發(fā)光屏幕與眼睛

1、發(fā)光屏幕與眼睛論長時(shí)用眼的危害 眼睛的結(jié)構(gòu) 晶狀體懸韌帶分三部分,即前部,赤道部和后部懸韌帶,調(diào)節(jié)時(shí)晶狀體處于張力緊張狀態(tài)下.當(dāng)調(diào)節(jié)時(shí),睫狀肌收縮,前,后部懸韌帶松弛,赤道部懸韌帶緊張,從而使晶狀體赤道部張力增加,晶狀體周邊部變扁平,而晶狀體中央部變凸,導(dǎo)致晶狀體中央屈光度增大. 看屏幕時(shí)，光線是從屏幕折射而出.反射到我們的眼睛里，位于眼睛后方的視網(wǎng)膜捕捉到了光線并且將其轉(zhuǎn)換成大腦可以理解的信號(hào)。 人類看東西一般是不會(huì)傷害到眼睛的當(dāng)然，直視太陽或發(fā)強(qiáng)光的物體除外。但不良的用眼習(xí)慣卻會(huì)導(dǎo)致眼睛的“病變”屏幕眼睛大腦 在晶狀體的“調(diào)節(jié)”下我們可以觀看近處的物體，這一過程需要眼睛內(nèi)部肌肉的收縮，當(dāng)凝

2、視近處物體時(shí)，比如說屏幕，我們也必須向內(nèi)翻轉(zhuǎn)眼睛，這一過程叫做聚焦， 在數(shù)小時(shí)盯著屏幕后，調(diào)節(jié)和聚焦的眼內(nèi)肌產(chǎn)生疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致眼疲勞。就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，這是整天盯著屏幕看的人產(chǎn)生的頭痛最常見的原因。當(dāng)然這并不意味著屏幕導(dǎo)致了對眼睛長期的損害，只要休息片刻，疲勞就會(huì)自動(dòng)緩解。我們看屏幕的習(xí)慣我們看屏幕的習(xí)慣會(huì)對人會(huì)對人眼造成傷害！眼造成傷害！發(fā)光屏幕的輻射問題 1.太陽含有所有的輻射射線，但人卻要依靠太陽生存！ 2.于輻射強(qiáng)度來說，電腦或手機(jī)的輻射，它的頻率低于可見光（陽光的肉眼可見部分）的頻率，實(shí)際輻射能力和可見光一樣，對人體都是“物理熱作用”，但強(qiáng)度不如可見光！ 3.輻射對人體也要一定的量才會(huì)傷

3、害人體，比如照x光可以，但照多生癌。 有人對屏幕產(chǎn)生的射線表示擔(dān)憂，但其實(shí)它是無太大傷害的，這種射線的大部分只是一種可見光，這部分可見光的輻射要么是低能量無害的，要么就被眼睛的前幾道屏障吸收，對眼睛的傷害幾乎可以忽略。也就是說。短時(shí)間看屏幕，屏幕輻射對人眼是沒有影響的。但長時(shí)間還是會(huì)造成一定的損傷，但還不會(huì)到時(shí)人眼發(fā)生癌變的程度不良習(xí)慣的危害！ 1、導(dǎo)致視力模糊長時(shí)間看屏幕，屏幕發(fā)出的光線會(huì)讓眼部肌肉疲勞，影屏幕發(fā)出的光線會(huì)讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導(dǎo)致視力模糊響聚焦能力，導(dǎo)致視力模糊。最初可能只是暫時(shí)的視覺疲勞，但長此以往它會(huì)變成永久性的，最終導(dǎo)致近視，甚至有可能導(dǎo)致散光。2、導(dǎo)致眼睛干

4、澀發(fā)表在驗(yàn)光和視覺科學(xué)期刊上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，人們通過手機(jī)閱讀文本信息或上網(wǎng)時(shí)，眼睛會(huì)比手里拿著一本書或一張報(bào)紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機(jī)圖文更費(fèi)勁，長時(shí)間使用手機(jī)瀏覽網(wǎng)頁會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀眼睛干澀。之外，還更容易導(dǎo)致頭痛和雙眼疲勞頭痛和雙眼疲勞等問題。視網(wǎng)膜脫落的過程 視網(wǎng)膜與視神視網(wǎng)膜與視神經(jīng)脫離，刺激經(jīng)脫離，刺激無法傳播到神無法傳播到神經(jīng)，無法成像！經(jīng)，無法成像！ 3、導(dǎo)致視力偏差人出生時(shí)兩眼度數(shù)是一致的，而長期躺在床上玩手機(jī)，一個(gè)月就會(huì)造造成左右眼睛視力偏差成左右眼睛視力偏差。4、影響視力有部分人喜歡橫躺著玩手機(jī)、看小說、看漫畫。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時(shí)間一長眼睛就會(huì)有膨脹感

