拓展培訓安全理念和器械知識

1、安全對不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習慣中。富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。 方針：100%的安全保障。原則：備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消失在萌芽中。目標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出100的安全一步就進入100的不安全。安全保障：來自完善的安全管理體系、隨時隨地的安全意識、國際認證的器材裝

2、備、嚴格規(guī)范的操作方法、多年積累的實戰(zhàn)經驗安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素由于拓展訓練的一部分場地課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，我公司各分支機構均使用統(tǒng)一定購的進口一流專業(yè)登山器材作為保護裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應遵循UIAA（國際登山聯(lián)合會標準）或CE（歐洲標準）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。以下對我們使用的訓練器材進行簡單介紹：拓展常用訓練器材簡介器械名稱作用品牌（產地）動力繩 因動力繩有一定的延展性

3、故能有效承受攀登者墜落而產生的沖墜力卻有不會對人體造成傷害  BEAL(France)靜力繩 延展性極小，不能用于保護可產生沖墜的攀登。 BEAL(France)扁 帶 器械之間的連接和空中固定作業(yè)者，延展性小。 BEAL(France)安全帶 套身連接，保護。 CAMP(ltaly)鐵 索 安全帶與保護繩的連接，至少承受 20 KN 的負荷。 CAMP(ltaly)上升器 利用倒齒與繩索的單性咬接，使其在正常狀態(tài)下進能在繩子索上向上運動，起到順繩上攀和固定保護空中作業(yè)者的目的；承受拉

4、力不小于 5KN PETZL(France)下降器 有8字環(huán)和GRIGRI等幾種，用于空中操作，救援等；承受拉力不小于25KN。 PETZL(France)頭 盔 頭部保護 CAMP(ltaly)拓展提醒您：戶處體驗式培訓存在一定的風險性，選擇一家有豐富操作經驗、有安全保障系統(tǒng)的培訓供應商至關重要！訓練器材的安全標準由于拓展訓練的一部分場地課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，北京人眾人拓展訓練有限公司所屬各個機構所使用的保護裝備均應為進口一流的專業(yè)登山器材，統(tǒng)一采購，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升

5、器、頭盔等，以下對這些訓練器材的安全標準進行簡單介紹，可根據這些標準進行選擇。登山器材至少應遵循以下兩個標準中的一個：UIAA（國際登山聯(lián)合會標準）、CE（歐洲標準），而繩索和頭盔則必須要求有UIAA的認證。1、繩索項目標準作用類型（以下各項標準均針對動力繩）1動力繩（Dynamic）單繩（Single）直徑一般大于9毫米，我校統(tǒng)一選用10.5毫米單繩動力繩因為有一定的延展性（6%-8%）故能有效的承受因攀登者墜落而，產生的沖擊力又不會對人體造成不必要的傷害2靜力繩(Static)下降專用，延展性近似于0，不能用于保護會產生沖墜的攀登3扁帶（Tape）可根據需要截取連接成為長短不一的繩套，用以

6、器材之間的連接或固定空中作業(yè)者。注意扁帶的延展性近似于0最大沖擊力(Impact force)80kg物體發(fā)生墜落系數是2的墜落過程中最大不能超過12KN(墜落系數=墜落距離/保護時放出繩索的長度)沖擊力是墜落被制止住時傳給攀登者的力量，它也延著繩子傳到保護點、鐵鎖和保護人。若沖擊力超過12KN，就可能對身體造成嚴重損害（這是最根本的數值，一切登山器材的受力要求幾乎都據此推出）打結能力 (Knot ability)一個承受10kg拉力的單結的內徑必須小于繩徑的1.1倍這個數越小，繩子越柔韌。下墜次數(No. of falls)必須能連續(xù)承受5次系數為2的墜落墜落次數越大的繩子就能用得更久錠數(

