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文檔簡介
1、第一章 人的生活需要營養(yǎng)一、食物的營養(yǎng)物質(zhì):1、食物的營養(yǎng)物質(zhì):人類營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素(前四者為有機(jī)物),水分、無機(jī)鹽、(后二者為無機(jī)物)。2、人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)及作用 糖類 (淀粉、麥芽糖、葡萄糖等 )是最重要的供能物質(zhì),也是構(gòu)成組織細(xì)胞的成分, 有機(jī)物 蛋白質(zhì):(由氨基酸組成)構(gòu)成組織細(xì)胞的基本物質(zhì),提供能量;脂肪:(由甘油和脂肪酸組成)備用的能源物質(zhì),也是構(gòu)成組織細(xì)胞的成分 ;維生素:需求量很少,作用十分重要。(作用如下表) 水 : 參加人體各項(xiàng)生命活動(dòng),占體重的60%70%;水是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分 無機(jī)物 無機(jī)鹽: 含量不大,作用卻非常重要。(作用如下表)無機(jī)
2、鹽缺乏癥(食物來源)維生素缺乏癥(食物來源)鈣佝僂病、骨質(zhì)疏松癥 (豆制品、乳制品)維生素A皮膚干燥、夜盲癥、干眼癥(蛋黃、魚肝油、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜) 磷厭食、貧血、肌無力、骨痛(牛奶、肉類、雞蛋)維生素B1神經(jīng)炎、腳氣病、消化不良、食欲不振 (粗糧、谷類的種皮、豬肝)鐵缺鐵性貧血、乏力、頭暈 (豬肝)維生素C壞血病、抵抗力下降(新鮮蔬菜、水果)碘地方性甲狀腺腫, (海產(chǎn)品、豆制品、肉類)維生素D(促進(jìn)鈣和磷的吸收)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥(蛋黃、魚肝油、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜)其中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪是人體需求量最多的有機(jī)物質(zhì),被譽(yù)為“三大營養(yǎng)物質(zhì)”。 既是組織細(xì)胞的構(gòu)成物質(zhì),又能為生命活動(dòng)提供能量。二
3、、消化和吸收(一)人體消化系統(tǒng)的組成:消化道:口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門 消化腺:大消化腺 : 唾液腺(唾液)、胰腺(胰液)、肝臟(膽汁)小消化腺 : 胃腺(胃液)、腸腺(腸液)(二)食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收:1、消化:食物在消化道里被分解成小分子物質(zhì)的過程。 物理消化:如牙齒咀嚼、舌攪拌、胃腸蠕動(dòng)、膽汁乳化?;瘜W(xué)消化:(有消化酶參與) 酶 酶 淀粉 麥芽糖 葡萄糖 (唾液、胰液、腸液) 酶 脂肪 脂肪微粒 甘油和脂肪酸(膽汁、胰液、腸液) 酶 蛋白質(zhì) 氨基酸 (胃液、胰液、腸液)唾液(含有淀粉酶)胃液(含有蛋白酶),只含一種消化酶。胰液、腸液含有消化糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的酶,含有多
4、種消化酶。膽汁不含消化酶,但能將脂肪乳化為脂肪微粒,促進(jìn)脂肪的消化。2、吸收:營養(yǎng)物質(zhì)通過消化道壁進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的過程。 口腔、咽、食道:基本上沒有吸收作用 胃:吸收少量的水、無機(jī)鹽和酒精 小腸:吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、水、無機(jī)鹽、維生素 大腸:吸收少量的水、無機(jī)鹽和部分維生素(1)小腸是消化和吸收的主要場所(其特點(diǎn)是:)小腸長:56米長。(既適于消化,又適于吸收)小腸內(nèi)表面有皺襞和小腸絨毛,增大面積。(既適于消化,又適于吸收)絨毛壁、毛細(xì)血管壁薄都只有一層上皮細(xì)胞構(gòu)成。(適于吸收) 小腸內(nèi)有多種消化液(胰液、膽汁、腸液)。(適于消化) (2)探究口腔對淀粉的消化作用1號試管:饅頭碎屑
