六年級(jí)心理健康活動(dòng)記錄上

1、心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活一、活動(dòng)導(dǎo)入動(dòng)1.1.熱身活動(dòng)唱反調(diào)過師：現(xiàn)在大家聽我的口令，我說舉起右手，你就舉起左手；我程說男生站起來，男生不動(dòng)，女生站起來 讓學(xué)生做與教師口令相反的動(dòng)作。2.2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行測試。師：如果前面三道題回答傾向于是，后面四道題傾向于否，那么你就是個(gè)快樂的少年，請(qǐng)你們繼續(xù)保持下去！二、活動(dòng)展開1.1.分享樂事，發(fā)現(xiàn)快樂（1 1） 我首先分享自己的樂事。（課件出示）在今年的秋天，我 們?nèi)业介L白山旅游，我們欣賞著長白山美麗的自然景色， 心 情格外地興奮。（2 2） 學(xué)生分享自己生活中快樂的事情。（學(xué)生交流）2.2.分享經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)快樂過渡：每個(gè)人都向往快樂，可是生

2、活中我們難免會(huì)遇到不順心活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容快樂的腳步場地班級(jí)的事，你是采取什么方法調(diào)節(jié)情緒的呢？（1 1）說出自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的不開心的事，以及調(diào)節(jié)情緒的方法。（學(xué)生交流）（2 2）在學(xué)生匯報(bào)、交流的過程中，教師注意傾聽學(xué)生的心聲，尊重并真誠地鼓勵(lì)，使他們獲得快樂和成功的體驗(yàn)。師生共同提煉解除煩惱的小秘訣。（板書）合理宣泄（大喊 傾訴、哭）；自我安慰；換個(gè)角度思考；注意力轉(zhuǎn)移法（聽音 樂、看書、看電視、運(yùn)動(dòng)、吃零食），等等。3.3.關(guān)注他人，共享快樂目的：通過角色扮演、討論、交流與分享，讓學(xué)生利用自己已 有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與生活經(jīng)驗(yàn)，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒◣椭苏{(diào)節(jié)情 緒，達(dá)到助人自助的目的。（1 1） （課

3、件出示）一個(gè)老婆婆有兩個(gè)兒子，大兒子賣雨 傘，小兒子曬鹽。兩個(gè)兒子的生意都很好，可是，這位老婆婆 卻每天都愁眉苦臉。鄰居問她為什么發(fā)愁，（2 2）（課件出示）這里有 3 3 名同學(xué)遇到了煩惱，請(qǐng)你選擇其中 的一個(gè)問題，幫助他出出主意，解決煩惱。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間是個(gè)魔術(shù)師主持人班主任教師出示謎語：世界上那樣?xùn)|西最長又最短，最快又最慢，最 能分割又最廣大，最不受重視又受人惋惜？沒有它什么事也做 不成。請(qǐng)學(xué)生回答答案一一引出課題時(shí)間是個(gè)魔術(shù)師一、珍惜時(shí)間的故事，王亞楠睡三角床二、愛迪生的故事三、車胤的故事通過講故事來讓學(xué)生懂得，偉大的人物是怎么樣的珍惜時(shí)間 的，也正是

4、因?yàn)閷?duì)時(shí)間的珍惜才會(huì)取得更大的成功。四、要想提高學(xué)習(xí)效率，有效的管理時(shí)間。五、指定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃六、收集珍惜時(shí)間的時(shí)間格言1 1、 一寸光陰一寸金、寸金難買寸光陰2 2、 少年易學(xué)老難成，一寸光陰可輕3 3、 少壯不努力，老大徒傷悲。4 4、 善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)海無涯樂作舟主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活一、故事導(dǎo)入：古代東吳的著名將領(lǐng)呂蒙，因出身貧苦，早年沒有機(jī)會(huì)讀書。孫權(quán)活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活動(dòng)過程對(duì)呂蒙、蔣欽等一些不通文墨的將領(lǐng)語重心長地說：“你等身負(fù)重任，應(yīng) 當(dāng)抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，增長知識(shí)和才干?！眳蚊烧f：“軍中事務(wù)繁多，哪有時(shí) 間讀書呢

