學(xué)習(xí)計(jì)劃貴在執(zhí)行和落實(shí).doc

1、學(xué)習(xí)方案，貴在執(zhí)行和落實(shí)_作為學(xué)生，制定一個(gè)實(shí)在可行的學(xué)習(xí)方案是非常必要的。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)方案的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)方案時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習(xí)方案自己的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)在一夜之間進(jìn)步。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好習(xí)慣，沒有長(zhǎng)時(shí)間的努力克制，是不會(huì)自動(dòng)消除的；而學(xué)習(xí)效率的進(jìn)步也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案以后才會(huì)獲得成效。一：注意自我管理 為了確保方案的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的理論中對(duì)方案的施行狀況進(jìn)展定期自我檢查、自我催促、自我驗(yàn)收。方案信息的全過(guò)程是：確立目的-采取措施-安排時(shí)間-嚴(yán)格執(zhí)行-檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)方案檢查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)工程

2、，就打上一個(gè)勾，以便催促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)展一次驗(yàn)收。假設(shè)未完成方案中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出方法，確保方案的全面落實(shí)。只要方案是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。二：確保學(xué)習(xí)時(shí)間 對(duì)于學(xué)習(xí)根底不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開場(chǎng)階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿山處煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)程度的進(jìn)步，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間那么相應(yīng)逐漸增加。由于開場(chǎng)階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)場(chǎng)面難以改變的原因。因此，剛開場(chǎng)執(zhí)行學(xué)習(xí)方案時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要

3、占用一局部個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)方案的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開場(chǎng)這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。 一個(gè)學(xué)生假如能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去進(jìn)步在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)場(chǎng)面也就會(huì)逐漸到來(lái)。三：選擇固定場(chǎng)所 要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下

4、心來(lái)，訓(xùn)練自己按方案一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 四：學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖 有同學(xué)說(shuō)，一邊聽音樂，一邊做功課可以進(jìn)步學(xué)習(xí)效率；還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。 各個(gè)局部的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)進(jìn)步學(xué)習(xí)效率呢？ 對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂很有必要。

5、但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)展，否那么也會(huì)影響學(xué)習(xí)方案的完成。五：適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方案 制訂的學(xué)習(xí)方案要防止對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。假如一開場(chǎng)就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目的，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目的開場(chǎng)，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。 在執(zhí)行學(xué)習(xí)方案過(guò)程中，假如時(shí)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)方案就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)方案，所以應(yīng)該讓方案合適自己，為自己效勞。 制訂的學(xué)習(xí)方案應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)方案，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保存一些靈敏性。假如在方案安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。 由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因此個(gè)人制定方案的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)根底差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能獲得好成績(jī)