健康知識(shí)相關(guān)宣傳資料

1、健康知識(shí)相關(guān)宣傳資料甲型H1N1流感資料一、甲型H1N1流感有哪些癥狀甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。另有報(bào)道說,此次美國發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐;墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、頭痛和流涕等癥狀。二、有無抗甲型H1N1流感疫苗目前只有用于豬的抗甲型H1N1流感疫苗,還沒有專門用于人類的。就目前情況看,普通的抗流感疫苗對人類抵抗甲型H1N1流感沒有明顯效果。三、治療人類感染甲型H1N1流感有無特效藥目前甲型H1N1流感尚無特效治療藥物。目前雖尚無疫苗預(yù)防人感染甲型H1N1流感,但甲型H1N1流感是可防、可

2、控、可治的。關(guān)鍵是做好預(yù)防,控制傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群。四、甲型H1N1流感有何預(yù)防措施流感病毒主要通過空氣和接觸傳播,因此咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)該掩住口、鼻;應(yīng)勤洗手,還可經(jīng)常用酒精為日常用品消毒。此外,少在人多的地方“扎堆兒”也是降低感染概率的一個(gè)有效方法。一旦發(fā)現(xiàn)染病,患者應(yīng)盡量避免外出,以防將病毒傳染他人。五、保持良好個(gè)人衛(wèi)生預(yù)防甲型HINI流感1、避免用手觸摸眼睛、鼻及口。2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。3、假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒,應(yīng)及早求醫(yī)。4、雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔,接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手。六、甲型H1N1流感預(yù)防8條建議1、勤洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。2、睡眠

3、充足,多喝水,保持身體健康。3、應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),少去人多不通風(fēng)的場所。4、做飯時(shí)生熟分開很重要,豬肉烹飪至71以上,以完全殺死甲型H1N1流感病毒。5、避免接觸生豬或前往有豬的場所。6、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,如無紙巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。7、常備治療感冒的藥物,一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等,應(yīng)盡早服藥對癥治療,并盡快就醫(yī),不要上班或上學(xué),盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。8、避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。七、正確洗手方法保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。1、什么時(shí)候應(yīng)洗手?在接觸眼、鼻及口前;進(jìn)食及處理食物前;如廁后;

4、當(dāng)手被呼吸道分泌物污染時(shí),如打噴嚏及咳嗽后;觸摸過公共對象,例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后;為幼童或病人更換尿片后、及處理被污染的物件后;探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場的前后;接觸動(dòng)物或家禽后。一般情況下,當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后,打噴嚏及咳嗽后,應(yīng)用洗手液(肥皂及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí),可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。2、正確洗手步驟:用洗手液洗手, 程序如下:(1開水龍頭沖洗雙手。(2加入洗手液,用手擦出泡沫。(3最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦?xí)r切勿沖水。(4洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。(5用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干

5、雙手,或用干手機(jī)將雙手吹干。(6雙手洗干凈后,不要再直接觸摸水龍頭,可先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關(guān)上;或潑水將水龍頭沖洗干凈。3、注意:(1切勿與別人共享毛巾或紙巾。(2擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。(3個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng),并應(yīng)每日至少徹底清洗一次,如能預(yù)備多于一條毛巾作經(jīng)常替換,則更為理想。4、用酒精搓手液消毒雙手,程序如下:把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各處至少20 秒直至雙手干透。八、正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項(xiàng)(佩戴口罩前,以及脫下口罩前后都必須洗手:1、要讓口罩緊貼面部:(1口罩有顏色的一面向外,有金屬片的一邊向上

6、;(2系緊固定口罩的繩子,或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部;(3口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴;(4把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊,使口罩緊貼面部。2、佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護(hù)作用;若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。3、脫下口罩時(shí),應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分,因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。4、脫下口罩后,放入膠帶或紙袋內(nèi)包好,再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置。5、口罩應(yīng)最少每天更換,口罩如有破損或弄污,應(yīng)立即更換。世界無煙日宣傳資料一、世界無煙日的由來1977年,美國癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式無煙日。這天,在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳,勸阻吸煙者在當(dāng)

7、天不吸煙,商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后,英國、馬來西亞等國家相繼制定了無煙日。1987年召開的第39屆世界衛(wèi)生大會(huì),世界衛(wèi)生組織作出一項(xiàng)決議:決定1988年4月7日為世界無煙日(World No-Tobacco Day,要求世界各國對群眾進(jìn)行戒煙宣傳,群眾在這天不吸煙,商店不售煙。此決議受到廣大會(huì)員國的支持,并取得很大成功。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日,每年的這一天,世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出,世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日。1996年5月15日,中國首都北京,正式開

8、始實(shí)行在公共場合禁止吸煙的規(guī)定,這是中國首次以立法的手段控制吸煙。二、煙草給人類帶來的危害吸煙對人體所有器官均會(huì)產(chǎn)生損害,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球目前有煙民約13億人,每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。如果對煙草不加控制,本世紀(jì)吸煙致病死亡人數(shù)將可能達(dá)到1億,比上個(gè)世紀(jì)翻一番。中國目前的煙民數(shù)量約3.2億。三、煙草控制框架公約主要內(nèi)容為了減少煙草危害,世界衛(wèi)生大會(huì)1996年5月提議進(jìn)行煙草控制框架公約 (Framework Convention on Tobacco Control - FCTC 的談判。2003年5月,在日內(nèi)瓦召開的第56屆世界衛(wèi)生

