蛙泳學(xué)習(xí)教案

1、游泳選材班教案 第一周 第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.介紹游泳館的布局2.課中安全問題、衛(wèi)生要求。3.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，熟悉水性 ，陸地上憋氣換氣 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.介紹游泳館的布局：廁所，更衣室的位置。3.游泳館的衛(wèi)生要求：在門口換好拖鞋進(jìn)入館內(nèi)。池內(nèi)不得大小便。1. 俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識場館。 準(zhǔn)備部分1. 館內(nèi)集合整隊(duì)。2.宣布本期教學(xué)內(nèi)容-蛙泳。3. 說明游泳課上課要求。4. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1. 壓蛙泳腿2. 練習(xí)憋氣3. 練習(xí)換氣 4. 池邊打腿5.觀看完整蛙泳動作6.學(xué)生依次下水，感受水的浮力與阻

2、力。1. 教師示范壓蛙泳腿動作（10分鐘）2. 教師說明憋氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)8組3. 教師說明換氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)8組。4.教師與學(xué)生一起坐在池邊打水，體會水的樂趣。5.教師示范蛙泳技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察6. 教師幫助學(xué)生雙手扶池邊依次下水，強(qiáng)調(diào)雙手不得松開池壁。A. 雙手扶池邊跳躍，感受水的浮力。B. 雙手扶池邊行走，感受水的阻力。 結(jié)束部分1. 復(fù)習(xí)憋氣、換氣2. 布置課后作業(yè)。講解法。示范法 第一周 第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，熟悉水性 ，3.憋氣換氣 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.游泳館的衛(wèi)生要求：在

3、門口換好拖鞋進(jìn)入館內(nèi)。池內(nèi)不得大小便。1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意衛(wèi)生問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。3. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.壓蛙泳腿2.練習(xí)憋氣3.練習(xí)換氣 4.池邊打腿5.觀看完整蛙泳動作6.學(xué)生依次下水，感受水的浮力與阻力。7. 練習(xí)憋氣1.教師示范壓蛙泳腿動作（10分鐘）2.教師說明憋氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)8組3.教師說明換氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)8組。4.教師與學(xué)生一起坐在池邊打水，體會水的樂趣。5.教師示范蛙泳技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察6.教師幫助學(xué)生雙手扶池邊依次下水，強(qiáng)調(diào)雙手不得松開池壁。A雙手扶池邊跳躍，感受水的浮力。B.雙手扶池邊行走

4、，感受水的阻力。7.模仿魚兒吐泡泡5組憋氣 結(jié)束部分4. 復(fù)習(xí)憋氣、換氣5. 布置課后作業(yè)。講解法。示范法 第一周 第三課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，熟悉水性 ，3.學(xué)習(xí)憋氣 換氣 漂浮 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.游泳館的衛(wèi)生要求：在門口換好拖鞋進(jìn)入館內(nèi)。池內(nèi)不得大小便。1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意衛(wèi)生問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。6. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.壓蛙泳腿2.練習(xí)憋氣3.練習(xí)換氣 4.池邊打腿5.觀看完整蛙泳動作6.學(xué)生依次下水，感受水的浮力與阻力。7. 練習(xí)憋氣

5、8.漂浮1.教師示范壓蛙泳腿動作（10分鐘）2.教師說明憋氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)8組3.教師說明換氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)8組。4.教師與學(xué)生一起坐在池邊打水，體會水的樂趣。5.教師示范蛙泳技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察6.教師幫助學(xué)生雙手扶池邊依次下水，強(qiáng)調(diào)雙手不得松開池壁。A雙手扶池邊跳躍，感受水的浮力。B.雙手扶池邊行走，感受水的阻力。7.模仿魚兒吐泡泡5組憋氣8.說明漂浮的動作要領(lǐng) 教師幫助學(xué)生 結(jié)束部分8. 復(fù)習(xí)憋氣、換氣9. 布置課后作業(yè)。講解法。示范法 第二周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，熟悉水性 ，3.學(xué)習(xí)憋氣 換氣 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組

