《勇敢面對挫折》主題班會

1、勇敢面對挫折主題班會設計方案總體構想1、教育背景一個從小經(jīng)過逆境磨練的人，成年后就更能有效地適應環(huán)境。 所謂“自古雄 才多磨難，從來紈绔少偉男”，說的就是這個意思。但現(xiàn)在的孩子在家中是父母 的掌上明珠，一直被父母呵護，爺爺奶奶寵愛，以及隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和家庭 生活水平的提高，他們是在非常順利的環(huán)境中成長起來的， 因此，中職生更容易 在以后的生活、學習中遭受挫折。2、班情分析每學期學生都要面臨期末統(tǒng)考，很學生的心里負擔很重，對能否取得好成績 信心不足。特別是遇到單元卷測試比較難是，學生的情緒就會一落千丈，學習積 極性也急驟下降。本次主題班會就是要通過各種活動讓學生學會如何面對挫折。3、教育目標

2、通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性； 提高挫折 的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能 善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握挫能力， 掌握正確對待挫折的辦法。4、教育方法教師主導，學生為主題原則二、活動準備1、布置學生根據(jù)主題收集資料，如：歌曲、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故 事等。2 、自己最受挫折的事例。三、實施過程環(huán)節(jié)一：名人故事了解挫折播放崔萬志的勵志演講，小組討論：1、你認為崔萬志在他的生意上成功了嗎？2、歸納一下崔萬志都做過什么工作？3、請試著用坐標

3、圖表的方式，繪制出崔萬志的人生發(fā)展路線圖（畫到紙上，要求： 橫坐標從左到右依次為崔萬志所從事的工作，縱坐標 從低到高為他每從事工作的規(guī)模；按順序先分析每一項工作的定點位置，然后分析每一項工作的發(fā)展情況；如工作中遇到挫折，便在格子中間退兩格。以此類推直到第五份工作分析結束后把點給全部連接）崔萬志發(fā)展路線圖產(chǎn)業(yè)規(guī)模個擺地攤小書店 音像店小超市網(wǎng)吧網(wǎng)店 電子商務公司預期效果：通過觀察圖標，從崔萬志的發(fā)展軌跡明白：1、人生的道路不會是一帆風的，都會遇到困難和挫折；2、事物發(fā)展的總趨勢是前進的，上升的，發(fā)展的道路是曲折的、波浪式的環(huán)節(jié)二：從生活經(jīng)歷中感受挫折老師：同學們在現(xiàn)實生活中也會遇到來自各方面的挫

4、折， 請同學們談談自己 遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？學生：討論分析挫折可能產(chǎn)生的原因。老師明確：同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、 能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。環(huán)節(jié)三：如何面對挫折直面挫折健康成長過渡：由上面的討論，同學可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心 態(tài)下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）師明確：面對挫折我們不要慌張，與挫折的較量，既要有頑強的意志，又要 有合理的策略。2、師生共同探討善待挫折的方法。當挫折來臨后，學生歸納進行心理調節(jié)的方式。教師隨機板書。 其一，學會客觀地對待自己。其二，學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。其三，學會轉移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。 其四，學會寬容。其五，做一件事要善始善終。環(huán)節(jié)四：欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（真心英雄）欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌 中唱得好“不經(jīng)風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不 拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！杯h(huán)節(jié)五：總結同學們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱 難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走