跳繩比賽策劃書與跳繩活動(dòng)方案3篇匯編

1、跳繩比賽策劃書與跳繩活動(dòng)方案3 篇匯編跳繩比賽策劃書活動(dòng)主題：福州大學(xué)第三屆跳繩比賽活動(dòng)時(shí)間： XX年 3 月 22 號(hào) 8 時(shí)至下午 3 時(shí)比賽地點(diǎn)：三區(qū)體育館 主辦單位：福州大學(xué)體育教研部福州大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)協(xié)辦單位：福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)福州大學(xué)學(xué)生委員會(huì)體育部承辦單位：福州大學(xué)舞動(dòng)繩彩跳繩協(xié)會(huì)一、活動(dòng)背景：為全面貫徹黨的教育方針，推動(dòng)學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于 XX年 3 月 22 日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見精神，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措，也是對(duì)我校貫徹學(xué)校體育工作條例和中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)

2、青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見的檢閱。附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會(huì)友，擴(kuò)大會(huì)員的交際圈，培養(yǎng)會(huì)員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)會(huì)員對(duì)跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與興趣。二、活動(dòng)目的： 1 、帶動(dòng)福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識(shí)花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。第1頁共16頁作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。通過體育運(yùn)動(dòng)競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。三、活動(dòng)簡介：繩協(xié)計(jì)劃于 XX年 3 月 22 號(hào)在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個(gè)年級(jí)學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大

3、學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動(dòng)興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。四、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：比賽活動(dòng)地點(diǎn)：福州大學(xué)三區(qū)體育館?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人：賴曉露（15659144xxx）陸文星（18649754xxx）柯麗晶（ 18120827xxx）五、活動(dòng)步驟策劃：( 一) 前期準(zhǔn)備1 比賽活動(dòng)各類申請(qǐng)。2. 做好比賽的宣傳工作各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀（紀(jì)念品）請(qǐng)有關(guān)老師來監(jiān)制比賽六、競賽規(guī)程 競賽項(xiàng)目一、競速項(xiàng)目1. 男子組（1）30 秒速度單搖跳（2）30 秒速度雙搖跳（3）2 分鐘速度耐力單搖跳2.

4、 女子組第2頁共16頁（1）30 秒速度單搖跳（2）30 秒速度雙搖跳（3）2 分鐘速度耐力單搖跳二、多人團(tuán)體項(xiàng)目3 分鐘 10 人長繩“8字跳”參賽辦法：（一）以院為單位組隊(duì)參加，每院限報(bào) 1 支隊(duì)伍。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì) 1 人，個(gè)人競速運(yùn)動(dòng)員 10 人（男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定），多人團(tuán)體項(xiàng)目 10 人（男女不限）。（二）競速項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào) 2 人，每人限報(bào) 2 項(xiàng)，可兼報(bào) 3 分鐘 10 人長跑“ 8”字繩。競賽辦法：（一）比賽按 XX年由國家體育總局社會(huì)指導(dǎo)中心最新審定的中國跳繩競賽規(guī)則。（試行）辦法執(zhí)行。（二）個(gè)人 30 秒競速項(xiàng)目 , 個(gè)人 2 分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接

5、進(jìn)行決賽。（三）比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。抽簽時(shí)間另行通知。錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：（一）個(gè)人競速項(xiàng)目取前 6 名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按 7、5、4、3、2、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。（二） 3 分鐘 10 人長繩“8字跳取前 6 名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按10、8、6、 4、2、 1 計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。報(bào)名方法（一）各單位應(yīng)按下發(fā)的報(bào)名表格認(rèn)真填寫，不得涂改。第3頁共16頁（二）工藝美院報(bào)名時(shí)間：XX年 3 月 15 號(hào) 12:00 前將報(bào)名表交報(bào)名負(fù)責(zé)人（武遠(yuǎn)）；同時(shí)將電子版于XX年 3 月 15 日 12:00 前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理。（三）一經(jīng)報(bào)名，一律不得更改、補(bǔ)充和

6、無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分 2 分。比賽用繩規(guī)定為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究，對(duì)本屆跳繩競賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:1繩的長短、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。2. 手柄的長短、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。3. 比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。4. 比賽場地分為 4 個(gè)場區(qū)，每個(gè)場區(qū)的規(guī)格為 5×5 裁判培訓(xùn)為了讓跳繩比賽的評(píng)判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)

