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文檔簡介

1、高品質(zhì)文檔2022年女人到底想要什么? 聞名心理學(xué)家弗洛伊德說過一句話:我討論女性心理30年,到現(xiàn)在也不知道,女人究竟最想要的是什么。弗洛伊德這句話透露了女性的心理特點(diǎn),她們從表面上看可能需求許多,以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。還有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么,直到有一天失去了,才明白過來。心理學(xué)家和婚姻學(xué)家的討論發(fā)覺,很多女性的情感困擾、心理壓力都來源于不明白自己真正的需要,結(jié)果糾纏在生活的表層沖突現(xiàn)象中,被一些小事弄得苦惱不堪。事實(shí)上,不同年齡段的女性有不同的需求,只有理清心情,熟悉自己的真正需要,才能走出苦惱的誤區(qū)。25歲女性的需要:純真的愛情25歲的路曉新(化名)姑娘

2、最近始終感到很壓抑,她將電話打到詢問室的時(shí)候,語氣中帶著訕訕的感覺。她說:“我知道我的性格讓我這般壓抑,我很好強(qiáng),不服輸,即使是失敗了,也不愿拿出來與四周人共享,寧愿一個(gè)人扛著。比如說跟男伴侶分手這件事吧。我付出的感情不及他付出的一半。我對(duì)他是有感情的,但沒想到他最終沒有再努力一下?,F(xiàn)在想想也很圓滿,錯(cuò)失了人生中難得的愛,也懊悔吧,但只能這樣了?!北睅煷笮睦韺W(xué)院的趙梅博士分析說,少女,尤其是第一次談戀愛的女孩子,對(duì)愛情都抱著至純至美的期望。她們憧憬至高無上的愛情,人人盼望遇到自己心目中抱負(fù)的“白馬王子”,人人盼望自己受到對(duì)方無條件的關(guān)注與喜愛。這沒有錯(cuò)。這不是全部的經(jīng)典巨著、詩歌美文所始終描述

3、的嗎?追求純真的愛情,是少女真正的需要,但在這需要上面,有的女孩卻給它附加了太多的內(nèi)涵,將掌握欲、攀比心、得失觀加諸其上,結(jié)果只能造成自己內(nèi)心巨大的困擾。戀愛期的年輕女性典型的心理狀態(tài)是:一方面想顯示自己的傲慢,另一方面又想得到異性的關(guān)注與愛情;一方面盼望自己的“白馬王子”多才多藝,多金多權(quán),在外人面前頂天立地,豪氣干云,另一方面又盼望他對(duì)自己別那么“有共性”,而要溫順愛護(hù)。當(dāng)這種心態(tài)與好強(qiáng)的共性結(jié)合在一個(gè)女孩子身上時(shí),就簡單在愛情中制造過度的緊急,失去愛情。根據(jù)心理學(xué)的觀點(diǎn),愛情的感覺來自人體內(nèi)發(fā)生的一場生物化學(xué)反應(yīng),當(dāng)反應(yīng)過去后,愛情需要的則是經(jīng)營。路曉新沒有悉心經(jīng)營愛情,將物質(zhì)世界的“得

4、失”觀念應(yīng)用到愛情中來,結(jié)果是南轅北轍。她將這苦惱歸于好強(qiáng)的性格,是沒有看清自己問題的主要沖突。路曉新要做的是看清自己的真正需要,將其他與自己抱負(fù)中的愛情不相匹配的需要?jiǎng)冸x出去,讓它們到其他生活、工作領(lǐng)域去獲得滿意,還愛情一個(gè)輕松、真實(shí)的本色。35歲職場女性的需要:不愿丟掉傳統(tǒng)形象在商定的時(shí)間,某IT公司市場部的王女士就像工作一樣準(zhǔn)時(shí)消失在心理詢問室。她說:“作為業(yè)績突出的主管,我受到上上下下的確定與敬重,每天工作十幾個(gè)小時(shí)我都心甘情愿。一回到家,我有心想歇一歇,但也不知是什么緣由,我就始終在忙,我要給孩子輔導(dǎo)作業(yè),給老公擦皮鞋,每天早上給公婆做早飯好像只有如此,我在家里才會(huì)好過一點(diǎn)。最近,丈

