最新近視眼調(diào)查報(bào)告

1、近視眼調(diào)查報(bào)告我國(guó)近年來(lái)近視眼人數(shù)大大提升， 大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之 25， 中學(xué)生占了百分之 45，大學(xué)生占了百分之 30。以下是“近視眼調(diào)查報(bào)告” 希望能 夠幫助的到您！據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人 500 多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng) 中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病 率為 22、 78%，中學(xué)生為 55、22%，高中生為 70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào) 查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá) 30 多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治 越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的 眼睛到底是怎么近視的？?jī)H

2、僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況 及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。一、調(diào)查問(wèn)卷二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是 人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的 環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi) 生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。看電視距離太近在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)在光線太弱的光下看書(shū)長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前不合理飲食：?jiǎn)栴}的提出：眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目

3、了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什 么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的 影響及其預(yù)防和治療方案。三：調(diào)查方法：1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。四：調(diào)查結(jié)果：1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明， 我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、 8%，中學(xué)生為 55、2%，高中生為 70、3%。2 近視的原因?qū)＜曳治觯饕撬狞c(diǎn)

4、原因：學(xué)生用眼過(guò)度 ;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí) ; 飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中， 63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)， 60%的學(xué)生不注意 用眼衛(wèi)生， 50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操， 60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ) 充。因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤 其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí) 間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí) 間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主 要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中

5、時(shí)期，近視 的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松 眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大 家重視生活質(zhì)量， 家家戶戶都有電視機(jī)， 現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。 然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱 患。事實(shí)上， 這些隱患是可以避免的， 這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、 走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)， 在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。 這些情況也不容忽視， 因?yàn)樗?20%的近視的引發(fā)因素。 至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)

6、婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的' 發(fā)病機(jī)會(huì)。3、近視的危害：近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù) 資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害： 視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便； 中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌 ； 近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人 ； 中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而 致盲； 近視超過(guò) 600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響， 如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求： 單眼視力低于 1、0 者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、 船

7、舶駕駛、 民航航行 管理業(yè); 雙眼視力低于 1、0 者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè) ; 單眼視力低于 1、0 者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影 專業(yè);不認(rèn)真做眼保健操三、調(diào)查結(jié)果：通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn) 象并不加以重視。 甚至有人認(rèn)為近視怎樣， 戴副眼鏡不就得了。 還對(duì)近視無(wú)所謂， 錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持 久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘 發(fā)青少年近視的重要因素。四、建議（一）看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課

8、桌 一拳，眼離課本一尺。（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素 C和維生素A, D的食物。（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近 視度加深。五、體會(huì)為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康 ;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生 ; 三要定期到眼科醫(yī)院檢 查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān) 系著我們的一生， 我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛， 不讓我們將來(lái)后悔。 面對(duì) 21 世紀(jì)視覺(jué) 危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問(wèn)題了，我相信隨便

9、一個(gè)地方，你都可以看到 許許多多的戴眼鏡的人，他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻?。我們班也不例外?縱觀全班，戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了， 如果這樣發(fā)展下去， 到了初中， 高中， 豈不是全班找不到一個(gè)沒(méi)有帶眼睛的了 ?經(jīng)過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，我班同學(xué)視力大多數(shù)在 4。8與 4。9最多，只有少數(shù)同 學(xué)的視力還保持在 5。0 以上。戴眼鏡的同學(xué)有 11 個(gè)，但近視的卻有 20 個(gè)，而我 們班只有 31人啊! 沒(méi)有近視的只有 11 個(gè)呀!通過(guò)百度網(wǎng)，我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼，是由于眼 球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼， 是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。針對(duì)

10、這些調(diào)查資料，我要對(duì)大家提個(gè)建議，其實(shí)近視是可以預(yù)防的：（一）讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。（二）要認(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。（三）連續(xù)看書(shū)、看電視或使用電腦 1 小時(shí)后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一 會(huì)。 （四）每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的 5 要，還要做以下的三不要：（一）不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。（二）不躺著看書(shū)。（三）不走路看書(shū)。同學(xué)們，讓我們一起保護(hù)眼睛，讓近視遠(yuǎn)離我們吧 !問(wèn)題的提出最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì) 有那么多同學(xué)近視了呢 ?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。調(diào)查的方法1