5、+2毫升唾液,充分?jǐn)嚢?一起放入37OC溫水中2號試管:饅頭碎屑+2毫升清水,充分?jǐn)嚢?510分鐘,分別滴加 2滴碘液并搖勻。結(jié)果:1號試管不變藍(lán)色;2號試管變藍(lán)色;結(jié)論:牙齒咀嚼和舌的攪拌促進(jìn)淀粉的消化,唾液中的唾液淀粉酶將淀粉分解為麥芽糖。3、合理膳食和食品安全合理營養(yǎng):一天中,早、中、晚餐能量分別占30%、40%、30%。按“平衡膳食寶塔”,應(yīng)攝入最多的食物是淀粉類物質(zhì)。平衡膳食:食物多樣,谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;常吃奶類、豆類或其制品;經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油。膳食要清淡少鹽。關(guān)注食品安全:(人類對食品的基本要求:無毒、無害,并且符合應(yīng)有的營養(yǎng)要求。)第二章
6、 人的生活需要空氣一、人體與外界的氣體交換1、呼吸系統(tǒng)的組成 呼吸道:鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管 (功能:氣體進(jìn)出肺的通道,使進(jìn)入的氣體溫暖、濕潤、清潔。) 肺:進(jìn)行氣體交換的場所。(肺由大量肺泡組成,肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官)。肺泡特點(diǎn)是:肺泡數(shù)目多;外面纏繞著豐富的毛細(xì)血管和彈性纖維;肺泡壁和毛細(xì)血管壁都很薄,各有一層上皮細(xì)胞組成。2、肺泡與外界的氣體交換 (原理:呼吸運(yùn)動(dòng))肺泡與外界的氣體交換是通過呼吸運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。 當(dāng)肋間肌和膈肌收縮,胸腔體積增大,肺擴(kuò)張,肺內(nèi)氣壓低于大氣壓,吸氣。當(dāng)肋間肌和膈肌舒張,胸腔體積縮小,肺回縮,肺內(nèi)氣壓高于大氣壓,呼氣。3、人體內(nèi)的氣體交換 (原理:氣體擴(kuò)散作
7、用) O2肺泡內(nèi)的氣體交換:肺泡 血液 CO2 (靜脈血變?yōu)閯?dòng)脈血) O2組織里的氣體交換:血液 組織細(xì)胞 CO2 (動(dòng)脈血變?yōu)殪o脈血) 概述發(fā)生在肺泡及組織細(xì)胞處的氣體交換過程:(1)肺泡內(nèi)的氣體交換:是肺泡與血液之間進(jìn)行氧氣和二氧化碳的交換。血液中二氧化碳的含量高,向肺泡里擴(kuò)散。而肺泡內(nèi)氧氣含量高,向血液擴(kuò)散。(2)組織內(nèi)的氣體交換:是血液與細(xì)胞之間進(jìn)行氧氣和二氧化碳的交換。血液中氧的含量高,向細(xì)胞里擴(kuò)散。而細(xì)胞中的二氧化碳含量高,向血液擴(kuò)散。二、能量的攝取和釋放1、人體需要的能量來源于食物2、在有機(jī)物分解的過程中,能量釋放出來,用于進(jìn)行各項(xiàng)生理活動(dòng)和保持體溫。三、空氣質(zhì)量和健康空氣質(zhì)量等
8、級是依據(jù)其中污染物濃度的高低來判斷。減輕空氣污染、改善空氣質(zhì)量的根本措施是減少污染物的排放。防止空氣污染的有效措施是大面積植樹造林。第三章 人體內(nèi)的物質(zhì)運(yùn)輸一、物質(zhì)運(yùn)輸?shù)妮d體(一)血液的組成和功能:1、血液的組成:血漿和血細(xì)胞(1)血漿成分主要是水(91-92%).還有蛋白質(zhì)(7-8%).葡萄糖(0.1%).無機(jī)鹽(0.9%)。作用:運(yùn)載血細(xì)胞,運(yùn)輸養(yǎng)料和代謝廢物。(2)血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。紅細(xì)胞:成熟的紅細(xì)胞無細(xì)胞核,呈兩面凹的圓餅狀,含血紅蛋白(含鐵的蛋白質(zhì)),作用:主要運(yùn)輸氧,另外運(yùn)輸部分二氧化碳; 如果紅細(xì)胞數(shù)量過少或血紅蛋白過少叫做貧血。白細(xì)胞:有細(xì)胞核,形態(tài)較大,數(shù)量
9、少,作用:防御、保護(hù)、吞噬細(xì)菌如果白細(xì)胞數(shù)量增多意味著體內(nèi)可能有炎癥。血小板:無細(xì)胞核,形態(tài)微小,形狀不規(guī)則,作用:止血、加速凝血。(二)輸血與血型1、人類的血型有:A型、B型、 AB 型、O型。2、輸血應(yīng)以輸同型血為原則。萬能獻(xiàn)血者:O型;萬能受血者:AB型。3、無償獻(xiàn)血制度,是1855周歲的健康公民義務(wù)。健康成年人每次獻(xiàn)血200300毫升不會影響身體。二、物質(zhì)運(yùn)輸?shù)钠鞴?、血管的管道血管(分析三種血管的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和功能)血管管壁特點(diǎn)管腔血流速度功能動(dòng)脈壁最厚,彈性大大最快把血液從心臟送到全身靜脈壁較厚,彈性小較大慢把血液從全身送回心臟毛細(xì)血管壁最薄最小最慢進(jìn)行物質(zhì)交換 毛細(xì)血管適于血液與組織