7、Number of bobbins)48錠動力性更好32錠更耐磨延展性(Extension)在80kg的拉力下，單繩小于8%彈性使繩子吸收墜落能量護套滑(Sheath slippage)小于1%2、 安全帶我公司使用的安全帶有坐式和全身式二種。 坐式安全帶：系于腰部，由腰帶與腿帶組成，腰帶上有一些環(huán)帶，是各種保護裝備與人體的連接裝置，坐式安全帶的主要受力部位為腰，腿部可以分擔一些力量。 全身式安全帶是在坐式安全帶的基礎上增加了一根背帶，通過兩肩在前胸和后背交叉，主要受力點在胸背部。3、鐵鎖項目標準作用類型D型(鋁合金或鈦合金)幾乎全部負荷是由開口對面的長邊承受，因此承受拉力大O型（鋼制）負荷由

8、兩邊平均分擔，缺點是承受拉力小，優(yōu)點是摩擦力小，圓動性好改良D型（鋁合金或鈦合金）體積小，腰果型，開口大，操作方便正常受力大于15KN在嚴重的墜落中要想獲得最大的安全，鐵鎖最起碼要能承受起15KN的負荷，鋁合金鐵鎖的正常拉力一般在2030KN，鋼制鐵鎖承受的拉力會更大橫向受力為正常受力的1/3開口開啟時受力為正常受力的1/3開口絲扣略自鎖機關操作復雜，易損壞，但更安全4、下降器項目標準作用類型8字環(huán)省力、安全、操作簡便GRIGRI有自鎖功能，可用于空中操作、救援等ATC管狀下降器，方便性不如8字環(huán)，我校不使用承受拉力2530KN5、 上升器項目標準作用倒齒適用于911mm繩利用倒齒與繩索的單向

9、咬緊，使其在正常狀態(tài)下僅能在繩索上向上方移動，起到順繩上攀和固定保護空中作業(yè)者的作用承受拉力大于5KN課時：第一天下午4個小時教學目的： 識別以下安全器械：繩索（靜力繩、動力繩、扁帶）、安全帶（全身式安全帶與坐式安全帶）、鐵鎖（D型鎖、O型鎖、改良D型鎖）、上升器、下降器（8字環(huán)、Grigri）介紹其應用原理 器材的性能及安全標準三、訓練器材的使用方法、例行檢查、保養(yǎng)及報廢（一）訓練器材的使用方法所有器材均應嚴格遵循正確的方法使用。1、繩 索繩索在各項目中的正確使用詳見保護及項目操作內容，此處著重介紹繩結。繩結是繩索與繩索之間、繩索與其它裝備、攀登者身體或其它物體相互連接和固定的方式。結繩技術

10、是否運用得當，直接影響繩索使用的質量和效果，更關系到攀登者的安全。結繩的原則是科學實用、牢固可靠、簡單易結和易解。我校培訓師不但要依以上原則熟練掌握，還要熟悉各種繩結的用途，在實際應用中才能臨危不亂。繩結依其用途不同分為固定、接繩、保護操作三種類型。（見附件圖例） 固定繩結：是將繩索一端固定于物體上的結繩方法。a.8字結 單8字結：多用于繩頭收尾。雙8字結（8字通過結）：用鐵索連接安全帶或其它保護點。編式雙8字結：可直接連接安全帶或保護點。改良雙8字結（雙保護環(huán)）：因對繩索磨損小，我校最常用。8字通過結：打普通通過結的地方，繩索強度減少二分之一，而打8字結，繩索強度僅減少三分之一。b. 布林結

11、（加編式8字結收尾）：用途廣泛，可使用這種繩結將繩索一端與固定物體連在一起。受力后仍然可輕易解開，故下降常用。 結繩繩結是將短繩連接為長繩或做成繩套的一種結繩方法。a. 漁人結（又稱交織結）：連接直徑相同繩子最為常用的辦法，做繩套也常用此結，非常牢固。b. 扁帶連接結（水結）：現代登山及拓展訓練中常用尼龍扁帶代替繩套，用此法連接。c. 平結：連接直徑相同的繩子，簡單平順。(因容易散開故不用于保護) 操作繩結在拓展訓練項目中不常見，可做一般掌握。如：單環(huán)結，抓結。 *如何按需求截繩索：a. 留出合適長度。（保護主繩要多余2米）b. 在需要截斷處纏緊醫(yī)用橡皮膏約8厘米。（謹指主繩，扁帶不用纏）c.

