大學(xué)體育（一） 教學(xué)大綱

1、大學(xué)體育一課程教學(xué)大綱 一、課程基本信息1、課程編號(hào)： 040TT1A 2、課程類別：通識(shí)課程平臺(tái)3、課程性質(zhì)：必修4、學(xué)時(shí)/學(xué)分：34/15、先修課程：無(wú)6、適用專業(yè)：非體育專業(yè)一年級(jí)全體學(xué)生 二、課程目標(biāo)及學(xué)生應(yīng)達(dá)到的能力1、課程簡(jiǎn)介大學(xué)體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。2、課程目

2、標(biāo)課程總目標(biāo)：強(qiáng)健體魄，提高體育素養(yǎng)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和愛(ài)國(guó)主義精神；掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高人際交往的能力與合作精神，為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才。 知識(shí)目標(biāo)：掌握體育運(yùn)動(dòng)和保健的基本知識(shí)、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、健身方法、鍛煉的價(jià)值及正確的健康觀；掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。素質(zhì)目標(biāo)：積極參與各種體育活動(dòng)，形成終身體育的意識(shí)和良好的鍛煉習(xí)慣；形成健康生活方式、具有健康的體魄和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，能夠通過(guò)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試；表現(xiàn)出良好的體

3、育道德和合作精神，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，主動(dòng)關(guān)系和積極參與社區(qū)體育事物。能力目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，引導(dǎo)有余力的同學(xué)積極提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自身運(yùn)動(dòng)才能，能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽；能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)和方法，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃或適用的健身運(yùn)動(dòng)處方；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品。情感目標(biāo)：根據(jù)自己能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)樂(lè)趣和成功的感覺(jué)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生審美能力和表現(xiàn)力；

4、培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏，不怕苦，不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。3、課程目標(biāo)支撐權(quán)重課程分目標(biāo)支撐權(quán)重系數(shù)1、知識(shí)目標(biāo)0.22、素質(zhì)目標(biāo)0.33、能力目標(biāo)0.34、情感目標(biāo)0.2三、課程教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配（一）課程教學(xué)內(nèi)容：學(xué)期體育理論知識(shí)體能與體質(zhì)健康專項(xiàng)技能特色項(xiàng)目11體育運(yùn)動(dòng)和保健的基本知識(shí)2體育鍛煉常識(shí)3各專項(xiàng)基礎(chǔ)理論及規(guī)則與裁判法4.體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容及測(cè)試規(guī)則、方法國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)部分項(xiàng)目；12分鐘跑籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美、健美操、形體、排舞、體育舞蹈、瑜伽、武術(shù)、跆拳道、輪滑、體適能與健康、花式跳繩、體育養(yǎng)生、保健等游泳(二)教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)分配表教學(xué)內(nèi)容第1學(xué)期學(xué)時(shí)理論與考核4

5、1176專項(xiàng)與考核185294體能與考核61765游泳41176機(jī)動(dòng)2588合計(jì)34100四、課程教學(xué)方法1、課程教學(xué)教學(xué)組織采用選項(xiàng)制，學(xué)生每年選擇一個(gè)體育項(xiàng)目，總計(jì)選擇兩個(gè)體育項(xiàng)目，兩個(gè)學(xué)年中不能重復(fù)選擇同一項(xiàng)目。教師根據(jù)不同專項(xiàng)進(jìn)行教學(xué)組織。采用講解、示范和探究討論等方式進(jìn)行課堂教學(xué)，輔以多媒體教學(xué)手段，進(jìn)行基本知識(shí)和技能的講授。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分組練習(xí)，適當(dāng)安排一定的專題討論和互動(dòng)，并引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)、理論對(duì)重點(diǎn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析，提高學(xué)生的思維能力和解決問(wèn)題能力。通過(guò)教學(xué)比賽提高學(xué)生的知識(shí)運(yùn)用能力和組織協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。2、課后作業(yè)和課外練習(xí)圍繞課堂

6、學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置一定數(shù)量的課外作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)通過(guò)自學(xué)獲得相關(guān)拓展知識(shí)。學(xué)生根據(jù)教師布置內(nèi)容積極練習(xí)，并通過(guò)參加體育社團(tuán)活動(dòng)及比賽提供各項(xiàng)技能和綜合能力。五、課程的考核環(huán)節(jié)及課程目標(biāo)達(dá)成度評(píng)價(jià)方式（一）課程的考核環(huán)節(jié)學(xué)期專項(xiàng)體能與體質(zhì)健康游泳平時(shí)專項(xiàng)技能專項(xiàng)理論1詳見(jiàn)各專項(xiàng)大綱內(nèi)容(40%)10%12分鐘跑(20%)、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)部分項(xiàng)目(20%)出勤與課中表現(xiàn)(10%)成績(jī)?cè)u(píng)定：1、專項(xiàng)分?jǐn)?shù)按各專項(xiàng)的考核要求進(jìn)行評(píng)分。每學(xué)期占體育成績(jī)總分的40%。2、體能類的12分鐘跑為必考項(xiàng)目，占體育成績(jī)總分的20%；引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）為選擇性項(xiàng)目，占體育成績(jī)總分的20%。3、專項(xiàng)

