職業(yè)生涯規(guī)劃理論

1、職業(yè)生涯規(guī)劃目錄釋義什么是職業(yè)生涯規(guī)劃作用價值基本分類職業(yè)生涯規(guī)劃原則生涯規(guī)劃前得準備具體方法基本步驟一.固釋義職業(yè)生涯規(guī)劃（一）是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足 等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最 佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。 有同名書籍對職業(yè) 規(guī)劃做了一個比較好歸納總結(jié)。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃，包括一個人的學(xué)習(xí)，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退 休。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念

2、，它和個體所處的家庭、組 織以及社會存在密切的關(guān)系。隨著個體價值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社 會環(huán)境的變化，每個人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個 動態(tài)變化的過程。對于個體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實現(xiàn)與否，目標(biāo) 是決定成敗的關(guān)鍵。個體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展 目標(biāo)、對外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會目標(biāo)整個目標(biāo)體系中的各 因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個目標(biāo)體系中居于中心位置， 這個目標(biāo)的實現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受， 影響著生命的質(zhì)量。（三） 職業(yè)生涯規(guī)劃也可叫 職業(yè)

3、生涯設(shè)計。如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標(biāo)、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯 設(shè)計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標(biāo)， 更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬 訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情， 量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對 員工進行的 職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步 階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸；對于企業(yè)來說， 良好的職業(yè)生涯管理

4、體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能、給優(yōu)秀員工一個明 確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從 人力資本增俏 的角度達成 企業(yè)價俏最大化。 借助教育測量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特 征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。（四）理論基礎(chǔ)1 .理性決策理論一一源于經(jīng)濟學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認 為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進個體的決策能力或問題解決 能力。2 .職業(yè)發(fā)展理論一一是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個 體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論。3 .心理發(fā)展理論 一一用心理分析的方法研究職業(yè)

5、選擇過程，認為職業(yè) 選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么 包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會順利完成而不需另行指導(dǎo)。4 .人-職匹配理論 一一認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特 質(zhì)，而某種個性特質(zhì)與某些特定的社會職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特 質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè) 指導(dǎo)就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理 匹配。人一職匹配已成為職業(yè)選擇的至理名言。在實施職業(yè)指導(dǎo)的國家，人-職匹配理論的咨詢模式一直占據(jù)著主流地位。2,作用目的（一）作用

6、意義1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。3、準確評價個人特點和強項。4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。5、準確定位職業(yè)方向。6、重新認識自身的價值并使其增值。7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。8、增強職業(yè)競爭力。9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;11、了解就業(yè)市場，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè)；12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢；13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。314. 確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向，促進個人努力工作，有抓住工作的重 點，激發(fā)個人潛能的發(fā)揮。汪忠：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成功沒有必然的

7、因果關(guān)系。第二，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的意義不在于控制變化。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的目的職業(yè)生涯規(guī)劃的目的就是幫助個人達成其每一階段生涯發(fā)展任務(wù)，并 為下一個階段發(fā)展作好預(yù)先的規(guī)劃和準備。適當(dāng)?shù)赝瓿扇松鱾€階段的生 涯發(fā)展任務(wù)，即是“生涯成熟”的表現(xiàn)。三.基本分類按照規(guī)劃的時間維度進行劃分，包括短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型。1、短期規(guī)劃：指 2年以內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是確定近 期目標(biāo)，制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計劃。2、中期規(guī)劃：指 25年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。這是最常用的一種職業(yè) 生涯規(guī)劃。3、長期規(guī)劃：指 510年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是設(shè)定 比較長遠的目標(biāo)。4.人生規(guī)劃：

8、指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃。時間跨度可達40年左右規(guī)劃的目的是確定整個人生的發(fā)展目標(biāo)四.職業(yè)規(guī)劃原則（一）基本原則1 .清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清 晰明確？實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？2 .變動性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的 變化而調(diào)整？3 . 一致性原則：個人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？4 .挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況 而已？5 .激勵性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自 己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用？6 .合作性原則：個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？7 .全程原則：擬