9、大會(huì)上,世界衛(wèi)生組織19 2個(gè)成員一致通過了第一個(gè)限制煙草的全球性公約煙草控制框架公約,為在全球控制煙草危害、共同維護(hù)人類健康提供了法律框架。這一公約及其議定書對煙草及其制品的成分、包裝、廣告、促銷、贊助、價(jià)格和稅收等問題均作出了明確規(guī)定。公約的主要目標(biāo)是提供一個(gè)由各締約方在國家、區(qū)域和全球各級(jí)實(shí)施煙草控制措施的框架,以便使煙草使用和接觸“二手煙”頻率大幅度下降,從而保護(hù)當(dāng)代和后代人免受煙草對健康、社會(huì)、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)造成的破壞性影響。公約明確指出,吸煙會(huì)引起上癮,吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致“死亡、疾病和喪失機(jī)能”,并且對目前吸煙兒童和青少年日益增多、煙草廣告和促銷手段產(chǎn)生影響表示警惕。公約要求各國至少

10、應(yīng)該以法律形式禁止誤導(dǎo)性的煙草廣告,禁止或限制煙草商贊助的國際活動(dòng)和煙草促銷活動(dòng),鎮(zhèn)壓煙草走私,禁止向未成年人出售香煙,在香煙盒上用30%至50%的面積標(biāo)明“吸煙危害健康”的警示,以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之類欺騙性詞語。公約還要求各國的煙草稅收和價(jià)格政策應(yīng)該以減少煙草消費(fèi)為目標(biāo),禁止或限制銷售免稅煙草;室內(nèi)工作場所、公共場所和公共交通中應(yīng)該采取措施,以免人們被動(dòng)吸煙。四、戒煙的好處1、味覺改善。戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。2、口臭消除。吸煙者與他人談話時(shí),口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后,自己也往往感覺到嘴里不清爽,有異臭味

11、。戒煙后口臭便可頹然消除。3、牙齒變白。焦黃發(fā)黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象征,停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善,各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止。卷煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。5、血壓降低。戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。6、睡眠改善。戒煙后尼古丁的作用慢慢消除,人變得易于入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。7、視力提高。戒煙后視力可得到一定程度的提高。8、其他。戒煙后頭

12、痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失,并且不象以前那樣容易感冒。病媒生物防制知識(shí)一、蒼蠅的危害蒼蠅因攜帶多種病原微生物傳播而危害人類,蒼蠅的體表多毛,足部抓墊能分泌黏液喜歡在人或畜的糞尿、痰、嘔吐物以及尸體等處爬行覓食,極容易附著大量的病原體,如霍亂弧菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、肝炎桿菌、脊髓灰質(zhì)炎病菌、蛔蟲卵等;又常在人體、食物、餐飲具上停留,停落時(shí)有搓足和刷身的習(xí)性,附著在它身上的病原體很快就污染食物和餐飲具蒼蠅吃東西時(shí)，先吐出嗉囊液，將 食物溶解才能吸入，而且邊吃、邊吐、邊拉；這樣也就把原來吃進(jìn)消化液中的病 原體一起吐了出來， 污染它吃過的食物，人再去吃這些食物和使用污染的餐飲具 就會(huì)得病霍亂、痢疾的流行

13、和細(xì)菌性食物中毒與蒼蠅傳播直接相關(guān) 二、蒼蠅的防治 1、生活垃圾用廢棄塑料袋裝好，日產(chǎn)日清，勿使蒼蠅接觸產(chǎn)卵。 2、倒垃圾時(shí)須入桶（箱、車）加蓋，及時(shí)清運(yùn)。 3、消除居民房前屋后、單位內(nèi)外的垃圾和衛(wèi)生死角。 4、飲食店、攤點(diǎn)等應(yīng)有防蠅、滅蠅設(shè)施，垃圾及時(shí)入桶、加蓋。 5、城區(qū)內(nèi)居民禁止飼養(yǎng)家禽、家畜。 6、不要用雞、鴨、魚的內(nèi)臟、骨頭做花肥。 7、賓館、飯店、酒家要有完善的防蠅滅蠅設(shè)施，垃圾密閉，及時(shí)清 運(yùn)。 三、蚊子的危害 蚊蟲是主要帶病媒害蟲生物之一，其中分為致倦庫蚊、中華按蚊、白紋伊蚊等多 種。傳播登革熱的蚊子主要為白紋伊蚊。這種蚊的幼蟲主要孳生于積水容器內(nèi)， 如花瓶、水盤、廢瓶罐、水缸、水桶、廢輪胎或樹洞、竹筒及植物葉液積水處。 雌蚊白天活動(dòng)，吸食動(dòng)物血液后，再叮咬健康人，即會(huì)傳播登革熱。蚊子叮咬人 后會(huì)使患處紅腫痕癢， 更可能傳染瘧疾、 乙型腦炎及登革熱(俗稱天狗熱等疾病。 四、蚊子的防治 清理孳生源：疏通排水溝及清除雜草、空瓶、廢輪胎等積水容器；填塞樹洞、竹 筒，裝設(shè)紗窗、紗門。 生物防制： 利用放養(yǎng)魚類捕食蚊子幼蟲；專業(yè)公司使用微生物病原菌等來殺死蚊 子幼蟲。 化學(xué)防治：主要有空間超低容量噴殺、殘效滯留噴灑、處理成蚊孳生棲息場所， 油劑處理水面使幼蟲無法呼吸而死等方法。 1、房屋完好地裝設(shè)紗窗、紗門，防止蚊蟲侵入頗為有效。 2、蚊蟲一生的四個(gè)階段中有三個(gè)階段(卵