2022年素質(zhì)拓展心得體會500字

1、高品質(zhì)文檔2022年素質(zhì)拓展心得體會500字 這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的學問與心得體會也特別豐富，下面是整理的關(guān)于素養(yǎng)拓展心得體會500字范文，歡迎借鑒! 素養(yǎng)拓展心得體會500字范文一 在空地上直立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個也許直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。 雖然身上掛滿了平安愛護措施，但在高空跳動，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐驚感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特殊是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起 雖然我對拓展訓練項目很期盼，也很

2、想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很可怕，很恐驚，不敢往前邁步，最終在同事和拓展教練的鼓舞下英勇的跳了起來，但是很圓滿，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的勝利。在隊長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊20多名隊員都順當完成了這項拓展訓練，最終大家用熱鬧的掌聲慶賀自己的勝利和成功。 表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念!心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。 當別人站在高桿上，在底下觀看的人好像會覺得

3、很簡潔、很簡單。在自已身處其位的時候，才發(fā)覺原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。 在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應當培育一種觀念-換位思索。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟睿?，現(xiàn)實的我們真正做到了嗎? 素養(yǎng)拓展心得體會500字范文二 這是我第一次參與拓展訓練，這次訓練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。 每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當留意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關(guān)懷、

4、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。 在完成項目時也暴露了我們一些弱點，印象最深刻的是最終一個活動七巧板，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽視了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動，而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標準時傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務(wù)事倍功半。 拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。 第二天

5、我們來到駝梁爬山，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓練結(jié)果。在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們分了四個小組，又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了具體的規(guī)劃及落實。途中大家相互打氣、加油，你幫我我?guī)湍?，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致?？鞓穲A滿的結(jié)束了這項活動! 素養(yǎng)拓展心得體會500字范文三 公司為激發(fā)員工潛能、培育陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內(nèi)容是通過團隊集體嬉戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團隊。 早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定洪亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊

6、長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進入賽場，拉開競賽序幕。競賽過程場面熱鬧，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順當體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。 整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增加了戰(zhàn)勝困難的信念和士氣，進一步培育了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素養(yǎng);又通過團隊幫助、分組競賽等形式，培育了隊員的創(chuàng)新應變思維和團隊協(xié)作力量和良好精神風貌。 拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們很多次沉醉在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊協(xié)作等方面有了很大提升，而且學會了思索和行動的方法

7、與策略，獲得了很多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財寶。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通溝通、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理力量，我們都很受啟發(fā)和訓練。 此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清楚的熟悉，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參加活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我熟悉上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和進展自己。 素養(yǎng)拓展心得體會500字范文四 我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中，支配的訓練注意團隊項目，它的最大特

8、點就是群策群力，團隊的集體才智的體現(xiàn)和團隊的制造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應當留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應當遠遠超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱忱投入到了接下來的活動中。 拓展訓練共進行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽識，對于這樣一個項目，許多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓舞之下，每個人都很順當?shù)耐瓿蛇@個項目。攀越畢業(yè)墻考驗

9、的是團隊的協(xié)作與才智，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。 半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家好像意猶未盡，當教練問起大家：今日最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊! 晚上，公司還進行了別開生面的聚餐活動，大家團聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧?；蛟S正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，制造了一個又一個銷售奇跡，可能今日是一個新的起點，他們不僅將制造下一個飛躍，更要制造下一個奇跡。 經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛放開心門，暢所欲言，敘述自己的過

10、往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。 素養(yǎng)拓展心得體會500字范文五 供電公司為期一周的內(nèi)部培訓結(jié)束了，此次培訓，我們系統(tǒng)的學習了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力平安工作規(guī)程等相關(guān)學問，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。 一是要加強團隊合作精神。 在學習中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干枯。 二是要不斷學習新學問、新理念和新方法。 平常要準時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的力量，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進公司的快速進展。 三是要加強自己對專業(yè)學問的把握。 作為一名電力工，把握電力方面的專業(yè)學問是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強對專業(yè)學問的把握，才能更好的做好工作。 這次培訓的內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