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1、無(wú)湖南科技大學(xué)大學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)2013 年下學(xué)期軍訓(xùn)團(tuán)作訓(xùn)大綱年下學(xué)期軍訓(xùn)團(tuán)作訓(xùn)大綱制定單位:大學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)作訓(xùn)小組制定單位:大學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)作訓(xùn)小組制定時(shí)間:制定時(shí)間:2013-10-23無(wú)一、訓(xùn)練總時(shí)間一、訓(xùn)練總時(shí)間12 級(jí):第六周周日至第十六周13 級(jí):第四周至第十六周二、訓(xùn)練總內(nèi)容二、訓(xùn)練總內(nèi)容12 級(jí)級(jí):體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、三大步法、擒敵拳 1 至 16 動(dòng)、戰(zhàn)術(shù)技能(以擒敵拳、戰(zhàn)術(shù)技能為主)13 級(jí)級(jí):隊(duì)列動(dòng)作、體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、學(xué)習(xí)軍訓(xùn)團(tuán)管理?xiàng)l例、組織會(huì)操(以隊(duì)列動(dòng)作、組織會(huì)操為主)三、訓(xùn)練具體時(shí)間安排三、訓(xùn)練具體時(shí)間安排12 級(jí):級(jí):第一階段:第
2、六周周日至第八周第一階段:第六周周日至第八周每周周三早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30第二階段第二階段:第九周至第十三周第九周至第十三周每周周三早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30第三階段:第十四周至第十六周第三階段:第十四周至第十六周每周周三早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:3013 級(jí):級(jí):第一階段:第四周至第六周第一階段:第四周至第六周第四周每天早上 6:00-7:00第六周周二、周四早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30第二階段:第七周至第十周第二階段:第七周至第十周每周周二、周四早上 6:00-7:
3、00,周日下午 14:00-17:30無(wú)第三階段:第十三周至第十六周第三階段:第十三周至第十六周每周周二、周四早上 6:00-7:00,周日下午 14:00-17:30四:具體訓(xùn)練內(nèi)容四:具體訓(xùn)練內(nèi)容12 級(jí):級(jí):第一階段:第一階段:體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、三大步法第二階段:第二階段:體能訓(xùn)練、擒敵拳 1-16 動(dòng)第三階段:第三階段:分為三個(gè)表演隊(duì)訓(xùn)練:擒敵拳表演隊(duì) 戰(zhàn)術(shù)表演隊(duì) 隊(duì)列表演隊(duì)13 級(jí):級(jí):第一階段:第一階段:軍姿的糾正、體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)以及原地間動(dòng)作。第二階段:第二階段:復(fù)習(xí)原地間動(dòng)作、學(xué)習(xí)軍訓(xùn)團(tuán)管理?xiàng)l例、學(xué)習(xí)齊步與正步。 (第八周周日同一學(xué)
4、習(xí)軍訓(xùn)團(tuán)管理?xiàng)l例)第三階段:第三階段:復(fù)習(xí)原地間動(dòng)作以及齊步與正步、學(xué)習(xí)跑步、明確會(huì)操流程、能帶會(huì)操五、五、訓(xùn)練場(chǎng)地安排:訓(xùn)練場(chǎng)地安排:12 級(jí):級(jí):周三:北校田徑場(chǎng)周日:?jiǎn)沃艿攸c(diǎn)在逸夫樓后停車場(chǎng)雙周地點(diǎn)在北校新田徑場(chǎng)無(wú)13 級(jí):級(jí):周二、周四:南校連隊(duì)地點(diǎn)為逸夫樓后停車場(chǎng)北校連隊(duì)地點(diǎn)為北校體育館前周日:?jiǎn)沃艿攸c(diǎn)在逸夫樓后停車場(chǎng)雙周地點(diǎn)在北校新田徑場(chǎng)六、六、考核時(shí)間:考核時(shí)間:12 級(jí):級(jí):第一階段考核時(shí)間:第八周周日第二階段考核時(shí)間:第十三周周日第三階段考核時(shí)間:第十五周周日13 級(jí):第一階段考核時(shí)間:第六周周日第二階段考核時(shí)間:第十周周日第三階段考核時(shí)間:第十五周周日七、考核內(nèi)容:12 級(jí):級(jí):第一次考核:第一次考核:軍容風(fēng)紀(jì)、隊(duì)列意識(shí)、三大步法第二次考核:第二次考核:體能測(cè)試(五公里) 、擒敵拳 1-16 動(dòng)分解以及連貫動(dòng)作第三次考核:第三次考核:無(wú)體能測(cè)試(俯臥撐、五公里) 、三個(gè)表演隊(duì)訓(xùn)練情況13 級(jí):級(jí):第一次考核:第一次考核:原地間動(dòng)作、三大步法、隊(duì)列意識(shí)第二次考核:第二次考核:行進(jìn)間動(dòng)作,主要考核齊步和正步第三次考核:第三次考核:跑步以及會(huì)操備注:各連必須真抓實(shí)干,嚴(yán)格要求隊(duì)員,練出真本領(lǐng)。備注:各連必須真抓實(shí)干,嚴(yán)格要求隊(duì)員,練出真本領(lǐng)。附注:附注:本訓(xùn)練大綱為基本方向
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