9、定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全 程的考慮。8 .具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。9 .實際原則：實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自 己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途 徑。10 .可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準，一評量、 檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。11. 時間梯度原則：由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任 務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同 的時間段內(nèi)完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個時間坐

10、標(biāo)。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯 規(guī)劃陷于空談和失敗。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃八條原則1 .利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整 合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋 找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會 環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，并把他的 價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。2 .公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展 的各種信息、教育培訓(xùn)機會、任職機會時，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準，保持 高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護管理人員整 體積極

11、性的保證。3 .協(xié)作進行原則。協(xié)作進行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃1的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃 本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙 方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開 始前和進行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法 就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業(yè)生涯規(guī)劃。4 .動態(tài)目標(biāo)原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的， 因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動態(tài)的。在“未來職位”的供 給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長 中所能開拓和創(chuàng)

12、造的崗位。5 .時間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任 務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同 的時間段內(nèi)完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”， 即“開始執(zhí)行” 和“完成目標(biāo)”兩個時間坐標(biāo)。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯 規(guī)劃陷于空談和失敗。6 .發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點，在確定職業(yè)生涯目 標(biāo)時就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程 序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和 潛能，達到自我實現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個人職業(yè)生 涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工

13、作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任 范圍的擴大、創(chuàng)造性的增強等內(nèi)在質(zhì)量的變化。7 .全程推動原則。在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上，對員工進行全 過程的觀察、設(shè)計、實施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù) 性，使其效果得到保證。8 .全面評價原則。為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯 規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、 家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進行全面的評價。在評價中，要特 別注意下級對上級的評價。五.職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟（一）方法1、職業(yè)生涯設(shè)計的具體方法(主客觀)許多職業(yè)咨詢機構(gòu)和心理學(xué)專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法就是有關(guān)5個

14、“W的思考的模式。從問自己是誰開始，然后順著問下去，共有 5個問題：(1)Who are you ?你是誰(2)What you want ?你想干什么(3)What can you do ?你能干什么(4)What can support you ?環(huán)境支持或允許你干什么(5)What you can be in the end ?最終的職業(yè)目標(biāo)是什么回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，你就有了自己的職業(yè)生 涯規(guī)劃。第一：“我是誰？”。應(yīng)該對自己作一個深刻的反思，全方位地認識自己。如對自己性格，興趣、愛好、特長、所學(xué)、學(xué)歷.、專業(yè).，動機、能力、技能等做個全面的評估，逐一列出。第二個問題

15、“我想干什么？”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢 查。每個人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立 的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。第三個問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一 個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小 則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應(yīng)該從幾個方面著手去認識， 如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否 及時更新等。第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”這種環(huán)境支持在客觀方面 包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等； 人為主觀方面包括

16、同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該 綜合起來看。有時我們在職業(yè)選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一 切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動起來，從而影響了自己的職業(yè)切入點。而在 國外通過同事、熟人的引進找到工作是最正常也是最容易的。當(dāng)然我們應(yīng) 該知道這和一些不正常的“走后門”等歪門邪道有著本質(zhì)的區(qū)別。這種區(qū) 別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有 利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目 標(biāo)，那么第五個問題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”自然就有了一個 清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計劃列出來

17、，建立形成個人發(fā)展 計劃書檔案，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，實現(xiàn)就業(yè)理想目標(biāo)：選擇一個什么樣的單位，預(yù)測自我在單位內(nèi)的職務(wù)提升步驟，個人如何從低到高逐級而 上。2.如何落實規(guī)劃制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實是每個規(guī)劃制訂 者所必 須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則， 就無法保證計劃順利進行。應(yīng)對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。3、評估：根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與計劃。職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己

18、碰到的問題和環(huán)境，需要及 時調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設(shè)。根據(jù)職業(yè)方向選擇一個對自己有利的職業(yè)和得以實現(xiàn)自我價值的單 位，是每個大學(xué)生的良好愿望，也是實現(xiàn)自我的基礎(chǔ)，但這一步的邁出要 相當(dāng)慎重。就人生第一個職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重 要的是它會初步使你了解職業(yè)、認識社會，一定意義上它是你的職業(yè)啟蒙 老師。最后，提醒畢業(yè)生們，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準 備好了 ！機遇對于任何人來說都是平等的，千萬別在機遇面前說抱歉?。ǘ┗静襟E職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：1 .自我評估（主關(guān)因素）自我評估包括對自己的生命階段，職業(yè)階段，性格、愛好，特長， 智商、情商.思維

