大學(xué)生活與大學(xué)生活規(guī)劃

1、.1 課課 程程 信信 息息o主講人：主講人：國家職業(yè)指導(dǎo)師國家職業(yè)指導(dǎo)師 講師講師三峽大學(xué)團(tuán)委三峽大學(xué)團(tuán)委 封封 林林o聯(lián)系方式：聯(lián)系方式：6392021 QQ : 81145485 o上課時間：上課時間：第第6、7、8周周 周一或周三周一或周三 19：0021：00o上課地點：上課地點：G-2402o課程考核：課程考核：平時考勤平時考勤(三次三次) 課程論文課程論文(一篇一篇) 請將手機(jī)調(diào)為振動或關(guān)機(jī)！請將手機(jī)調(diào)為振動或關(guān)機(jī)！.2第三講：大學(xué)生活與大學(xué)生涯設(shè)計第三講：大學(xué)生活與大學(xué)生涯設(shè)計o 什么是大學(xué)o 新生適應(yīng)任務(wù)o 大學(xué)應(yīng)該做什么o 合理利用大學(xué)資源o 如何跨越經(jīng)驗的門檻o 大學(xué)四年

2、生涯規(guī)劃o 結(jié)業(yè)論文要求 視頻鏈接：視頻鏈接：我的大學(xué)我的大學(xué) .3o 梅貽琦：大學(xué)，非大樓之謂也，乃大師之謂也o 雅斯貝爾斯：大學(xué)也是一種學(xué)校。但是一種特殊的學(xué)校。學(xué)生在大學(xué)里不僅要學(xué)習(xí)知識，而且要從教師的教誨中學(xué)習(xí)研究事物的態(tài)度，培養(yǎng)影響其一生的科學(xué)思維方式。大學(xué)生要具有自我負(fù)責(zé)的觀念，并帶著批判精神從事學(xué)習(xí)，因而擁有學(xué)習(xí)的自由學(xué)習(xí)的自由；而大學(xué)教師則是以傳播科學(xué)真理為己任，因此他們有教學(xué)的自由教學(xué)的自由。一、大學(xué)是什么？一、大學(xué)是什么？.4 自從越過了那道神圣的分?jǐn)?shù)線，原來的輝煌已經(jīng)成為歷史。大學(xué)中高手云集，人才薈萃?，F(xiàn)在新的學(xué)習(xí)伙伴又站在新的起跑線上重新比拼。.5人的一生不可逆轉(zhuǎn)，而且

3、很短暫人的一生不可逆轉(zhuǎn)，而且很短暫 假設(shè)一個人能活歲，總共有多少天？ 天。現(xiàn)在我們平均有歲，已生活了多少天？已生活了天，還有天，除去睡覺天，還有天。這天，你準(zhǔn)備如何度過？.6o大學(xué)是盜版社會 o大學(xué)是一本萬利的生意 o大學(xué)是聊天室.可以交友戀愛 o大學(xué)是牧場.豢養(yǎng)很多的適齡動物 o大學(xué)是自由的搖籃.也是自由的終結(jié)者 o大學(xué)是吸血鬼.我們揮灑汗水,金錢和生命 o大學(xué)是除監(jiān)獄外可以合法拘禁公民的好地方 o大學(xué)是窮人家孩子改變命運的機(jī)會-若干年前 o大學(xué)是一間包裝公司.我們被刻上它的商標(biāo)等待買主 o大學(xué)是考研學(xué)前班.如果你想當(dāng)碩士博士,歡迎來讀大學(xué) o大學(xué)是一次賭博.高考志愿是它的賭注,前途命運是它

4、的賭資 o大學(xué)是盜版的市場,夜生活的榜樣,考試的地獄,好吃懶做好逸惡勞的借口 o大學(xué)是我們童年的誓言.它一道道涂寫著父母臉上的皺紋,一歲歲蛀蝕我們的青春戲說大學(xué)戲說大學(xué).7畢業(yè)生眼里的大學(xué).8畢業(yè)生眼里的大學(xué).9o 你為什么要來大學(xué)？o 你在大學(xué)里想得到什么？o 你想在大學(xué)里改變什么？o 你想怎樣度過你的大學(xué)時代？o 大學(xué)以后你想做什么？o 怎樣才讓你的大學(xué)不遺憾？.10o 大學(xué)是非常輕松的，沒人管o 大學(xué)要抓緊學(xué)習(xí)，比高中還緊張o 大學(xué)就是要學(xué)好一門專業(yè)o 大學(xué)本科是高中后，研究生前的學(xué)習(xí)階段而已.11大學(xué)的特點大學(xué)的特點o 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)重體系不重細(xì)節(jié)重體系不重細(xì)節(jié)重方法不重內(nèi)容重方法不重內(nèi)容重