5、？”孫權(quán)笑著說：“我經(jīng)常讀書，從中了解歷史，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn), 真是受益匪淺，只要肯學(xué)習(xí)，必定會(huì)大有收獲?！睂O權(quán)一席話，令呂蒙茅 塞頓開，從此，他利用一切空余時(shí)間，發(fā)奮學(xué)習(xí)，最后，連飽學(xué)的魯肅 也曾感嘆地說：“士別三日，即應(yīng)刮目相看?！?教師：通過故事你明白了什么道理？學(xué)生：.二、發(fā)展拓展1 1、 通過舉例讓學(xué)生回答學(xué)生是一種樂趣。（ 學(xué)生討論交流）你在學(xué)習(xí)中有過哪些樂趣？學(xué)生回答：.2 2、學(xué)生做練習(xí)，談出自己的感受。畫一畫自己學(xué)習(xí)時(shí)候的心情，用臉的表情表示。3 3、游戲感受試著用頭、腳、膝蓋等不同部位去頂球，看看誰頂?shù)臅r(shí)間長，每一 次頂球有什么不同感受。總結(jié)學(xué)習(xí)本身充滿了新奇與挑戰(zhàn)，獲得知識(shí)，

6、戰(zhàn)勝困難，這本身就是 快樂，當(dāng)你把它作為自身的需要，當(dāng)你看到學(xué)習(xí)帶給自己的變化，就會(huì) 覺得每一天的學(xué)習(xí)生活都是那么有趣，那么快樂。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容今天我當(dāng)家主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活動(dòng)過一、導(dǎo)言同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。 二、質(zhì)疑1 1 你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎？經(jīng)常做嗎？2 2能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)？ 舉例說明程三、表演程具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪 她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就 行了”。討論：（

7、1 1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎？（2 2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做？四、小品具體內(nèi)容： 奶奶正在打掃衛(wèi)生， 小剛放學(xué)回來了， 就喊： “奶奶我渴 了， 快給我拿飲料。 ”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。 討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎么做？五、大屏幕出示判斷1 1 小明幫助爸爸抱柴。（）2.2.五芳和小朋友玩， 奶奶讓她去打醬油，她不去。（）3.3.媽媽不在家，小紅自己做飯。（）4.4.劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）5.5.宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。（）六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？七、競賽1.1.整理書包比賽；2.2.以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比

8、賽；八、總結(jié)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能 及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容開個(gè)化妝舞會(huì)主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件音樂活 動(dòng)過 程一、導(dǎo)入平時(shí)我們有些性格內(nèi)向的同學(xué)，遇到不熟悉的人會(huì)害羞、不好意思 攀談，這樣就影響了自己的人際交往，從而也會(huì)使自己身邊缺少伙伴。 今天我們舉行這個(gè)舞會(huì)的目的，就是想讓大家加上更多的朋友。二、活動(dòng)與訓(xùn)練1.宣布舞會(huì)開始，把自制的頭飾、面具等戴在頭上?，F(xiàn)在大豕都不知道 對(duì)方是誰了，你們用不著害羞，大膽地去邀請(qǐng)對(duì)方跳舞，注意跳舞時(shí)不 能說出自己的姓名。（音樂起，舞會(huì)開始。對(duì)一些內(nèi)向、不合群的學(xué)

9、生可以適當(dāng)幫助他們尋 找舞伴。）2兩曲過后，音樂暫停片刻。教師提問： 你們覺得樂曲如何？現(xiàn)在心情又怎樣呢？3繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽子，盡情地跳舞。4幾曲過后，教師提問：你與幾個(gè)舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？與對(duì)方交談時(shí)感到輕 松愉快嗎：你認(rèn)為哪個(gè)舞伴最讓您滿意？為什么？5音樂再起，教師希望同學(xué)們?cè)趯ふ椅璋闀r(shí)要注意一些社交禮儀，這樣 就會(huì)使自己找到許多共舞的人。同學(xué)也可以邀請(qǐng)坐著的老師一起 8 8 共舞。 看看哪些同學(xué)克服了膽怯的心理，最先去邀請(qǐng)老師跳舞。（在這輪音樂中，學(xué)生要與老師共舞。）6當(dāng)一首樂曲播放到一半時(shí)，突然停止音樂，請(qǐng)學(xué)生園地講好不動(dòng)，并 拿掉面具，互相看看對(duì)方。（學(xué)生會(huì)表

10、現(xiàn)出哈哈大笑、驚訝等反應(yīng)。）目前的舞伴你原來熟悉嗎？不熟悉的，談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣 了？與老師共舞的同學(xué)，你覺得跳舞時(shí)老師怎么樣？你覺得害怕嗎？ 三、總結(jié)看來，我們只要克服膽怯的心理，去嘗試一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人與人交 往并不是件難事，如果注意到社交場合中應(yīng)有的禮儀，交往會(huì)很順利。（音樂再起，全場共舞。）今天的化裝舞會(huì)開得很成功，希望我們的友誼長存。效果理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容自信的力量主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活 動(dòng)過 程引入:活動(dòng)-條優(yōu)點(diǎn) 你可以教師:點(diǎn)寫得 寫缺點(diǎn)學(xué)生:教師:學(xué)生:教師:學(xué)生:教師:（拍手游戲）:我們來做個(gè)游戲。請(qǐng)每位同學(xué)準(zhǔn)備好自己的本子，每人與下1010

