小學(xué)武術(shù)課教案

1、三堆小學(xué)“鄉(xiāng)村少年宮”活動(dòng)輔導(dǎo)教學(xué)案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第1周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升抱拳禮和第一節(jié)起勢(shì)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)武術(shù)操的動(dòng)作方法。2、增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等身體素質(zhì)，做到力與美的完美結(jié)合，展示現(xiàn)代小學(xué)生的青春活力。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好，2.教師導(dǎo)入（教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求）3.檢查服裝、安排見習(xí)生二、組織措施：四列橫隊(duì)集合*三、要求：快、靜、齊

2、6分鐘基本部分基本部分一、學(xué)習(xí)武術(shù)操抱拳禮動(dòng)作要領(lǐng)：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。 右拳眼斜對(duì)胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20-30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。比第一節(jié)動(dòng)作講解：1、第一個(gè)八拍：雙手握拳置于腰間，1-2拍左腳左跨一步與肩同寬，眼往左看，同時(shí)雙手經(jīng)體前交叉至側(cè)平舉，拳心向前；3-4拍雙腳保持不動(dòng)，雙手拳變掌成體前側(cè)平舉，掌心向上；5-6拍雙手掌變勾，置于身體后側(cè)，手臂伸直，同時(shí)眼看左方；7-8拍還原成初始姿勢(shì)。2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二

3、個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。新授課 ：1、教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作連貫精神飽滿第一節(jié)：起勢(shì)（48拍）要求：動(dòng)作利索，按照拍子，步調(diào)一致。15分鐘40分鐘恢復(fù)整理部分1、小結(jié)2、下課1、對(duì)課堂進(jìn)行總結(jié)，評(píng)價(jià)。2、組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課是學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)操的第一節(jié)課，都能認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真做。達(dá)到這節(jié)課的標(biāo)準(zhǔn)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第2周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)

4、動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)1、復(fù)習(xí)抱拳禮和起勢(shì)2、教師用語

5、言正確引導(dǎo)一、準(zhǔn)備活動(dòng)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好，2、組織措施：六列橫隊(duì)集合*3、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。4、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。2次6分鐘15分鐘基本部分三、學(xué)習(xí)第二節(jié)四、第三節(jié)教學(xué)第二節(jié)：抻拉運(yùn)動(dòng)（48拍）1、第一個(gè)八拍:雙手握拳置于腰間，1-2拍左腳左跨一步與肩同寬，眼往左看，同時(shí)雙手經(jīng)體前交叉至側(cè)平舉，拳前；3-4拍雙腳保持不動(dòng)，雙手掌變掌成體前側(cè)平舉，掌心向上；5-6拍雙手掌變勾，置于身體后側(cè)，手臂伸直，同時(shí)眼看左方；7-8拍還原成初始姿勢(shì)2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。1、 教師

6、做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全5次30分鐘恢復(fù)整理部分1、小結(jié)2、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好。認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真做。達(dá)到這節(jié)課的標(biāo)準(zhǔn)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第3周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第三節(jié)：開合運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的

7、教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操各節(jié)的名稱，出拳要有力3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第一節(jié)和第二節(jié)1、復(fù)習(xí)第一節(jié)和第二節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的

8、動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第三節(jié)四、第三節(jié)教學(xué)第三節(jié)：開合運(yùn)動(dòng)（48拍）第一個(gè)八拍:雙手握拳置于腰間，1-2拍左腳左跨一步與肩同寬，同時(shí)沖左拳，拳心向下，3-4拍沖連環(huán)拳，即先沖右拳再?zèng)_左拳；5-6拍拳變掌，左掌沖向左邊，眼看左掌，右掌置于頭頂位置，掌心向上，同時(shí)左腳尖置于右腳左前方；7-8拍還原成初始姿勢(shì)2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、 教

9、師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、放松舞蹈2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好。認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真做。達(dá)到這節(jié)課的標(biāo)準(zhǔn)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第4周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2

10、、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第三節(jié)1、復(fù)習(xí)第三節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位

11、。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第四節(jié)四、第四節(jié)教學(xué)第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（48拍）1、第一個(gè)八拍: 雙手握拳置于腰間，1-2拍左腳左跨一步成左弓步，雙手變掌，左手置于頭頂，掌心向上，右手推向左前方45度，眼看右手；3-4拍雙手掌變?nèi)糜谟覀?cè)腰間，同時(shí)右腳踢向左前方45度；5-6拍右腳收回成半蹲姿勢(shì)，同時(shí)雙手拳變爪，身體保持左前方45度姿勢(shì)；7-8拍還原成初始姿勢(shì)2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則