5、能力不重分?jǐn)?shù)重能力不重分?jǐn)?shù)重引導(dǎo)不重灌輸重引導(dǎo)不重灌輸o 生活生活 自我管理自我管理.12二、大學(xué)新生的適應(yīng)性任務(wù)二、大學(xué)新生的適應(yīng)性任務(wù)o 差異性適應(yīng)差異性適應(yīng)o 適應(yīng)新的生活環(huán)境適應(yīng)新的生活環(huán)境o 適應(yīng)獨立生活適應(yīng)獨立生活o 適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法o 角色適應(yīng)角色適應(yīng)o 適應(yīng)獨立發(fā)展適應(yīng)獨立發(fā)展o 交際適應(yīng)交際適應(yīng)o 專業(yè)適應(yīng)專業(yè)適應(yīng)o 經(jīng)濟(jì)問題適應(yīng)經(jīng)濟(jì)問題適應(yīng).13差異性適應(yīng)差異性適應(yīng)o 認(rèn)識到差異性的合理性認(rèn)識到差異性的合理性o 認(rèn)識到自身與他人的差異性認(rèn)識到自身與他人的差異性o 現(xiàn)在與過去的差異性現(xiàn)在與過去的差異性o 固有經(jīng)驗與新體驗的差異性固有經(jīng)驗與新體驗的差異性.14o

6、 氣候氣候o 飲食飲食o 生活習(xí)慣生活習(xí)慣o 集體生活集體生活.15適應(yīng)獨立生活適應(yīng)獨立生活還有部分學(xué)生因為一直在父母身邊長大，沒有獨立生活的經(jīng)驗，依賴性強，初次的獨立生活會帶來一系列的不適應(yīng)，即喪失了對家庭的完整依賴后的不適應(yīng).16o 學(xué)習(xí)環(huán)境o 學(xué)習(xí)目標(biāo)o 學(xué)習(xí)的意義o 學(xué)習(xí)氛圍o 學(xué)習(xí)方法o 考試方式o 授課方式o 師生關(guān)系.17o 重新找到自己的位置o 優(yōu)越感喪失的問題.18o 大學(xué)以前的發(fā)展特點：目標(biāo)單一不自主o 在大學(xué)里如何發(fā)展特點：目標(biāo)多元化o 大學(xué)畢業(yè)以后的發(fā)展多元化.19盡快融入新環(huán)境盡快融入新環(huán)境不要過度沉迷對過去的懷念不要過度沉迷對過去的懷念.20o 因?qū)I(yè)調(diào)劑而導(dǎo)致對專

7、業(yè)不滿o 因?qū)I(yè)不了解而對專業(yè)不滿o 因?qū)I(yè)有所了解后而對專業(yè)不滿 o 因?qū)Πl(fā)展了解不多而導(dǎo)致對專業(yè)不滿o 因?qū)Υ髮W(xué)的學(xué)習(xí)特點及目標(biāo)不了解而對專業(yè)不滿.21缺錢的經(jīng)濟(jì)問題缺錢的經(jīng)濟(jì)問題錢多而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)問題錢多而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)問題.22.23.24.25.26.27.28.29四、如何跨越四、如何跨越“經(jīng)驗經(jīng)驗”門檻？門檻？.30武漢市人才市場調(diào)查武漢市人才市場調(diào)查1o 在關(guān)于被用人單位拒絕的原因調(diào)查中，高達(dá)在關(guān)于被用人單位拒絕的原因調(diào)查中，高達(dá)66%的人因的人因為工作經(jīng)驗不足而遭到拒絕。另有為工作經(jīng)驗不足而遭到拒絕。另有20%的人因?qū)W歷太低；的人因?qū)W歷太低；16%的人由于外語能力不夠；因缺少相

8、關(guān)證書、性別原的人由于外語能力不夠；因缺少相關(guān)證書、性別原因、院校不夠有名各占因、院校不夠有名各占10%；由于地域原因而被單位拒；由于地域原因而被單位拒之門外的為之門外的為6%。o 有有40%的人在大學(xué)期間只實習(xí)了一到三個月，的人在大學(xué)期間只實習(xí)了一到三個月，30%的的人實習(xí)了三到六個月，人實習(xí)了三到六個月，23%的人實習(xí)時間在一個月以內(nèi)，的人實習(xí)時間在一個月以內(nèi)，而實習(xí)了六個月以上的卻只有而實習(xí)了六個月以上的卻只有7%。 武漢人才市場2008-08-17 .31上海上海116家用人單位調(diào)查家用人單位調(diào)查:簡歷簡歷585844442828222213130 010102020303040405

