部編版七年級道德與法治上冊第四單元生命的思考第九課珍視生命第2框增強生命的韌性學案

1、 增強生命的韌性一、學習目標1.培養(yǎng)學生從容應對挫折和逆境，主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨練意志，陶冶情操，形成良好的學習習慣和生活態(tài)度。2.初步學會調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力。面對學習和生活中遇到的挫折和逆境，能從容應對，采取積極措施度過“難關(guān)”。3.正確認識挫折，掌握我戰(zhàn)勝挫折的方法。二、自主預習1.面對不同的挫折，不同的人會有不同的和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的 和 不同。2.面對挫折，我們需要及時 ，正確地看待挫折。3.面對挫折，發(fā)

2、掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的 和堅強的 。4.發(fā)掘自身的力量并不排斥 。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。三、合作探究在校園網(wǎng)論壇上有近千篇關(guān)于挫折這一話題的跟帖，下面是幾個網(wǎng)友的跟帖：平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。天道酬勤：成功一定有方法，失敗一定有原因，所以遇到挫折時要尋求解決之道，而不是自尋煩惱，消極對待。風舞飛揚：人生總是這樣坎坎坷坷，有目標的人就會成功，不要因為一點點挫折就摔倒，要學會戰(zhàn)勝自己。請你參與他們的討論，并圍繞下列問題跟帖發(fā)言：（1）你認為人們面對挫折的正確態(tài)度

3、是什么? （2）應對挫折，尋找有效方法最重要。面對挫折時，我們應該怎樣做?四、隨堂演練1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有（ ）小明高考成績不理想，未能進入名牌大學，內(nèi)心十分失落 某同學因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕 小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵 李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A B C D2“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活至少不是人的生活?！边@說明（ ）A人生難免有挫折，挫折與人生相伴B山重水復疑無路，柳暗花明又一村 C挫折就是人生成長的障礙D挫折并不可怕

4、，可怕的是不能正確對待挫折 3“經(jīng)一番挫折，長一番智慧”這句話表明（ ） A挫折的存在具有普遍性 B挫折也能成為人生中的寶貴財富 C挫折是生活中的災難、成長中的障礙D導致挫折的因素是多種多樣的4.在學校組織的期中檢測中，小藍擅長的英語學科只考了59分，這讓她很沮喪，整日悶悶不樂。作為好朋友，你給她的合理化建議是（ ）主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因 正視現(xiàn)實，積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法樹立信心，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣 不必太在意，反正下次會考好的 A B C D【答案】二、自主預習1.認識 態(tài)度 2.調(diào)整自己 3.勇氣 意志 4.借助外力三、合作探究【解析】解答本題需要認真閱讀背景材料，然后根據(jù)設(shè)問要求組織答案。第（1）問考查的是面對挫折的正確態(tài)度。面對挫折，用頑強的毅力應對，這是唯一正確的態(tài)度。第（2）問主要考查應對挫折的方法，我們可以直接從所學知識中尋找答案。（1）勇敢面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，善于將前進道路上的絆腳石變成墊腳石。（2）我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目