足球教學(xué)大綱

1、足球教學(xué)大綱課程名稱：（足球/SOCCER課程代碼：0420001012學(xué)分/總學(xué)時(shí)：0.75/36開課單位：溫州大學(xué)體育學(xué)院面向?qū)I(yè)：（一、二年級體育選項(xiàng)課學(xué)生）一、大學(xué)體育課程性質(zhì)、目標(biāo)與任務(wù)（一）課程性質(zhì)以足球教學(xué)與練習(xí)為主要手段，以培養(yǎng)學(xué)生體育人文素養(yǎng)和塑造健全人格為主要目的，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平為主要目標(biāo)的大學(xué)體育必修（選）課程。（二）課程目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生足球人文素養(yǎng)，塑造健全人格；傳授足球的基本理論、基本知識、基本技能；促進(jìn)廣大學(xué)生參加足球鍛煉的習(xí)慣，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。（三）課程任務(wù)1、通過大學(xué)足球運(yùn)動的教學(xué)，提高學(xué)生參加足球運(yùn)動的意識，培養(yǎng)學(xué)生體育人文素養(yǎng)，塑造學(xué)生健全人格

2、。2、通過大學(xué)足球運(yùn)動的教學(xué)，向?qū)W生傳授足球的基本理論、基本知識、基本技能，使學(xué)生基本掌握足球運(yùn)動的理論和方法，以及簡單的運(yùn)動損傷預(yù)防與處理的方法。3、通過大學(xué)足球運(yùn)動的教學(xué)，促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加足球活動的鍛煉，提高學(xué)生足球技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)，全面提高學(xué)生的足球水平。二、學(xué)習(xí)本課程學(xué)生應(yīng)掌握的前設(shè)課程知識1、在課程學(xué)習(xí)之前，通過查閱相關(guān)資料和觀賞足球比賽，了解足球的有關(guān)知識，并與課程任課教師和高年級的同學(xué)交流了解足球課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容、上課形式和考試方式。2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，參加課余鍛煉，觀摩比賽錄像，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。三、體育課課程設(shè)置、結(jié)構(gòu)及內(nèi)容、課時(shí)分配章節(jié)學(xué)時(shí)理論實(shí)踐合計(jì)一、專項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)理論

3、、運(yùn)動健身的原理與方法、運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理、體育養(yǎng)生與保健知識、鍛煉的自我監(jiān)督與評價(jià)、運(yùn)動處方。22一、基本技術(shù)教學(xué)：顛球、傳球、接球、運(yùn)球、搶截球、寸門貝技術(shù)和擲界外球技術(shù)。1818三、足球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。22四、身體素質(zhì)練習(xí)（專項(xiàng)素質(zhì)一般身體素質(zhì)（力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)）。1212五、機(jī)動、考試22合計(jì)23436四、課程內(nèi)容和基本要求（一）理論部分教學(xué)內(nèi)容（2學(xué)時(shí)）（1）理論部分教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)理論、運(yùn)動健身的原理與方法、運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理、體育養(yǎng)生與保健知識、鍛煉的自我監(jiān)督與評價(jià)、運(yùn)動處方等相關(guān)體育知識。（二）基本技術(shù)學(xué)習(xí)（18學(xué)時(shí)）1、球性練習(xí)：顛球、撥球、拉球、

4、扣球、挑球。2、傳球：腳內(nèi)側(cè)傳球、腳背內(nèi)側(cè)傳球、腳背正面?zhèn)髑蚝湍_背外側(cè)傳球。3、接球：腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、腳背正面停球、大腿停球、胸部停球。4、運(yùn)球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、正腳背運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球和各種運(yùn)球突破。5、頭頂球與搶截球。6、守門員技術(shù)和擲界外球。7、教學(xué)比賽?！净疽蟆客ㄟ^足球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)提高學(xué)生對足球課的興趣，且能把掌握的足球技術(shù)運(yùn)用到足球比賽中。通過教學(xué)比賽來檢驗(yàn)學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握，進(jìn)一步使學(xué)生了解足球的基本戰(zhàn)術(shù)，在對抗中提高比賽的能力。（三）足球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)（2學(xué)時(shí)）1、結(jié)合球的速度訓(xùn)練（短距離運(yùn)球跑、插上追球跑、套邊傳球跑、兩人追球跑搶球射門等）。【基本要求】為了全面