9、0506060實踐實習(xí)兼職實踐實習(xí)兼職 專業(yè)專業(yè)畢業(yè)院校畢業(yè)院校英語計算機(jī)英語計算機(jī)性格愛好性格愛好簡歷您主要看什么(%)?簡歷您主要看什么(%)?.32上海上海116家用人單位調(diào)查家用人單位調(diào)查:面試面試.33經(jīng)驗積累誤區(qū)經(jīng)驗積累誤區(qū)1o 誤區(qū)一：經(jīng)驗誤區(qū)一：經(jīng)驗=經(jīng)歷經(jīng)歷o 經(jīng)歷能否轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗，取決于個人的觀察能力、經(jīng)歷能否轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗，取決于個人的觀察能力、學(xué)習(xí)能力、思考能力，如果不善于觀察，不善學(xué)習(xí)能力、思考能力，如果不善于觀察，不善于學(xué)習(xí)，不善于總結(jié)、思考，經(jīng)歷很多，也可于學(xué)習(xí)，不善于總結(jié)、思考，經(jīng)歷很多，也可能毫無經(jīng)驗。能毫無經(jīng)驗。o 經(jīng)驗的積累必須具備兩個基本要素，一是參與經(jīng)驗的積

10、累必須具備兩個基本要素，一是參與一定的實踐；二是善于在實踐中觀察、學(xué)習(xí)、一定的實踐；二是善于在實踐中觀察、學(xué)習(xí)、總結(jié)?？偨Y(jié)。 o 經(jīng)驗的積累在質(zhì)不在量經(jīng)驗的積累在質(zhì)不在量.34用人單位說法用人單位說法o 金得利集團(tuán)的總裁助理鮑永芳：在招聘過程的金得利集團(tuán)的總裁助理鮑永芳：在招聘過程的初審階段，通常要篩選簡歷。兼職太多的學(xué)生，初審階段，通常要篩選簡歷。兼職太多的學(xué)生，公司并不太愿意接受。兼職多，說明該畢業(yè)生公司并不太愿意接受。兼職多，說明該畢業(yè)生心態(tài)太浮躁，沒好好抓學(xué)習(xí)。單位招人關(guān)鍵是心態(tài)太浮躁，沒好好抓學(xué)習(xí)。單位招人關(guān)鍵是看能否在工作崗位上扎扎實實干工作，而不?？茨芊裨诠ぷ鲘徫簧显鷮崒嵏晒ぷ?/p>

11、，而不希望畢業(yè)生以為自己有了一點點兼職工作經(jīng)驗，望畢業(yè)生以為自己有了一點點兼職工作經(jīng)驗，導(dǎo)致期望值很高不安心本職工作。導(dǎo)致期望值很高不安心本職工作。o 福建省豐泉環(huán)保集團(tuán)有限公司董事長陳澤峰：福建省豐泉環(huán)保集團(tuán)有限公司董事長陳澤峰：兼職豐富只是說明這些學(xué)生比較活躍，有一定兼職豐富只是說明這些學(xué)生比較活躍，有一定的能力，如果影響了學(xué)業(yè)，那就成了不務(wù)正業(yè)，的能力，如果影響了學(xué)業(yè)，那就成了不務(wù)正業(yè)，這就讓人對其能力產(chǎn)生懷疑。這就讓人對其能力產(chǎn)生懷疑。 .35o 誤區(qū)二：經(jīng)驗誤區(qū)二：經(jīng)驗=兼職打工兼職打工o 經(jīng)驗的積累應(yīng)與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃相對應(yīng)經(jīng)驗的積累應(yīng)與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃相對應(yīng) 經(jīng)驗積累誤區(qū)經(jīng)驗積累誤區(qū)2.

