四年級上冊健康教育教案

1、第一課培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生懂得獨立生活,自主學(xué)習(xí)的重要.養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí),會生活,會勞動的好習(xí)慣.從而提高自主學(xué)習(xí)的能力.二、教學(xué)重點: 怎樣獨立生活.三、教學(xué)難點:怎樣獨立生活.四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:教學(xué)內(nèi)容: 培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力(一. 談話提示課題1. 板書課題培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力.2. 指明說一說:課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學(xué)習(xí)”.(二. 展開學(xué)習(xí)1.學(xué)生自己讀書.2. 出示考慮的問題.(1 培養(yǎng)自己獨立學(xué)習(xí)和生活的能力,從幾方面?(2 培養(yǎng)自己的能力,上課要怎樣?(3 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣?(4 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣,要做到哪些?3. 對照問題展

2、開討論.(1 指明說:集體評析.(2 老師板書:第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力. “上課”,“作業(yè)”,“閱讀資料”,“勤奮”,“自覺”,“獨立思考”.第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣. “按時起床”,“整理被,房間”,“物品分類存放”.第三: 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣. “掃地”,“洗菜”,“洗碗”.(三. 教學(xué)小結(jié):第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力,第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣,第三: 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。五、板書(略第二課鍛煉堅強(qiáng)的意志一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道每個人都必須有堅強(qiáng)的意志,只有具備堅強(qiáng)的意志,才能取得好成績.二、教學(xué)重點: 怎樣具備堅強(qiáng)意志的意義.三、教學(xué)難點: 怎樣具備堅強(qiáng)意志的意義.四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過

3、程:(一. 提示新課1. 談話導(dǎo)入無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來走向社會,我們都必須培養(yǎng)自己堅韌不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強(qiáng)意志.這樣才能取得好成績.2. 板書課題鍛煉堅強(qiáng)的意志(二. 展開學(xué)習(xí)1. 自學(xué)課文2. 出示問題(1 2008年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?(2 第一塊金牌是誰拿的?(3 在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?(4 他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣?3. 討論4. 老師板書依靠: “長期刻苦”“頑強(qiáng)拼搏” “堅強(qiáng)的意志”從小: 遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志.(三. 教學(xué)小結(jié):“長期刻苦”“頑強(qiáng)拼搏” “堅強(qiáng)的意志”,遠(yuǎn)大

4、理想, 培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。五. 作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?六、板書(略第三課團(tuán)結(jié)友愛好一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛的好處,知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)協(xié)作和睦相處,養(yǎng)成尊重對方,尊重他人的好習(xí)慣.二、教學(xué)重點: 怎樣團(tuán)結(jié)友愛.三、教學(xué)難點:怎樣團(tuán)結(jié)友愛.四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 談話導(dǎo)入.(二. 板書課題,團(tuán)結(jié)友愛好(三.展開學(xué)習(xí)1. 自學(xué)課文2. 出示問題(1 性格,脾氣不相同的人有哪些種類?(2 要團(tuán)結(jié),友愛要做到哪幾點?3. 討論,評析4. 板書(1.相互尊重:尊重他人,別人,體諒(2.幫助,共同進(jìn)步(3.談心,解除煩惱(四. 教學(xué)小結(jié):相互尊重:尊

5、重他人,別人,體諒,幫助,共同進(jìn)步,談心,解除煩惱。五. 作業(yè):同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛?六、板書(略第四課心情要愉快一、教學(xué)目標(biāo): 通過學(xué)習(xí),使學(xué)生明確心情愉快的好處,學(xué)會天天都有好心情。高高興興上學(xué),高高興興回家,養(yǎng)成樂觀,開朗的性格面對學(xué)習(xí).二、教學(xué)重點: 怎樣做到心情要愉快。三、教學(xué)難點: 怎樣做到心情要愉快。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 導(dǎo)入1. 談話2. 板書課題:心情要愉快(二. 展開1. 全班齊讀課文2. 對照下列問題討論(1.人通常有哪幾種心情(2.不好的心情給學(xué)生會帶來哪些負(fù)面影響?(3.好心情會有哪些好處?(4.要有好心情,必須做到哪幾點?3. 板書直率,