10、細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換的特點(diǎn):數(shù)量多,分布廣;管腔細(xì),只允許紅細(xì)胞單行通過,血流最慢;管壁極薄,只有一層上皮細(xì)胞構(gòu)成。2、心臟:血液循環(huán)的動(dòng)力器官, 左心房 肺靜脈 (動(dòng)脈血) 四個(gè)腔: 右心房 上、下腔靜脈 (靜脈血) 左心室 主動(dòng)脈 (動(dòng)脈血)(1) 右心室 肺動(dòng)脈 (靜脈血)瓣膜 : 動(dòng)脈瓣(位于動(dòng)脈與心室相連的基部)防止血液倒流房室瓣(位于心房與心室之間)防止血液倒流心室的壁比心房的壁厚,左心室的壁最厚。房室瓣和動(dòng)脈瓣保證了血液能按一定的方向流動(dòng),即心房心室動(dòng)脈。(填右圖)(2)動(dòng)脈血:含氧多,顏色鮮紅的血液。靜脈血:含氧少,顏色暗紅的血液。(3)心率:心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。成年人的心率,正
11、常一般為60-100次/分。三、物質(zhì)運(yùn)輸?shù)耐緩剑ㄒ唬┪镔|(zhì)運(yùn)輸?shù)耐緩剑喊w循環(huán)和肺循環(huán)。1、體循環(huán):左心室 主動(dòng)脈 各級動(dòng)脈體內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng) 各級靜脈 上下腔靜脈 右心房(動(dòng)脈血變成靜脈血);2、肺循環(huán):右心室 肺動(dòng)脈 肺內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng) 肺靜脈 左心房(靜脈血變成動(dòng)脈血)。(二)血壓與脈搏1、血壓:流動(dòng)的血液對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。健康成年人的動(dòng)脈血壓,收縮壓一般維持在1218.7千帕;舒張壓812千帕 表示:收縮壓/ 舒張壓 測量部位:上肢肱動(dòng)脈2、脈搏:是指動(dòng)脈的搏動(dòng) 測量部位:手腕橈動(dòng)脈第四章人體內(nèi)廢物的排出排泄是指體內(nèi)二氧化碳、尿素、無機(jī)鹽和多余的水等代謝廢物排出體外的過程。一、尿的形成和排
12、出(一)泌尿系統(tǒng)的組成和功能:腎臟形成尿液; 輸尿管輸送尿液;膀胱暫時(shí)貯存尿液;尿道排出尿液。腎單位:腎單位是腎臟的結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。由腎小球、腎小囊和腎小管組成。(二)尿液的形成過程包括:腎小球和腎小囊內(nèi)壁的濾過作用形成 原尿;腎小管的重吸收作用(形成尿液) 。(詳細(xì):當(dāng)血液流經(jīng)腎小球的毛細(xì)血管網(wǎng),由于腎小球和腎小囊內(nèi)壁的濾過作用,除血細(xì)胞和大分子的蛋白質(zhì)外,血漿中的一部分水、無機(jī)鹽、葡萄糖和尿素等物質(zhì)都可以濾過到腎小囊腔中形成原尿。人體每天形成的原尿大約150升。當(dāng)原尿流經(jīng)腎小管時(shí),全部葡萄糖、大部分的水和部分無機(jī)鹽等被腎小管重新吸收,并且進(jìn)入包繞在腎小管外面的毛細(xì)血管中,送回到血液里
13、,而剩下的水和無機(jī)鹽、尿素等就形成了尿液。人體每天排出的尿液約為1.5升。)(三)尿液的排出過程1、尿的排出:腎臟中形成的尿液經(jīng)輸尿管流入膀胱暫時(shí)儲存,當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液儲存到一定量人就會產(chǎn)生尿意,進(jìn)行排尿,尿液經(jīng)尿道排出體外。2、排尿的意義:排出代謝廢物;調(diào)節(jié)水和無機(jī)鹽的平衡。如果尿液中有蛋白質(zhì)、血細(xì)胞,是腎小球出現(xiàn)問題,尿液中有葡萄糖則可能是腎小管出現(xiàn)病變。若尿液中有大量葡萄糖則是胰島素分泌不足導(dǎo)致的。二、汗液的形成和排出(一)皮膚的結(jié)構(gòu) 角質(zhì)層(防止體內(nèi)水分過度散失) 表皮(上皮組織) 皮膚 生發(fā)層(分裂產(chǎn)生新細(xì)胞) 真皮(結(jié)締組織)(使皮膚具有一定的彈性和韌性)注:表皮內(nèi)沒有血管和神經(jīng);真