12、1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：110125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生掌握的的不太好，主要原因的推手蹬腳與跪步雙推這兩個(gè)動(dòng)作之間不能連貫的完成，希望學(xué)生課后會(huì)多加練習(xí)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第5周教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第一節(jié)到第四節(jié)重點(diǎn)：每節(jié)操動(dòng)作要領(lǐng)的識(shí)記難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、有力。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)

13、的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操15節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作，使得動(dòng)作完成的更加流暢。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第一節(jié)到第四節(jié)一起做一遍第一節(jié)到第四節(jié)要求：左右兩臂間隔，前后一臂距離教法：老師示范講解，口令提示，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真看老師示范，

14、聽老師講解，模仿練習(xí)，聽老師提示口令練練習(xí)方法：1、跟隨老師做分解動(dòng)作練習(xí)2、在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。3、完整練習(xí)后，讓學(xué)生先回憶一下動(dòng)作1次6分鐘15分鐘基本部分基本部分開始抱拳禮并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指曲攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下顎平齊。右拳眼斜對(duì)胸窩，肘尖略下垂，拳掌與胸20-30厘米，頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。第一節(jié) 起勢(shì)第一個(gè)八拍 1-4抱拳左顧 5-8并步按掌 第二個(gè)八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌 第三個(gè)八拍 1-2抱拳左顧 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌 第四個(gè)八拍 14托掌上舉 5-6并步對(duì)拳 7-

15、8還原第二節(jié) 抻拉運(yùn)動(dòng)（4*8拍）第一個(gè)八拍 1-2開步雙擊 眼看左手 拳 3-4 雙掌前砍 掌 5-6 勾手左顧 勾手 7-8并步抱拳 第二個(gè)八拍 1-2開步雙擊 眼看右手 3-4雙掌前砍 5-6 勾手右顧 7-8并步抱拳第三節(jié) 開合運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍 12開步?jīng)_拳 左腳向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰際 3左右沖拳 4拍沖拳不動(dòng)。右拳打出左拳抱于腰際 3 左拳 5-6 虛步亮掌 左腳向前成虛步 左手立掌 右手頭上舉掌 眼看左手。7-8并步抱拳第四節(jié) 腿腿運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍 1-2弓步擊爪左腿左弓步 左手上舉 成虎爪，右手直抓虎爪 3-4 推手蹬腳，雙手握拳收于左側(cè)腰部 踢出右腳 5-6 跪步雙推

16、 右腳收回成跪姿 雙手直推 虎爪 7-8 并步抱拳易犯錯(cuò)誤：1 劈掌不到位。2下蹲不到位3 弓步下不去4手臂上架不到位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受易犯錯(cuò)誤：1 弓步不到位。2踢腿太低3手臂上架不到位4勾手易忘糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次3次3次3次3次5分鐘10分鐘10次10次10次恢復(fù)整理部分1、小結(jié)2、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課主要是對(duì)前面學(xué)習(xí)的動(dòng)作復(fù)習(xí)，目的是使得學(xué)生能熟練，標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行鞏固和加深。從

17、前面的復(fù)習(xí)中可以看出，學(xué)生在課下練習(xí)了武術(shù)操，動(dòng)作流暢、自然、到位，也能跟上正常的節(jié)拍，新學(xué)的兩節(jié)武術(shù)操中，踢腿運(yùn)動(dòng)比較難掌握，腳上動(dòng)作有弓步、踢腿的動(dòng)作，手上有拳、掌、勾的變化，只有小部分的學(xué)生能完整的做完這一節(jié)動(dòng)作，大部分的學(xué)生需要在較慢的口令下才能完成練習(xí)，這一節(jié)需要學(xué)生在課下加強(qiáng)練。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第6周一、武術(shù)操套路評(píng)分細(xì)則1、動(dòng)作完成（100分)，實(shí)行扣分制。（1）遺忘一個(gè)動(dòng)作扣（8）分（2）錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作扣（4）分（3）動(dòng)作方向和路線錯(cuò)誤扣（2）分實(shí)行累積扣分,總分減去扣去分為最后總得分.2、演練水平(100分)，實(shí)行得分制。（1）優(yōu)秀（85-100分）要求