12、 從中點截斷，注意刀口不得碰及繩索其它部分。d. 將兩個截面用火機燒化壓平，注意火焰不得靠近繩索其它部分。3、穿著安全帶注意事項： 坐式安全帶的腰帶順向插入環(huán)扣后，一定折回來再反向插入環(huán)扣，我們稱為腰帶的反扣，以增大摩擦力，防止腰帶脫開； 調整好腰帶和腿帶的長度，腰帶略緊，腿帶要松緊合適，以能插入一手掌厚度為宜，調整好重心；腰帶要盡量上提使之緊貼腰部。扣上鐵鎖后，鐵鎖應位于身體的正中，使重心穩(wěn)定。全身式安全帶的穿著是在穿好它的下半部分（同坐式安全帶）的基礎上，將背帶套在雙肩上，按體形調整好長度背帶要非常緊，在背帶連接處打好反扣。還有一些安全帶在腰帶和腿帶上設計了自動反扣的功能，穿時只要收緊就可

13、以了。 連接：坐式安全帶的連接點在體前腰帶與腿帶相結合的部位。在保護會產生沖墜的攀登時，應將繩索以8字通過結的方式直接系于安全帶上。但我校大多數項目如果保護得當，均不會產生嚴重沖墜，而且由于培訓時人員輪換頻繁，為了避免操作繁瑣，我們采用用鐵鎖將繩子與安全帶連接在一起的方式，繩頭打改良8字通過結。全身式安全帶掛繩索的連接點在后背。 注意事項：每次使用前均應仔細檢查，穿時注意反扣，穿好安全帶后不要隨便坐在地上；有的項目如天梯，學員會抓住同伴的安全帶腰帶用力攀登，要提醒學員不得抓安全帶腰帶上掛器械的環(huán)和腿帶。4、鐵 鎖使用鐵鎖時要特別注意：掛在保護點上后要將開口翻至朝下，也就是說大頭朝下，這樣既可便

14、于掛繩，又可以避免絲扣的意外開啟。如需在一個保護點上掛兩把鐵鎖，則要使兩把鐵鎖的開口相反。在使用帶絲扣鐵鎖時，應將絲扣擰好，但不宜擰得過緊，以免拆時打不開。鐵鎖掛在安全帶上時，應大頭朝上，開口向內。自鎖大鐵鎖用在天梯時，掛好后要將機關鎖住。5、下 降 器保護方法 法式五步保護法空中單杠、緬甸橋為了避免被保護者墜落時受力太大，或保護者需隨著被保護者移動，要將保護器械直接固定在保護者身上。將繩索甲端系于攀登者安全帶上，甲端向上延伸通過上方保護點繞下，則成為乙端。將乙端繩索按“8”字形纏繞在8字環(huán)上，將8字環(huán)掛在保護者安全帶上。以右手為主要用力手為例，第一步：左手握住從上方下來的繩索，右手握緊從8字

15、環(huán)繞出來的繩索。保護者兩腿前后分立，重心略向后，隨著攀登者的逐漸向上運動，保護者要不斷將繩索收回。收繩時，左手根據攀登者的上升速度向下拉繩，右手同時將通過8字環(huán)繞出的繩端向上收緊；第二步：這時右手離開8字環(huán)較遠，應向下翻至右大腿前；第三步：用左手過來抓住通過8字環(huán)繞出的繩端；第四步：右手換到8字環(huán)下抓緊繩索；第五步：恢復第一步姿勢。如此反復操作。注意必須始終有一只手抓緊從8字環(huán)繞出的繩端。當攀登者達頂后或需放下時，則將右手背于胯后緊貼軀干，手握力略松將繩逐漸放出。一旦攀登者失誤脫落，則在兩腳站穩(wěn)的基礎上，重心后移，將右手迅速用力抓緊繩子背于胯后，利用8字環(huán)的摩擦力使繩索停止滑動而將攀登者固定在