5、協(xié)調(diào)發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。選擇的身體練習(xí)內(nèi)容應(yīng)與足球運(yùn)動專項(xiàng)特點(diǎn)有密切關(guān)系，其任務(wù)是增進(jìn)足球運(yùn)動員的健康，提高各器官系統(tǒng)的水平，以便發(fā)展足球運(yùn)動所需要的機(jī)能能力，旨在在對抗中提高學(xué)生比賽的能力。（四）一般身體素質(zhì)練習(xí)（12學(xué)時(shí)）1速度：折返跑、變速跑。2力量：上下肢力量、腰腹肌力量、腿部力量。3耐力：速度耐力、耐力速度?！净疽蟆客ㄟ^一般身體素質(zhì)的練習(xí)，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生足球水平以及身體機(jī)能素質(zhì)的全面提高。五、教材及學(xué)生參考書（一）教材：1 .張宏成主編.面向21世紀(jì)高校教材，大學(xué)體育新教程健身原理與方法.蘇州大學(xué)出版社，2003年8月出版.（二）參考書：2 .肖威編著.大學(xué)體育健康理論

6、與實(shí)踐.北京體育大學(xué)出版社，2002年7月出版.3 .胡金平主編.體育與健康新課程及教案評析.人民體育出版社，2005年11月出版.4 .陳智勇主編.大學(xué)體育理論教程.北京體育大學(xué)出版社，2004年1月出版.5 .現(xiàn)代足球，人民體育出版社.6 .足球訓(xùn)練，人民體育出版社.7 .足球競賽規(guī)則2013，人民體育出版社.六、作業(yè)及課外學(xué)習(xí)要求加強(qiáng)業(yè)余時(shí)間的練習(xí)，練習(xí)時(shí)要明確目標(biāo)，制定練習(xí)時(shí)間，進(jìn)行個(gè)人或集體的練習(xí)。七、考核方式及成績評定方法（一）考核內(nèi)容（2學(xué)時(shí)）1、平時(shí)成績：（占30%;2、專項(xiàng)內(nèi)容考核（占30%;3、一般身體素質(zhì)考核：（占30%;4、理論考核（占10%。評分方法：（一）、平時(shí)成績

7、（30%:1 、課堂考勤（占10%上課出勤率（占10%:請假見習(xí)者不扣分，請假一次扣一分，曠課一次扣2分，請假和曠課累計(jì)次數(shù)超過總課時(shí)數(shù)三分之一者，體育課成績不予評定，應(yīng)重修。2 、課外體育鍛煉考勤（20%。課外體育鍛煉每學(xué)期45次，缺一次扣2分，累計(jì)缺3次以上者體育成績不予評定。男生：3200米。每學(xué)期達(dá)標(biāo)測試一次，由任課教師自行安排，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一制定。未達(dá)標(biāo)者，體育成績不予評定，下學(xué)期開學(xué)第三周補(bǔ)測合格后，再給予評定體育成績。（二）、專項(xiàng)內(nèi)容考核（30%A、運(yùn)球過桿（占20%）;B、顛球（占10%?？己朔椒霸u分標(biāo)準(zhǔn)：A、運(yùn)球過桿（20分）考核方法：學(xué)生運(yùn)球繞過6個(gè)旗桿后為完成考試，旗桿放置要

8、求：運(yùn)球起點(diǎn)到第一桿距離為4米，其他桿與桿間隔距離3米，全程距離總共為19米，計(jì)時(shí)從學(xué)生運(yùn)球開始到繞過最后一根桿且停住球后為計(jì)時(shí)結(jié)束，每人可運(yùn)球三次最終取最好成績?yōu)槠谀┏煽?。達(dá)標(biāo)評分（10分）分?jǐn)?shù)10分9分8分7分6分5分4分3分時(shí)間9s9.5s10s10.5s11.5s12s12.5s13s以下（包括13s）技術(shù)評分（10分）優(yōu)秀（108分）動作協(xié)調(diào)連貫，速度快球碰桿次數(shù)少，停球快且穩(wěn)定。良好（74分）動作正確協(xié)調(diào)，速度較快球碰桿較少。及格（31分）動作基本正確，過桿不流暢，停球遲緩。B、顛球（10分）考核方法：見下表分?jǐn)?shù)10分9分8分7分6分5分4分3分個(gè)數(shù)20個(gè)18個(gè)16個(gè)14個(gè)12個(gè)10個(gè)8個(gè)6以下（包括6個(gè)）（三）、一般身體素質(zhì)考核：（占30%考核方法：一般身體素質(zhì)考核（占30%）:1、50米（占10%。2、引體向上（占10%）。3、1000米（占10%。注：考核標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一制定。（四）、理論考核（