6、織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題。1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。10. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.壓蛙泳腿2.練習(xí)憋氣3.練習(xí)換氣 4.池邊打腿5.觀看完整蛙泳動作6.學(xué)生依次下水，感受水的浮力與阻力。7. 練習(xí)憋氣8.練習(xí)換氣1.教師示范壓蛙泳腿動作（10分鐘）2.教師說明憋氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)5組3.教師說明換氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)5組。4.教師與學(xué)生一起坐在池邊打水，體會水的樂趣。5.教師示范蛙泳技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察6.教師幫助學(xué)生雙手扶池邊依次下水，強(qiáng)調(diào)雙手不得松開池壁。A雙手扶池邊跳躍，感受

7、水的浮力。B.雙手扶池邊行走，感受水的阻力。7.模仿魚兒吐泡泡5組憋氣8.說明換氣動作要領(lǐng)，在教師口令下練習(xí)5組。 結(jié)束部分11. 復(fù)習(xí)憋氣、換氣12. 布置課后作業(yè)。講解法。示范法 第二周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，熟悉水性 ，3.利用游戲練習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。13. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.壓蛙泳腿2.練習(xí)憋氣3.練習(xí)換氣 4.池邊打腿5.觀看完整蛙泳動作6.學(xué)生依

8、次下水，感受水的浮力與阻力。7. 練習(xí)憋氣8. 練習(xí)換氣9.漂浮 做游戲：浮冬瓜1.教師示范壓蛙泳腿動作（10分鐘）2.教師說明憋氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3組3.教師說明換氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3組。4.教師與學(xué)生一起坐在池邊打水，體會水的樂趣。5.教師示范蛙泳技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察6.教師幫助學(xué)生雙手扶池邊依次下水，強(qiáng)調(diào)雙手不得松開池壁。A雙手扶池邊跳躍，感受水的浮力。B.雙手扶池邊行走，感受水的阻力。7.模仿魚兒吐泡泡5組憋氣8.教師口令下練習(xí)5組換氣，教師逐個(gè)檢查憋氣換氣。9.學(xué)生使用浮力條玩浮冬瓜的游戲。 結(jié)束部分14. 復(fù)習(xí)憋氣、換氣15. 布置課后作業(yè)。講解法。示范法 第二周 第3課

9、時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，熟悉水性 ，3.利用游戲練習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。16. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.壓蛙泳腿2.練習(xí)憋氣3.練習(xí)換氣 4.池邊打腿5.觀看完整蛙泳動作6.學(xué)生依次下水，感受水的浮力與阻力。7. 比賽憋氣8.比賽換氣9.漂浮 學(xué)習(xí)漂浮加站立1.教師示范壓蛙泳腿動作（10分鐘）2.教師說明憋氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3組3.教師說明換氣的方法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3組。4

10、.教師與學(xué)生一起坐在池邊打水，體會水的樂趣。5.教師示范蛙泳技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察6.教師幫助學(xué)生雙手扶池邊依次下水，強(qiáng)調(diào)雙手不得松開池壁。A雙手扶池邊跳躍，感受水的浮力。B.雙手扶池邊行走，感受水的阻力。7.看誰能憋到15秒8.看誰連續(xù)換氣次數(shù)最多9.說明從漂浮變站立的動作要領(lǐng)。 結(jié)束部分17. 復(fù)習(xí)憋氣、換氣18. 布置課后作業(yè)。講解法。示范法 第三周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳腿。3.利用游戲復(fù)習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題