11、嘉 1010 條缺點(diǎn)。有的同學(xué)會(huì)說：老師我沒有那么多的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)。 乂在你覺著實(shí)在沒有什么可寫的時(shí)候停筆。給大家 5 5 分鐘。好開始。剛才在下邊走的時(shí)候，感覺有的同學(xué)寫優(yōu)點(diǎn)寫得挺困難；而寫缺 尋挺順溜。我想問問大家：你們自己感覺寫自己的優(yōu)點(diǎn)容易，還是 味容易？大家彼此很不一樣，那么感覺寫自己缺點(diǎn)很容易的請(qǐng)舉手。感覺寫自己優(yōu)點(diǎn)的請(qǐng)舉手?？磥聿簧偻瑢W(xué)寫自己的缺點(diǎn)很容易。在這件事情上，大家有什么感想？學(xué)生 1 1、2 2、3 3教師：大家說的都很好，其實(shí)大家并不缺乏能力和天賦，只是我們對(duì)自 己缺乏認(rèn)識(shí)，不自信。我希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，要勇于肯 定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我想請(qǐng)幾位同學(xué)分

12、享一下自己的優(yōu)點(diǎn)？哪位同學(xué)來。學(xué)生 1 1、2 2 (老師回應(yīng))活動(dòng)二：我們?cè)僮鲆粋€(gè)小游戲。說游戲規(guī)則，然后互換角色、位置做一遍。要求：一定要嚴(yán)肅，這樣你才能體會(huì)到的奇妙東西；壓手的同學(xué)，不要 很猛的去壓，力量要適度。我給大家示范一下。大家還有什么疑問嗎？ 好給大家十分鐘的時(shí)間，大家開始做吧。學(xué)生：一一(十分鐘后)教師：有誰談?wù)剟偛鸥杏X到了什么？學(xué)生：活動(dòng)三：教師給大家講一個(gè)故事永遠(yuǎn)都要坐在最前排。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容一個(gè)籬笆三個(gè)樁主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活 動(dòng)過 程1 1導(dǎo)入今天我們先來聽個(gè)故事，聽完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽到了什么？2 2學(xué)文明理(1 1 )

13、聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級(jí)(2 2 )班的科技活動(dòng)搞 得很成功的竅門是什么？請(qǐng)同學(xué)們自己看書找竊門。(2 2)找到了三(2 2)班的竅門后，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì) 咨詢臺(tái)中 的話，看看疋否有道理。3 3活動(dòng)明理(1) 請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對(duì)自 己學(xué)會(huì)與人合作有好處。(2) 現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事， 老師說一句， 然后同學(xué)們按順序每人 添上一句，使我們的故事動(dòng)聽又有趣。同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。（3 3） 現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué)，每組兩名，為大豕表演猜成語的小品。（教師將準(zhǔn)備好的成語字條拿出，請(qǐng)學(xué)生抽簽，并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi) 容進(jìn)行表演）（

14、4 4） 現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己 的感覺。4 4、總結(jié)全課要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的， 同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上實(shí)踐園中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi) 容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容我愛我的班集體主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活一、短劇導(dǎo)入，引出活動(dòng)課題動(dòng)1 1 表演短劇班級(jí)軼事。2 2 看完后你有沒有話想對(duì)劇中人說的？說說自己的真實(shí)想法。過3 3、引出活動(dòng)主題，這節(jié)課的心理健康教育口號(hào)就是：“我愛我的班集體”程（齊呼）二

15、、心理測試（真情再現(xiàn)）1 1 出示大屏幕，讓學(xué)生一一回答。2 2、著重說說第 8 8 小題，談?wù)勚鲃?dòng)撿起紙屑時(shí)，當(dāng)時(shí)是怎么想的？設(shè)想撿起它時(shí)，心里又是怎么想的？再做正確輔導(dǎo)教育。三、快樂直通車（直通我們心靈之車）1 1 同學(xué)們每天都生活在這個(gè)班集體中，也一定為這個(gè)班集體做了很多力 所能及的事（貢獻(xiàn)了自己的一份力量），結(jié)合 P45P45 的六幅圖把自己或身邊人怎樣做的，說給小組同學(xué)聽。2 2、匯報(bào)給全班同學(xué)聽聽，以茲鼓勵(lì)。3 3、同學(xué)們又一次用實(shí)際行動(dòng)證實(shí)了我們的健康口號(hào)“我愛我的班集體”（齊呼）四、講故事（走進(jìn)童心廣場）1 1 師講故事1 1 與 4949，生認(rèn)真聽后淺顯地說說“1與 4949