6、坦誠,寬容,體諒,設(shè)身處地,為他人想,志氣,遠(yuǎn)大理想4. 齊讀課文(三. 教學(xué)小結(jié):直率,坦誠,寬容,體諒,設(shè)身處地,為他人想,志氣,遠(yuǎn)大理想五. 作業(yè):怎樣培養(yǎng)自己愉快,開朗的性格呢?六、板書(略第五課我們的心臟一、教學(xué)目標(biāo): 通過學(xué)習(xí),使學(xué)生了解心臟在胸腔的位置,心臟搏動的次數(shù),體育鍛煉對心臟的好處。二、教學(xué)重點: 認(rèn)識心臟。三、教學(xué)難點: 認(rèn)識心臟。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 導(dǎo)入新課,板書:我們的心臟1. 讓學(xué)生用自己的手摸一摸心臟的位置敘述:心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一個桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小.2. 心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).

7、3. 正常人安靜時的心率是60-100次/分.安靜和睡眠/時心率較慢,運動和情緒激動時心率則加快.4. 通過手腕處觸摸到動脈的博動.測量脈搏可以評定血管系統(tǒng)的功能,間接了解身體健康狀況.5. 體育鍛煉的重要性通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí).(二. 用右手觸摸左手的脈搏計算心率.(三. 教學(xué)小結(jié)心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一個桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小。正常人安靜時的心率是60-100次/分。通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)。五、板書(略第六課我們的肝臟一、教學(xué)目的: 了解肝臟的功能,位置,肝臟有病的危害,如何保護(hù)肝臟.二、教學(xué)重點

8、: 認(rèn)識肝臟。三、教學(xué)難點: 認(rèn)識肝臟。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 導(dǎo)入新課(二. 了解肝臟的功能.1. 肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的右上方.2. 解毒功能3. 產(chǎn)生膽汁,對食物進(jìn)行消化和吸收.4. 如果肝臟出了問題,有哪些危害消化和吸收能力就會下降,會出現(xiàn)乏力,胃差,惡心,嘔吐等癥狀. 5. 如何保護(hù)肝臟不酗酒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等.(三. 簡要敘述肝臟有哪些功能?(四. 教學(xué)小結(jié)。肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的右上方。解毒功能。產(chǎn)生膽汁,對食物進(jìn)行消化和吸收。五、板書(略一、教學(xué)目的: 通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道耳朵是由外耳,中

9、耳,內(nèi)耳構(gòu)成,懂得怎樣保護(hù)耳朵。二、教學(xué)重點: 認(rèn)識耳朵的構(gòu)造和功能。三、教學(xué)難點: 認(rèn)識耳朵的構(gòu)造和功能。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 耳朵的構(gòu)造和功能1. 外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道2. 中耳:鼓膜,鼓室,聽小骨3. 內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管耳蝸與聽覺功能有關(guān)(二. 保護(hù)耳朵(1.防止水流入耳朵(2.不要經(jīng)常挖耳朵(四. 教學(xué)小結(jié):外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道,中耳:鼓膜,鼓室,聽小骨,內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管。五. 作業(yè)1. 耳朵由哪三部分構(gòu)成2. 它們分別由哪些器官組成六、板書(略一、教學(xué)目標(biāo): 通過本課的學(xué)習(xí),知道人體有206塊骨頭,及骨骼

10、的分類。二、教學(xué)重點: 了解骨骼的構(gòu)造與功能。三、教學(xué)難點: 了解骨骼的構(gòu)造與功能。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 骨骼的分類成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下肢骨四部分。(二. 骨骼的構(gòu)造與功能頭顱骨:29塊,起著保護(hù)腦,眼,內(nèi)耳的作用軀干骨:51塊.脊柱中央有一管道稱椎管,里面有脊髓.肋骨共有12對,保護(hù)肺臟上肢骨:64塊下肢骨:62塊骨骼有支撐作用,保護(hù)作用(三. 討論1. 人體有多少塊骨頭2. 骨骼分幾大類.(四.教學(xué)小結(jié):成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下肢骨四部分。五、板書(略第九課肌肉的構(gòu)造與功能一、教學(xué)目標(biāo): 通過本課