12、36創(chuàng)造有效的社會工作經(jīng)驗創(chuàng)造有效的社會工作經(jīng)驗 o一、參加社會公益性工作一、參加社會公益性工作例如尋求紅十字會員、青年志愿者、社區(qū)義工等工作。這類工作一方例如尋求紅十字會員、青年志愿者、社區(qū)義工等工作。這類工作一方面展現(xiàn)你健康積極的心態(tài)，證明你有顆愿意幫助他人的心靈；另外一面展現(xiàn)你健康積極的心態(tài)，證明你有顆愿意幫助他人的心靈；另外一方面也是培養(yǎng)你的組織性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)你如何與他人相處的能力。方面也是培養(yǎng)你的組織性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)你如何與他人相處的能力。o二、參加著名公司的大型宣傳活動二、參加著名公司的大型宣傳活動現(xiàn)在許多著名的大公司都開始把各類宣傳活動由各類空中媒體轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在許多著名的大公司都

13、開始把各類宣傳活動由各類空中媒體轉(zhuǎn)移到消費者身邊，也就是從線上的品牌傳播轉(zhuǎn)移到線下的品牌關(guān)系建立。消費者身邊，也就是從線上的品牌傳播轉(zhuǎn)移到線下的品牌關(guān)系建立。這類活動多為臨時性，需要大量的短期工作人員。在這類活動中，大這類活動多為臨時性，需要大量的短期工作人員。在這類活動中，大學(xué)生可充分感受到企業(yè)化事務(wù)安排的計劃性和系統(tǒng)性，還有機(jī)會參與學(xué)生可充分感受到企業(yè)化事務(wù)安排的計劃性和系統(tǒng)性，還有機(jī)會參與一些突發(fā)事件的處理。要盡可能地與企業(yè)工作人員多接觸，感受他們一些突發(fā)事件的處理。要盡可能地與企業(yè)工作人員多接觸，感受他們的工作作風(fēng)和處事方法。的工作作風(fēng)和處事方法。.37o三、參加大公司的實習(xí)生項目三、

14、參加大公司的實習(xí)生項目 很多大公司都面向大學(xué)生推出了實習(xí)生項目，既有技術(shù)崗很多大公司都面向大學(xué)生推出了實習(xí)生項目，既有技術(shù)崗位，又有管理崗位，他們往往給實習(xí)生某一具體的任務(wù)，通過位，又有管理崗位，他們往往給實習(xí)生某一具體的任務(wù)，通過“任務(wù)驅(qū)動任務(wù)驅(qū)動”促使大學(xué)生全力投入，培養(yǎng)自己的能力。參加這促使大學(xué)生全力投入，培養(yǎng)自己的能力。參加這樣的實習(xí)項目，可以深刻感知公司的具體運作。樣的實習(xí)項目，可以深刻感知公司的具體運作。o四、參與教師的課題研究四、參與教師的課題研究 通過參與教師的課題，可以了解科研的全過程，增強動手通過參與教師的課題，可以了解科研的全過程，增強動手操作能力，而且會對書本理論知識的

15、實際用途有直觀了解。操作能力，而且會對書本理論知識的實際用途有直觀了解。 o五、參加學(xué)生會、社團(tuán)活動，參與科技創(chuàng)新活動、社會實踐五、參加學(xué)生會、社團(tuán)活動，參與科技創(chuàng)新活動、社會實踐創(chuàng)造有效的社會工作經(jīng)驗創(chuàng)造有效的社會工作經(jīng)驗 .38六、有針對性從事兼職工作六、有針對性從事兼職工作表達(dá)能力：家教、代課教師、主持人表達(dá)能力：家教、代課教師、主持人外語能力：涉外導(dǎo)游、翻譯外語能力：涉外導(dǎo)游、翻譯寫作能力：學(xué)生記者、寫手、采編、網(wǎng)絡(luò)編輯寫作能力：學(xué)生記者、寫手、采編、網(wǎng)絡(luò)編輯計算機(jī)能力：網(wǎng)頁制作、編程、電腦維修計算機(jī)能力：網(wǎng)頁制作、編程、電腦維修營銷能力：促銷、品牌代理、市場調(diào)查、信息員營銷能力：促銷

16、、品牌代理、市場調(diào)查、信息員圖形圖象：美工、企劃、平面設(shè)計、繪圖員圖形圖象：美工、企劃、平面設(shè)計、繪圖員綜合能力：私人助理、鐘點秘書綜合能力：私人助理、鐘點秘書創(chuàng)造有效的社會工作經(jīng)驗創(chuàng)造有效的社會工作經(jīng)驗 .39o .40.41.42.43.44六、大學(xué)里面應(yīng)該做些什么？ o 獲得友情（人際關(guān)系）獲得友情（人際關(guān)系）獲得愛情（大學(xué)的愛情觀）獲得愛情（大學(xué)的愛情觀） 獲得知識（對大學(xué)學(xué)習(xí)與知識的認(rèn)知）獲得知識（對大學(xué)學(xué)習(xí)與知識的認(rèn)知）獲得金錢（大學(xué)應(yīng)該如何選擇兼職）獲得金錢（大學(xué)應(yīng)該如何選擇兼職）獲得工作（大學(xué)社團(tuán)）獲得工作（大學(xué)社團(tuán)）獲得做人（學(xué)會為人處事）獲得做人（學(xué)會為人處事）獲得自我（經(jīng)

