生涯咨詢課程設(shè)計方案

1、【最新資職業(yè)生涯個案咨可案由編輯！】個人職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確定 自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培 訓(xùn)和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過 程。筆者通過一生涯咨詢案例，說明了在咨詢過程中，需要建立咨詢關(guān)系，探索 生涯問題，增進自我了解，有效運用資源，制定行動計劃，評估與結(jié)案。一、案例背景王明明，男，21歲，碩士，就讀于我校理學(xué)院光學(xué)工程專業(yè)。在家是獨生 子，父母對其期望值很高，所以一直對王明明都非常的嚴格，高考時因為差了幾 分，沒有考上其理想的大學(xué)，而等考上研究生時，發(fā)現(xiàn)自己缺乏對自我和

2、職業(yè)的 合理認識，不知道自己適合從事哪些工作，因此，他希望通過職業(yè)咨詢，幫助他 做出比較好的探索和選擇。二、咨詢思路規(guī)劃根據(jù)王明明面臨的實際困惑和需求，經(jīng)與來訪者商討，我們確定了以下三個 咨詢目標：（1）更深入了解自我，進行更科學(xué)的職業(yè)定位；（2）建立科學(xué)的職 業(yè)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)來訪者做出清晰的職業(yè)選擇；（3）引導(dǎo)來訪者做出明確的職業(yè) 行動目標和可行的行動計劃。目標確定后，根據(jù)霍蘭德的生涯類型論，確定了如 下的規(guī)劃思路：第一，興趣探索。運用人格特質(zhì)檢核表重點了解來訪者的職業(yè)興 趣，幫助來訪者正確認識自己，澄清自己的優(yōu)勢。第二，職業(yè)價值觀探索。運用 工作價值觀等測評工具幫助來訪者澄清自己的價值觀。

3、第三，生涯平衡。運用生 涯決策平衡單來幫助王明明進行不同職業(yè)的平衡探討，促使他做出選擇。第四， 行動計劃。在引導(dǎo)來訪者確定生涯目標后，鼓勵他思考達成目標所需要采取的步 驟，并且把這些步驟整合成為行動計劃。三、咨詢過程1. 第一次咨詢在交談中發(fā)現(xiàn)王明明的表達能力和計算思考能力較強，特別的喜歡數(shù)學(xué)和物 理，實習(xí)時曾做過高中的物理教師，并且也很喜歡當(dāng)老師的感覺。在咨詢中，沒 有發(fā)現(xiàn)其他心理問題，筆者初步界定他就是職業(yè)迷茫問題，對他進行了霍蘭德的 職業(yè)興趣測試（人格特質(zhì)檢核表）、工作價值競購單，通過得到的結(jié)果，對王明 明進行職業(yè)探索。1.1人格特質(zhì)檢核表測評結(jié)果類型S （社會 型）I （研究 型）A

4、（藝術(shù) 型）R （實用 性）E （企業(yè) 型）C （事務(wù) 型）分數(shù)889776結(jié)果顯示，王明明的職業(yè)類型得分比較均勻，這也可能是導(dǎo)致他職業(yè)迷茫的原因之一。他的優(yōu)勢職業(yè)類型是藝術(shù)型，藝術(shù)型的職業(yè)特征是：直覺敏銳、善于 表達和創(chuàng)新。喜歡獨立作業(yè)，但不要被忽略，在無拘無束的環(huán)境下工作效率最 咼。生活的目標就是創(chuàng)造不平凡的事務(wù)，不喜歡管人和被別人管，和朋友的關(guān)系 比較隨性，喜歡諸如設(shè)計類的工作。其研究型和社會型的得分一樣高，在霍蘭德的六角形模型中，與藝術(shù)型構(gòu)成 了鄰邊三角形，三者的一致性很高。由于光學(xué)工程這個專業(yè)比較偏重研究，測試 結(jié)果也顯示了他未來就業(yè)與現(xiàn)在專業(yè)的吻合度很高。1.2工作價值觀競購單工作

