第三節(jié)影響運(yùn)動(dòng)技能形成與發(fā)展的因素

1、第三節(jié)第三節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能形成與發(fā)展的因素影響運(yùn)動(dòng)技能形成與發(fā)展的因素 一、動(dòng)機(jī)在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用一、動(dòng)機(jī)在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用 （一）動(dòng)機(jī)（一）動(dòng)機(jī) 人的一切行動(dòng)都是有目的的，都是受一人的一切行動(dòng)都是有目的的，都是受一定目的支配的。這種支配人的行為的目定目的支配的。這種支配人的行為的目的，就稱為是動(dòng)機(jī)的，就稱為是動(dòng)機(jī) 美國(guó)心理學(xué)家美國(guó)心理學(xué)家 MorganMorgan和和King1966King1966年把年把動(dòng)機(jī)和行為的關(guān)系歸結(jié)：動(dòng)機(jī)和行為的關(guān)系歸結(jié)： 內(nèi)環(huán)境刺激內(nèi)環(huán)境刺激( (生理、心理需要生理、心理需要) )和外環(huán)境刺激和外環(huán)境刺激 引起動(dòng)機(jī)狀態(tài)引起動(dòng)機(jī)狀態(tài) 產(chǎn)生動(dòng)機(jī)行為產(chǎn)生動(dòng)機(jī)行

2、為 達(dá)到滿意狀態(tài)達(dá)到滿意狀態(tài) 不滿意可再激起新動(dòng)機(jī)不滿意可再激起新動(dòng)機(jī) 動(dòng)機(jī)分類動(dòng)機(jī)分類 原發(fā)性動(dòng)機(jī)：原發(fā)性動(dòng)機(jī)：先天具有的。多采自人體內(nèi)部生理的需要，與人先天具有的。多采自人體內(nèi)部生理的需要，與人體器官、系統(tǒng)和激素水平有關(guān)。如口渴要喝水，饑餓要飲食等。體器官、系統(tǒng)和激素水平有關(guān)。如口渴要喝水，饑餓要飲食等。 繼發(fā)性動(dòng)機(jī)：繼發(fā)性動(dòng)機(jī)：后天獲得的后天獲得的 。個(gè)體通過學(xué)習(xí)和在生活經(jīng)驗(yàn)中獲。個(gè)體通過學(xué)習(xí)和在生活經(jīng)驗(yàn)中獲得的，受社會(huì)環(huán)境的影響極為明顯，如追求榮譽(yù)、地位和成就得的，受社會(huì)環(huán)境的影響極為明顯，如追求榮譽(yù)、地位和成就等等等等 。原發(fā)性原發(fā)性動(dòng)機(jī)與動(dòng)機(jī)與繼發(fā)性繼發(fā)性動(dòng)機(jī)相動(dòng)機(jī)相互作用互作用產(chǎn)

3、生動(dòng)產(chǎn)生動(dòng)機(jī)行為機(jī)行為圖圖 ( (二二) )動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)技能形成的關(guān)系動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)技能形成的關(guān)系 學(xué)生如果處于最佳動(dòng)機(jī)水平，所取得的學(xué)習(xí)效學(xué)生如果處于最佳動(dòng)機(jī)水平，所取得的學(xué)習(xí)效果與比賽成績(jī)最好；如果動(dòng)機(jī)水平過高或過低，果與比賽成績(jī)最好；如果動(dòng)機(jī)水平過高或過低，學(xué)習(xí)和比賽都不可能獲得理想的結(jié)果。學(xué)習(xí)和比賽都不可能獲得理想的結(jié)果。 二、反饋在運(yùn)動(dòng)技能形成及教學(xué)訓(xùn)練中的作用二、反饋在運(yùn)動(dòng)技能形成及教學(xué)訓(xùn)練中的作用 ( (一一) )反饋的概念反饋的概念 反饋就是效應(yīng)器在反應(yīng)過程中產(chǎn)生信息又傳回反饋就是效應(yīng)器在反應(yīng)過程中產(chǎn)生信息又傳回控制部分，并影響控制部分的功能控制部分，并影響控制部分的功能 。 ( (