11、。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。19. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1. 陸地上學(xué)習(xí)蛙泳腿收-翻-蹬-夾2.觀看蛙泳腿動作3.學(xué)生復(fù)習(xí)漂浮-站立4.比賽憋氣5.比賽換氣6.學(xué)習(xí)蛙泳腿 1. 教師示范壓蛙泳腿動作，學(xué)生模仿。50個(gè)*3組2.教師示范蛙泳腿技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3. 漂浮-站立10組。4看誰能憋到15秒5.看誰連續(xù)換氣次數(shù)最多6.30個(gè)*5組。教師檢查，合格者獎勵(lì)扶板練習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿。 結(jié)束部分1.蛙泳腿模仿30*5組 第三周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳腿。3.利用游戲復(fù)習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教

12、法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。20. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分2. 陸地上學(xué)習(xí)蛙泳腿收-翻-蹬-夾2.觀看蛙泳腿動作3.學(xué)生復(fù)習(xí)漂浮-站立4.比賽憋氣5.比賽換氣6.學(xué)習(xí)蛙泳腿 2. 教師示范壓蛙泳腿動作，學(xué)生模仿。2.教師示范蛙泳腿技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察4. 漂浮-站立10組。4看誰能憋到15秒5.看誰連續(xù)換氣次數(shù)最多6.30個(gè)*5組。教師檢查，合格者獎勵(lì)扶板練習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿。 結(jié)束部分1.蛙泳腿模仿30*5組 第三周 第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。

13、2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳腿。3.利用游戲復(fù)習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。21. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分3. 陸地上學(xué)習(xí)蛙泳腿收-翻-蹬-夾2.觀看蛙泳腿動作3.學(xué)生復(fù)習(xí)漂浮-站立4.比賽憋氣5.比賽換氣6. 練習(xí)蛙泳腿 3. 教師示范壓蛙泳腿動作，學(xué)生模仿。2.教師示范蛙泳腿技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察5. 漂浮-站立10組。4看誰能憋到15秒5.看誰連續(xù)換氣次數(shù)最多6.30個(gè)*5組7.扶邊蛙泳腿合格者發(fā)扶板練習(xí) 結(jié)束部

14、分1.蛙泳腿模仿30*5組 第四周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿。3.利用游戲復(fù)習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。22. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分4. 陸地上學(xué)習(xí)蛙泳腿收-翻-蹬-夾2.觀看蛙泳腿動作3.扶邊蛙泳腿4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿 5.蛙泳腿比賽 4. 教師示范壓蛙泳腿動作，學(xué)生模仿。2. 教師示范蛙泳腿技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3.扶邊蛙泳腿30個(gè)4.10個(gè)來回蛙泳腿。5

15、.教師口令，看誰最快 結(jié)束部分1.蛙泳腿模仿30*5組 第四周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿。3.利用游戲復(fù)習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。23. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分5. 陸地上學(xué)習(xí)蛙泳腿收-翻-蹬-夾2.觀看蛙泳腿動作3.學(xué)生復(fù)習(xí)漂浮-站立4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿 5.蛙泳腿比賽 5. 教師示范壓蛙泳腿動作，學(xué)生模仿。2.教師示范蛙泳腿技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3.漂浮-

16、站立10組。4.扶邊蛙泳腿30個(gè)5.10個(gè)來回蛙泳腿。6.教師口令，看誰最快 結(jié)束部分1.蛙泳腿模仿30*5組 第四周 第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿。3.利用游戲復(fù)習(xí)憋氣、換氣、漂浮。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。24. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分6. 陸地上學(xué)習(xí)蛙泳腿收-翻-蹬-夾2.觀看蛙泳腿動作3.學(xué)生復(fù)習(xí)漂浮-站立4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳腿 5.蛙泳腿比賽 6. 教師示范壓蛙泳腿動作，學(xué)生

17、模仿。2.教師示范蛙泳腿技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3.漂浮-站立10組。4.10個(gè)來回蛙泳腿。5.教師口令，看誰最快 結(jié)束部分1.蛙泳腿模仿30*5組 第五周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳手。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。25. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.陸地上學(xué)習(xí)蛙泳手2.觀看水中蛙泳手動作3.學(xué)生水中站立練習(xí)蛙泳手4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳手 1.教師示范壓蛙泳手動作，