19、方式、思維方法，健康，休閑；職業(yè)性向，職業(yè)興趣，職 業(yè)價值觀（職業(yè)錨或信念或動力），人生觀，價值觀，道德水準；學(xué)歷，學(xué)識、 學(xué)習(xí)風(fēng)格，職業(yè)技能，職業(yè)性向.0自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo) 做出合理的抉擇。做好職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該分析三個方面的（主客）情況：個人主觀方面）自己適合從事哪些職業(yè)/工作； 研究自己適合從事哪些職業(yè)/工作，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵和基礎(chǔ)；回答這個問題，要考慮以下各方 面的因素：（1）、人的生命周期理論丹尼爾萊文森將人的生命周期劃分為4個時期：成年前、青年期、中年期、 老年期，每個時期都由穩(wěn)定期和轉(zhuǎn)型期交替組成。穩(wěn)定期通常持續(xù)67年，轉(zhuǎn)

20、型期一般持續(xù)45年。（2）自己所處的職業(yè)發(fā)展階段 美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家薩帕（ Donald E.Super）把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：a.成長階段（出生14歲），是一個以幻想、興趣為中心，對自己所 理解的職業(yè)進行選擇與評價；由出生至14歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不同的方式來表達自己的需要，且經(jīng)過對現(xiàn)實世界不斷地 嘗試，修飾他自己的角色。b.探索階段：15歲24歲之間；c 、確立階段：24歲44歲之間，這一階段是大多數(shù)人工作周期中的 核心 部分。這一階段包括了三個子階段：嘗試子階段（25歲30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲40歲）、 以及職業(yè)中期危機階段（在 30多歲和40

21、 多歲之間的某個時段上）；d 、維持階段：45歲65;e 、（衰退）下降階段：66歲以上，當(dāng)退休臨近的時候。處在不同職業(yè) 發(fā)展階段 的人，應(yīng)考慮不同的事情。例如，在探索階段，可以多做些嘗試、 探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到 最適合自己的職業(yè)。而 40歲以上的人，就不應(yīng)該做過多的嘗試，而是應(yīng)該 認真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢的職業(yè)做長遠的 打算。這里的年齡階段劃分還應(yīng)該針對不同的職業(yè)加以區(qū)分，例如：在中 國，作為職業(yè)足球運動員，30歲已經(jīng)該退休了；而作為教授，30歲差不多是最年輕的。可以看到，目前，在校大學(xué)生處在第一階段一一探索階段。職業(yè)生涯

22、專指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指一個人終生經(jīng)歷的所有職位 的整個歷程。一個人一生中的職業(yè)不僅包括過去現(xiàn)在和未來那些可以實際 觀察到的職業(yè)發(fā)展過程，而且還包括個人對職業(yè)生涯發(fā)展的見解和期望。一個人的職業(yè)生涯是一個漫長的過程。也許一生只從事一種職業(yè)，也 許一生中從事多種職業(yè)，但每個人都希望找到一個相對穩(wěn)定、適合自己的 職業(yè)。如何選擇和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，往往受學(xué)識、愛好、機遇、工作 環(huán)境等主客觀條件的制約，只有根據(jù)現(xiàn)行的工作需要改變原來的職業(yè)目標(biāo)和興趣，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)對所從事職業(yè)的敬業(yè)精神，在實踐中產(chǎn)生對事業(yè) 的熱愛，才能集中經(jīng)歷全身心投入工作，實現(xiàn)個人價值，做出成就。職業(yè)生涯規(guī)劃 的過程，主要取

