百香果食用方法圖解_第1頁(yè)
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1、百香果食用方法圖解直接鮮食:將百香果剖開,用調(diào)羹挖出瓤包直接食用 (籽可食用,富含高級(jí)蛋白,高級(jí) 脂肪 。 2、制成果汁:取一個(gè) 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加 200ml 水,加少許白 糖調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒, 效果更好。 夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風(fēng)味更佳。另外,由于百香 果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同,在沖調(diào)靜置一段時(shí)間后出現(xiàn)分層情況屬 正常的 物理現(xiàn)象,對(duì)質(zhì)量并無(wú)影響。 3、治療失眠:百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效,還有助于提高睡眠質(zhì)量,每晚睡前喝一 杯由它泡的茶,也可幫助入眠。4、降血壓:取百香果三個(gè),冷開水約

2、 200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。 然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中,加入蜂蜜、冷開水、檸 檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。5、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹 飪菜肴。 1、患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎進(jìn)食。2、百香果籽很難從百香果里分離出來(lái),所以在吃果子的時(shí)候,難免會(huì)吃到果籽。有 些人可能會(huì)擔(dān)心吃下太多的百香果籽會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽 是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太過(guò)擔(dān)心 的。3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風(fēng)干爽處方不易變 質(zhì)。

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