5、夫?qū)ξ曳浅@渎?,他的眼神傳遞出“我看你有多能折騰”的信號(hào),令我很難過。我還不是為了這個(gè)家?最近單位體檢,我被查出有很重的心身失調(diào)癥,只好休了病假。追求事業(yè)勝利,不是男人的專利,它是全部中年女性真正的需要之一,同時(shí),每一位中年女性內(nèi)心也都盼望繼承溫順賢惠、相夫教子的傳統(tǒng)女性形象。這兩個(gè)需要從表面上看有沖突的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉(zhuǎn)換角色。王女士的表現(xiàn),給家庭成員造成了錯(cuò)覺:她在家里的一套做法,就像在公事公辦,到處顯示著她的強(qiáng)勢(shì)地位,她雖然口口聲聲說工作還是為了家,但實(shí)際上她對(duì)家庭的作用遠(yuǎn)沒有其他成員大。假如不懂得尋求關(guān)心,是很難同時(shí)滿意這兩個(gè)需要的。這類女性要做的是:在家里,尋求丈夫

6、的理解與支持,繼而尋求公婆與孩子的理解與支持;在單位,要擅長尋求領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)心與支持,同時(shí)放手讓下屬分擔(dān)工作壓力。這樣做,會(huì)讓四周人認(rèn)為得到你這位女強(qiáng)人的敬重,轉(zhuǎn)而關(guān)心你分憂。除此,這類女性伴侶還可以學(xué)習(xí)一點(diǎn)減壓的小技巧:1、分清工作與家庭,不讓心情相互傳染;把工作留在8小時(shí)內(nèi)的工作空間,把剩余的時(shí)間留給丈夫、孩子和自己,在上下班的途中進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。2、找個(gè)可以傾訴的人進(jìn)行傾訴,或者痛痛快快地發(fā)泄心情(罵人或者是哭泣)??傊鳛槁殬I(yè)女性要以樂觀的心態(tài)面對(duì)各種挑戰(zhàn),要敏捷、機(jī)敏、擅長求助,找到生活與工作的平衡感。45歲中年女性的需要:平安感、公平、溫馨“我在一家軍工企業(yè)工作了20多年,工廠轉(zhuǎn)

7、產(chǎn)用不了這么多人,許多姐妹就一起下崗回家了。我也找了幾個(gè)工作,都不抱負(fù),掙的錢也少,也離家很遠(yuǎn),就算了。姐妹們都在家照看家務(wù),而且明年孩子要高考了,我也只好如此了。現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)展得這么快,孩子他爸成天忙勞碌碌,我們很少溝通,親熱的關(guān)系就更說不上了。孩子的學(xué)習(xí)我?guī)筒簧厦Γ械臅r(shí)候問問他的學(xué)習(xí),他卻說和我沒有共同語言。他們父子談天,我總是插不上嘴。有時(shí)候,他們還嫌我嗦?!边@是45歲的龍龍媽對(duì)心理詢問師說的話。45歲左右的女性,常常被人戲稱為“三無”人員無青春、無自由、無資本。這些人的事業(yè)在走下坡路,或者維持現(xiàn)狀。家庭的責(zé)任感打算了她們必需肩負(fù)著養(yǎng)老育小的重?fù)?dān),繁重的家務(wù)使她們無法超脫。她們生活在狹小