11、采訪調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。2上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。3請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。采訪人數(shù) 40 人近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數(shù) 21人8人2人9人所占比例 52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書(shū)的姿勢(shì)。 ?？措娨暎骐娔X游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲， 看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。1班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、 電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離，否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深關(guān)于近視眼的 調(diào)查報(bào)告范文關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告范文。2中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是常看電視，玩電腦?？闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害，我

12、們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡 片越變?cè)胶瘛?要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持 30厘米左右的距離。2不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。3教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽郑稍诖?上看書(shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下或暗。不知道什么時(shí)候開(kāi)始，眼睛在我們的生活中就變得不再特別，越來(lái)越多的同 學(xué)鼻梁上都架起了眼睛，變成了四只眼。每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說(shuō)一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖 國(guó)花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊， 現(xiàn)在，在我們班里， 大多數(shù)的同學(xué)都患有近視， 而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了 4。 5，這也許給他 們以后

13、的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對(duì) 于近視進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)了以下問(wèn)題：一、由于是先天性遺傳因素造成。主要原因是他父母親中，可能有一方就是近視眼，而且近視較為嚴(yán)重，從醫(yī) 學(xué)角度講可能有父母的遺傳基因，造成孩子眼睛近視。二、由于學(xué)習(xí)過(guò)程中，姿勢(shì)不正確造成我們排除自身內(nèi)因之外，那么外因可能是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，坐姿不正確，沒(méi)有 按照“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)”的要領(lǐng)去做，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)，或者在戶外光線較強(qiáng) 的地方讀書(shū)，都會(huì)造成近視問(wèn)題發(fā)生。三、由于生活中養(yǎng)成不夠，造成眼睛近視。近代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展， 使的先進(jìn)的電子產(chǎn)品， 不斷涌入到我生活中。 比如： 平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、

14、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品，給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了便捷、高效，但同時(shí)也會(huì)影響身體健康。日常生活中，養(yǎng)成 不夠，比如;近距離小于 5米看電視，長(zhǎng)時(shí)間操作使用電腦， 近距離使用電子字典， 都會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)多疲勞，加之我們不及時(shí)做眼部保健操，沒(méi)有讓眼睛適度休息， 就可能造成眼睛近視。同學(xué)們，看到了這樣一份近視研究報(bào)告， 你有什么想法 ?還不趕緊和不好的生 活習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，保護(hù)好自己的眼睛，遠(yuǎn)離近視吧 !一、調(diào)查目的問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了，眼睛是心靈的窗戶， 我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。二、調(diào)查方法1. 調(diào)查近視的同學(xué)們，并記錄。2. 上網(wǎng)查找資料3. 設(shè)計(jì)

15、調(diào)查表4. 制作統(tǒng)計(jì)圖5. 查找資料6. 撰寫(xiě)研究報(bào)告四、調(diào)查情況與資料整理我們調(diào)查了本班 11 位近視的同學(xué)，以下是我們的調(diào)查問(wèn)卷。你為什么近視看書(shū)看電視寫(xiě)字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園 1年級(jí) 2年級(jí) 3年級(jí) 4年級(jí) 5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù) 措施嗎 ?有無(wú)五、結(jié)論1) 這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視 ?看書(shū)(3) ，看電視(2) ，寫(xiě)字(2) ，玩電腦(3) ，天生(1) 。你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎 ?方便(2) ，還好(1) ，不方便(8) 。你什么時(shí)候戴眼鏡 ?幼兒園(1) ，一年級(jí)(無(wú)) ，二年級(jí)(1) ，三年級(jí)(1) ，四年 級(jí) (4) ，五年級(jí) (4

16、) 。你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎 ?有(9) ，無(wú) (2) 這說(shuō)明：我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四，五年級(jí)戴眼鏡的人快 速增加。2) 中國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá) 60%位居世界第一。下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視 沒(méi)有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建 立合格的環(huán)境條件。具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點(diǎn)：1. 要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在 40 公分以上，現(xiàn)在兒童 (尤其 在有了一些近視以后 ) 都習(xí)慣于近距離看東西，當(dāng)距離低于 30公分時(shí)，眼睛就要 使用 4D 以上調(diào)節(jié)，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方

