第1課時悄悄變化的我

1、七年級道德與法治下冊（RJ）新課導入1.身體變化，使人騷動不安。2.喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3.變得愛頂撞家長。4.對新鮮事物特別感興趣。5.對異性產生異常的好奇和興趣。6.有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻 沒完沒了。7.喜歡模仿自己崇拜的人。8.在和他人爭論時，明知是自己錯了，還是要爭下 去。心理測試：寫序號，把符合自己的內容的序號寫下來。學習目標1.1.了解進入青春期后生理變化的表現(xiàn)；能夠正確處了解進入青春期后生理變化的表現(xiàn)；能夠正確處 理生理變化帶來的煩惱。理生理變化帶來的煩惱。2.2.認識進入青春期產生的矛盾心理，掌握化解矛盾認識進入青春期產生的矛盾心理，掌握化解矛盾

2、 心理的方法。心理的方法。新課探究探究點一：悅納生理變化探究點一：悅納生理變化青春來啦成長成長不 同 時 期 的 我 們 有 什 么 不 同 ？這 些 變 化 說 明 了 什 么 ？小組討論小組討論 長高了長高了 長胖了長胖了內部器官的完善運動系統(tǒng)運動系統(tǒng)消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)內分泌系統(tǒng)內分泌系統(tǒng)性機能的成熟 男生女生男生女生青 春 期 的 這 些 生 理 變 化 有 沒有 給 你 帶 來 煩 惱 呢 ？說 說 你 是 怎 樣 對 待 這 些 變 化的 ？小組討論小組討論體體 重重青春小煩惱身身 高高青春小煩惱青春美麗痘青春美麗痘青春小煩惱身體發(fā)育不同的原因1 1遺傳2 2營養(yǎng)3 3鍛煉4 4其他如

3、何對待這些變化呢悅納1 1正視變化，欣然接受2 2不因變化而自卑，是對自己的尊重3 3不嘲弄同伴的變化，是對同伴的尊重1）飲食均衡：早餐要豐盛，中餐要適當，晚餐 不過量。2）適當?shù)倪\動與休息。3）良好的衛(wèi)生習慣。4）有疑問要詢問。5）有病及時求醫(yī)。青春期特別提醒青春期青春期充滿能量充滿能量充沛的精力充沛的精力敏捷的思維敏捷的思維青春期特別提醒矛盾的內心探究點二：直面矛盾心理探究點二：直面矛盾心理 我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！反抗與依賴 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實我挺希望有人能理解我！閉鎖與開放 我從小學四年級開始學習擊劍，今年在

4、全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！勇敢與怯懦你 有 沒 有 遇 到 過 類 似 的 矛 盾心 理 ？與 同 學 討 論 問 題 出 現(xiàn) 的 原 因以 及 解 決 方 式 有 哪 些 ？小組討論小組討論認 知 能 力 得 到 發(fā) 展自 我 意 識 不 斷 增 強情 感 世 界 愈 加 豐 富原 因為成長提供契機煩惱矛盾心理的兩面性我們能做的：積極面對，正確處理火眼金睛參加集體活動出謀劃策求助他人CA出謀劃策培養(yǎng)興趣出謀劃策自我調節(jié)最后一招把自己的想法把自己的想法寫下來寫下來參加體育活動參加體育活動學習自我暗示學習自我暗示試試自我解嘲試試自我解嘲嘗試自我調節(jié)的方法課堂小結1.1.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會不斷發(fā)生變化，伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會不斷發(fā)生變化， 出現(xiàn)矛盾和困惑，導致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化出現(xiàn)矛盾和困惑，導致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化 有（有（ ） 自我意識不斷增強自我意識不斷增強 認知能力得到發(fā)展認知能力得到發(fā)展 情情 感世界愈加豐富感世界愈加豐富 說話聲音發(fā)生變化說話聲音發(fā)生變化 A A B B C C D DC C隨堂演練2.2.下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有 （ ） 向老師、家長、親友及社會尋求幫助向老師、家長、親友