17、營個人品牌）獲得自我（經(jīng)營個人品牌） .45（一）開拓人際關(guān)系（一）開拓人際關(guān)系 o 成功成功70的人脈的人脈30的知識（卡耐基）的知識（卡耐基）在中國你想成功：需要在中國你想成功：需要80的人際關(guān)系的人際關(guān)系+15%的知識的知識5運氣運氣一個人一個人30歲前靠的是能力，歲前靠的是能力，30歲后靠的是歲后靠的是關(guān)系。關(guān)系。.46開拓人際關(guān)系開拓人際關(guān)系o 社會心理學(xué)把人們在物質(zhì)交往與精神交流中社會心理學(xué)把人們在物質(zhì)交往與精神交流中發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的直接發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的直接的心理關(guān)系的心理關(guān)系,叫做人際關(guān)系。叫做人際關(guān)系。o 關(guān)系就是經(jīng)常的關(guān)心和聯(lián)系關(guān)系就是經(jīng)常

18、的關(guān)心和聯(lián)系 .47 人際關(guān)系到底有多重要？人際關(guān)系到底有多重要？ o 生活方面生活方面o 工作方面工作方面o 感情方面感情方面.48為什么大學(xué)是開拓人際關(guān)系最好的場所和時機(jī)呢？為什么大學(xué)是開拓人際關(guān)系最好的場所和時機(jī)呢？ o 大學(xué)精英匯集大學(xué)精英匯集o 具有初步的價值觀具有初步的價值觀 o 多種渠道開拓人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)多種渠道開拓人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò) o 廉價的投資成本以及深遠(yuǎn)的高額的回報廉價的投資成本以及深遠(yuǎn)的高額的回報 人際關(guān)系影響我們成功最大的因素，大學(xué)是最好的時機(jī)去人際關(guān)系影響我們成功最大的因素，大學(xué)是最好的時機(jī)去積累人際關(guān)系的時候，朋友給你帶來知識，機(jī)會和開闊你的眼積累人際關(guān)系的時候，朋友給你

19、帶來知識，機(jī)會和開闊你的眼界，所以大學(xué)里面，請拿出足夠的成本去投資你的人際關(guān)系。界，所以大學(xué)里面，請拿出足夠的成本去投資你的人際關(guān)系。主要是時間，精力與感情。主要是時間，精力與感情。.49（二）經(jīng)營個人品牌（二）經(jīng)營個人品牌 o 在一位師弟的在一位師弟的QQ簽名上看到一句話：簽名上看到一句話：“如如果不逃課可以找到好的工作，我想我不會逃果不逃課可以找到好的工作，我想我不會逃課；如果做一個所謂的好學(xué)生可以進(jìn)入名企，課；如果做一個所謂的好學(xué)生可以進(jìn)入名企，我想我是一個好學(xué)生。我想我是一個好學(xué)生?！蔽蚁脒@一句話是當(dāng)我想這一句話是當(dāng)代大學(xué)生對于教育體制的最深刻的評價。代大學(xué)生對于教育體制的最深刻的評價

20、。 .50經(jīng)營個人品牌經(jīng)營個人品牌o大學(xué)我們應(yīng)該做些什么？才能進(jìn)入名企，才能找到好的工作呢？大學(xué)我們應(yīng)該做些什么？才能進(jìn)入名企，才能找到好的工作呢？o一般只有兩個途徑一般只有兩個途徑“差異化差異化”和和“成本領(lǐng)導(dǎo)成本領(lǐng)導(dǎo)”o差異化就是你和別人有什么不一樣，成本領(lǐng)導(dǎo)就是一樣的產(chǎn)品差異化就是你和別人有什么不一樣，成本領(lǐng)導(dǎo)就是一樣的產(chǎn)品你比別人更加便宜你比別人更加便宜o差異化如何實現(xiàn)呢？就是經(jīng)營個人品牌，打造個人核心競爭力。差異化如何實現(xiàn)呢？就是經(jīng)營個人品牌，打造個人核心競爭力。 o什么樣才算優(yōu)勢？就是做第一，在你的優(yōu)勢方面做第一什么樣才算優(yōu)勢？就是做第一，在你的優(yōu)勢方面做第一 。o個人品牌個人品牌”就是使你與眾不同的東西。就是使你與眾不同的東西。 o經(jīng)營個人品牌是一輩子的事情經(jīng)營個人品牌是一輩子的事情 。 .51（三）了解愛情（