老煙槍別犯這些吸煙誤區(qū)

1、老煙槍別犯這些吸煙誤區(qū) 老煙槍別犯這些吸煙誤區(qū) 1、飯后一支煙賽過活神仙 飯后，為滿意消化的需要，血液多集中在胃腸道，腦部的供血相對要降低些，這是正常的生理反應(yīng)。在胃腸道血液比較豐富時(shí)吸煙，胃腸道對煙中有害物質(zhì)的汲取會更多，所以危害性也會更大。 2、只吐不吸 有的人也意識到了吸煙的危害，但又無法解脫，于是，便認(rèn)為只要不吸進(jìn)去就不會造成損害，其實(shí)不然。吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙（即吸煙者吸入口內(nèi)的煙），和支流煙（即煙草點(diǎn)燃外冒的煙）。支流煙比主流煙所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。其它很多有害物質(zhì)包括有致癌作用的硝酸氨等

2、在支流煙中濃度也比從主流煙中吸入的多。 3、吸煙能“解酒” 有許多人喜愛邊喝酒邊吸煙，認(rèn)為吸煙能“解酒”，這也是錯(cuò)誤的。由于尼古丁能降低血液中酒精的濃度，這樣，就會給邊吸煙邊喝酒的人造成能喝的“假象”，而實(shí)際上，尼古丁雖能降低酒精的濃度，但卻不能削減酒精分解時(shí)產(chǎn)生的乙醛。同時(shí)，酒精能溶解尼古丁，從而使人體腸道對尼古丁的汲取量大大增加，其危害也就更大。 吸煙的危害 1、吸煙對腦部的損害 吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)緣由是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較簡單凝聚。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 2、吸煙導(dǎo)致血栓，

3、引發(fā)各種心臟病 吸入香煙中的一氧化碳會降低血液汲取氧氣的力量。尼古丁能使心跳加快，血壓上升，心臟的承受力量減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動脈粥樣化累積，很多心臟疾病開頭發(fā)生。在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)覺一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。 3、吸煙對肺部的損害 吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)章及其和運(yùn)動發(fā)生障礙，降低局部性反抗力，簡單受到感染。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣

4、正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。 4、吸煙對口腔的損害 吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺力量大大減弱。接下來，就很簡單導(dǎo)致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)覺口腔癌后仍可困難地活下去。同時(shí)，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌。 5、吸煙對全身骨骼的損害 尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳，亦同時(shí)削減進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛，有嚴(yán)峻背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液削減，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼進(jìn)展的重要荷爾蒙。 6、吸煙對胃部的損害 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演化為慢性玻吸煙能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常消失緊急狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。 7、吸煙對肝臟的損