14、皮內(nèi)有豐富的血管和感覺神經(jīng)末梢。(二)汗液的形成和排出1、汗腺包括分泌部和導(dǎo)管2、汗液的成分:水、無機(jī)鹽、尿素。3、汗液的排出意義:調(diào)節(jié)體溫、排出廢物(三)皮膚的作用 保護(hù)、調(diào)節(jié)體溫、感受外界刺激、排泄、分泌、再生作用第五章 人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)一、激素調(diào)節(jié)1、腺體的分類:外分泌腺 :分泌物有導(dǎo)管排出 例如: 汗腺、唾液腺等內(nèi)分泌腺:沒有導(dǎo)管,分泌物(激素)直接進(jìn)入腺體內(nèi)的毛細(xì)血管,隨血液循環(huán)輸送到全身 例如: 甲狀腺、垂體等2、內(nèi)分泌系統(tǒng):由內(nèi)分泌腺組成。人體主要內(nèi)分泌腺有:垂體(生長激素)、甲狀腺(甲狀腺激素)、胸腺(胸腺激素)、腎上腺(腎上腺激素)、胰島(位于胰腺中,分泌胰島素)、卵巢(雌
15、性激素)、睪丸(雄性激素)。垂體:分泌生長激素,調(diào)節(jié)人體的生長和發(fā)育。分泌異常:幼年過多患巨人癥;幼年過少患侏儒癥;成年過多患肢端肥大癥 甲狀腺:分泌甲狀腺激素,促進(jìn)新陳代謝和生長發(fā)育,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性分泌異常:幼年不足患呆小癥;成人過多患甲亢(甲狀腺功能亢進(jìn));飲食中長期缺碘,患地方性甲狀腺腫大(大脖子病)。預(yù)防:食鹽中加碘及常吃海帶等胰島: 分泌胰島素,調(diào)節(jié)糖在體內(nèi)的吸收、利用和轉(zhuǎn)化等,如促進(jìn)血糖合成糖元,加速血糖的分解等 分泌異常:分泌不足,患糖尿病,注射胰島素治療。二、神經(jīng)調(diào)節(jié) (一)神經(jīng)調(diào)節(jié)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)1、神經(jīng)細(xì)胞又叫神經(jīng)元。是神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能的基本單位;由胞體和突起組成;功能
16、:接受刺激、產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)(沖動(dòng))、并傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)(沖動(dòng))。2、神經(jīng)系統(tǒng)的組成:中樞神經(jīng)系統(tǒng)(腦、脊髓)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)(腦神經(jīng)和脊神經(jīng))(1)、脊髓:脊髓由灰質(zhì)和白質(zhì)組成,中央部分叫 灰質(zhì) ,是神經(jīng)元的 胞體 集中的地方,其中有許多低級的 神經(jīng)中樞 (由功能相同的神經(jīng)元胞體匯集而成,可調(diào)節(jié)人體一些基本生理活動(dòng)),具有反射功能。正常情況下脊髓里的神經(jīng)中樞是受大腦控制的。脊髓周圍亮白部分叫白質(zhì),由 神經(jīng)纖維 組成,有傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)的功能。脊髓的功能:反射、傳導(dǎo)。(2)、腦:包括大腦、小腦和腦干大腦:大腦半球的表面是灰質(zhì),稱為 大腦皮層 ,其表面大量的溝、回大大增加了大腦皮層的 總面積 ,有調(diào)節(jié)人體生理
17、活動(dòng)最高級的中樞:軀體運(yùn)動(dòng)中樞和軀體感覺中樞; 語言中樞(人類特有的中樞)。大腦皮層以內(nèi)是由神經(jīng)纖維組成的白質(zhì)。小腦主要功能是協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、維持身體 平衡 。腦干 :是連接大腦、小腦和脊髓的橋梁,內(nèi)有呼吸中樞,心血管運(yùn)動(dòng)中樞(二)神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式1、神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式是:反射。概念:人體通過神經(jīng)系統(tǒng)對刺激所發(fā)生的有規(guī)律的反應(yīng)2、反射?。和瓿煞瓷浠顒?dòng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。包括( a )感受器、( b)傳入神經(jīng)纖維、( c )神經(jīng)中樞、( d )傳出神經(jīng)纖維、( e )效應(yīng)器五部分。非條件反射: 生來就有的先天性反射,由大腦皮層以下的神經(jīng)中樞參與完成3、反射 如:縮手、眨眼、排尿、膝跳、吮吸條件反射:在生活過