18、：精神飽滿，動(dòng)作到位，動(dòng)作無遺忘、無錯(cuò)誤，路線正確，勁力充足，動(dòng)作節(jié)奏感強(qiáng)。（2）良好（75-85分）要求：精神狀態(tài)良好，動(dòng)作到位，動(dòng)作無遺忘、無錯(cuò)誤，路線正確，勁力不太充足，動(dòng)作節(jié)奏不太強(qiáng)。（3）合格（60-70分）要求：精神狀態(tài)一般，有個(gè)別動(dòng)作遺忘或動(dòng)作錯(cuò)誤，以及路線不正確，勁力一般，動(dòng)作節(jié)奏不好。（4）不合格（0-60分）要求：精神狀態(tài)不好，動(dòng)作多次遺忘或多次錯(cuò)誤，路線有錯(cuò)誤，勁力一般，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第7周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第五節(jié)側(cè)展運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫。難點(diǎn)：勾腳側(cè)冠難度較大。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活

19、動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第四節(jié)1、復(fù)習(xí)第四節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生

20、邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第五節(jié)四、第五節(jié)教學(xué)第五節(jié)：側(cè)展運(yùn)動(dòng)（48拍）1、第一個(gè)八拍: 第一個(gè)八拍 1-2開步上沖 出左腳 左手立掌 右手上舉 握拳 眼看左掌 3-4 震腳砸拳 右腳靠攏左腳，胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾腳側(cè)冠 左側(cè)弓步 腳跟點(diǎn)地向左側(cè)軀體 抱拳 7-8 并步2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、 教師做完整示范

21、2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全易犯錯(cuò)誤：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好。認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真做。達(dá)到這節(jié)課的標(biāo)準(zhǔn)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第8周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參

22、與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第五節(jié)1、復(fù)習(xí)第五節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)

23、1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第六節(jié)四、第六節(jié)教學(xué)第六節(jié)：擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（48拍）1、第一個(gè)八拍: 1-2并步擺掌 左手握拳 于腰際。右手舉掌從右上方至左肩膀，眼睛跟右手走 3-4馬步壓肘 右掌順勢(shì) 滑于右腰際握拳，左手經(jīng)左后方下壓肘 5-6 弓步架沖 左手順勢(shì)上舉于頭上握拳，右手沖拳 7-8 并步抱拳2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。2、 第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。3、1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組

24、練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全易犯錯(cuò)誤：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好。認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真做。達(dá)到這節(jié)課的標(biāo)準(zhǔn)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第9周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)

25、：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、

26、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第六節(jié)1、復(fù)習(xí)第六節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第七節(jié)四、第七節(jié)教學(xué)第七節(jié)：俯仰運(yùn)動(dòng)（48拍）1、第一個(gè)八拍: 1-2開步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4 掄臂拍退 左手在上 右手臂拍擊左腿 5-6馬步展掌 右手順勢(shì)從下至向上舉掌 左臂側(cè)平舉 7-8并步抱拳2、第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重復(fù)第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體

27、練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全易犯錯(cuò)誤：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好。俯仰運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)難度，掄肩拍腿和馬步展掌有些生疏，課后還需加強(qiáng)練習(xí)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第10

28、周教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第五節(jié)到第七節(jié)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：說出武術(shù)操5-7節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動(dòng)作，使得動(dòng)作完成的更加流暢。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次

29、數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第五節(jié)到第七節(jié)1、復(fù)習(xí)第五節(jié)到第七節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊教法：老師示范講解，口令提示，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真看老師示范，聽老師講解，模仿練習(xí)，聽老師提示口令練習(xí)2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分第五節(jié)： 側(cè)展運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍：1-2開步上沖 出左腳 左手立掌 右手上舉 握拳 眼看左掌 3-4 震腳砸拳 右腳靠攏左腳，胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾腳側(cè)冠 左側(cè)弓步 腳跟點(diǎn)地向左側(cè)軀體

30、抱拳 7-8 并步第六節(jié)：擰轉(zhuǎn)動(dòng)作第一個(gè)八拍: 1-2并步擺掌 左手握拳 于腰際。右手舉掌從右上方至左肩膀，眼睛跟右手走 3-4馬步壓肘 右掌順勢(shì) 滑于右腰際握拳，左手經(jīng)左后方下壓肘 5-6 弓步架沖 左手順勢(shì)上舉于頭上握拳，右手沖拳 7-8 并步抱拳第七節(jié)：俯仰運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍：1-2開步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4 掄臂拍退 左手在上 右手臂拍擊左腿 5-6馬步展掌 右手順勢(shì)從下至向上舉掌 左臂側(cè)平舉 7-8并步抱拳練習(xí)方法：1、跟隨老師做分解動(dòng)作練習(xí)2、在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。3、完整練習(xí)后，讓學(xué)生先回憶一下動(dòng)作易犯錯(cuò)誤：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到

