二年級體育與健康單元教學設計之跳皮筋單元

1、體育課教案教材名稱1、跳皮筋：定點跳皮筋的基本動作2、游戲：高力蹦蹦跳、小馬過河三維目標1、2、3、了解跳皮筋是我國一項民間體育活動。 學會12種定點跳皮筋的游戲方法。 學會并接受游戲中的合作與分工。重、難點重點：跳皮筋時兩腳交替富有彈性部運動負荷分教學內容時 間老師活動學生活動時 間次 數(shù)強 度個性化備課一、課堂常 規(guī)：二、熱身跑： 我們是一條 長繩三、隊列隊 形：跑步走四、繩操1、教師語言導入教學內 容，提出注息事項。2、組織學生成一路縱隊，1、學生成四列橫隊。X X X X XX X X X XX X X X X準 備 部 分并在前卸領跑，路線猶如 “蛇形狀”。3、教師提不要領，進行跑

2、步走練習。4、教師帶領學L起練習 繩操，充分活動各關節(jié)。X X X X X 要求：快、靜、齊 2、組織形式QX要求：控制好前后距 離、跑速3、組織形式同1基本部分一、跳皮筋： 定點跳皮 筋的基本 動作1、組織學生交流展示課 前收集的跳皮筋動作方 法，對學生現(xiàn)場動作進行 組合與改編，組織學生集 體徒手練習。2、分組指定練習場地， 小組進行定點跳皮筋的 動作方法的連貫練習。1、認真聽講，仔細觀察 同伴動作的展示。2、學生按照四列橫隊的 隊伍分別分成四組，到 規(guī)定場地練習。并在每 組中名小組長負責 管理練習順序和指導困 難的學生。3、組織學生分四組交流 展示，師生共同觀察點3、分組展示定點跳皮筋 本

3、領，檢查學生練習情二、游戲： 高力蹦蹦 跳、小馬過 河評，并提示改進動作的練 習方法。4、講解示范利用皮筋進 行“高力蹦蹦跳”和“小 馬過河”游戲的方法和要 求，游戲中相互合作，以 最佳狀態(tài)完成。5、教師點評游戲情況， 提出新的要求。況，比一比哪一隊的動 作做得最好。4、和小組同伴一起探討 參與游戲的技巧及制勝 的關鍵。5、和同伴一起參加游 戲，體驗樂趣。要求：動作輕盈、準確。結 束 部 分1、放松運動 游戲“跳皮 筋比高”2、相互評 價，點評本 課3、師生再 見，回收器 材1、講解游戲規(guī)則與要求， 工"。2、師生評價總結，這節(jié)課 誰的進步最大？表揚優(yōu) 生，鼓勵后進生。3、組織收回器

4、材，宣布卜 課。組織形式：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X實 施 情 況 記 載班級預計 負荷練習密度%平均心率次/分日期一課一得：場 地 器 材教材名稱1、跳皮筋：雙腳連續(xù)跳皮筋2、游戲：“發(fā)射火箭”三維目標1、能做出雙腳連續(xù)交替跳皮筋的動作。2、能主動與同伴合作練習，體驗互幫互助的快樂。3、發(fā)展身體的靈敏、平衡和協(xié)調能力。重、難點重點：雙腳連續(xù)交替跳皮筋動作連貫部 分教學內容時 間老師活動學生活動運動負荷個性化備課時 間次 數(shù)強 度準 備一、課堂常規(guī)：二、游戲： 跑圈游戲三、熱身：1、教師到位觀察活動，宣 布教學內容。2、教師強調規(guī)則及注意事 項，學

5、生練習時，巡回指 導。3、音樂伴奏嚇教師領做動 作，口令提示。1、學生成四列橫隊。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 要求：快、靜、齊 2、跑圓圈部青春健身操分動作組合r , Lg3、熱身操隊形OOOO基本部分一、跳皮筋： 雙腳連續(xù) 跳皮筋1、課前復習定點跳皮筋 的動作，并在課中向伙伴 展示和介紹自己的動作。2、講解、示范雙腳連續(xù)1、認真練習，鞏固上一 節(jié)課的練習內容。2、學生勇于展示自己的 動作。3、學生以小組為單位， 進行雙腳連續(xù)后節(jié)奏跳 皮筋動作的練習，學生 間互幫互學，自主鍛煉。有節(jié)奏跳皮筋動作的方 法，組織學生分組定點場 地模仿練習。3、以擊掌、

6、口令等方式 為學生的練習提供節(jié)奏。二、游戲：“發(fā)射火刖4、按照學生能力分組， 學練中互幫互助，組織學 生交流體會幫助與被幫 助的感受，共同完成學習 任務。5、講解利用皮筋進行“發(fā) 射火箭”的游戲，提示“火 箭”發(fā)射的動作方法，并 組織練習。4、幫助同組的學生伴節(jié) 奏（擊掌、口令），并觀 察同伴的動作是否合 拍，把發(fā)現(xiàn)的缺點告訴 同伴，體驗互幫互助的 快樂。5、學生分組游戲，與同 伴比誰高。6、學生分組討論發(fā)射成 功與失敗的原因，尋找到 最佳方法。7、學生游戲，和同伴同 心協(xié)力。結 束 部 分1、放松運動 游戲“流星 雨2、相互評 價，點評本 課3、師生再 見，回收器 材1、講解游戲規(guī)則與要求，

