少兒羽毛球培訓方案(全面完整版)

1、少兒羽毛球培訓方案（全面完整版）（可以直接使用，可編輯 全面完整版資料，歡迎下載）少兒羽毛球培訓方案一、課程介紹羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等 特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調性和靈敏性， 有利 于心肺等功能的改善與提咼，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。二、訓練目標以羽毛球技術教學、素質訓練、興趣培養(yǎng)。根據(jù)少兒運動員的生理、心理 特點，有計劃地進行全面技、戰(zhàn)術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高 運動員技、戰(zhàn)術水平，身體素質、專項能力。三、課程任務1. 培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培 養(yǎng)運動

2、興趣，養(yǎng)成運動習慣。2. 幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的 健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。3. 提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的 意志品質，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質教育實施。四、教學內(nèi)容綱要1. 基本技術：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一 系列最基本的技術。2. 基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3. 教學比賽：羽毛球教學比賽。4. 身體素質：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。五、訓練任務1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作

3、的基本姿勢。2、發(fā)展全面身體素質。3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。4、培養(yǎng)學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知 覺。六、訓練步驟因學員大部分學生年齡?。?歲12歲），訓練水平低，不必劃分明顯周 期只分了兩個階段：入門階段、提高階段。嚴格遵循 “打好基礎”、“不間斷” 的原則來安排訓練計劃。第一階段：入門階段序號學習內(nèi)容學習課時復習課時1認識場地；正、反手握拍方法2正手顛球；發(fā)球和接發(fā)球的基 本站位和準備姿勢3學習正手發(fā)高遠球；學習反手 發(fā)網(wǎng)前球4初步學習原地揮拍；后場步伐5強化咼遠球揮拍動作的規(guī)范 性；上網(wǎng)前步伐6正手挑高球（直線）7反手挑高球（直線）8前后組合步

4、伐學習9后場頭頂擊高遠球10左右側移步伐學習本階段技術60%游戲10%素質30%米用各種有效手段，幫助運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟 練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、前場正、反手挑高球（直線）、 后場正手擊高遠球技術的動作要領。 練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡 和身體專項素質能力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下， 逐步加大 練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術能力。要特別重視后場正手與頭 頂?shù)母咔蚣夹g的訓練。素質方面，主要發(fā)展全面的身體素質，重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質。抓 好這二項素質的發(fā)展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網(wǎng)移動

5、 步法，正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié)，步法應與專項技術有機的結合起來， 根據(jù)運動員的專項能力，進行教學訓練。第二階段：提高階段序號學習內(nèi)容學習課時復習課時1前場“V'挑高球（直線）組合 練習2前場、后場技術組合練習3:后場正手“V'高遠球組合練習4網(wǎng)前放網(wǎng)（正、反手）5前場勾對角（正、反手）6:后場頭頂?shù)跣本€球7后場殺球8中場抽斜線9殺上網(wǎng)組合練習10:全場多球練習本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占 50%、素質占40%、戰(zhàn)術 占 10%。訓練的主要任務是羽毛球全面技術的提高以及身體素質提高。因

6、隊員年齡 小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項能力。單項技術以固定球路訓練為主。 對技術動作進行精細化加工，以達到技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點 的準確性。七、訓練措施1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段 盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球運動的愛好與興趣。2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方 法都必須符合他們的特點，應圍繞著形成某一種動作而練，練習難度和技術要求 應符合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素 質的培養(yǎng)。有意識的在教學

7、訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、 講文明、肯吃苦”的意志品質。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格 訓練，加強意志品質培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習慣與訓練作風。4、充分調動學生積極性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工 作。5、訓練中發(fā)揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現(xiàn)象，提高訓 練效果。6訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。八、測試評價1、每節(jié)課對新學習內(nèi)容做課堂檢測2、定期組織班內(nèi)比賽3、暑期舉行俱樂部同齡學員羽毛球比賽少兒體育足球培訓班顏文臣王仕乾何仕瑜 丁列毛德盛"我特別注意到足球的決策者們很少將每一個隊員作為個體

8、考慮問題，而是過于 的強調整體。但是實際上一支球隊是由每一名不同的隊員組成，他們每一個人都需要量身定制的指引。我有時候懷疑他們是否將球員的潛能最大限度的開發(fā)出 來。"荷蘭足球名宿克魯伊夫“What I notice particularly is that policy-makers in football are never really concerned about individuals, all they ' re interested in is the team as a whole. Yet a team consists of eleven individu