4、二二) )反饋的種類反饋的種類 生理學(xué)分類：生理學(xué)分類：正反饋和負(fù)反饋。正反饋和負(fù)反饋。正反饋的作用正反饋的作用是通過反饋信息加強(qiáng)控制部位的活動(dòng)，負(fù)反饋是通過反饋信息加強(qiáng)控制部位的活動(dòng)，負(fù)反饋的作用是通過反饋信息抑制控制部位的活動(dòng)。的作用是通過反饋信息抑制控制部位的活動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)分類：運(yùn)動(dòng)技能學(xué)分類：固有反饋和非固有反饋固有反饋和非固有反饋 固有反饋固有反饋指由所要完成動(dòng)作練習(xí)本身所提供的信息的反指由所要完成動(dòng)作練習(xí)本身所提供的信息的反饋，如籃圈、箭靶等給練習(xí)者提供瞄準(zhǔn)信息，這是動(dòng)作饋，如籃圈、箭靶等給練習(xí)者提供瞄準(zhǔn)信息，這是動(dòng)作練習(xí)本身要求所固有的。練習(xí)本身要求所固有的。 非固有反饋非固

5、有反饋指練習(xí)者在進(jìn)行練習(xí)過程中或練習(xí)后，為了指練習(xí)者在進(jìn)行練習(xí)過程中或練習(xí)后，為了更準(zhǔn)確地完成動(dòng)作，由外部提供信息的反饋，如教師或更準(zhǔn)確地完成動(dòng)作，由外部提供信息的反饋，如教師或教練員用語(yǔ)言、動(dòng)作或某種機(jī)械刺激來(lái)提示練習(xí)者如何教練員用語(yǔ)言、動(dòng)作或某種機(jī)械刺激來(lái)提示練習(xí)者如何完成或改進(jìn)動(dòng)作。這是動(dòng)作練習(xí)本身非固有的反饋。完成或改進(jìn)動(dòng)作。這是動(dòng)作練習(xí)本身非固有的反饋。 同步反饋：同步反饋：指練習(xí)者在整個(gè)練習(xí)過程中，根據(jù)各種感受指練習(xí)者在整個(gè)練習(xí)過程中，根據(jù)各種感受器所提供的反饋信息來(lái)決定自己的動(dòng)作，如乒乓球練習(xí)器所提供的反饋信息來(lái)決定自己的動(dòng)作，如乒乓球練習(xí)者根據(jù)對(duì)方來(lái)球的落點(diǎn)。速度、旋轉(zhuǎn)等來(lái)決定

6、自己的步者根據(jù)對(duì)方來(lái)球的落點(diǎn)。速度、旋轉(zhuǎn)等來(lái)決定自己的步伐移動(dòng)與回?fù)舻姆较?。伐移?dòng)與回?fù)舻姆较颉?終末反饋：終末反饋：指動(dòng)作結(jié)束后即刻產(chǎn)生的反饋，如籃球的投指動(dòng)作結(jié)束后即刻產(chǎn)生的反饋，如籃球的投籃動(dòng)作，只能在完成投籃動(dòng)作的一剎那，才能從投中與籃動(dòng)作，只能在完成投籃動(dòng)作的一剎那，才能從投中與否中分析出用力方向、用力大小、出手角度與時(shí)間等掌否中分析出用力方向、用力大小、出手角度與時(shí)間等掌握得是否準(zhǔn)確等原因。握得是否準(zhǔn)確等原因。 ( (三三) )反饋的作用反饋的作用 1.1.提供信息提供信息 2.2.強(qiáng)化動(dòng)機(jī)強(qiáng)化動(dòng)機(jī) 3.3.激發(fā)動(dòng)機(jī)激發(fā)動(dòng)機(jī) ( (四四) )運(yùn)動(dòng)技能形成的信息反饋通道運(yùn)動(dòng)技能形成的