18、學(xué)生模仿。50個(gè)*32.教師示范蛙泳手技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3.30個(gè)*34.一次腿+一次手 結(jié)束部分1.蛙泳手模仿30*5組 第五周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳手。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。26. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.陸地上學(xué)習(xí)蛙泳手2.觀看水中蛙泳手動作3.學(xué)生水中站立練習(xí)蛙泳手4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳手 1.教師示范壓蛙泳手動作，學(xué)生模仿。50個(gè)*3

19、2.教師示范蛙泳手技術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3.30個(gè)*34.一次腿+一次手 結(jié)束部分1.蛙泳手模仿30*5組 第五周 第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳手。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。27. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.陸地上學(xué)習(xí)蛙泳手2.觀看水中蛙泳手動作3.學(xué)生水中站立練習(xí)蛙泳手4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳手 1.教師示范壓蛙泳手動作，學(xué)生模仿。50個(gè)*32.教師示范蛙泳手技

20、術(shù)動作。學(xué)生認(rèn)真觀察3.30個(gè)*34.一次腿+一次手 結(jié)束部分1.蛙泳手模仿30*5組 第六周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳換氣。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。28. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.陸地上學(xué)習(xí)蛙泳換氣2.觀看水中蛙泳換氣動作3.學(xué)生水中站立練習(xí)蛙泳換氣4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳換氣 1.教師示范壓蛙泳換氣動作，學(xué)生模仿。50個(gè)*32.教師示范蛙泳換氣技術(shù)動作

21、。學(xué)生認(rèn)真觀察3.30次*34.一次腿+一次手+換氣 結(jié)束部分1.蛙泳模仿30*5組 第六周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳換氣。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。29. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.陸地上學(xué)習(xí)蛙泳換氣2.觀看水中蛙泳換氣動作3.學(xué)生水中站立練習(xí)蛙泳換氣4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳換氣 1.教師示范壓蛙泳換氣動作，學(xué)生模仿。50個(gè)*32.教師示范蛙泳換氣技術(shù)動作。

22、學(xué)生認(rèn)真觀察3.30次*34.一次腿+一次手+換氣 結(jié)束部分1.蛙泳模仿30*5組 第六周 第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳換氣。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。30. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.陸地上學(xué)習(xí)蛙泳換氣2.觀看水中蛙泳換氣動作3.學(xué)生水中站立練習(xí)蛙泳換氣4.練習(xí)行進(jìn)間蛙泳換氣 1.教師示范壓蛙泳換氣動作，學(xué)生模仿。50個(gè)*32.教師示范蛙泳換氣技術(shù)動作。學(xué)

23、生認(rèn)真觀察3.30次*34.一次腿+一次手+換氣 結(jié)束部分1.蛙泳模仿30*5組 第七周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)動作。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。31. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1. 蛙泳腿2. 蛙泳完整技術(shù)動作3. 蛙泳比賽 1.10個(gè)來回2.10個(gè)來回3.10個(gè)來回 結(jié)束部分1.蛙泳模仿30*5組 第七周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生

24、要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)動作。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。32. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分4. 蛙泳腿5. 蛙泳完整技術(shù)動作6. 蛙泳比賽 1.10個(gè)來回2.10個(gè)來回3.10個(gè)來回 結(jié)束部分1.蛙泳模仿30*5組 第七周 第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.課中安全問題、衛(wèi)生要求。2.培養(yǎng)學(xué)生對游泳的興趣，學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)動作。3.利用比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織形式開始部分1.集合隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)2.強(qiáng)調(diào)安全問題1.俱樂部大廳排隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。2.注意安全問題。 準(zhǔn)備部分1.館內(nèi)集合整隊(duì)。2陸地上壓蛙泳腿。33. 熱身操 示范法、練習(xí)法 基本部分1.蛙泳腿2.蛙泳完整技術(shù)動作3.蛙泳比賽 1.10個(gè)來回2.10個(gè)來回3.10個(gè)來回 結(jié)束