特效穴位之原穴(附有穴位圖)

1、特效穴位特效穴位十二正經(jīng)十二正經(jīng)“原穴原穴”什么是經(jīng)絡(luò)？什么是經(jīng)絡(luò)？ 經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱，是是經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱，是人體運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、人體運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫串上下的通路。貫串上下的通路。 經(jīng)絡(luò)的分類經(jīng)絡(luò)的分類 經(jīng)絡(luò)包括：經(jīng)脈和絡(luò)脈經(jīng)絡(luò)包括：經(jīng)脈和絡(luò)脈 （一）絡(luò)脈包括：（一）絡(luò)脈包括：15絡(luò)脈、孫脈和浮脈絡(luò)脈、孫脈和浮脈 （二）經(jīng)脈包括：（二）經(jīng)脈包括： 十二正經(jīng)十二正經(jīng) 奇經(jīng)八脈奇經(jīng)八脈 十二經(jīng)別十二經(jīng)別 十二經(jīng)筋十二經(jīng)筋 十二皮部十二皮部奇經(jīng)八脈包括：奇經(jīng)八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈

2、、陽維脈、陰維脈 內(nèi)側(cè) 外側(cè)手足太陰厥陰少陰少陰厥陰太陰肺經(jīng)心包經(jīng)心經(jīng)腎經(jīng)肝經(jīng)脾經(jīng)陽明少陽太陽太陽少陽陽明大腸經(jīng)三焦經(jīng)小腸經(jīng)膀胱經(jīng)膽經(jīng)胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)的作用？經(jīng)絡(luò)的作用？靈樞靈樞經(jīng)脈指出：經(jīng)脈指出： 經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通不可不通，概括說明了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在生理、病，概括說明了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在生理、病理和防治疾病方面的重要性。理和防治疾病方面的重要性。 所以能決定人的生和死，是因其具有聯(lián)系人體內(nèi)外，起著運(yùn)行氣血的基本作用；所以能決定人的生和死，是因其具有聯(lián)系人體內(nèi)外，起著運(yùn)行氣血的基本作用； 所以能處理百病，是因其具有抗御病邪、反映癥候的作用；所以能處理百

3、病，是因其具有抗御病邪、反映癥候的作用； 所以能調(diào)整虛實(shí)，是因其具有傳導(dǎo)感應(yīng)，起補(bǔ)虛瀉實(shí)的作用。所以能調(diào)整虛實(shí)，是因其具有傳導(dǎo)感應(yīng)，起補(bǔ)虛瀉實(shí)的作用。十二正經(jīng)原穴十二正經(jīng)原穴十二原穴十二原穴 十二正經(jīng)在腕關(guān)節(jié)和十二正經(jīng)在腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)踝關(guān) 節(jié)附近各有一個(gè)原穴，是臟腑元節(jié)附近各有一個(gè)原穴，是臟腑元?dú)怆蜃?、?jīng)過，留止的部位。元?dú)庠礆怆蜃?、?jīng)過，留止的部位。元?dú)庠从谀I，藏于丹田，是人體生命活動(dòng)的于腎，藏于丹田，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)饨柚怪溃谳斎朐瓌?dòng)力。元?dú)饨柚怪?，在輸入五臟六腑，頭身四肢。原穴作為臟腑五臟六腑，頭身四肢。原穴作為臟腑元?dú)怆蜃?、?jīng)過，留止的部位，就能元?dú)怆蜃?、?jīng)過，留

4、止的部位，就能反映臟腑的病變。難經(jīng)反映臟腑的病變。難經(jīng). .六十六難六十六難說：說：“五臟六腑之有病者，取其原五臟六腑之有病者，取其原也也”。 十二正經(jīng)的原穴包括：十二正經(jīng)的原穴包括： 太淵、大陵、神門、太淵、大陵、神門、 合谷、陽池、腕骨、合谷、陽池、腕骨、 太沖、太白、太溪、太沖、太白、太溪、 沖陽、丘墟、京骨沖陽、丘墟、京骨十二正經(jīng)十二正經(jīng)“原穴原穴”取穴方法：取穴方法：太淵穴位于：腕掌側(cè)太淵穴位于：腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處（手腕部位，手動(dòng)處（手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部腕橫紋上，拇指根部側(cè)）。側(cè)）。圖片：圖片：取穴方法：取穴方法：簡便取穴法：以一手的簡便取穴法：

5、以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指的指蹼緣上，當(dāng)拇指下是穴。下是穴。取穴方法：取穴方法：沖陽穴位于：人體沖陽穴位于：人體的足背最高處，當(dāng)拇的足背最高處，當(dāng)拇長伸肌腱和趾長伸肌長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處動(dòng)處。 取穴方法：取穴方法：太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第足大趾本節(jié)（第1 1跖骨關(guān)節(jié)）跖骨關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處（當(dāng)后下方赤白肉際凹陷處（當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處）第一跖骨小頭后下方凹陷處）取穴方法：取穴方法：神門穴位于：手腕部位，神門穴位于：手腕部位，手腕關(guān)

6、節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。取穴方法：取穴方法：腕骨穴位于：人體的手掌尺側(cè)，當(dāng)?shù)?掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處，赤白肉際。取穴方法：取穴方法：京骨穴位于人體的足京骨穴位于人體的足外側(cè)部，第外側(cè)部，第5 5跖跖(zhi)(zhi)骨粗隆下方，赤白肉骨粗隆下方，赤白肉際處。際處。取穴方法：取穴方法：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處（內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處）。取穴方法：取穴方法：大陵穴位于人體的腕掌大陵穴位于人體的腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。取穴方法：取穴方

7、法：陽池穴位于手腕部位，腕陽池穴位于手腕部位，腕背橫紋中，當(dāng)指伸肌腱的尺背橫紋中，當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處（即腕背橫紋上，側(cè)緣凹陷處（即腕背橫紋上，前對(duì)中指、無名指指縫）。前對(duì)中指、無名指指縫）。取穴方法：取穴方法：丘墟穴位于足外踝的前下方，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。取穴方法：取穴方法：太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)谔珱_穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)? 1跖骨跖骨間隙的后方凹陷處（第一、二趾間隙的后方凹陷處（第一、二趾跖骨連接部位中）。以手指沿拇跖骨連接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動(dòng)脈映手，即是此穴。感覺到動(dòng)脈映手，即是此穴。 太沖原肝丘墟膽，心包大陵胃沖陽，太沖原肝丘墟膽，心包大陵胃沖陽，