11、學(xué)習(xí),使學(xué)生知道肌肉的構(gòu)造與功能,經(jīng)常的體育鍛煉可使肌肉發(fā)達(dá)。二、教學(xué)重點: 了解肌肉的構(gòu)造與功能。三、教學(xué)難點: 了解肌肉的構(gòu)造與功能。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 肌肉的組成每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨, 無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置。(二. 肌肉的功能三角肌:收縮時前臂屈曲,伸直骶棘肌:收縮時使脊柱伸直胸腹腔之間有膈肌,形如傘臂大肌,對維持身體的直立起著重要的作用.(三. 試著讓自己的肌肉收縮,進(jìn)行屈臂和屈腕動作.(四. 教學(xué)小結(jié):每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨,無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置。五、板書(略

12、第十課營養(yǎng)與健康一、教學(xué)目標(biāo): 知道營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),了解營養(yǎng)素的分類。二、教學(xué)重點: 了解營養(yǎng)與健康的重要性。三、教學(xué)難點: 了解營養(yǎng)與健康的重要性。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 導(dǎo)入新課營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義.(二. 營養(yǎng)與健康1. 人體需要的營養(yǎng)素有近50種,可分為七大類,即:蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,礦物質(zhì),維生素,水,纖維素.2. 舉例說說常食用的食物中,含有哪些營養(yǎng)素.如:魚,雞肉,高蛋白素菜,維生素,纖維素,礦物質(zhì)歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養(yǎng).3. 飯食要多樣化,不偏食,挑食,

13、才能使我們更健壯,更聰明.(三. 討論:說說人體需要哪些營養(yǎng)素?(四. 教學(xué)小結(jié):營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義。飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明。五、板書(略第一課生命離不開水一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道水對人體的重要性,了解水可以參加人體的哪些生理活動。二、教學(xué)重點: 了解水對人體的重要性。三、教學(xué)難點: 了解水對人體的重要性。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 水的重要性水是生命之源,一個成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒童的則更多些.(二. 水參與人體的代謝諸如消化的作用,物質(zhì)交換,血液循環(huán),組織合成,毒

14、素的排出都有水的參與.一晝夜需要2.5升左右的水如果人體的水量平衡狀態(tài)一旦被破壞,就會帶來不良的后果.人體水量減少1%-2% 感到口渴人體水量減少5% 皮膚出現(xiàn)皺紋,唇干人體水量減少14%-15%可危及生命.人不飲水僅能生存5-6天教學(xué)小結(jié):水比食物對維持生命更重要(三. 討論.1. 水可能參加人體的哪些生理活動2. 人體內(nèi)水的來源有哪些?(四. 教學(xué)小結(jié):一個成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒童的則更多些。水比食物對維持生命更重要。五、板書(略第二課合理調(diào)配膳食一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道合理調(diào)配食物,使之平衡,方可滿足人體需要。二、教學(xué)重點:了解合理調(diào)配膳食的重要性。三、教學(xué)難點:

15、了解合理調(diào)配膳食的重要性。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 合理調(diào)配食物的重要性食物提供機(jī)體需要的熱量和各種營養(yǎng)素,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿足人體需求.(二. 介紹“金字塔”膳食方案“4”:指各必須有“糧,豆類” “蔬菜,水果”“奶及奶制品”, “肉,魚,蛋”“1”:適當(dāng)加“油,鹽,糖”每日糧,豆類攝取400-500克,比例10:1蔬菜,水果攝取300-400克,比例8:1奶,奶制品攝取200-300克肉,魚,蛋,攝取100-200克(三. 有計劃地調(diào)配食物,編制“一日食譜”和“一周食譜”,平均每日食品都有,多樣化.(四. 自己試

16、著制定一份“一周食譜”,看看是否符合“金字塔”方案.(五. 教學(xué)小結(jié):食物提供機(jī)體需要的熱量和各種營養(yǎng)素,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿足人體需求。五、板書(略第三課吃好一日三餐一、教學(xué)目標(biāo): 有良好的就餐習(xí)慣,營養(yǎng)物質(zhì)合理分配.二、教學(xué)重點: 了解吃好一日三餐的重要性。三、教學(xué)難點: 了解吃好一日三餐的重要性。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 一日三餐的重要性在一天不同的時間段,人體所需要的熱量和各種營養(yǎng)素的量是完全不同的.早餐應(yīng)占全天總熱量的25%-30%午餐應(yīng)占全天總熱量的40%晚餐應(yīng)占全天總熱量的30%-35%(二. 怎樣才能吃

