體育舞蹈課教案

1、體育舞蹈課教案第一學(xué)期 2014幼師 課次1 課時(shí)3 人數(shù)60人 教師：朱化軍 場地：舞蹈房 教 學(xué)內(nèi) 容1學(xué)習(xí)恰恰舞的基本元素2學(xué)習(xí)恰?。≧umba）舞的手位教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步了解恰恰舞的起源、風(fēng)格特點(diǎn)，音樂節(jié)奏。能力目標(biāo)：通過教學(xué)，能夠使大部分學(xué)生基本掌握恰恰舞手位和元素基本技術(shù)動(dòng)作。教 學(xué)方 法教師講解、示范，引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。重 點(diǎn)學(xué)習(xí)恰恰舞手位和元素基本技術(shù)動(dòng)作。難 點(diǎn)重心的轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)，胯部動(dòng)作的協(xié)調(diào)、正確。教 學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與方法練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分1 整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)2 師生問好3 宣布本課任務(wù)4 安排見習(xí)生 組織：××

2、15;××××××× ×××××××××× 要求：集合快，精力集中 準(zhǔn)備部分1 基本元素練習(xí)1、頭部運(yùn)動(dòng)   2、肩部彈動(dòng)   3、胸、背練習(xí) 4、橫膈膜練習(xí) 5、胯部轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí) 6、膝蓋練習(xí)7、腳踝練習(xí)組織：兩列縱隊(duì)；要求：隊(duì)列整齊組織：兩列橫隊(duì)，成體操隊(duì)型× × × × × × × × ×

3、; ×× × × × × × × × × × 要求：1動(dòng)作協(xié)調(diào)，合上音樂節(jié)奏2學(xué)生認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，避免受傷，提高興奮性 重復(fù)基本部分基本部分一、學(xué)習(xí)恰恰舞動(dòng)分律的技術(shù)要領(lǐng)：導(dǎo) 入：恰恰舞動(dòng)律動(dòng)作要領(lǐng)： 恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快、慢。慢步一拍一步，快步一拍兩步，臀部擺動(dòng)和倫巴很相似。跳每個(gè)舞步都應(yīng)該在前腳掌施加壓力，膝部稍屈、當(dāng)重心落到某只腳上時(shí)，腳跟放低，

4、膝部伸直，臀部隨之向側(cè)后方擺動(dòng)，另一條腿放松屈膝。臀部的擺動(dòng)要明顯，只是在跳快步時(shí)可不必強(qiáng)調(diào)。 恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。對初學(xué)者來說，要選用一些慢速的舞曲進(jìn)行練習(xí)。 恰恰舞音樂節(jié)拍為每小節(jié)四拍，第一步和倫巴舞一樣，也是從音樂小節(jié)的第二拍開始起步的，初學(xué)者不可只注意動(dòng)作和腳步而忽視了樂曲節(jié)奏的掌握，否則踏錯(cuò)了起步的節(jié)拍，將會(huì)使腳步與節(jié)奏一錯(cuò)到底。 組織： ××××××××××××××××&

5、#215;××× 要求：動(dòng)作規(guī)范，身體挺拔要求：第一階段：教師示范、講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講解，觀察教師示范組織：學(xué)生成體操隊(duì)形站開，教師在中間講解示范。× × × × × × × × × ×× × × × × × × × × × 第二階段：教師講解并示范分解動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真聽講并模仿練習(xí)，注意動(dòng)作的細(xì)節(jié)，按節(jié)奏重復(fù)練習(xí)。組織： ×××

6、15;×××××××××××××××× 要求：認(rèn)真模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)第三階段：結(jié)合音樂練習(xí)基本步。第四階段：分組練習(xí)，學(xué)生互相學(xué)習(xí)。第五階段：找部分同學(xué)出來示范，包括正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作的示范，以便加強(qiáng)學(xué)生對基本步動(dòng)作的理解與認(rèn)識(shí)。第六階段：學(xué)生跟音樂自由練習(xí)，教師巡場指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。糾正方法：1練習(xí)時(shí)要求學(xué)生把身體中段收緊，學(xué)會(huì)用小腹發(fā)力控制上體不動(dòng)。2放慢節(jié)奏，使學(xué)生清楚從出腳到移動(dòng)重心再到身體轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作順序，反復(fù)分解練習(xí)。 三、身體素質(zhì)練習(xí)： 1原地立腳踝，要求上體收緊，4×4×8個(gè)八拍。2雙腳跪地，腳背貼地面，臀部坐于兩腳之上，膝蓋抬起，跟節(jié)奏壓腳背，4×8個(gè)八拍。 結(jié) 束 部 分1、 放松跟音樂做各個(gè)關(guān)節(jié)的放松練習(xí)。組織：兩排橫隊(duì)，做放松練習(xí)×××××××××××××××××××× 要求：集合快，積極放松2、 總結(jié)本次課的情況評價(jià)鼓勵(lì)要求：做好總結(jié)工作，表揚(yáng)先進(jìn)，給予肯定3、作業(yè)1