脂肪肝患者健康飲食與運動_第1頁
脂肪肝患者健康飲食與運動_第2頁
脂肪肝患者健康飲食與運動_第3頁
脂肪肝患者健康飲食與運動_第4頁
脂肪肝患者健康飲食與運動_第5頁
已閱讀5頁，還剩5頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、脂肪肝是常見一種慢性肝病，隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的人患上脂肪肝，但是很多人對于脂肪肝認(rèn)識不夠，導(dǎo)致病情容易惡化甚至發(fā)展成為肝硬化。隨著人們生活方式及飲食習(xí)慣的改變，脂肪肝的發(fā)病率正逐年升高，在世界范圍內(nèi)已成為慢性肝病最常見的病因之一。美國有近1/3的成年人患有脂肪肝，我國一般人群的流行率也在15%以上。更令人擔(dān)憂的是，脂肪肝在肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂及冠心病人群中的發(fā)病率更高。陳金軍介紹，脂肪肝患者中有40%患有高血壓、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，而60%的人體重超重，這些疾病猶如“難兄難弟”，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。脂肪性肝炎意味著脂肪肝已進展到了一定程度，如不加以重

2、視，不及時干預(yù)治療，有可能向肝纖維化發(fā)展，進展至肝纖維化的比例高達25%。正常人的肝內(nèi)總脂肪量約占肝重的5%，脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。傳統(tǒng)的B超檢查，往往只能檢測到10%以上的脂肪肝，對于輕度和部分中度脂肪肝患者難以準(zhǔn)確診斷。同時，脂肪肝并不僅僅是胖子的專利，在脂肪肝人群中三成是身材標(biāo)準(zhǔn)的“瘦子”。北京時珍堂專家指出，以上原因?qū)е铝巳藗儗χ靖蔚暮鲆暎诔Ｒ?guī)體檢中，缺乏對GGT的檢測，導(dǎo)致人們對脂肪性肝炎防范不足。 不少人認(rèn)為脂肪肝程度越重，肝纖維化越嚴(yán)重，其實這是一個誤區(qū)，肝纖維化越嚴(yán)重，脂肪肝會慢慢消耗，越來越少，這也給人一種誤解，以為

3、脂肪肝輕了，其實是肝纖維化不斷發(fā)展。肝纖維化最終會發(fā)展為肝硬化，之后有可能發(fā)展為肝癌。在美國，近兩成肝臟移植人群是由于脂肪性肝炎引起的肝纖維化。絕不能因為輕度脂肪肝沒有明顯癥狀就掉以輕心。在確診脂肪肝后，應(yīng)立刻堅持運動、飲食、藥物治療多管齊下的原則進行治療。“不少人覺得肝臟出現(xiàn)了炎癥需要休息，可脂肪性肝炎卻不能坐下休息，而是要通過注意飲食、加強運動等手段，減少脂肪的攝入，消耗并排出肝臟中多余的脂肪?！标惤疖娬f，對于肥胖人群，每周需要250分鐘的運動量，對于一般的脂肪肝患者，最好也能保證一天一萬步的運動量。除了運動，更重要的是管住自己的嘴，對高熱量、高糖、高油食品堅決說“不”。其實脂肪肝早期加強運動合理飲食是可以

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論