7、理論考核試題分項(xiàng)目由試題庫(kù)隨機(jī)抽取，可采用書面作業(yè)或小論文等形式，占體育成績(jī)總分的10%。理論考核不合格者，本學(xué)期體育成績(jī)最高為59分。4、平時(shí)考核分占體育成績(jī)總分的10%。曠課一次扣3分，病假、事假一次扣2分，遲到、早退一次扣1分。5、保健課是專為部分身體異常、特型和病、殘、弱及個(gè)別高齡等不能參加正常體育課的學(xué)生開(kāi)設(shè)的。學(xué)生選擇保健課，需三乙及以上醫(yī)院開(kāi)據(jù)診斷，并由學(xué)校醫(yī)院保健科核實(shí)，經(jīng)體育學(xué)院公體部主任簽字同意方可上課。 6、緩考：由本人出示校醫(yī)院證明，并填寫緩考申請(qǐng)表，經(jīng)任課教師審批同意后，交體育學(xué)院教學(xué)秘書確認(rèn)。本學(xué)期體育課暫不予以評(píng)分。緩考者在次學(xué)期二周內(nèi)須完成補(bǔ)考，否則作自動(dòng)放棄考

8、試，做零分論處。7、重修：凡一學(xué)期內(nèi)缺、曠課13以上或體育成績(jī)低于60分者，須重新選課參加重修體育課。8、曠考和考試作弊：曠考的學(xué)生或考試作弊，該課程以不合格或零分計(jì)算。根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的態(tài)度，可以進(jìn)行重修。考試作弊應(yīng)上報(bào)教務(wù)部門，按學(xué)校相關(guān)規(guī)定處理。9、獎(jiǎng)勵(lì)與加分(1)參加校級(jí)各運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)且訓(xùn)練認(rèn)真的學(xué)生，當(dāng)前學(xué)期體育成績(jī)加5分或獲得省大運(yùn)會(huì)前三名、市級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍者，當(dāng)前學(xué)期體育成績(jī)加10分。(2)獲三、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)或三、二級(jí)裁判員等級(jí)資格者，當(dāng)前學(xué)期體育課成績(jī)分別可加3分、5分。學(xué)生可通過(guò)申請(qǐng)參加每年體育學(xué)院組織的各類等級(jí)裁判員考試，通過(guò)考試取得各類裁判員等級(jí)資格。(3)所有加分項(xiàng)目只能

9、在本學(xué)期使用；如果一學(xué)期中有多項(xiàng)加分機(jī)會(huì)者，同一項(xiàng)目按就高原則選擇一個(gè)最高分，不同項(xiàng)目可累計(jì)加分，其余加分項(xiàng)不能留作以后使用。(4)學(xué)生可憑證書或訓(xùn)練加分申請(qǐng)單（體育學(xué)院蓋章）向任課教師提出加分申請(qǐng)，經(jīng)同意后計(jì)入本學(xué)期體育課成績(jī)總分中。體育課成績(jī)總分最高為100分。12分鐘跑評(píng)分表12分鐘跑性別第一次（得分10）第二次（得分10）男生2200m2400m女生1800m2000m備注：每學(xué)期12分鐘跑測(cè)試2次，達(dá)到規(guī)定距離每次計(jì)10分，達(dá)不到計(jì)0分。引體向上、仰臥起坐評(píng)分表得分男引體向上女仰臥起坐10010569095280846707366062650524404223032020218101

10、160015（二）課程目標(biāo)達(dá)成度評(píng)價(jià)方式課程分目標(biāo)達(dá)成度計(jì)算公式如下（本課程分目標(biāo)一共有4個(gè)）：di=ai*A/100+ci*B/100 (i=14)其中：A、B分別對(duì)應(yīng)平時(shí)考核和期末考核的平均成績(jī)（百分計(jì)）；各考核環(huán)節(jié)分目標(biāo)權(quán)重系數(shù)如下表：分目標(biāo)序號(hào)平時(shí)考核分目標(biāo)權(quán)重系數(shù)ai期末考核分目標(biāo)權(quán)重系數(shù)ci目標(biāo)10.20.8目標(biāo)20.050.95目標(biāo)30.050.95目標(biāo)40.10.9注：平時(shí)考核、期末考核分別占10%和90%。l 課程總目標(biāo)達(dá)成度計(jì)算公式如下：d= ii=e1*d1+ e2*d2+e3*d3其中，本課程支撐的分目標(biāo)權(quán)重系數(shù)ei如下表：分目標(biāo)目標(biāo)1目標(biāo)2目標(biāo)3目標(biāo)4ei0.20.30.30.2注：支撐本課程目標(biāo)考核材料清單：² 教學(xué)日歷1份² 平時(shí)成績(jī)記錄表1份（包括：出勤和課堂討論情況、課后作業(yè)情況、互動(dòng)交流情況）；² 試卷n份；