快速跑教學設(shè)計 (2)

1、快速跑教學設(shè)計（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 1依據(jù)體育與健康課程標準的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。2學習站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學生參與學練的欲望和興趣；注重學生的運動體驗。3培養(yǎng)學生運動興趣，培養(yǎng)學生正確的跑姿，發(fā)展學生跑的能力，進一步培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。（二）教學背景分析1教學內(nèi)容分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學生機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時培養(yǎng)了學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學生的生理和心

2、理起著積極的促進作用。小學的快速跑教材是通過各種不同的練習方法和手段以激發(fā)學生學習興趣，使學生主動學習，達到身心健康的目標。本課是水平四小學教材中田徑項目中重要的教學內(nèi)容之一，也是初一階段過程性評價考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級快速跑第二課時，學習起跑和起跑后的加速跑，主要目標是教學中通過反復(fù)的練習，發(fā)展學生快速反應(yīng)能力，讓學生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學生跑的能力。2教學重點、難點根據(jù)以上分析，結(jié)合教學實際，本課的重難點確定如下：重點：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動協(xié)調(diào)難點：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制3學情分析（1）學生表現(xiàn)欲極強，學習興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。

3、（2）小學時候已經(jīng)初步學習了快速跑技術(shù)，但是學生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。（3）該技術(shù)因為動作相對比較枯燥，學生的學習興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學生對該技術(shù)的興趣，有效提高學生的技能水平是本課將要解決的問題。4教學策略本課遵循教學規(guī)律和學生認知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。5場地器材籃球場繩梯4副標志桶4個（三）教學目標認知目標：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。技能目標：85%的學生學會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。情感目標：培養(yǎng)學生

4、勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。（四）教學過程一、開始部分（12分鐘）貫徹課堂常規(guī)，明確教學內(nèi)容，對學生進行安全教育，安排見習生。二、準備部分（46分鐘）1慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團”游戲。2徒手操三、基本部分（30分鐘）1學習站立式起跑和起跑后的加速跑（1）“各就位”、“預(yù)備”模仿練習（2）身體前倒重心控制練習（3）起跑快速反應(yīng)練習“正向跳躍”起跑“背向跳躍”起跑“背向坐地”起跑（4）快速跑練習行進間小步跑行進間高抬腿跑站立式起跑接加速跑練習讓距跑比賽2素質(zhì)練習（利用繩梯）（1）開合跳繩梯練習（2）雙足進出繩梯練習（3）俯臥撐側(cè)行繩梯練習四、結(jié)束部分（3分鐘）1通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學生盡快緩解疲勞，達到身心放松。2教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。3師生再見、收還器材。（五）教學效果評價設(shè)計一、技能達成預(yù)計：通過多種練習，預(yù)計85%的同學較好的掌握該技術(shù)。二