雙手向前擲實心球教學設計及教案

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上雙手向前擲實心球教學設計王興中學 張艷芹一、本課指導思想：本課以體育與健康課程標準為依據(jù)，充分體現(xiàn)了“健康第一”的教學指導思想，落實在新課程標準下技術動作教學的新理念。指導學生學習原地雙手向前擲實心球的技術動作，培養(yǎng)學生協(xié)調配合的能力。同時，本課也非常重視學生在體育運動中的創(chuàng)新、自主學習和團隊合作等能力的培養(yǎng)。二、分析教材：本節(jié)課教材為雙手向前投擲實心球，雙手向前投擲實心球是一個傳統(tǒng)教材，這一項目也是反映學生身體素質、運動能力的重要指標。通過練習投擲實心球，能發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質。在教學中讓學生掌握正確的技術動作是關鍵，這些必須與發(fā)展身體力量素質結合起來，采

2、用一些簡單且易操作的上、下肢以及軀干練習來達到發(fā)展學生力量和投擲力量的目的。而且原地雙手向前投擲實心球也是中考體育的選項之一。三、學情分析：本課參與對象是九年級的學生。他們學習新知識速度快、模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調動學生尤其是女生學習的積極性，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。四、教學重、難點：教學重點：身體的“反弓”姿勢及自下而上的用力順序教學難點：上下肢用力協(xié)調。五、本課特色：1、運用墊子讓學生通過坐立、跪立、左右、前后開立來自己體會發(fā)力變化，以此來掌握自下而上的用力順序。2、利用墊子擺成正方形的場地進行投擲，既很

3、好的解決了男女生的個體差異又避免安全事故的發(fā)生。教學對象九年級人數(shù)40課次第1課時授課教師張艷芹 教學內容：1.雙手向前擲實心球場地器材田徑場實心球41個、墊子41個標志線若干條教學目標認知目標：讓學生了解原地雙手向前擲實心球的技術動作，著重體會擲實心球的出手動作和全身協(xié)調的重要性。技能目標：使85%學生能正確的運用原地雙手向前擲實心球的技術動作，著重是身體的反弓姿勢和自 下而上的用力順序情感目標：通過合作學習方式，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅重點難點重點：身體的“反弓”姿勢及自下而上的用力順序 難點：上下肢的協(xié)調用力教學過程教 學內 容教師活動過程學生活動過程

4、教 學 組 織次數(shù)時間準備部分課堂常規(guī)：1體育委員整隊，報告人數(shù)2師生問好3檢查服裝裝、安排見習生4宣布本課內容、任務，強調安全問題1.游戲：搶墊子2.雙人專項準備活動：壓肩運動；側壓腿運動 轉肩運動；4、互背運動。3、熟悉球性（1）學生自由撥球（2）、繞球練習1、按課堂常規(guī)要求進行2、要求：聲音宏亮精神飽滿 注重儀表1、教法：學生成一路縱隊，圍著地上的體操墊進行慢跑，跑動時，聽老師手中的音樂，音樂停、搶墊子，音樂起，繼續(xù)繞圈慢跑從而達到熱身目的2、教師口令指揮學生做準活動教師講解示范動作要求：動作到位、有力。1學生成四列橫隊2、認真聽講、注意力集中要求：靜、齊、快1、學生成一路縱隊進行慢跑。

5、2注意力集中，根據(jù)音樂信號迅速作出反應，注意跑步節(jié)奏、調整呼吸。要求：聽清口令，反應要快，按照規(guī)則跑動。1、認真聽講，并且集中注意力，跟隨教師的口令進行熟悉球性練習要求：動作到位、積極參與。組織：四列橫隊 要求：靜、齊、快，精神飽滿根據(jù)學生活潑好動的心理特點，一開始采用讓學生慢跑做游戲，既活動了學生的身體，達到熱身作用。又提高了學生積極性，為學生創(chuàng)造一個寬松愉快的教學環(huán)境，以提高學生的學習興趣。組織：同上要求：一切行動聽指揮若干4×8拍 1321基本部分1、游戲：墊上 傳接球（四種姿勢：坐立、跪立、左右開立、前后開立）2、坐立、跪立、左右開立、前后開立等四種姿勢向前擲實心球練習教師講

6、解3、原地雙手向前擲實心球動作方法：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩手持球于頭的后上方，上體稍后仰，身體中心落在后面的腳上，兩膝微屈，然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前上方擲出。重點：出手角度教學難點：蹬地與上肢協(xié)調用力，形成有效的合力。1、導入：同學們喜歡做游戲么？教師講解并示范游戲規(guī)則及要求坐立、跪立、左右開立、前后開立等四種姿勢雙手頭上依次向后傳球游戲，先完成的小組舉手示意2、通過剛才的游戲大家在練習中大家做出了反弓姿勢，下面練習 中就用剛剛的四種姿勢進行向前擲實心球練習體會兩個問題：1、哪種姿勢最好發(fā)力？2、這種姿勢的發(fā)力部位有哪些？安全提醒：所有的投球、撿球必須聽口令！3、教

7、師講解原地雙手向前擲實心球的技術要領（教師示范）并 出示掛圖3、練習階段（教師講解、評價）、教師帶領，體會徒手動作。、學生利用墊子進行練習。（向外投）注意出手角度，下肢有力蹬地，全身協(xié)調用力。、投遠練習a、四組學生兩兩相對，站在墊子后向對應的同伴進行投遠練習b、拓展練習投遠游戲：分組比賽比哪組過關的同學多。（注意出手角度，全身協(xié)調用力）要求：投過對面標志線為過關1、學生按老師的要求進行坐立、跪立、左右開立、前后開立向后依次傳球要求：雙手從頭上向后傳球學生按照老師的要求進行前擲實心球練習2、積極回答老師的問題3、學生按照老師的要求進行徒手動作練習4、進行投擲練習5、分組進行實心球投遠練習，必須聽從組長口令指揮，統(tǒng)一撿球時間。組織：投擲時統(tǒng)一聽從教師口令，注意安全）主要注意點：1.反弓姿勢2.用力順序3.出手高度4.出手力度5.下肢與上肢的協(xié)調用力（投擲時統(tǒng)一聽從教師口令，注意安全）組織：組織：48106到8次12 51531