18、程中逐漸形成的后天性反射, 由大腦皮層參與完成 。如望梅止渴、談梅分泌唾液(人類特有語言中樞,所以對語言、文字建立的反射是人類特有的,如 “談虎色變”。) (三)人體對周圍世界的感知角膜:無色透明1、 視覺(1)眼球鞏膜:白色堅(jiān)韌,俗稱白眼球外膜虹膜:俗稱黑眼球;中央的瞳孔相當(dāng)于照相機(jī)的光圈脈絡(luò)膜:分布有血管和神經(jīng)睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體的曲度眼球壁中膜眼球內(nèi)膜:即視網(wǎng)膜,其上有大量感光細(xì)胞,是視覺感受器。內(nèi)容物:房水、晶狀體(相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭)、玻璃體(2)視覺的形成:外界物體反射的光線角膜瞳孔晶狀體玻璃體視網(wǎng)膜,形成物像感光細(xì)胞產(chǎn)生沖動(dòng)視神經(jīng)視覺中樞形成視覺。(3)近視的成因:眼球的前后徑過長
19、或晶狀體的曲度過大、物像落在視網(wǎng)膜的前方。配戴凹透鏡。(4)晶狀體(相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭)視網(wǎng)膜(相當(dāng)于相機(jī)中的底片) 瞳孔(相當(dāng)于光圈)2、聽覺 (1)耳的結(jié)構(gòu) 外耳:耳廓(收集聲波)、外耳道(傳入聲波) 中耳:鼓膜(把聲波振動(dòng)轉(zhuǎn)為機(jī)械振動(dòng))鼓室、聽小骨(傳遞振動(dòng)) 內(nèi)耳:半規(guī)管、前庭(感受頭部位置變動(dòng));耳蝸(有聽覺感受器,感受振動(dòng)刺激,產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng))(填下圖:)(2)聽覺的形成: 振動(dòng) 振動(dòng)聲波外耳道鼓膜 聽小骨 耳蝸內(nèi)的聽覺感受器 神經(jīng)沖動(dòng) 與聽覺有關(guān)的神經(jīng) 大腦皮層的聽覺中樞 形成聽覺(四)人體各項(xiàng)生命活動(dòng)主要受神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),同時(shí)也受激素的調(diào)節(jié)。(五)神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健做到:科學(xué)用腦
20、,保證睡眠,參加運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離毒品。毒品(白色瘟疫)的危害:(鴉片、大麻、可卡因)會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),消化系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng),降低人體免疫功能,使心肺受損,呼吸麻痹,甚至死亡。第六章 免疫與健康一、人體的免疫功能1、人類有保護(hù)自身的三道防線第一道防線:由皮膚和黏膜組成;具有阻擋或殺死病原體,消除異物的功能;第二道防線: 由吞噬細(xì)胞和體液中的殺菌物質(zhì)(如溶菌酶)組成;具有溶解病菌的細(xì)胞壁、吞噬和消滅病菌的功能,上述兩道防線的作用特點(diǎn)是:人人生來就有的,對多種病原體都有防御功能;因此叫做非特異性免疫。第三道防線:由免疫細(xì)胞(如淋巴細(xì)胞)免疫器官(主要有胸腺、脾臟、淋巴結(jié)三種)和組成的;具有產(chǎn)生抗體、消滅抗原的作用。特點(diǎn):人體后天獲得的、只針對某一特定的病原體或異物起作用,叫做特異性免疫。(1)抗體:病原體侵入人體后,刺激了淋巴細(xì)胞,淋巴細(xì)胞就會產(chǎn)生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質(zhì)(2)抗原:引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì)(如病菌、
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