23、決于兩個方面：一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實要求；二是當(dāng)事人 自身的實際情況，其中起主要作用的是當(dāng)事人自己。因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或?qū)W校強加在個人身上的實施方案，而是 當(dāng)事人在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù) 現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案，所以，從個人的角度來討論 職業(yè)生涯規(guī)劃，它的主要內(nèi)容包括：自我認識；自我規(guī)劃（確定職業(yè)方向 和目標(biāo)，制定職業(yè)發(fā)展道路計劃）；自我管理（明確需要進行的自我學(xué)習(xí)、 提升準備和行動計劃）；自我實現(xiàn)（反饋評估，修正完善（3） 我是誰個人特質(zhì)一個人條件一適合干什么：生命階段，職業(yè)階段，性格、 愛好，特長，智商、技應(yīng)，思

24、維方式、思維方法,健康，休閑，學(xué) 歷，學(xué)識、學(xué)習(xí)風(fēng)格，職業(yè)技能，職業(yè)性向，職業(yè)性向，職業(yè)興趣， 職業(yè)價值觀（職業(yè)錨或信念或動力），人生觀，價值觀，道德水準的評價等等（4） .我想干什么-個人志向：自己的職業(yè)興趣。職業(yè)興趣。喜歡干什么.在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，還要考慮本人的職業(yè)興趣，例如：喜歡旅行（適合于經(jīng)常出差的職業(yè)）；喜歡溫暖濕潤的氣 候（適合在 華南工作）；喜歡自己做出決定（應(yīng)該自己做老板）；喜歡住 在中等城市；不想為大公司工作；喜歡穿休閑服裝上班；不喜歡整天在桌 子后面工作等等。另外，本人具有的職業(yè)技能也不能忽略，如果某人具有 某項突出的技能，而這項技能可以為其帶來收入，做職業(yè)生涯規(guī)劃時就應(yīng)

25、 當(dāng)將其作為一個重要因素加以考慮。（5） .自己的職業(yè)性向，（就是職業(yè)類型）本人的職業(yè)性向。約翰霍蘭德將其分為六種職業(yè)性向（類型）：a、實踐性向，實際性向，具有這種性向的人會被吸引去從事那些包含著體力活動并且需要一定的技巧、力量和協(xié)調(diào)才能承當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。這些職業(yè)的例子有: 森林工人、耕作工人及農(nóng)場主等。b、研究性向，調(diào)研性向，具有這種性向的人會被吸引去從事那些包含著 較多認識活動（思考、組織、理解等）的職業(yè)，而不是那些主要以感知活動（感 覺、反應(yīng)或人際溝通以及情感等）為主要內(nèi)容的職業(yè)。這種職業(yè)的例子有：生物 學(xué)家、化學(xué)家以及大學(xué)教授等。c、社會性向，社會性向，具有這種性向的人會被吸引去從事那些包含

26、大 量人際交往內(nèi)容的職業(yè)，而不是那些包含著大量智力活動或體力活動的職業(yè)。這 種職業(yè)的例子有：診所的心理醫(yī)生、外交工作者及社會工作者等。d 、常規(guī)性向，常規(guī)性向，具有這種性向的人會被吸引去從事那些包含大量結(jié)構(gòu)性的且規(guī)律較為固定的活動的職業(yè)，在這些職業(yè)中，雇員個人的需要往往 要服從于組織的需要。這種職業(yè)的例子有：會計以及銀行職員等。e、企業(yè)性向，企業(yè)性向，具有這種性向的人會被吸引去從事那些包含大量以影響他人為目的語言活動的職業(yè)。 這種職業(yè)的例子有：管理人員、律師及公 共關(guān)系管理者等。f、藝術(shù)性向。藝術(shù)性向，具有這種性向的人會被吸引去從事那些包含大量的自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達以及個性化活動的職業(yè)

27、。這種職業(yè)的例子有： 藝術(shù)家、廣告制作者及音樂家等。每一種職業(yè)性向適合于特定的若干職業(yè)。通過一系列測試，可以確 定一個人的職業(yè)性向。職業(yè)者如果確定了自己的職業(yè)性向，就可以 從對應(yīng)的若干職業(yè)中選擇。(6)、自己的職業(yè)錨，最看重什么，(就是職業(yè)動機)本人的職業(yè)錨。職業(yè)錨/動機(Career Anchor)是職業(yè)生涯規(guī)劃時另一個必須考慮的要素。當(dāng)一個人不得不做出職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀就是職業(yè)錨。職業(yè) 錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心。每一個人都有自己的職 業(yè)錨，影響一個人職業(yè)錨的因素有：a、天資和能力；b、工作動機和需要；c、人生態(tài)度和價值觀。天資