17、好一日三餐1. 遵循科學(xué)的用餐規(guī)律. “早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”2. 討論(1.為什么在按規(guī)律用餐(2.怎樣才能吃好一日三餐(四. 教學(xué)小結(jié):遵循科學(xué)的用餐規(guī)律. “早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”。五、板書(略第四課環(huán)境美與健康一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道環(huán)境美的重要,能主動做好環(huán)境美.二、教學(xué)重點: 了解環(huán)境美與健康的關(guān)系。三、教學(xué)難點: 了解環(huán)境美與健康的關(guān)系。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一、自學(xué)課文提問:我們平時要創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境,我們要做到哪幾點?(1.愛護(hù)花草,一山一水,不隨地吐痰(2.不做任何有可能破壞環(huán)境的事情(3.在公共場所要注意文明禮貌(4.居室環(huán)境注

18、意清潔,衛(wèi)生(5.自己臥室干凈(二、怎樣才能做到環(huán)境美呢?(三、布置讀有關(guān)書籍(四、教學(xué)小結(jié):愛護(hù)花草,一山一水,不隨地吐痰,不做任何有可能破壞環(huán)境的事情,在公共場所要注意文明禮貌,居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生,自己臥室干凈。五、板書(略第五課維護(hù)公共衛(wèi)生一、教學(xué)目標(biāo): 通過學(xué)習(xí),使學(xué)生能積極主動維護(hù)公共衛(wèi)生.二、教學(xué)重點: 了解維護(hù)公共衛(wèi)生的重要性。三、教學(xué)難點: 了解維護(hù)公共衛(wèi)生的重要性。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 揭示課題(二. 板書:維護(hù)公共衛(wèi)生(三. 展開學(xué)習(xí)1. 自學(xué)課文2. 出示問題:維護(hù)公共衛(wèi)生主要包括:(1.住宅區(qū)衛(wèi)生(2.街道衛(wèi)生(3.公共場所衛(wèi)生(4.愛護(hù)公共衛(wèi)

19、生設(shè)施3.討論匯報(四. 教學(xué)小結(jié)五、板書(略第六課消滅老鼠一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道老鼠的害處,使學(xué)生懂得消滅老鼠的必要性。二、教學(xué)重點: 了解消滅老鼠的重要性。三、教學(xué)難點: 了解消滅老鼠的重要性。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 揭示課題(二. 展開學(xué)習(xí)(1.自學(xué)課文(2.提出問題四害指哪“四害”我們要采取哪些措施(3.說說可用哪些方法滅鼠(三. 教學(xué)小結(jié)(略五、板書(略第七課運動的好處一、教學(xué)目標(biāo): 通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道運動的好處及怎樣運動.二、教學(xué)重點: 了解運動的好處。三、教學(xué)難點: 了解運動的好處。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 揭示課題(二. 板書課題(三

20、. 展開學(xué)習(xí)1. 自學(xué)2. 討論怎樣運動?跑步,打球,跳繩,踢鍵子,做廣播操3. 運動的好處運動還可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷,增強(qiáng)記憶力(四. 教學(xué)小結(jié)(略五、板書(略第八課游泳的安全與衛(wèi)生一、教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道游泳的安全與衛(wèi)生的重要,以及應(yīng)注意的事項和措施二、教學(xué)重點: 了解游泳的安全與衛(wèi)生。三、教學(xué)難點: 了解游泳的安全與衛(wèi)生。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 揭示課題(二. 板書(三. 展開學(xué)習(xí)1. 自學(xué)課文2. 游泳要注意什么?1 傳染病和嚴(yán)重疾病的人不能游泳2 注意游泳池水質(zhì)的清潔3 集體前往4 下水前要做好全力運動5 下水后不要嬉鬧(四. 教學(xué)小結(jié)五、板書(略第九課長跑與健康一、教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生知道長跑與腹痛,應(yīng)注意的方面。二、教學(xué)重點: 了解長跑與健康。三、教學(xué)難點: 了解長跑與健康。四、教具準(zhǔn)備:掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:(一. 揭示課題(二. 板書:長跑與健康(三. 展開學(xué)習(xí)1. 自學(xué)2. 討論引起腹痛的原因1. 2. 3.3. 出現(xiàn)腹痛應(yīng)注意身體采取的措施減慢長跑速度;用手壓住痛處(四. 教學(xué)小結(jié)(略五、板書(略第十課遇到緊急情況怎么辦?一、教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道在緊急情況時應(yīng)采取的措施。二、教學(xué)