7、合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。裁判培訓(xùn)共有 3 次，另加 1 次測(cè)試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中增加一分，通過測(cè)試成為正選裁判的學(xué)院將會(huì)當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學(xué)院積極參與。培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：3 月 10 日（周二） 19：00-22 ： 00 體育館健美操館第4頁共16頁3 月 15 日（周日） 10：00-12 ： 00 體育館健美操館3 月 17 日（周二） 19：00-22 ： 00 體育館健美操館3 月 21 日（周六） 10：00-12 ： 00（含測(cè)試）體育館背后跑道（培訓(xùn)時(shí)間將視培訓(xùn)情況增加）第5頁共16頁跳繩活動(dòng)方案3 篇指導(dǎo)思想：為貫徹執(zhí)行

8、我?！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下 :一、參加人員：一年級(jí)全體師生及家長二、人員分工：學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績公布）三、活動(dòng)時(shí)間：4月 19日上午四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖畔五、活動(dòng)形式：以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行六、器材準(zhǔn)備：單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根七、比賽項(xiàng)目：1學(xué)生組：“一分鐘單搖”第6頁共16頁要求：每班限報(bào)3 名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7 人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。2家庭組

9、：親子單搖（由一名家長和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3 組家庭，分 3 組進(jìn)行，每組 7 個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。家庭 2 人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3 組家庭，分 3 組進(jìn)行，每組 7 個(gè)家庭，學(xué)生先跳 1 分鐘單搖，家長后跳 1 分鐘單搖，計(jì)時(shí)為 2 分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。3班級(jí)組：“我是大力士”要求：每班限報(bào) 1 名家長，分 6 組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。比賽形式：兩個(gè)家長背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。活動(dòng)

10、策劃：一年級(jí)級(jí)部五年級(jí)親子跳繩比賽活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)第7頁共16頁生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂。三、活動(dòng)時(shí)間： XX年 4 月 19 日四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖南側(cè)五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：學(xué)生組：每班選20 人一分鐘單搖家庭組：每班選5 位家長，一帶一跳班級(jí)組：每班選5 位家長，兩人搖繩三人連續(xù)跳六、裁判安排：裁判長：張鑫鑫副裁判長：孫守樸裁判員：各班主任老師。七、器材準(zhǔn)備學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)

11、學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。六年級(jí)“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案指導(dǎo)思想：為貫徹執(zhí)行我?！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下 :一、參加人員：第8頁共16頁六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長二、比賽項(xiàng)目：1“一分鐘單搖”要求：每班限報(bào)3 名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7 人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。2“ 30 秒雙搖”要求：每班限報(bào)3 名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7 人， 30 秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。3. “30 秒雙人車輪跳”要求

12、：每班限報(bào)3 組(6 名) 學(xué)生，分三組進(jìn)行，每次7 組， 30 秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。4班級(jí)組：跳長繩比賽要求：以班級(jí)為單位，每班10 人，兩人搖繩8 人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。三、活動(dòng)時(shí)間：4月 19日上午四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖畔五、活動(dòng)形式：以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行六、器材準(zhǔn)備：學(xué)生單人跳繩自備、長繩一根。七、裁判員：主裁判：張建付第9頁共16頁裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)成員代表?；顒?dòng)策劃：六年級(jí)級(jí)部薛城雙語實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)親子跳繩比賽方案一、指導(dǎo)思想：為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式，深化家校共建形式和內(nèi)涵，為學(xué)生營造一個(gè)家庭鍛煉

13、的環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。二、參加人員：二年級(jí)學(xué)生、家長、教師三、比賽項(xiàng)目：1、學(xué)生組：一分鐘單搖、一帶一單搖（各三人、組）2、家庭組：家長一帶一跳（學(xué)生、家長三組）3、班級(jí)組：家長跳長繩（每班五名家長，其中兩人搖繩，三人連跳）四、比賽地點(diǎn)：鳳鳴湖公園五、比賽形式：游園時(shí)集中活動(dòng)40 分鐘六、裁判員組成：每班兩位家長、張亞慧、劉瑤七、器材準(zhǔn)備：短繩（學(xué)生自備）、長繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)二年級(jí)級(jí)部第10頁共16頁“沐浴春風(fēng)·親子同樂”跳繩比賽活動(dòng)方案指導(dǎo)思想：為貫徹執(zhí)行我?！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增

14、進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下 :一、參加人員：四年級(jí)全體師生及部分家長二、人員分工：學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績公布）三、活動(dòng)時(shí)間：4月 19日上午四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖畔五、活動(dòng)形式：以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行六、器材準(zhǔn)備：單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根七、比賽項(xiàng)目：1學(xué)生組：“一分鐘單搖”第11頁共16頁要求：每班限報(bào)3 名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7 人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。2家庭組：親子單搖（由一名家長和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3 組家庭，