17、便” 。閱讀書(shū)寫(xiě)的姿勢(shì) 也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時(shí)閱讀。2. 適度的閱讀時(shí)間： 持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過(guò) 50 分鐘，根據(jù)年齡在 中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間，給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻， 不要集中。3. 充足的光線：學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強(qiáng)而眩耀刺眼，學(xué)校教 室平均采光系數(shù)不低于 1：6，桌面最低照度要高于 50 勒克斯低年級(jí)要高于高年 級(jí)，對(duì)一些?？平淌乙懈叩囊蟆?家庭照明光線要來(lái)自左前方， 不直射眼睛， 以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。4. 目標(biāo)物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校主要是黑板 質(zhì)量，要保持黑色無(wú)反光，

18、粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。5. 建立防治機(jī)構(gòu)，做好定期檢查，及時(shí)指導(dǎo)糾正。6. 每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能，能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少輻 射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚 至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者，則需 及時(shí)到醫(yī)院檢查。六、收獲與感想經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡， 會(huì)給我們帶來(lái)諸多的不便，請(qǐng)大家愛(ài)護(hù)眼睛。近視是屈光不正的一種，是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前 形成焦點(diǎn) , 因而造成視覺(jué)變形 , 導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。大部分人近視是因?yàn)殚L(zhǎng) 期不健康用眼導(dǎo)致

19、的，也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睫狀 肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就 會(huì)增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì)不清楚。時(shí)間久 了就會(huì)引起近視。近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮 狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì)不清楚。近視也與遺傳有關(guān)。父母近視，孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少 年近視都是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛引起的。據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人 500 多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng) 中，患病率極高

20、。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病 率為 22.78 ，中學(xué)生為 55.22 ，高中生為 70.34 。更令人震驚的是，有份調(diào) 查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá) 30 多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治 越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的 眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況 及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分五年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。一、調(diào)查問(wèn)卷為了防止中學(xué)生近視，我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問(wèn)卷1. 你是不是近視 ?A.是的B、不是2. 你是如何近視的 ?（不近視的可不答）A、看電視過(guò)度B、坐姿不端

21、C.其它3 你近視多少度 ?A.100以下B.500以下C.更高4. 你近視幾年了 ?A.一年以下B.五年以下C.其它5. 你身邊大部分同學(xué)近視嗎 ?A. 是的 B. 不是二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是 人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的 環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi) 生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。1 看電視距離太近2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)3 所看電視的畫(huà)面濃度太深4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)6 在光線太弱的

22、光下看書(shū)7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前8 不合理飲食9 看激光10 在車(chē)廂里看書(shū)11遺傳因素12不認(rèn)真做眼保健操三、建議（一）看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌 一拳，眼離課本一尺。（二）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě) 1 小時(shí)要遠(yuǎn)眺 10 分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。（三）時(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。 在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能 讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素 C和維生素A, D的食物。（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)

23、師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近 視度加深。四、體會(huì)為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體， 保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院 檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力 關(guān)系著我們的一生， 我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛， 不讓我們將來(lái)后悔。 面對(duì) 21世紀(jì)視 覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！一、問(wèn)題的提出當(dāng)我是四年級(jí)的時(shí)候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族” 。當(dāng)時(shí)，班上只 有四五個(gè)同學(xué)戴眼鏡。一開(kāi)始的時(shí)候，我還揚(yáng)揚(yáng)得意，覺(jué)得自己像一個(gè)深不可測(cè) 的大博士。可不久，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽

24、子、跳皮筋也好， 眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能 擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來(lái)，眼鏡就饞得直流“口水” 鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了今年，我上五年級(jí)。剛開(kāi)學(xué)，班里一下子又 冒出 2 個(gè)“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高！這真讓人大吃一驚！ 于是，我決心先在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。二、問(wèn)題的調(diào)查我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了老師的點(diǎn)名冊(cè)上有 我們班所有同學(xué)在 4 年級(jí)時(shí)的視力表，我悄悄地將它記錄了下來(lái)，并且做了一個(gè) 統(tǒng)計(jì)不難發(fā)現(xiàn)， 邊緣與近視的人相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多， 正常人數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)較少。 后來(lái)， 我有上網(wǎng)查

