2020年高考全年學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、2020年高考全年學(xué)習(xí)計(jì)劃如何安排2020高三學(xué)習(xí)時(shí)間表01消除無(wú)所事事的時(shí)間使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位， 我們一生中有些最重要 的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。 利用白天時(shí)間。 研究結(jié) 果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。02背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)一門(mén)要求背誦或討論的課程， 在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處， 這 樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。 對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)， 最后馬上復(fù)習(xí)筆記， 可以幫助你加深理解并記 住講課內(nèi)容。按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位， 你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好0503避免過(guò)多的細(xì)節(jié)在一周的時(shí)間

2、表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。 這樣說(shuō)有兩個(gè)理 由：第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科 目;第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。04弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠我們每天都有困倦和清醒的周期。 如果你的工作、 課程和情況允 許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間你上一小時(shí)課， 就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)， 這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大 體上有指導(dǎo)意義。 學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而 有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始， 在你搞清楚做 完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。06要有足夠的睡眠時(shí)間醫(yī)

3、學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。 我們應(yīng)該清楚這一 點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。07要均衡進(jìn)餐三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其 它低蛋白質(zhì)的食物， 對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。 飲食不足會(huì)導(dǎo)致 煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。08加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。 為了避免你在交作業(yè)的前一 天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章， 你就應(yīng)盡 可能早地著手寫(xiě)作，這樣就會(huì)有更多的時(shí)間。09別把你的時(shí)間安排得太緊計(jì)算時(shí)間要精確， 但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解 決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃

4、。生活是 多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。如何在 高三盡量提升分?jǐn)?shù)?1、計(jì)劃治理計(jì)劃治理，就是學(xué)習(xí)時(shí)間上要有通盤(pán)的計(jì)劃，要遵照計(jì)劃運(yùn)行。2、預(yù)習(xí)治理很多高中生聽(tīng)課為什么累?凡是高考狀元、成績(jī)好的、名校的都 是很會(huì)預(yù)習(xí)的，所以聽(tīng)課輕松了、自信了。學(xué)習(xí)知識(shí)是溫故而知新， 預(yù)習(xí)就是要獲得不懂的地方， 知道聽(tīng)課 的時(shí)候特別要留意的地方。預(yù)習(xí)是找到思維的斷點(diǎn)、重點(diǎn)，聽(tīng)課有側(cè)重，不懂的地方就警醒 了，以后做作業(yè)的時(shí)間也就縮短。凡是增加了預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)的，排名都會(huì) 不斷上升。預(yù)習(xí)要有三個(gè)要素，讀、寫(xiě)、練，就是閱讀、書(shū)寫(xiě)、練習(xí)。兩三 分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方;第二天聽(tīng)課遇到不懂的地方，老 師講的時(shí)候要迅速記錄

5、下來(lái)。有效預(yù)習(xí)最后就是練，不要做多，會(huì)做了就說(shuō)明懂了，不需要重 復(fù)，經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程，預(yù)習(xí)就變得有效了。這是三個(gè)層次，要逐漸的形成，要強(qiáng)化自己，每門(mén)新課的預(yù)習(xí)， 五到八分鐘就夠了，時(shí)間不用長(zhǎng)，不要弄倦怠了，記錄下來(lái)，預(yù)習(xí)能力進(jìn)步后，水平也進(jìn)步了。3、聽(tīng)課治理聽(tīng)課是主業(yè)，跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂，跟老師思路走，預(yù)習(xí)了 才能真正的跟上老師的思路。 跟上思路了才能抓重點(diǎn)， 首先是抓公共 重點(diǎn)，所有學(xué)生都要把握的重點(diǎn)就詩(shī)共重點(diǎn)， 但重要的是要捉住自己 個(gè)性化的重點(diǎn)。每個(gè)人的知識(shí)點(diǎn)是不一樣的， 各有各的需求， 自己缺什么就抓什 么重點(diǎn)，一定要有個(gè)性化，要聽(tīng)懂個(gè)性化的重點(diǎn)，當(dāng)堂消化掉。據(jù)統(tǒng)計(jì)，不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的只