5、，短時(shí)性影像重疊短時(shí)性影像重疊，這個(gè)不是滴眼藥水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！ 發(fā)光屏幕對眼睛造成危害的方面發(fā)光屏幕對眼睛造成危害的方面 1.1.與屏幕的亮度有關(guān)與屏幕的亮度有關(guān) 2.2.與使用的規(guī)格有關(guān)：例如與使用的規(guī)格有關(guān)：例如OLEDOLED有機(jī)發(fā)光二級(jí)管顯示技術(shù)優(yōu)于有機(jī)發(fā)光二級(jí)管顯示技術(shù)優(yōu)于TFTTFT液晶技術(shù)。液晶技術(shù)。 3.手機(jī)是否支持夜間模式（夜間減低發(fā)光亮度以深色背景保護(hù)眼睛）。意見建議：盡量使用大字體瀏覽，防止出現(xiàn)視疲勞的出現(xiàn) 手機(jī)屏幕的材質(zhì)，按由差到好有手機(jī)屏幕的材質(zhì)，按由差到好有FSTN、CSTN、UFB、TFD、TFT、（、（LTPS）TFT等。等。

6、 公司里邊用的屏幕：公司里邊用的屏幕：低端的用的是低端的用的是CSTN的，大多數(shù)是的，大多數(shù)是TFT 筆記本的屏幕有筆記本的屏幕有LED和和TFT兩種兩種LED是燈管型是燈管型，成本低，但亮度不是全均勻的，成本低，但亮度不是全均勻的，一旦壞了一根，屏幕就沒法用了，現(xiàn)在的筆記本一旦壞了一根，屏幕就沒法用了，現(xiàn)在的筆記本基本上都是基本上都是LED的的 TFT是點(diǎn)陣型的是點(diǎn)陣型的，每個(gè)液晶像素點(diǎn)后面有三原色，每個(gè)液晶像素點(diǎn)后面有三原色點(diǎn)和光源，壞掉一兩個(gè)光點(diǎn)，甚至幾個(gè)像素點(diǎn)，點(diǎn)和光源，壞掉一兩個(gè)光點(diǎn)，甚至幾個(gè)像素點(diǎn)，屏幕都是看不到什么的。這種屏幕很貴，高端筆屏幕都是看不到什么的。這種屏幕很貴，高端筆

7、記本才有。記本才有。 5 5、影響生物鐘影響生物鐘在床上使用在床上使用1 1個(gè)多小時(shí)的手機(jī)個(gè)多小時(shí)的手機(jī)、平板、平板或者其他一些會(huì)發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會(huì)或者其他一些會(huì)發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會(huì)減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%22%。而。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那么人的生理周期也將受到影響，制，那么人的生理周期也將受到影響，直直接影響便是接影響便是讓人始終處于淺睡眠讓人始終處于淺睡眠，甚至大，甚至大大減少人們的睡眠時(shí)間。也就是說，玩大減少人們的睡眠時(shí)間。也就是說，玩了了手機(jī)手機(jī)1 1小時(shí)后，你或許不得不再玩上小時(shí)后，

8、你或許不得不再玩上3 3小時(shí)，小時(shí)，因?yàn)槟阋呀?jīng)睡不著了。因?yàn)槟阋呀?jīng)睡不著了。6 6、慢性勞損、慢性勞損脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時(shí)間過后就會(huì)處肌隨之不斷向前拉伸，長時(shí)間過后就會(huì)處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動(dòng)于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動(dòng)脈而脈而誘發(fā)頸椎病誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。，造成慢性勞損。 7 7、影響智力、影響智力手機(jī)的輻射是比較大的，有屏幕的輻射手機(jī)的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機(jī)體信號(hào)接收輻射和機(jī)體信號(hào)接收輻射2 2種。人的體內(nèi)的血種。

9、人的體內(nèi)的血液是需要維持一個(gè)正負(fù)極電荷的平衡的，液是需要維持一個(gè)正負(fù)極電荷的平衡的，屏幕的輻射會(huì)對這個(gè)平衡有細(xì)微的影響，屏幕的輻射會(huì)對這個(gè)平衡有細(xì)微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時(shí)間雖然不大，但是依然是有壞處的。時(shí)間長了會(huì)長了會(huì)引起機(jī)體免疫力下降引起機(jī)體免疫力下降，易疲憊，易疲憊，惡心，等不良反應(yīng)。長時(shí)間對著手機(jī)也惡心，等不良反應(yīng)。長時(shí)間對著手機(jī)也會(huì)影響視力。晚上睡覺的時(shí)候建議少玩會(huì)影響視力。晚上睡覺的時(shí)候建議少玩會(huì)手機(jī)。另外會(huì)手機(jī)。另外手機(jī)的信號(hào)接收輻射會(huì)影手機(jī)的信號(hào)接收輻射會(huì)影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時(shí)間長了會(huì)使智，時(shí)間長了會(huì)使智力降低。力降低。8 8、損害皮膚損害皮

10、膚手機(jī)對人的輻射，這個(gè)其實(shí)也不可小覷。手機(jī)對人的輻射，這個(gè)其實(shí)也不可小覷。人們使用手機(jī)時(shí)跟面部距離很近，會(huì)對人們使用手機(jī)時(shí)跟面部距離很近，會(huì)對皮膚有一定影響，不能確定是否會(huì)長斑，皮膚有一定影響，不能確定是否會(huì)長斑，但肯定不利于皮膚，容易長痘痘但肯定不利于皮膚，容易長痘痘。用眼時(shí)的注意事項(xiàng)： 平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或看書、看報(bào)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。 與屏幕保持一定的距離（是屏幕大小而定） 若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息個(gè)幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致感染。采用冷熱敷交替的方法可以有效改善眼部周圍的血液循環(huán)，但要注意不要壓到眼睛。 平時(shí)可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番