25、了一下資料， 結(jié)果真令我大吃一驚： 我國(guó)現(xiàn)有近視患者已超過(guò)三億人， 占世界近視人數(shù)的33%我國(guó)812歲的小學(xué)生中，約有4個(gè)兒童就有一個(gè)近視 眼。近視發(fā)病率約為 23%，中學(xué)生約為 55%，大學(xué)生約為 76%，全國(guó)近視眼約為 3 億人，其中青少年約為 2億人。全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次 于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為 6%。三、我的分析我思考與歸納了一下，我覺(jué)得近視是由以下因素造成的：1、做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢(shì)。 我們寫(xiě)著寫(xiě)著就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè) “親密 接觸”，沒(méi)有保持一定的距離，這是最大的原因。2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會(huì)讓許多細(xì)菌進(jìn)入眼球。3、

26、不能控制用眼時(shí)間。 95%的同學(xué)對(duì)于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興 趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷” 、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦 來(lái)總是忘記了時(shí)間。4、作業(yè)負(fù)擔(dān)大。 我們每天的回家作業(yè)基本上在 5-7 個(gè)左右， 我們?cè)趺床粫?huì)操 勞過(guò)度呢？四、結(jié)論我覺(jué)得我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來(lái)許多不便。預(yù) 防近視，我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天 2次的眼保健操。 其次，我還要提醒哪些 “電 腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)。俗話說(shuō)得好，“眼睛是心靈的窗戶”！讓我們保護(hù)好自己的眼睛哦！一、課題的提出：我們班許多同學(xué)都近視了，陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我就是其中的一員。有 多少人

27、近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。二、調(diào)查方法：1、查閱有關(guān)的書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。3、通過(guò)多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。4、通過(guò)班級(jí)的 qq 群發(fā)表問(wèn)卷。三、調(diào)查情況和資料整理：我國(guó)的近視率已接近 30%，小學(xué)生 22、7%患有近視，初中近視率猛增到 55、 8%高中生 70、3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例已經(jīng)高達(dá) 80%。近視原因較多，據(jù)我猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體 因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)寫(xiě)得太慢， 使睡眠不足，過(guò)度地看電視，玩電腦。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視

28、存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界 因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù) 防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。四、結(jié)論通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：1、從整體來(lái)看， 課外班負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)， 課外班負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高 而加重。2、無(wú)論什么時(shí)候， 大家在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息； 而在校休 息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的， 但卻沒(méi)有引起同學(xué)的 高度重視。4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，

29、但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分 比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！5、其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、 改正； 像燈光太暗或太強(qiáng)之類的， 我們可以調(diào)節(jié)； 像防護(hù)不當(dāng)、 用藥不當(dāng)之類的， 我們可以盡量避免。我提出了以下幾點(diǎn)建議：1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動(dòng)。2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線， 光線要從左側(cè)方向來(lái)。 不要在光線不足和耀眼的 陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí) 50 分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息 10 分鐘。5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多， 時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)， 要控制在 1小時(shí)以內(nèi)。 距離不要太近。至少隔 2 米遠(yuǎn)要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電 視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě) 字姿勢(shì)，堅(jiān)持做眼保健操非常重要。關(guān)于環(huán)境的調(diào)查報(bào)告關(guān)于中國(guó)夢(mèng)的調(diào)查報(bào)告 農(nóng)村高中教育的調(diào)查報(bào)告“眼睛是心靈的窗戶。 ”擁有一雙健康明亮的眼睛， 有利于我們更好地工作和 學(xué)習(xí)。但是，隨著時(shí)間的推移，我們班越來(lái)越多的同學(xué)患上了近視。個(gè)個(gè)都成了 有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來(lái)越差，這是為什么呢 ?最近，我們對(duì)本班同