預(yù)防碘缺乏病

1、下雨天留客天留我不留下雨天留客天留我不留 下雨天，留客天，留我不留？ 下雨天留客，天留，我不留。 下雨天留客，天留我不？留。 下雨天留客，天留我？不留。 下雨，天留客，天留我不留。 防治碘缺乏病防治碘缺乏病 哎，為什么最近上課老是精力不能集中？為什么我長(zhǎng)得又瘦又矮？為什么別人老是說(shuō)我笨？真是苦惱??！你這是缺碘！ 碘是一種人體必須的化學(xué)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我們?nèi)梭w每天必須攝入一定量的碘才能夠維持正常的身體發(fā)育和智力發(fā)育，才能夠保證正常的學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)和生活，就像我們每天必須吃飯一樣重要。 缺碘有什么危害呢？ 缺碘能引起大家熟知的甲狀腺（俗稱大脖子?。?，影響人體正常生理功能，還能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天

2、性畸形、聾啞，輕微缺碘即會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，造成不同程度的智力損害。 兒童缺碘：兒童缺碘：1.甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下。甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下。2.智力低下、體格發(fā)育落后。智力低下、體格發(fā)育落后。那該怎么辦呢？ 1.食用碘鹽食用碘鹽 食用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病，這是全世界食用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病，這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。 食用碘鹽的注意事項(xiàng)食用碘鹽的注意事項(xiàng)：（1）要堅(jiān)持長(zhǎng)期食用合格碘鹽。）要堅(jiān)持長(zhǎng)期食用合格碘鹽。（2）做菜時(shí)要等菜熟后再放碘鹽，避免碘揮發(fā)。）做菜時(shí)要等菜熟后再放碘鹽，避免碘揮發(fā)。2.強(qiáng)

3、化補(bǔ)碘強(qiáng)化補(bǔ)碘 兒童、青少年對(duì)碘的需求量相對(duì)較大，應(yīng)在堅(jiān)兒童、青少年對(duì)碘的需求量相對(duì)較大，應(yīng)在堅(jiān)持長(zhǎng)期使用碘鹽的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用持長(zhǎng)期使用碘鹽的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碘油丸。碘油丸。3.在日常生活中多吃些含碘豐富的食品在日常生活中多吃些含碘豐富的食品如帶魚(yú)、海帶、海蝦、海蟹、紫菜等。如帶魚(yú)、海帶、海蝦、海蟹、紫菜等。 原來(lái)缺碘也是一種病呀，我以前都不知道呢？ 是呀！碘缺乏病是一種古老的營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，大多數(shù)人對(duì)防治這種病的認(rèn)識(shí)不足，國(guó)家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過(guò)健康教育活動(dòng)讓大家掌握預(yù)防碘缺乏的科學(xué)知識(shí)。 小伙伴們，缺碘給我們帶來(lái)了那么大的危害，我們大家一起來(lái)爭(zhēng)當(dāng)防治碘缺乏病的宣傳小