6、有百分之五十， 預(yù)習(xí)的達(dá)到百分之八 十到九十。另外很多同學(xué)有愛(ài)屋及烏的思想，喜歡的老師就學(xué)得好， 不喜歡的老師就學(xué)不好，這時(shí)候要溝通，不要拿自己的前途開(kāi)玩笑， 同學(xué)們是學(xué)知識(shí)的，不是找明星老師的。4、溫習(xí)治理核心是想、查、說(shuō)，就是回想，查閱，復(fù)述?；叵胧窃谀X子里放 電影，回想的過(guò)程就是閉目養(yǎng)神放電影，回想今天老師講的內(nèi)容課 程是什么，這是最好的溫習(xí)方法，四十五分鐘的課程完了后，要及時(shí)的回想知識(shí)，能想起來(lái)的部分，就會(huì)終身不忘，想不起來(lái)的就是要留 意或者重頭再學(xué)了。這叫查漏補(bǔ)缺，漏在哪里，缺在哪里，學(xué)生不知道，老師也不知 道，但回想就能把這些補(bǔ)上了。人類(lèi)的大腦在記憶的時(shí)候是以圖片的方式出現(xiàn)的。圓周

7、率記憶打破記錄者是圖片記憶的結(jié)果， 有的同學(xué)將知識(shí)點(diǎn)編成故事記憶下來(lái)，就會(huì)留意到大腦記憶的秘訣，是圖片的記憶。溫習(xí)不是翻開(kāi)書(shū)走馬觀花，要找到自己不會(huì)的地方，增強(qiáng)記憶。 說(shuō)，也就是復(fù)述， 找一個(gè)影子或者鏡子來(lái)對(duì)著自己復(fù)述，記憶力好使 了，表達(dá)能力進(jìn)步了，寫(xiě)作能力進(jìn)步了，成績(jī)就上來(lái)了，學(xué)習(xí)就簡(jiǎn)單 輕松了，閉著眼睛說(shuō)說(shuō)就出成績(jī)了。5、作業(yè)治理同學(xué)們回家要寫(xiě)作業(yè)，要記錄學(xué)習(xí)的時(shí)間，要限時(shí)學(xué)習(xí)，否則就 是超量，不要超過(guò)規(guī)定的時(shí)間。知識(shí)吸收得怎么樣就看作業(yè)時(shí)間了， 小升初、中考、高考是淘汰式考試，所以要平時(shí)練習(xí)有素，每次越快 越好，快而又準(zhǔn)，學(xué)生要坐得住，家長(zhǎng)別打攪，學(xué)習(xí)專(zhuān)心，別打岔。限時(shí)要記錄開(kāi)始的時(shí)間

8、， 結(jié)束的時(shí)間，至少要四十五分鐘不移動(dòng)， 學(xué)習(xí)到半夜沒(méi)學(xué)完，是由于學(xué)習(xí)效率太低，沒(méi)預(yù)習(xí)，聽(tīng)不懂，翻資料，問(wèn)別人，抄答案，寫(xiě)答案，花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)的原因還是不懂。不溫習(xí)不做作業(yè)，不計(jì)時(shí)不做作業(yè)，不檢查不做作業(yè)，不小結(jié)不 做作業(yè)，作業(yè)做完了要總結(jié)獲得什么經(jīng)驗(yàn)。6、錯(cuò)題治理有了錯(cuò)題本， 就會(huì)很好的歸納和總結(jié)， 考試之前溫習(xí)就會(huì)有目的性了，錯(cuò)題治理本，用橫格本，從上往下五部分：(1)原題目;(2)錯(cuò)因;(3)正確的舉一反三更進(jìn)一步查找原因;(4)題型點(diǎn)回納題型有統(tǒng)計(jì)的功能，(5)溫習(xí)的次數(shù)，每隔一段時(shí)間要溫習(xí)一下有的同學(xué)每次作業(yè)都對(duì)， 但一考試就錯(cuò)， 原因是做作業(yè)時(shí)用電話 互相通報(bào)答案，不動(dòng)腦子，不會(huì)做了別盲目問(wèn)別人。要會(huì)治理錯(cuò)題， 盲點(diǎn)，不放棄錯(cuò)題、難題。7、考試治理丟分統(tǒng)計(jì)表要把考試治理起來(lái)， 哪些是審題出現(xiàn)了錯(cuò)誤， 哪些是 運(yùn)算出現(xiàn)了錯(cuò)誤，用紙把錯(cuò)題抄下來(lái)，每隔二十天，自己再做一遍， 尤其是考試之前，找出考點(diǎn)。針對(duì)自己的學(xué)科盲點(diǎn)，在熟練運(yùn)用原理的基礎(chǔ)上，勤加練習(xí)