7、信息反饋通道 ( (五五) )反饋與體育教學(xué)訓(xùn)練反饋與體育教學(xué)訓(xùn)練 用非固有反饋改善學(xué)生的技術(shù)，用語(yǔ)言反用非固有反饋改善學(xué)生的技術(shù)，用語(yǔ)言反饋給學(xué)生以必要的暗示，用同步反饋在練習(xí)時(shí)饋給學(xué)生以必要的暗示，用同步反饋在練習(xí)時(shí)給以不斷的強(qiáng)化。在閉式運(yùn)動(dòng)技能中使學(xué)生善給以不斷的強(qiáng)化。在閉式運(yùn)動(dòng)技能中使學(xué)生善于體會(huì)本體感受的反饋信息，在開式運(yùn)動(dòng)技能于體會(huì)本體感受的反饋信息，在開式運(yùn)動(dòng)技能中善于利用綜合的反饋信息。教師應(yīng)學(xué)會(huì)在反中善于利用綜合的反饋信息。教師應(yīng)學(xué)會(huì)在反饋原理指導(dǎo)下，創(chuàng)造出行之有效的教法。饋原理指導(dǎo)下，創(chuàng)造出行之有效的教法。 在學(xué)習(xí)的在學(xué)習(xí)的初級(jí)階段初級(jí)階段，內(nèi)抑制尚未完全建立，控制動(dòng)作的能

8、力，內(nèi)抑制尚未完全建立，控制動(dòng)作的能力差，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不精確，有多余動(dòng)作。教師應(yīng)差，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不精確，有多余動(dòng)作。教師應(yīng)充分利用視覺充分利用視覺的反饋?zhàn)饔?，的反饋?zhàn)饔?，加?qiáng)示范與模擬練習(xí)，不斷強(qiáng)化視覺與本體感覺加強(qiáng)示范與模擬練習(xí)，不斷強(qiáng)化視覺與本體感覺之間的溝通，但應(yīng)注意不要過多地抓動(dòng)作細(xì)節(jié)。之間的溝通，但應(yīng)注意不要過多地抓動(dòng)作細(xì)節(jié)。 在學(xué)習(xí)動(dòng)作的在學(xué)習(xí)動(dòng)作的鞏固階段鞏固階段，肌肉運(yùn)動(dòng)的表象更清楚，動(dòng)覺動(dòng)，肌肉運(yùn)動(dòng)的表象更清楚，動(dòng)覺動(dòng)作的控制及語(yǔ)言反饋信息作用加強(qiáng)，視覺和意識(shí)對(duì)動(dòng)作的控制作的控制及語(yǔ)言反饋信息作用加強(qiáng)，視覺和意識(shí)對(duì)動(dòng)作的控制相對(duì)逐漸減弱。教學(xué)訓(xùn)練中，相對(duì)逐漸減弱。教學(xué)訓(xùn)練中，

9、應(yīng)多運(yùn)用語(yǔ)言反饋信息，應(yīng)多運(yùn)用語(yǔ)言反饋信息，以及非以及非固有的、積累的反饋信息，強(qiáng)化動(dòng)作與思維的溝通。固有的、積累的反饋信息，強(qiáng)化動(dòng)作與思維的溝通。 在糾正動(dòng)作時(shí)，對(duì)初學(xué)者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常給予陽(yáng)性的反饋信息在糾正動(dòng)作時(shí)，對(duì)初學(xué)者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常給予陽(yáng)性的反饋信息( (即肯即肯定其對(duì)的或正確的一面定其對(duì)的或正確的一面) )。通過正誘導(dǎo)的機(jī)制來(lái)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。通過正誘導(dǎo)的機(jī)制來(lái)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 對(duì)于對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員高水平運(yùn)動(dòng)員，他們對(duì)動(dòng)作理解深刻，原來(lái)的動(dòng)作定，他們對(duì)動(dòng)作理解深刻，原來(lái)的動(dòng)作定型鞏固，故可以型鞏固，故可以直接指出其錯(cuò)誤動(dòng)作直接指出其錯(cuò)誤動(dòng)作，特別是精細(xì)動(dòng)作更是如，特別是精細(xì)動(dòng)作更是如此。此。 在每次在