9、als who each need attention. I often wonder if we ' re making the most of the qualities players have to offer. ”Joha nn Cruyff Europea n Player of the Cen tury在全國幼兒園開展少兒體育，特別是少兒足球活動，為實現(xiàn)足球崛起夢，體育強國夢，民族復興夢貢獻力量。這是一件益在少 兒，利在千秋具有深遠意義的好事。項目以足球為切入點，將球 類運動逐步納入幼兒教育體系，促進我國少兒健康成長，支持探索科學開展球類活動，幫助少兒身心全面發(fā)展，推動我

10、國少兒球類運動的普及，落實全民健身國家戰(zhàn)略，引領和推動我國少兒球 類運動的廣泛深入開展。一. 服務內(nèi)容6-9歲，培養(yǎng)兒童球員對足球運動的興趣9-11歲，進一步提高兒童球員對足球運動的興趣和愛好11-13 歲， 培養(yǎng)球員熱愛足球運動的積極態(tài)度和良好的訓練 和比賽作風13-15 歲， 注重培養(yǎng)球員公平競賽的體育道德和敬業(yè)精神， 形成良好的個人和整隊的賽風、賽紀15-17 歲，進一步培養(yǎng)球員公平競賽的體育道德和敬業(yè)精神， 形成良好的訓練態(tài)度和比賽作風， 在思想和紀律要求上逐步向職 業(yè)球員的標準過渡二. 客戶群體6-17 歲，家庭為中產(chǎn)階級，年收入為 12-20 萬三. 獨特優(yōu)勢1. 專業(yè)的全職教練團

11、隊 . 所有教練員均具備從業(yè)資格和優(yōu)秀 的專業(yè)技能，教育學，心理學理論基礎2. 全方位的合作資源 . 與各體育協(xié)會、眾多體育場館、體育 高等院校合作3. 完善的服務體系 . 堅持收錢、售中、售后持續(xù)性的服務標 準4. 專業(yè)課程體系.MAH （多元化、成就、快樂）服務體系，更注重少兒的心理健康與運動技能培訓四. 銷售方式采用網(wǎng)絡營銷，網(wǎng)絡營銷的主要優(yōu)勢在于有較大的發(fā)展空 間、受眾面較廣、營銷受時空限制少五. 教學管理1. 認真學習少年兒童的身心發(fā)展規(guī)律與心理特點 . 抓住少年兒童的生長發(fā)育的敏感期， 結合少年兒童的心理特點開展各項有 趣的足球訓練活動2. 聯(lián)系運動技能的形成規(guī)律與足球的技、 戰(zhàn)術

12、原則進行訓練 建立足球技術的動力定型，必須經(jīng)歷運動技能形成的四個階段， 即泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段，少年兒童足球 訓練中除了應貫徹一般訓練與專項相結合，合理安排運動負荷， 快速對抗技術、戰(zhàn)術、身體、心理綜合訓練的原則外，還應注意 貫徹誘導性、漸進性、直觀性、系統(tǒng)性、區(qū)別性原則3. 足球訓練應注意的三個結合 . 必須把足球訓練與思想教育 結合起來， 必須把足球訓練與安全教育和文明教育結合起來， 球 訓練與嚴格要求相結合4. 制定對少年兒童進行足球階段訓練的步驟. 在足球教學中，應遵循由淺入深、由易到難、循序漸進的教學原則六. 客戶管理1. 建立客戶服務的檔案，分類整理并熟悉2.

13、調查客戶對服務的種種需求并進行分析和準備3. 擬定客戶服務計劃和行動方案進行服務拜訪4. 對服務態(tài)度進行追蹤反饋并找出疏漏之處5. 持續(xù)、改進、完善直至客戶完全滿意比如用個性化的方式為少兒客戶慶祝生日， 提供球賽的入場卷，節(jié)假日提供書信或電信問候，禮物（鮮花、蛋糕、書籍）贈送。教學目標：練口才、正發(fā)音、懂禮儀、增自信、長才干、會社交訓練單元培訓內(nèi)容培訓形式培訓效果基本功訓練“三姿”訓練互動式教學幫助孩子矯正站姿、坐姿、走姿，使其儀態(tài)落落大方，讓孩子有“大 家”的范兒。口部操訓練體驗性教學讓孩子口腔打開，唇舌靈活有力度，吐字準確清晰。發(fā)音、氣息練習體驗性教學讓孩子運用氣息，正確發(fā)音，使其語音清脆