28、是遺傳基因在起作用，而其他各項因素雖然受先天因素的影響， 但更加受后天努力和環(huán)境的影響，所以，職業(yè)錨是會變化的。這一點，有 別于職業(yè)性向。埃德加施恩在研究職業(yè)錨時將職業(yè)錨劃分為如下類型：a、技術(shù)或功能型職業(yè)錨；技術(shù)型：這類人往往出于自身個性與愛好考慮，并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。在我國過去不培養(yǎng)專業(yè)經(jīng)理的時候，經(jīng)常將技術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng) 導(dǎo)崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續(xù)研究自己的b、管理型職業(yè)錨；管理型：這類人有強烈的愿望去做管理人員，同時 經(jīng)驗也告訴他們自己有能力達到高層領(lǐng)導(dǎo)職位，因此，他們將職業(yè)目標(biāo)定為有相當(dāng)大職責(zé)的管理崗位。成為

29、高層管理人員 需要的能力包括三方面: 分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能 力；人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對與控制各級人員的能力；情 緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān) 重大的責(zé)任，而不被其壓垮。c、創(chuàng)造型職業(yè)錨；創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或 是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就 的私人財產(chǎn)。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。d、自主與獨立型職業(yè)錨；自由獨立型：有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位 的人同時也有相當(dāng)高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們

30、不同于那些簡單技術(shù)型定位的人，他們并不 愿意在組織群體中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢?nèi)藛T，或是自主創(chuàng)業(yè)，或是 與他人合伙開業(yè)。其他自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人。e、安全型職業(yè)錨。安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性與安全性，他們?yōu)榱税?定的工作，可觀的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國絕 大多數(shù)的人都選擇這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會發(fā)展水平?jīng)Q 定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫 選擇這類型。值得注意的是伴隨現(xiàn)代科技與社會進步，大學(xué)生要隨時注意修訂職業(yè) 目標(biāo)，盡量使自己職業(yè)的選擇與社會的需求相適應(yīng)，一定要跟上時代發(fā)展 的腳步，適應(yīng)社會需求

31、，才不至于被淘汰出局。(7).能夠干什么-個人能力：職業(yè)技能，特長，學(xué)歷，學(xué)識、學(xué)習(xí)風(fēng)格， 勝任能力一一優(yōu)劣勢是什么。2.職業(yè)生涯機會的評估(客觀因素)職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、 掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對 自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才 能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。（1）家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。（2）學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等。（

32、3）社會環(huán)境分析。如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會發(fā)展迫切需要的：做職業(yè)生涯規(guī)劃時，還要把目光投向未來。研究清楚本人現(xiàn)在做的工 作，十年后會怎么樣？自己的職業(yè)在未來社會需要中，是增加還是減少。 自己在未來的社會中的競爭優(yōu)勢，隨著年齡的增加是不斷加強害時逐漸削 弱？在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會發(fā)展迫切需要的？等等。進行社會分析：社會在進步，在變革，作為即將步入社會的大學(xué)生們，應(yīng)該善于把握社會發(fā)展脈搏。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、 政治、經(jīng)濟發(fā)展趨勢；社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀況；所學(xué)專業(yè)在社 會上的需求形勢；自己所選擇職業(yè)在目前與未來社會中的

33、地位情況；社會 發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自己所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情況， 在本行業(yè)中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會發(fā)展大趨勢問題 的認識，有助于自我把握職業(yè)社會需求、使自己的職業(yè)選擇緊跟時代腳步。 同時，個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道，因而分 析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際關(guān)系分析應(yīng)著眼于以下幾個方面：個 人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人將對自身發(fā)展起重要作用； 工作中將會遇到什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響， 如何提高提高人際交往能力與之相處等等。（4）職業(yè)環(huán)境分析u行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）u職業(yè)分