10、每次教學(xué)訓(xùn)練課結(jié)束之后教學(xué)訓(xùn)練課結(jié)束之后，要求學(xué)生去做，要求學(xué)生去做回憶、寫訓(xùn)練回憶、寫訓(xùn)練日記，通過反饋和強(qiáng)化，日記，通過反饋和強(qiáng)化，可以加深對(duì)教學(xué)訓(xùn)練主要內(nèi)容的理解，可以加深對(duì)教學(xué)訓(xùn)練主要內(nèi)容的理解，有助于提高教學(xué)訓(xùn)練效果。利用錄像反饋方法，讓學(xué)生及時(shí)分有助于提高教學(xué)訓(xùn)練效果。利用錄像反饋方法，讓學(xué)生及時(shí)分析和對(duì)比自己的動(dòng)作，效果會(huì)更好。析和對(duì)比自己的動(dòng)作，效果會(huì)更好。 三、訓(xùn)練水平在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用三、訓(xùn)練水平在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用 四、大腦皮質(zhì)機(jī)能狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用四、大腦皮質(zhì)機(jī)能狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用 大腦皮質(zhì)機(jī)能狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)技能形成過程中起著重大腦皮質(zhì)機(jī)能狀態(tài)在運(yùn)動(dòng)技

11、能形成過程中起著重要的作用。大腦皮質(zhì)興奮性過高或過低都會(huì)影響要的作用。大腦皮質(zhì)興奮性過高或過低都會(huì)影響正常運(yùn)動(dòng)技能水平的發(fā)揮。本世紀(jì)初期美國(guó)的正常運(yùn)動(dòng)技能水平的發(fā)揮。本世紀(jì)初期美國(guó)的YekesYekes和和DougdsenDougdsen發(fā)現(xiàn)應(yīng)激水平與運(yùn)動(dòng)技能水平之發(fā)現(xiàn)應(yīng)激水平與運(yùn)動(dòng)技能水平之間呈倒間呈倒U U關(guān)系。適度的應(yīng)激水平可使運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)關(guān)系。適度的應(yīng)激水平可使運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)揮達(dá)到最高水平。揮達(dá)到最高水平。疲勞可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的疲勞可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的降低，賽前緊張可以導(dǎo)致降低，賽前緊張可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的升高。通過調(diào)應(yīng)激水平的升高。通過調(diào)整賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)可整賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)可以使應(yīng)激

12、水平達(dá)到最佳狀以使應(yīng)激水平達(dá)到最佳狀態(tài)。態(tài)。 五、感覺機(jī)能在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用五、感覺機(jī)能在運(yùn)動(dòng)技能形成中的作用 視覺：視覺：在學(xué)習(xí)某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能中起著主導(dǎo)作用，如在學(xué)習(xí)某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能中起著主導(dǎo)作用，如球類、射擊等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。球類、射擊等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 聽覺：聽覺：與本體感覺間的相互作用，建立正確動(dòng)作的頻率與本體感覺間的相互作用，建立正確動(dòng)作的頻率和節(jié)奏感。和節(jié)奏感。 位覺：位覺：與本體感覺間的相互作用，也會(huì)加速運(yùn)動(dòng)技能的與本體感覺間的相互作用，也會(huì)加速運(yùn)動(dòng)技能的形成。形成。 皮膚感覺：皮膚感覺：與本體感覺間的相互作用，以建立正確的動(dòng)與本體感覺間的相互作用，以建立正確的動(dòng)力定型。力定型。 在形成運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，除視覺、聽覺、位覺和皮在形成運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，除視覺、聽覺、位覺和皮膚感覺起重要作用外，同時(shí)也與內(nèi)臟感覺機(jī)能有著密切膚感覺起重要作用外，同時(shí)也與內(nèi)臟感覺機(jī)能有著密切的聯(lián)系。在完成任何動(dòng)作時(shí)各感覺機(jī)能都同時(shí)起作用，的聯(lián)系。在完成任何動(dòng)作時(shí)各感覺機(jī)能都同時(shí)起作用，只不過根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，對(duì)某一種感覺機(jī)能要求更只不過根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，對(duì)某一種感覺機(jī)能要求更高一些。高一些。 思考題思考題 1. 1.什么是運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作自動(dòng)化什么是運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作自動(dòng)化? ? 2. 2.在運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段過