16、”的關(guān)系。2 2、誰愿意把故事小明的選擇說給大家聽，聽后再說說自己的想法。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容寬容勝似金主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活 動(dòng)過程一、 情境導(dǎo)入：1 1、 播放歌曲真善美的小世界，學(xué)生依次入場坐好。2 2、 導(dǎo)言：同學(xué)們喜歡這首歌嗎？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要實(shí)現(xiàn)這樣 個(gè)美麗的世界，就需要依靠我們?nèi)?創(chuàng)造，要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)世界就必須擁有人生的智慧，而智慧是多種多樣的。老師給大家講一個(gè)小故事，看看故事中的人物擁 有什么樣的智慧。3 3、出示六尺巷圖片，同時(shí)介紹圖片，然后提出問題：同學(xué)們 知道六尺巷的來歷嗎？教師在評(píng)價(jià)學(xué)生的回答之后進(jìn)一步請(qǐng) 同學(xué)們思

17、考：是什么力量使張英的家人和他的鄰居轉(zhuǎn)變了態(tài) 度？教師小結(jié)，引入課題并板書課題一一學(xué)會(huì)寬容。二、 實(shí)例剖析（一）鏡頭展示1 1、師講解歷史故事將相和（配樂配動(dòng)畫）。2 2、交流討論：你喜歡哪個(gè)人物？為什么？如果藺相如與 廉頗針鋒相對(duì)，結(jié)果會(huì)怎樣？3 3、教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一 種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿 智和明達(dá)。（二）舞臺(tái)分析公元前 686686 年，齊國發(fā)生內(nèi)亂，襄公被殺。逃亡在外的公子糾 和公子小白，都設(shè)法回國，搶奪國君之位。公子糾的師傅管仲 為確保公子糾登位，便在中途謀殺小白，一箭射中小白，但小 白并沒有死，而是速回齊國，順利地登

18、上國君之位。他就是歷 史上有名的齊桓公。他不僅不計(jì)較管仲的“一箭之仇”，反而對(duì)他予以信任和重用，立為“相國”。管仲深為齊桓公的寬 容所打動(dòng)，盡全力輔助齊桓公整頓軍隊(duì)，發(fā)展生產(chǎn)，促進(jìn)外交, 使齊桓公成為春秋第一霸主。1 1、分組討論：這則典故給你什么啟示？你以前有過對(duì)人 無法寬容的事情嗎？你能勇敢地說出來給大家聽， 讓大家共同 分享嗎？你認(rèn)為要學(xué)會(huì)寬容，應(yīng)當(dāng)注意些什么？2 2、全班交流。（三）聯(lián)系實(shí)際1 1、. .放生活小品錄像（在班級(jí)里，兩個(gè)學(xué)生因擠占桌椅而發(fā)生 矛盾，互不相讓的事）2 2、由當(dāng)事人談這件事發(fā)生后的心理感受。3 3、學(xué)生自由談對(duì)這件事的看法和建議。效果心理健康活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間場地班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容輕松迎考試主持人班主任活動(dòng)準(zhǔn)備課件，資料活 動(dòng)過 程一、故事引入1 1、 老師給大家講一個(gè)故事有兩個(gè)人一起去登山，剛到山 腳下，小王就先對(duì)自己說： “山又高又險(xiǎn)， 我體力不佳， 肯定 到不了頂峰。 ”小周說：“這樣高的山，我們?nèi)绻芘赖巾敺澹蔷吞瞬黄鹆??！? 2、請(qǐng)同學(xué)們猜 猜，最后誰能登上頂峰，為什么？小結(jié)：因此，要想輕松進(jìn)考場，心態(tài)最重要。二、考前準(zhǔn)備、親自體驗(yàn)1、心理準(zhǔn)備一一每天早晚對(duì)著鏡子，面帶微笑，精神抖擻地 對(duì)自己說： “我有實(shí)力， 平時(shí)就學(xué)得扎實(shí)， 復(fù)習(xí)也好， 我一定 會(huì)成功。 ”借助這樣的練習(xí)，提高自信，緩解壓力。2