16、空中，使其得到保護，然后再將其慢慢放下。以上保護技術，左利手者操作則正好相反?？罩袉胃芤驔_墜較大，應由兩組保護人員保護一人。 攀巖、天梯因攀登者下墜時往往會被直接固定在空中，為了使攀登者更安全，保護者更省力，我們采用將8字環(huán)固定在訓練架上的方式，收放繩和換手動作與上述人體保護類似。 如學員參加保護，應安排副保護兩人，協(xié)助收繩并將繩子理順，在主保護者有失誤時，迅速將繩拉緊。無論采取那種保護方式，也無論保護者的力量有多大，一個人要想不借助繩索與器械之間的摩擦，而拉住同自己體重差不多又突然下落的物體是絕對不可能的。保護技術并不難掌握，多實踐幾次就可操作熟練，但決不可麻痹大意，保護時大家要牢記以下幾點

17、：a. 保護者自己的重心穩(wěn)定是很重要的，如控制不好，最嚴重的問題是攀登者下墜的強大沖擊力會將保護者拉到空中。最有效的辦法是固定保護者。還有，保護者體重最好不要輕于攀登者太多；b. 保護時一定要戴手套，因為放下攀登者時繩索在手中的滑動摩擦轉變?yōu)闊崮?，手掌根本無法承受；c. 保護者一定要精力集中，仔細檢查裝備無誤，與攀登者互相聯(lián)系好后再開始攀登，并密切注意觀察攀登者。當攀登者遇到難點、體力不支或動作明顯不協(xié)調時，時刻作好制動準備；d. 不要把繩拉得過緊，或放得過松。過緊會妨礙攀登者的動作，過松則失去了保護的意義。下降方法： 器械下降的原理同保護技術類似，即利用主繩同連接于身體上的8 字環(huán)之間的摩擦

18、，減緩并控制下滑速度達到下降目的。其方法及要領是：將主繩一端在頂部固定，另一端拋至下方，或把繩索中間在上方固定，兩端同時拋下，雙繩下降。下降者在腰部系好安全帶，掛好鐵鎖，戴好手套、頭盔，先用一繩套將自己固定在上端。以右手為主要用力手為例，將主繩按“8”字形纏繞于8字環(huán)上，再將8字環(huán)和鐵鎖連接（最好通過一短繩套），左手握主繩上端，右手在胯后緊握從8字環(huán)穿繞出來的主繩，面向巖壁，兩腿略分開登住崖棱，身體后坐，軀干與下肢約成100°角，（如將上方主繩搭于崖棱上，崖棱與繩索間要墊軟質物體，尤其是單繩下降時），左右腳上下支撐，用前腳掌蹬住巖壁，在下降繩索受力繃直后，解開固定自己的保護繩套，便可

19、開始下降。先上體略后傾，臀部后坐，身體重心落于臀部，同時右手略約放松握力，繩索即開始滑動，身體下降。這時，膝蓋彎曲不要過大，兩腳要隨身體的下降而迅速倒腳向下移動，使之始終同身體保持一定的角度，維持身體平衡；左手只在上方虛握繩子以加強控制，并不用力；身體略向右側傾斜，眼向后下方觀察下降路線，有大的凸起或凹進的地貌可腳蹬巖壁橫移身體避開（但此時必須要注意上方繩索在崖棱上的磨損）。下降速度的快慢主要看右手握繩的松緊程度，握得松送繩就快，下降速度就快，倒腳相應也要加快。一旦要停止下降，右手只要將主繩握緊，即可制動。一般情況下，右手只是靠放松、握緊來調節(jié)速度，手的位置始終背于胯后緊貼身體，但有時下降者體

