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文檔簡介
§ 目的： § 為希望提高心理素質(zhì)、改善社會適應(yīng)、實現(xiàn)個人 潛能、獲得成功的普通人提供一套切實可行、正 確有效的方法、手段和程序。 § 通過理解、練習(xí)和調(diào)整，最終使以往的心理與行 為發(fā)生積極的、持久的改變。 一個要求和三條建議 § 一個要求： 拿出你的真心。 § 三條建議： 告訴自己，你是團(tuán)隊活動的主角； 大家都要關(guān)注自己的心情； 為自己做作業(yè)。 輔導(dǎo)與訓(xùn)練 團(tuán)體活動 § § § § § 活動一：刮大風(fēng) 活動二：雞蛋、小雞和大雞 活動三：無家可歸（最后形成十人組） 活動四：人椅（運動起來） 活動五：循環(huán)圈
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