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營養(yǎng)補(bǔ)過剩對健康不利不少家長怕孩子營養(yǎng)不夠,不是補(bǔ)鈣就是補(bǔ)鐵,這樣亂補(bǔ)孩子的身體反而吃不消。專家指出,一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后,看孩子體內(nèi)缺什么,再適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充。 吃大量低脂食品易造成營養(yǎng)不良如果從兒童時代就開始吃低脂肪食品,成年后得心臟病的危險會減少,然而,讓兒童長 期大量吃低脂肪食品,可能會使他們患“營養(yǎng) 不良綜合征”,嚴(yán)重妨礙兒童的生長、發(fā)育。
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