20、重較輕再加上雙繩下降摩擦力大速度很慢甚至“降不動”時，也可慢慢的將右手向上送繩，但要時刻注意與下降器保持一定距離，以免手被卷入下降器出危險，而且，這時左手就要配合右手，握緊下降器下方的繩子。以上操作，左利手者正好相反。 對下降者進行保護的方法是：握住繩索底端，先不要用力，注意觀察下降者。一旦下降者速度過快或平衡失去控制，保護人要迅速在底部拉緊繩子，此時繩子即在下降者腰間的8字環(huán)上磨緊，下降者被固定在空中，起到保護作用。 我們在使用8字環(huán)做保護和下降時，曾出現過如下緊急現象：套在小環(huán)上的那部分繩子在操作過程中忽然上翻到大環(huán)上面，與進入大環(huán)的兩段繩子摩擦并壓緊，導致下降者或被保護者困在空中。造成的

21、原因有二：1器械問題：繩索過舊而變粗變硬，使用時不能緊繃在8字環(huán)上滑動而致意外上翻，在雙繩下降時尤為突出；2操作失誤：在下降前及放下被保護者時繩子沒有收緊，或放人時手抓沒有進入8字環(huán)的那端繩子太緊，也會造成繩子在8字環(huán)上過于松馳而上翻。避免措施：不要使用過舊，尤其是已變形、變硬、起毛的繩索，注意操作技術，下降前，應使主繩受力繃緊，再松開副保護繩套下降。在出現了緊急情況后，教練員應沿著冷靜的迅速采取措施，方法如下：a. 學員下降過程中，頭發(fā)、衣服卷入8字環(huán)或因繩索問題被困空中，培訓師應指導學員右手握緊繩子，保持靜止狀態(tài)，并迅速起用備用繩索，用GRIGRI 降到學員身旁稍偏上的位置，用繩套將學員和

22、自己連接固定，盡力向上拉起或拖舉學員，使繩索和8字環(huán)松弛，幫助其解出纏繞物，或將繩索置于正常位置；如無法解脫，則應在確保學員與自己固定牢固后，保護好自己，用刀將學員的下降保護繩割斷，與學員一起降至地面；b. 如培訓師自己下降出現如上問題，則在固定自己的情況下將上升器掛在8字環(huán)上面的繩索上（高度要高于頭部），用力將自己拉起，使8字環(huán)松弛解脫，如無法解脫，則應叫人幫助，方法同上。c. 將攀登者從空中放下時，因8字環(huán)位置繩索纏繞，攀登者被困空中，應迅速指導保護者右手握緊繩索將攀登者固定，然后幾人一起用力拉從上保護點下來尚未進入8字環(huán)的繩子，使8字環(huán)松弛，將繩索置于正常狀態(tài)，把攀登者放下。d. 下降注

23、意事項：(a) 下降前要有足夠的精神準備，消除恐懼心理，細心大膽，果斷沉著，動作敏捷準確；(b) 下降前一定仔細觀察，確認繩索已到底并富裕出23m，千萬不可盲目下降，另外無論單雙繩，其下端必須打8字結，以免被困空中或途中滑脫；(c) 嚴格注意繩索與懸崖棱角的摩擦，盡量使用雙繩。選擇好下降路線，以坡緩、支點多、高度低、風化程度小為好；(d) 下降時必須戴手套，尤其是主要操作手，以免擦傷或繩索摩擦生熱燒傷；(e) 下降速度應是緩慢、均速的，絕不能過快。除非為了避開難點，不要在巖壁上用腳一蹬一蹬的下降。(f) 下降時身體任何部位都要同下降器保持一定距離，上身略向后傾，并時刻注意觀察，謹防衣服前襟、領

24、子、袖子、頭發(fā)、手套等卷入下降器造成危險。6、上 升 器 保護：上升器有左手和右手的區(qū)別，但無論是左手還是右手，使用時要求培訓師均能夠單手操作開關。 利用上升器保護爬梯時，應在上升器的位置不低于人體重心（腰部）時盡量向上推動器械，向上爬后繼續(xù)如上動作，推上升器時應完全與繩子平行，不要有角度； 利用上升器保護順梯下降時，要用手指將倒齒半開關扳離繩索，在器械在不受力的狀態(tài)下向下拖動，到身體重心時停止，向下爬后，繼續(xù)如上動作。操作時動作要清淅，注意不要誤觸開啟倒齒的開關。7、頭 盔頭盔主要用于防止高空落物以及避免攀登者因失手引起的碰撞，在做攀登、下降、空中行進、跳躍等高空項目時，必須佩戴頭盔。戴頭盔

