2022年團隊建設拓展訓練心得體會

1、高品質文檔2022年團隊建設拓展訓練心得體會 拓展訓練，對我而言是一個耳熟能詳的詞語。因為從事干部訓練工作的原因，平常注意從書籍、網絡和電視等媒介中關注這方面的信息，也經常聽領導、同事和培訓班學員說起拓展訓練的情景，所以我可以想象熱火朝天、你追我趕的激烈競爭場面，但無法感受同甘共苦、不離不棄的團隊精神。之前，雖有機會參加拓展訓練，但因種種緣由，未能成行，抱憾在心。道聽途說不深刻，紙上得來終覺淺，我內心始終期盼著有一個可以參與拓展訓練的機會。部機關細心組織的這次團體建設拓展訓練，讓我第一次親身體驗了拓展訓練的魅力，可謂是一場“準時雨”，滋潤了我的身心。為期三天的以“分散團隊力氣，制造過硬隊伍”主

2、題的拓展訓練雖然已經結束，但思索不停步，感悟不停滯，只有這樣，才能達到磨煉意志、完善人格、激勵工作和熔煉團隊的目的。 5月25晚，在xx拓展訓練基地的教室里，我仔細傾聽了專業(yè)教練對拓展訓練科學、系統(tǒng)地解說，才知道拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，在戰(zhàn)后漸漸演化成為一種面對現代社會的訓練方式。實行準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在力量，制造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗力量。 接下來的兩天，在翠華山如畫風光里，我先后參加了破冰、流程管理、瘋狂市場、高空鋼索、高空斷橋、老師說、信息傳遞、拼七巧板和飛渡金沙江共9個拓展項目。每一個項目都是團隊項目，

3、不是單憑一個人的智力、體力和力量完成的，它是每個隊員相互信任，相互團結，相互關心的結果。在拓展的過程中，我發(fā)覺每個隊員關懷的都是如何組織、協(xié)調及協(xié)作好本隊甚至是團體人員，而不是只要做好自己就無所事事、漠不關懷隊友，從而說明隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身，團隊合作精神得到淋漓盡致得發(fā)揮，充分詮釋了“世界上沒有完善的個人，只有完善的團隊”這個道理。 在經過了一系列的拓展項目、共享總結，一系列的競賽勝利、失敗，一系列的歡樂、淚水之后，拓展訓練結束了。對比之前，我戰(zhàn)勝了心魔，由內心的極大恐驚到無所畏懼，經受了心理與生理的考驗，真正實現了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標。更大的收獲是，始終以為，參

4、與拓展訓練可以查找到解決團隊運作過程中一些恰當的方式方法，現在來看，參與拓展訓練更多的是讓你學會如何去發(fā)覺在團隊運作及個人工作中存在的一些問題。在這一次拓展訓練中，我深化思索的是兩個問題： 一、用什么樣的態(tài)度來面對困難？在整個拓展訓練過程當中，每一個項目都布滿了難度與挑戰(zhàn)，例如高空鋼索看似高不行攀、高空斷橋看似不行逾越、瘋狂市場看似無章可循，傳遞信息看似無計可施，但最最終一一我們被挑戰(zhàn)勝利。面對困難，我認為解決過程中有幾個要素是至關重要的。第一是必需設定共同目標。在拓展訓練的過程中，面對一個個艱苦卓絕的任務，隊員要有大局意識，求同存異，形成共識，明確團隊目標。在這樣清楚的目標引領之下，個人英雄

5、主義被拋棄，團隊精神被激發(fā)，整個團隊群策群力，才能達到“大河有水小河滿”的和諧共贏局面。第二是必需依靠團隊力氣。在這些拓展項目當中，任何的個人力量都顯得微不足道，只有隊員之間的精誠合作，齊心協(xié)力才有獲勝的可能。困難是團隊的困難、力氣是團隊的力氣、方法是團隊的方法。第三是必需樹立創(chuàng)意意識。在許多項目當中，會消失許多混淆視線的條件、現象及工具，假如禁錮思維，沒有排解干擾，會鋪張團隊時間和精力，甚至導致失敗。勝利沒有真正意義上的捷徑，但是肯定有更好的方法，所以我們要突破思維定勢，樂觀思索，大膽創(chuàng)新，只要教練不禁止、不反對、他人沒有用過的方式方法都是可以實行的。 二、用什么樣的態(tài)度來面對失敗？本次拓展

6、訓練過中，我們進行的瘋狂市場和拼七巧板項目遭受失敗，無異于給每個人頭上澆了一盆冷水。在這個時候，我們應當怎么樣去面對這些失敗呢？懊喪？推脫責任？埋怨他人？都于事無補，甚至影響后面項目的進行。通過三天的訓練，我認為在面對團隊失敗或某個隊員失誤的時候，應持有的態(tài)度不是埋怨指責，而是思索總結。人們常說失敗是勝利之母，失敗并不行怕，可怕的是我們無動于衷，不總結閱歷教訓，只有冷靜思索、深刻剖析、仔細總結，才能避開犯同樣的錯誤，防止摔倒在同一個地方。值得欣慰的是，每當我們遭受失敗，都會以分隊為單位，圍成一圈，席地而坐，每個人都反思、都發(fā)言，通過思索和溝通，找準了問題，同時也找到了對策，為后面的項目進行打下了良好的基礎。 5月27日中午，帶著難忘和不舍，我們依依揮別翠華山，隨著歲月的流失，翠華山的美景可能會在腦海