34、析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）u組織環(huán)境（企業(yè)分析）（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階 段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）；（客觀環(huán)境方面）自己所在公司能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路。除了研究本人適合從事哪些職業(yè)/工作之外，還要考慮本人所在的公司可能給您提供哪些崗位，從中選擇那些適合您本人從事的崗位。如果在本公司沒有適合您本人從事的崗位，或者說，您所在的公司，不 可能提供適合您本人的工作崗位，就應(yīng)該考慮換工作了。作為公司的 管理者，有責(zé)任指導(dǎo)員工做職業(yè)生涯規(guī)劃，并且給出員工適合的職業(yè) 通路。這樣，企業(yè)才能人盡其才；員工才能盡其所能為公司效

35、力。職業(yè)生涯規(guī)劃的時限，面對發(fā)展迅速的信息社會，僅僅制訂一個長遠 的規(guī)劃顯得不太實際，因而，有必要根據(jù)自身實際及社會發(fā)展趨勢， 把理想目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。一般說來， 以510年左右的時間為一規(guī)劃段落為宜。這樣就會很容易跟隨時代 需要，靈活易變地調(diào)整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自身成長。具體可有2種方式：一是根據(jù)自己的年齡劃分目標(biāo)，如25 30歲職業(yè)規(guī)劃、20002010年職業(yè)規(guī)劃；二是根據(jù)職業(yè)通路中的職位、職務(wù) 階段性變化為劃分標(biāo)準，制訂不同時期的努力方向，如5年之內(nèi)向部門經(jīng)理職位沖刺，10年內(nèi)成為主管經(jīng)理。下面主要介紹四種職業(yè)路徑設(shè)計方式，傳統(tǒng)的職業(yè)路徑、行為職業(yè)路

36、線、 橫向技術(shù)路徑及雙重職業(yè)路徑。傳統(tǒng)職業(yè)路徑所謂傳統(tǒng)職業(yè)路徑是一種基于過去組織內(nèi)員工的實際發(fā)展道路而制定出的一種發(fā)展模式。行為職業(yè)路徑行為職業(yè)路徑是一種建立在對各個工作崗位上的行為需求分析基礎(chǔ)上的職業(yè)發(fā)展路徑設(shè)計。橫向職業(yè)路徑組織也常采取橫向調(diào)動來使工作具有多樣性，使員工煥發(fā)新的活力、迎接新的挑戰(zhàn)。雖然沒有加薪或晉升，但員工可以增加 自己對組織的價值，也使他們自己獲得了新生。雙重職業(yè)路徑雙重職業(yè)路徑主要是用來解決某一領(lǐng)域中具有專業(yè)技能，既不期望在自己的業(yè)務(wù)領(lǐng)域內(nèi)長期從事專業(yè)工作，又不希望隨著 職業(yè)的發(fā)展而離開自己的專業(yè)領(lǐng)域。u地域分析(如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系

37、等，人城匹配分析)(5)經(jīng)濟環(huán)境3.確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄，也不能好高警遠。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果,是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。（1）職業(yè)定位：綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點：a.興趣與職業(yè)的匹配；b. 性格與職業(yè)的匹配；c. 特長與職業(yè)的匹配；d. 價值觀與職業(yè)的匹配；e. 內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。A.SWOT分析：優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W內(nèi)部環(huán)境因素機會因素

38、（O）威脅因素（T）外部環(huán)境因素B.個人志向：人生觀價值觀 人生目標(biāo)分析志向取向成就意愿興趣個人條件: 性格智商 情商能力與他人優(yōu)劣勢比較能力取向知識挑戰(zhàn)與機遇分析機會取向外部條件: 社會環(huán)境 組織環(huán)境 家庭環(huán)境 人際關(guān)系（2）職業(yè)路徑：職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時要做出選擇。是 向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政 主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場營銷？技術(shù)研 發(fā)？服務(wù)支持？由于發(fā)展路線不同， 對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在 職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各 種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進。在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路 線，是