25、時要將下頜護帶系好，松緊程度以頭盔不會因搖晃及碰撞而脫落，并且，頭盔受力時要盡可能地保證頸部的正直，長發(fā)必須盤入頭盔頂部。8、安全的保護點的設置及其原理內容略：主要向新培訓師講解在一根保護主梁上用兩根繩套及四把鐵鎖為所有場地高空項目設置安全的保護點。保護點或保護繩在不同角度受力分析角度各保護點收力050%6060%9070%120100%150190%170580%（二）訓練器材的例行檢查、保養(yǎng)及報廢1、 應定期進行檢查及保養(yǎng)的訓練器材包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔、繩套、扁帶等。2、 北拓公司及各被授權機構所有教學人員均有責任對任何可能造成安全隱患和事故的訓練器材進行必要檢

26、查，在發(fā)現安全隱患的情況下，應立即向培訓總監(jiān)或其他教學人員報告，或建議暫停培訓活動。3、 訓練器材安全檢查工作由培訓總監(jiān)負責領導，指派專人按照規(guī)定時間、項目和程序具體實施，并填寫表格（格式見附錄）。填好的表格應于三日內交本機構負責人處存檔。如發(fā)現不正常情況，須立即匯報培訓總監(jiān)，并視問題性質、程度，協(xié)調相關部門和人員及時、妥善解決。4、 不允許在超過規(guī)定時間而未進行例行檢查的情況下繼續(xù)培訓活動，也不允許在未消除隱患的情況下進行相關培訓活動。5、 保持繩索等編織物清潔，必要時中性洗劑手工清洗；6、 繩索等編制無不可重壓，腳踩；（腳踩繩子會使地面細紗進入繩索內部，產生割磨，天長日久造成隱患，并且容易

27、拌倒保護著，造成保護失效。）7、 訓練器材出現如下情況應該報廢： 超過使用年限：繩索和安全帶的使用壽命：如果每天都用，其壽命為312個月，我校的繩索在旺季就屬于這種使用頻率，建議每二年全部更換一次；如果每個周末和節(jié)假日才用，其壽命為12年；偶然使用的壽命為25年；使用超過5年的繩索必須更換。鐵鎖、下降器和上升器：由于金屬鐵鎖的暗傷肉眼很難查覺，故制定出硬性的更換規(guī)定：使用超過3年必須更換； 金屬器材出現3米以上自由落體墜落，碰撞堅硬物體：水泥地、鋼管等必須報廢； 出現訓練器材例行檢查項目及時間表中所列正常標準之外的任何情況及有危險使用史的必須更換。(三)訓練器材例行檢查項目及時間表器材檢查項目

28、正常標準檢查時間維護保養(yǎng)繩索及扁帶外觀及觸感直徑正常無膨脹變粗，不變扁，下垂后直、順，不扭曲，垂性好每次使用前后均由掛摘該項目器材的教練進行檢查，每兩周由專人仔細檢查一次，并填寫訓練器材定期檢查記錄表 繩索每次用后要解開所有繩結，整理平順并收攏好，妥善貯存于陰涼、干燥的地方。保持清潔，每半年應視情況清洗一次，在清水中用中性洗滌劑清洗，然后將繩攤開在干凈的地板上，讓其自然陰干柔軟度正常無變硬觸感平滑，無挑線、磨損及割破、刺穿清潔無泥沙，無化學劑（如油漆、溶劑、酸堿等）污染繩頭緊固無散開護套與內芯的相互滑動小于1%危險使用史無長時間陽光直接曝曬史無接觸熱源、油類、酒精、汽油、油漆、溶濟和酸堿、電池