冬季陽光體育長跑活動(dòng)方案

1、冬季陽光體育長跑活動(dòng)方案健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提, 是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生, 健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念， 切實(shí)加強(qiáng)體育工作， 讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂， 從而豐富校園生活， 促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。一、指導(dǎo)思想為貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見 精神，落實(shí)“生命和諧” 教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育， 培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才， 積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)， 健康工作五十年， 幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光

2、體育活動(dòng)” 。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂三、目標(biāo)和原則（一）目標(biāo) 1 1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加， 主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往

3、能力。5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)（二）原則1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)， 以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動(dòng)素質(zhì)教育。3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有效實(shí)施。 2 四、活動(dòng)時(shí)間：略五、活動(dòng)內(nèi)容：1、10 月 8 日，我校舉行了陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。2、每天長

4、跑的距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000 米（低年級 500 米左右），初中生 1500 米，中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程， 節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。 學(xué)校各單位、 班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄， 在冬季長跑結(jié)束時(shí)， 統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以63 公里為基數(shù)，象征中國成立63 周年。小學(xué)生為120 公里，初中生為180 公里。3、各學(xué)校要對冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰， 對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告或檔案。六、活動(dòng)管理陽光體育活動(dòng)由體育組全面負(fù)責(zé)。學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動(dòng)的秩序。各班參與陽光體育活動(dòng)情況納入班級工作考核。七、注意事項(xiàng) 3 1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習(xí)做