15、分 3 組進(jìn)行，每組 7 個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。家庭 2 人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3 組家庭，分 3 組進(jìn)行，每組 7 個(gè)家庭，學(xué)生先跳 1 分鐘單搖，家長后跳 1 分鐘單搖，計(jì)時(shí)為 2 分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。3班級(jí)組：“我是大力士”要求：每班限報(bào) 1 名家長，分 6 組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。比賽形式：兩個(gè)家長背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽?；顒?dòng)策劃：四年級(jí)級(jí)部跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想柳枝間春風(fēng)拂

16、動(dòng)，大地復(fù)蘇。明媚的陽光涌動(dòng)著春的生機(jī)。堅(jiān)持育人為本，培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人，使學(xué)生參加體育活動(dòng)享受生命的脈動(dòng)，享受健康的快樂。培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的運(yùn)動(dòng)技能，讓第12頁共16頁學(xué)生都成為陽光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進(jìn)我校教育教學(xué)的發(fā)展，展示足民中學(xué)的發(fā)展成果。二、活動(dòng)主題跳動(dòng)的青春三、參加對(duì)象全校學(xué)生四、分組情況全校學(xué)生分為三個(gè)組即七年組、八年組、九年組五、活動(dòng)時(shí)間。5月 4日下午六、活動(dòng)地點(diǎn)操場七、比賽項(xiàng)目1、跳繩1）小繩 全班同學(xué)參加，個(gè)人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級(jí)成績。時(shí)間 1 分鐘。（雙腳起跳）2）大繩全班魚貫式跳繩

17、。時(shí)間2 分鐘。10 人跳大繩。每班選5 男 5 女， 2 名搖繩同學(xué)參加。時(shí)間2 分鐘。2、踢毽子全班同學(xué)參加，個(gè)人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級(jí)成績。時(shí)間1 分鐘。第13頁共16頁（所有參賽器材班級(jí)自備）八、設(shè)獎(jiǎng)情況1、個(gè)人獎(jiǎng)。小繩和踢毽子每組取前6 名。一等獎(jiǎng) 1 名，二等獎(jiǎng) 2名，三等獎(jiǎng) 3 名。2、集體獎(jiǎng)1）設(shè)小繩、大繩、踢毽子集體單項(xiàng)獎(jiǎng)，每組取1 名。2）設(shè)團(tuán)體總分獎(jiǎng)（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。3、精神文明獎(jiǎng)。每組取1 名。條件：服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢(shì)高昂文明有序團(tuán)結(jié)向上 意志堅(jiān)強(qiáng) 衛(wèi)生整潔精神陽光4、組織獎(jiǎng)。每組取 1 名服從指揮組織有力協(xié)調(diào)一致九、組織

18、安排活動(dòng)總指揮：王忠裁判長：呂福副總指揮：李晶緣裁進(jìn)行：呂福判員：八年一班 15 名女生八年二班 15 名女生八年三班 15 名女生八年四班 15 名女生十、會(huì)序1、開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話。2、裁判長宣布比賽規(guī)則。3、比賽開始。4、閉幕總結(jié)。十一、活動(dòng)要求第14頁共16頁1、各班接到活動(dòng)方案后，立即組織同學(xué)進(jìn)行準(zhǔn)備，并進(jìn)行訓(xùn)練。2、保證活動(dòng)、比賽的安全。穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋參加。3、加強(qiáng)美德教育。各班要高度重視這項(xiàng)活動(dòng)。充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德教育的最佳契機(jī)，高度認(rèn)識(shí)道德教育在活動(dòng)中發(fā)揮的良好效果，樹立抓住一切有利時(shí)機(jī)提升學(xué)生道德素養(yǎng)的意識(shí)。1）召開活動(dòng)動(dòng)員會(huì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱愛集體的美德教育?；顒?dòng)最能體現(xiàn)學(xué)生對(duì)集體的熱愛。本次活動(dòng)要求全員參加，每個(gè)人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級(jí)的榮譽(yù)。教育學(xué)生心理要想著集體，如何為班級(jí)爭光。2）教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的體質(zhì)和技能，同時(shí)還不能影響學(xué)習(xí)。這會(huì)遇到很多困難，我們要鼓勵(lì)學(xué)生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個(gè)學(xué)生要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不怕訓(xùn)練中困難，積極迎戰(zhàn)，把戰(zhàn)勝困難作為享受。3