7、 工"。2、師生評價總結，這節(jié)課 誰進步了？。3、組織收回器材，宣布卜 課。組織形式：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X實 施 情 況 記 載班級預計 負荷練習密度%平均心率次/分日期一課一得：場 地 器 材教材名稱1、跳皮筋：在有節(jié)奏的兒歌中雙腳交替連續(xù)跳皮筋2、游戲：越過皮筋障礙跑三維目標1、2、3、能熟練12種連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋的動作方法。能夠與同伴一起改進和創(chuàng)新跳皮筋的動作。學會越過皮筋障礙快速跑進的方法，發(fā)展障礙跑的能力。重、難點重其（：雙腳交替連續(xù)跳皮筋節(jié)奏穩(wěn)定部運動負荷分教學內容時 間老師活動學生活動時 間次 數(shù)強 度個性化備課準 備

8、 部 分一、課堂常規(guī)：1、教師檢查服裝，宣布課 的內容、目標及要求。1、學生按教師要求站四 列橫隊。X X X X XX X X X X二、游戲：“幫小動物 找家”三、熱身練 習擊掌操2、指導學生聽產首,或猜謎 語，判斷是什么動物。3、引導學生模仿動物行走 動作，迅速找到自己的家。4、教師帶領學L起練習 擊掌操。X X X X XX X X X X 要求：快、靜、齊同1要求：動作逼真、正確基本部分一、跳皮筋： 在有節(jié)奏 的兒歌中 雙腳交替 連續(xù)跳皮 筋1、根據(jù)動作的難易程度 和跳的節(jié)奏，選擇主題兒 歌，組織學生學唱跳皮筋 的主題兒歌。2、在學生熟練掌握雙腳 交替連續(xù)跳皮筋后，進行 多人的“馬蘭

9、花”、“一人 巷”、“A、曰C、D”等跳 皮筋游戲。3、組織交流展示，積極 開動腦筋和同伴一起改 進和創(chuàng)新動作。1、學生學唱兒歌，記住 兒歌的歌詞。2、學生考慮如何將學會 的兒歌與連續(xù)跳皮筋動 作結合起來。3、邊唱邊跳，放慢干奏 分解練習。4、幫助本組學生伴唱兒 歌，并觀察同伴的動作 是否合拍，把發(fā)現(xiàn)的缺 點告訴同伴。二、游戲： 越過皮筋 障礙跑4、講解游戲方法及通過 障礙的要求，啟發(fā)學生如 何用爬、滾動作完成游 戲。5、練習中注意安全和衛(wèi) 生。5、和小組的同伴合作， 嘗試創(chuàng)編出新的動作。6、嘗試利用不同的方法 通過/、同障礙的動作熟 練性。7、學生反復練習，提高 通過/、同障礙的動作熟 練性

10、。8、和小組同伴一起參加 競賽，力爭好成績。結 束 部 分1、放松活動 “拍皮球”2、交流總結3、布置作 業(yè)，下課1、師L起進行“拍皮球” 放松活動。2、教師肯定學生積極參與 活動的態(tài)度，指出本課的 不足，提出下次課的希望。3、布置課下作業(yè)4、宣布卜課，師生再見1、后節(jié)奏地進行活動， 愉悅地放松身心。2、踴躍發(fā)言，積極交流 體會。組織形式：廠一實施情況記載班級預計 負荷練習密度%平均心率次/分日期一課一得：場 地 器 材教材名稱1、2、跳皮筋：主題跳皮筋游戲 游戲：障礙跑三維目標1、2、3、能逐漸增加跳皮筋的高度進行練習。能將跳皮筋游戲中的動作融合于越過障礙。正確對待競賽中的勝利與失敗。重、難

11、點重點：加大雙腳交替跳皮筋的動作幅度。部運動負荷分教學內容時 間老師活動學生活動時 間次 數(shù)強 度個性化備課一、課堂常規(guī)：1、師生問好，提出本課的 學習目標及要求。1、學生按教師要求站四 列橫隊。要求：快、靜、齊準 備 部 分二、游戲：快快找朋友2、教師講解“快快找朋友” 的跑動路線，安全事項及 規(guī)則。2、學生積極練習，可兩 人一組或隨意組合進行。 組織形式：三、拍小皮 球3、教師扮演籃球運動員， 學生模仿小皮球，師生按 自編兒歌的內容，邊說邊 練。O基本部一、跳皮筋： 主題跳皮 筋游戲1、練習前做好充分的準 備活動。2、引導學生根據(jù)自己的 能力選擇學練小組，并按 老師要求進行不同級別 高度的

12、跳法，練習跳皮 筋，提高動作的協(xié)調性。1、在老師的帶領卜進行 各種活動。2、學生分若7小組。各 組按級別挑戰(zhàn)（分成一 至七級）。3、鼓勵每位同學對自己 的能力什-個很好的定分3、小組內比一比，誰的 級別最高。位，不要有退縮情緒， 要敢于挑戰(zhàn)困難和強 者。二、游戲： 障礙跑4、示范和講解游戲方法和 要求，引導學生小組討論， 找到最佳的發(fā)射“火箭” 和通過障礙的方法。5、合作完成游戲，并通 過尋找失誤的原因和成 功的做法，改進合作方 法，再次參與競賽，力爭 第一。4、比一比，"賽，評 出“優(yōu)秀星”。5、學會游戲的方法和規(guī)貝U。6、小組協(xié)商，探討戰(zhàn)術 技巧和安全措施。7、同伴互相鼓勵，共同 享受成功的喜悅，承擔失 敗的挫折，團結協(xié)作。8、學生失敗了/、要氣餒， 找到原因，積極改進，