461立定跳遠(yuǎn)公開(kāi)課

1、 立定跳遠(yuǎn) 執(zhí)教教師： 包晶雪年級(jí)四年級(jí)課次第4課時(shí)學(xué)生人數(shù) 43課的類(lèi)型新授課 課題 1.立定跳遠(yuǎn) 2.障礙跳接力教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)練習(xí)，90%學(xué)生能夠基本立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。3、身體健康：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生連續(xù)跳躍的能力，增強(qiáng)彈跳力。4 心理健康：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能增強(qiáng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的心理品質(zhì)。5、社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、目測(cè)力和時(shí)空概念。重點(diǎn)雙腳用力蹬地，雙腳同時(shí)落地難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一. 課堂常規(guī)1、體育委員報(bào)告出勤人數(shù)2、師生問(wèn)

2、好3、宣布本次課的內(nèi)容與要求4、 檢查服裝與器材,安排見(jiàn)習(xí)生二. 熱身活動(dòng)1. 熱身跑繞籃球場(chǎng)跑一周2、熱身操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿6、跳躍運(yùn)動(dòng)教法:1.向?qū)W生親切問(wèn)好, 聲音洪亮，精神飽滿(mǎn)2.宣布課的內(nèi)容、任務(wù)3.提前到場(chǎng)檢查服裝與器材,安排見(jiàn)習(xí)生教法:1、 講清楚跑游戲規(guī)則2、 做好引導(dǎo)工作3、 注意學(xué)生安全1.在指定地點(diǎn)集合2.認(rèn)真聽(tīng)講，明確本次課的任務(wù)與要求3.見(jiàn)習(xí)生出列,并隨堂聽(tīng)課1、 認(rèn)真理解和遵守游戲規(guī)則2、 積極參與到活動(dòng)中。圖1： 要求：做到靜、齊、快圖2: 要求：認(rèn)真完成活動(dòng)，注意自我保護(hù)，以免運(yùn)動(dòng)損傷18小中基本部分一、立定跳遠(yuǎn) 要領(lǐng)

3、：1.預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，上體稍前傾，中信下降。2.起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，向上方跳起騰空，并充分展體。3.落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸。重點(diǎn)：兩雙用力蹬地，雙腳同時(shí)落地練習(xí)內(nèi)容：1、 教師口令指揮，“1”兩臂向前上方擺動(dòng)，“2”兩臂向下擺至后舉，兩腿彎曲，“3”兩臂用力向下擺，同時(shí)雙腳蹬地向上跳，展體，落地緩沖。2、 跳圈練習(xí)3、 跳障礙物練習(xí)4、 立定跳遠(yuǎn)練習(xí)二、跳障礙物接力跑依次跳過(guò)三個(gè)障礙物，然后直線跑繞過(guò)障礙物，折返跑過(guò)接力區(qū)，接力下一個(gè)學(xué)生。 1、 講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技巧2、 示范立定跳遠(yuǎn)要求1、教師完整動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)2、 組織學(xué)生有序進(jìn)行分組練習(xí)3、巡回指導(dǎo)

4、、歸納、并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、 組織學(xué)生按照規(guī)定的隊(duì)伍進(jìn)行排列2、 強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全3、 要求，減速急停、轉(zhuǎn)身速度快、重心放低。1、認(rèn)真觀察，仔細(xì)聽(tīng)講解2、聽(tīng)從老師安排，統(tǒng)一練習(xí) 1、練習(xí)有序，服從紀(jì)律2、練習(xí)時(shí)積極主動(dòng)，目標(biāo)明確3、注意身體協(xié)調(diào)，呼吸節(jié)奏1、 認(rèn)真聽(tīng)講，注意力集中2、 注意安全3、 注意要求想練結(jié)合組織:要求:精力集中，注意跳躍過(guò)程中的動(dòng)作要領(lǐng)組織: 要求:想練結(jié)合，體會(huì)動(dòng)作的重點(diǎn)組織: 要求：注意障礙物的跳躍 13 14中 中 大結(jié)束部分1、放松練習(xí)2.課后小結(jié)3.宣布下課，師生告別1、引導(dǎo)學(xué)生積極放松2、教師簡(jiǎn)單扼要的進(jìn)行課后總結(jié)1、 按照老師口令積極放松，身心放松,心情愉悅

5、2、對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)3、學(xué)生幫助回收器材組織:要求:充分利用有限的時(shí)間進(jìn)行放松練習(xí)5小心 率圖心率 時(shí)間運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)80100次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)3040結(jié)果結(jié)果自我反思本節(jié)課是我的新教師亮相課，我第一次很正式的站在小學(xué)體育課堂上，帶有一些緊張。這節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的想象創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳的興趣，以及立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。執(zhí)教后我心中深有感觸，反思如下：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與我事先預(yù)設(shè)的教學(xué)內(nèi)容相差不大，但是在課堂中仍然出現(xiàn)很都問(wèn)題。1、沒(méi)有很好的利用場(chǎng)地2、教具設(shè)計(jì)欠考慮3、課堂中講解要求要求的話語(yǔ)太隨意4、對(duì)于四年級(jí)的課堂來(lái)說(shuō)，強(qiáng)度欠大5、聯(lián)系重點(diǎn)不明顯。這些問(wèn)題都是我日后課堂中教學(xué)進(jìn)步、成長(zhǎng)的要點(diǎn)。在課后與師傅、前輩的交流中，自己的上課問(wèn)題還是很大。在課堂理論性中，要