14、。貫口練習體驗性教學讓孩子掌握流利的說話技能，從小學習像藝術家一樣的貫口技能。繞口令體驗性教學在輕松愉快的課堂中充分練習，學習說話“擲地有聲”。朗誦練習體驗性教學訓練基本的古詩、現(xiàn)代詩的朗誦能力，讓孩子喜歡朗讀、朗誦。語言能力訓練快樂小播客互動式教學讓孩子學習圍繞主題說話，豐富孩子的語言，讓孩子有話好好說。妙語連珠互動式教學給定幾個無關聯(lián)的詞語，讓孩子們將其巧妙地串聯(lián)成一句話或一個故 事，使其成為獨一無二的“珍珠項鏈”。導游解說互動式教學結合合川景點、特產(chǎn)、名人等進行導游解說，培養(yǎng)孩子解說的儀態(tài)、 表情、語氣、感覺等綜合能力?？磮D想象體驗性教學給孩子足夠的空間想象力，打破陳舊思想，充分開發(fā)潛能

15、，讓孩子說 得與眾不同?？陬^作文體驗性教學傳授孩子魔力作文寶典，不僅寫岀優(yōu)秀作文，而且擅長口頭作文，打 造一個小作文天才。表演能力訓練相聲訓練模仿式教學了解相聲的特點，學習相聲的表演方式。三句半訓練模仿式教學了解三句半特點，在實戰(zhàn)中學習表演。小品訓練模仿秀通過角色模仿，在快樂中培養(yǎng)孩子表演興趣。動畫配音訓練體驗性教學結合孩子感興趣的動畫片進行配音訓練，讓孩子在情境中練習說話， 學習表演。故事表演模仿秀讓孩子喜歡講故事，能把故事繪聲繪色地講岀來。突破自我訓練“快樂小報童”戶外拓展設置多種場景，讓孩子自如地與多種人群進行溝通?！拔沂切∮浾摺睉敉馔卣垢卸魃铙w驗性教學通過感情環(huán)節(jié)互動溝通，讓孩子換角

16、度進行思考，能夠理解父母，理 解朋友，做新一代的小主人“中華禮儀”模仿式教學通過視頻教學，讓孩子了解中華禮儀，從小學做懂禮儀的好孩子。少兒培訓班招生計劃書一、招生對象：1、對象年齡4-16歲；2、上課時間：周一到周日；3、每班一般為25名學員；4、師資力量雄厚，全國認證統(tǒng)一考級；5、需要晚修的學生；二、服務項目：跆拳道、拉丁舞、鋼琴、播音主持、畫畫、晚修托管；三、招生宣傳語：體、形、美一一現(xiàn)代人氣質的代表。少兒時期，是塑造體、形、美的最佳黃金階 段；四、招生方式：粘貼海報、宣傳派單及設點駐扎、團購優(yōu)惠、微信預約、預約、戶外廣告投放；五、收費標準：以市場價位參考，可以每一節(jié)算價錢，也可包月，不同

17、課程價位有不同優(yōu)惠；六、上課時間：每周一到周六，可私人定制；七、招生工作籌備1、招生前準備1）招生人員的自身能力塑造 有良好的心理素質：做好承受挫折與失敗的打擊，要勇于面對困境，要不怕丟 臉，勇敢地去面對各種各樣的人員。 學會談判的技巧： 學會推銷的技巧：推銷不是強制的向客戶、家長推銷，而是要站在客戶和學生 家長的角度，對學生及家長進行引導或誘導。2）招生的準備 熟悉自己輔導班開設的特點。輔導班特色面向市 熟悉自己所宣傳的客戶（招生代理）、學生及家長 熟悉招生的市場：公司所在地區(qū)各中小學的數(shù)量、分布 教學的附近的居民區(qū)、超市、菜市場、娛樂場所等 公司所在地區(qū)各中小學準確的考試時間、領取成績單時

18、間 要作好計劃安排，先作好計劃，才能提高時間的利用效率，提高招生的效果。確定教員及負責人的考試日期確定招生日期準備好各種策略應對招生2、招生期間： 不斷的派發(fā)宣傳頁和名片 任何時候任何地點都要言行一致，就是給客戶、學生及家長信心的保證 從肢體動作和語言速度上配合客戶、學生的語言和動作 招生過程就是推銷自己介紹自己，推銷自己比招生更重要 要懂得人情世故，研究客戶、學生家長心理，要懂得熟悉客戶的重要性 每日招生日記， 理想的記錄是隨時可以查詢每個生源記錄的具體情況，作好客戶、家長拜訪記錄，隨時掌握客戶、生源的動態(tài)。作好記錄，不時進行分類整理 和分析，做到可以隨時查詢到任何一個生源的信息。3、招生應急備案：人身安全和糾紛1）人身安全 交通安全：發(fā)生意外事故預防為主，做好防備：在過馬路、乘車時都要小心 事情發(fā)生，按情況輕重緩急，立即送往醫(yī)院，確保人員的安全為首要任務 及時向組織匯報，做好其他準備 撫慰受傷教員，調整