5、價值項目出價單位出價順序1能增進他人的幸?？鞓罚?062能使這個世界更美好10113發(fā)明新事物或發(fā)展新觀念6024.可以獨立思考與分析事理：8015.能以自己的方式做事3086.能全力以赴把工作做好，并看到具 體效果10117.能受到他人的推崇和尊敬5038.能策劃方向，管理屬下1 109.有豐厚的工作收入，能買自己想要 的東西50310.能提供安疋的生活保障30811.有良好舒適的工作環(huán)境30812.能與上司和諧相處101113.能與志同道合的伙伴一起愉快工作：50314.工作富于變化，能嘗試不同的工作 內(nèi)容15.能選擇自己的生活方式，實現(xiàn)自己 的理想406筆者運用工作價值觀競購單，引導(dǎo)王明

6、明完成類似拍賣會的出價活動，然后 請他說明競購到的工作價值觀的含義和理由，最后引導(dǎo)來訪者思考哪些職業(yè)符合 和滿足他競購的工作價值，結(jié)果見下表。工作價值可能職業(yè)1.可以獨立思考與分析事理研究貝、技術(shù)支持、大學(xué)教授2.發(fā)明新事物或發(fā)展新觀念研究員、科學(xué)家3.能受到他人的推崇和尊敬公司的技術(shù)支持、大學(xué)老師14.有豐厚的工作收入，能買自己想要的東西技術(shù)支持、自己創(chuàng)業(yè)|5.能與志同道合的伙伴一起愉快工作大學(xué)老師、研究員通過此次咨詢，王明明對自己的生涯問題已經(jīng)有了清楚的了解，探索的工作 大致完成。2. 第二次咨詢按照我們原先共同商討的咨詢計劃，第二次咨詢運用生涯決策平衡單來引導(dǎo) 來訪者做出職業(yè)間的思考和選

7、擇，并制定有效的行動計劃和結(jié)案。2.1生涯決策通過上次咨詢，王明明未來的職業(yè)可能是大學(xué)教師、研究員、技術(shù)支持，而 自己也希望能從事導(dǎo)游工作，面臨眾多選擇時，他說：“我很難做出決定，因為 這幾種選擇都有利弊”。在筆者的引導(dǎo)下，讓他專心的填寫決策平衡單，大約花 了 10分鐘，然后讓他在考慮的因素上進行加權(quán)，最后結(jié)果見下表。決策平衡單選擇策略第一案第二案第三案第四案相關(guān)因素大學(xué)教師導(dǎo)游研究員技術(shù)支持+-+-+-+-1、自我物質(zhì)方面的得失42826個人收入（x2 ）39433健康狀況（x3 ）12412未來發(fā)展（x4） 升遷狀況（x2 ）4442、他人物質(zhì)方面的得失 家庭收入（x3 ）63393、自我

8、精神方面的得失r 2r 994161r 6 :休閑時間（x3 ）12139113社交范圍（x 3 ）23929生活變化（x3 ）933成就感（x4 ） 高挑戰(zhàn)性（x1 ） 所學(xué)應(yīng)用（x3 ）94、他人精神方面的得失 父母（x4 ）愛人（x2 ）親戚（x1 ）12631263842663合計75-1032-4644-967-6總計65-123561優(yōu)先順序大學(xué)教師技術(shù)支持研究員導(dǎo)游2.2制定行動計劃當(dāng)王明明確定自己的職業(yè)目標后，在筆者的引導(dǎo)下，他做出了如下計劃： 我，王明明，為達成我的生涯目標，成為大學(xué)教師，承諾做下面的行動步驟：（1）、作息規(guī)律（早上7:00起床，晚上11:30之前睡覺）（2）、致力于研究（每周精讀3篇專業(yè)文獻，總結(jié)心得）（3）、發(fā)表1 2篇論文（從現(xiàn)在到研一結(jié)束時）（4）、在實驗室內(nèi)不玩游戲，嚴于律己（5）、與導(dǎo)師溝通，尋找讀博機會，并且聯(lián)系在讀博士的學(xué)長（6）、準備英語和政治（從研二開學(xué)開始）計劃執(zhí)行人：王明明 日期：2011年10月28日 見證人：李