31、位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次3次3次10分鐘10分鐘10分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課主要是對(duì)前面學(xué)習(xí)的動(dòng)作復(fù)習(xí)，目的是使得學(xué)生能熟練，標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行鞏固和加深。從前面的復(fù)習(xí)中可以看出，學(xué)生在課下練習(xí)了武術(shù)操，動(dòng)作流暢、自然、到位，也能跟上正常的節(jié)拍，新學(xué)的兩節(jié)武術(shù)操中，俯仰運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)難度，掄肩拍腿和馬步展掌有些生疏，課后還需加強(qiáng)練習(xí)。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第11周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭

32、日東升第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：要求學(xué)生有很好的節(jié)奏感還能跟著音樂完成動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第七節(jié)1、復(fù)習(xí)第七

33、節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向?qū)W生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第八節(jié)四、第八節(jié)教學(xué)第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（48拍）1、第一個(gè)八拍 1-2 跳步雙沖 雙手握拳馬步眼看左方 3-4 跳步抱拳 5-8 雙腳顛跳2、 第二八拍動(dòng)作同第一八拍，但方向相反。3、 第三個(gè)八拍 3-2 弓步推掌 左弓步 3-4跳步抱拳 5-8 雙腳顛跳4、 第四八拍動(dòng)作同第三八拍，但方向相反。1、 教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、教師做

34、完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全易犯錯(cuò)誤：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：35%-45%平均心率：115125次/分課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好，跳躍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，但是有很強(qiáng)的節(jié)奏感，這是本節(jié)課的難點(diǎn)，這方面還有欠缺。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第12周教學(xué)內(nèi)容武術(shù)操旭日東升第九節(jié)收勢(shì)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難

35、點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)。2、運(yùn)動(dòng)技能：要求學(xué)生有很好的節(jié)奏感還能跟著音樂完成動(dòng)作。3、身體健康：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康：在練習(xí)過程中樂于學(xué)習(xí)和展示自我，體驗(yàn)合作和成功的樂趣。5、適應(yīng)能力：對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課常規(guī)1、課堂常規(guī)2、整隊(duì)、檢查人數(shù)3、師生問好4、課的內(nèi)容二、復(fù)習(xí)第八節(jié)1、復(fù)習(xí)第八節(jié)2、教師用語言正確引導(dǎo)1、示意學(xué)生集中，向

36、學(xué)生問好。2、教師做示范，學(xué)生邊唱邊模仿教師的動(dòng)作。3、要求學(xué)生充分活動(dòng)身體各個(gè)部位。要求：快、靜、齊2次6分鐘15分鐘基本部分基本部分三、學(xué)習(xí)第九節(jié)四、第九節(jié)教學(xué)第九節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（48拍）1、 第一個(gè)八拍：1-2 擺臂左拍 3-4 擺臂右拍 5-6擺臂左拍 7-8擺臂右拍2、 第二個(gè)八拍 2-2 擺臂拍肩 3-4 雙排左腿 5-6 擺臂拍肩 7-8 雙排右腿3、 第三個(gè)八拍 3-2 并步平托 掌心向上 3-4雙臂上舉 5-6 胸前按掌 7-8腹前對(duì)掌4、 第四個(gè)八拍 4-2 并步平托 掌心向上 3-4 體前合臂 掌心相對(duì) 5-6 胸前回抱 掌心向后 7-8 按掌收勢(shì)。1、 教師做完整示范2、

37、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解變換規(guī)則1、教師做完整示范2、分解教學(xué)3、學(xué)生集體練習(xí)4、分組練習(xí)5、教師進(jìn)行小結(jié)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)注意安全易犯錯(cuò)誤：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位糾正：反復(fù)講解動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)分解動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的本體感受3次5次15分鐘30分鐘恢復(fù)整理部分1、復(fù)習(xí)新課2、小結(jié)3、下課組織：六列橫隊(duì)教法：教師領(lǐng)做要求：身心放松，輕松愉快15分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練練習(xí)密度：35%40%平均心率：135140次/分鐘課后反思這節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)都挺好，跳躍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，但是有很強(qiáng)的節(jié)奏感，這是本節(jié)課的難點(diǎn)，這方面還有欠缺。三堆小學(xué)武術(shù)活動(dòng)課教案課時(shí)：2課時(shí) 周次：第13周教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第五節(jié)到九節(jié)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致。教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過創(chuàng)設(shè)輕松，歡快