8、的廚房世界,成天忙的是柴米油鹽醬醋,交往的沒有幾個(gè)人,視野狹小,簡單變得焦慮、苦悶、社會(huì)功能退縮、怕與人打交道。由于沒有事業(yè)支撐,她們的內(nèi)心是自卑的、沒有平安感的。事實(shí)上,這樣的女性真正需要的是家庭的平安感、溫馨感以及婚姻中的公平。但她們的付出好像得到的是相反的結(jié)果。她們的問題在于缺乏獨(dú)立性。她們?yōu)榱思覄?wù)甚至顧不上修飾自己,一個(gè)連自己都顧不上的女性,丈夫和孩子就更加簡單忽視了。失去了親人的關(guān)注,對(duì)來自家庭的風(fēng)吹草動(dòng)非常焦慮,怕丈夫“移情別戀”,怕孩子“不思進(jìn)取”。那么,她們應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行自我減壓呢?1、重新學(xué)習(xí),增加自信,找回自我。告知自己:“你是個(gè)有用的人,是家庭中不行缺少的一分子?!蓖瑫r(shí),加

9、強(qiáng)學(xué)習(xí),重新找回對(duì)自己生命的掌握感,找到獨(dú)立的感覺。2、細(xì)心觀看,融入家庭的氛圍中。樂觀改善家庭內(nèi)部的關(guān)系,要重視夫妻之間的情感溝通,訓(xùn)練子女要實(shí)行民主的方式。3、走出廚房。通過參與社區(qū)活動(dòng)、旅游等方法,開闊視野,嘗試轉(zhuǎn)變生活節(jié)奏和習(xí)慣,這是培育嶄新的心情的良好契機(jī)。55歲女性的需要:來自老伴的敬重與價(jià)值感李淑敏(化名)是一位剛剛退休不到兩年的金融單位工會(huì)女干事。像其他絕大多數(shù)喜愛生活的老年女性一樣,她報(bào)了老年高校,常常參與合唱、老年舞蹈等集體活動(dòng)。她把日程排得滿滿的,感覺自己又煥發(fā)了第二個(gè)春天。然而,她慢慢發(fā)覺以前對(duì)她百般關(guān)照的丈夫,卻越來越不讓她省心了。每當(dāng)她興致勃勃地要去參與一些演出時(shí),

10、丈夫總要在旁邊說上幾句風(fēng)涼話,對(duì)于她的倡議,丈夫也大多以拖沓、拖延的作風(fēng)來對(duì)待。有時(shí),丈夫還會(huì)惡語相向。起初,李女士以寬容的心態(tài)未加理睬,但后來發(fā)覺自己的業(yè)余活動(dòng)越來越受到丈夫消極的抵制。她有心想鼓舞丈夫也參與一些老年活動(dòng),但丈夫早已經(jīng)對(duì)她的那些歌友、舞友們反感至極,確定是不會(huì)去參與的?,F(xiàn)在每當(dāng)她回到家里,家里總是充滿著一種對(duì)抗的心情,讓她很苦惱。中科院心理所的楊家忠博士分析說,俗話說“少年夫妻老來伴”,當(dāng)年老以后,夫妻共同的生活經(jīng)受、多年培育起來的親人般的感情、還有對(duì)青春歲月的無限懷念,都讓老年夫妻非常地珍惜對(duì)方。老年時(shí)代與青年時(shí)代比起來,子女獨(dú)立成家,親朋好友日見削減,體力智力逐年下降,而心靈卻因?yàn)檫@一生的磨煉而愈加敏感,簡單感風(fēng)傷月,動(dòng)輒落淚。老伴比任何時(shí)候都顯得不行缺少,無比重要。很多老年女性伴侶可能都能感受到來自丈夫的情感上的依戀和生活上的依靠。這讓她們感到自己的價(jià)值,價(jià)值感謝發(fā)人的高層次的心理需要,讓人對(duì)敬重與愛有更多的追求。這是退休女性真正的需要之一。所以李女士常常外出參與活動(dòng)的行為,既是在追求自己生命的第二個(gè)春天,滿意自己的愛好愛好,也是在潛意識(shí)中追求和驗(yàn)證著自己在丈夫心目中的價(jià)值??梢栽O(shè)想,假如丈夫?qū)λ膼酆弥萌糌杪?,李女士反而要打探丈夫究竟在做些什么。要告知李女士的是,你需要的來自丈夫的價(jià)值感與敬重之所以適得其反,是因?yàn)槟愕男袨楸憩F(xiàn)與你的需

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