集體跳繩比賽規(guī)則有哪些

1、集體跳繩比賽規(guī)則有哪些 常常進(jìn)行體育熬煉能夠讓身體變得更加的健康，其中跳繩就是最常見的運(yùn)動(dòng)，他能夠很好地提高身體免疫力，同時(shí)還有很好的減肥作用，但是許多人為了在熬煉的時(shí)候能夠增加一些樂趣會(huì)變很多花樣進(jìn)行，其中多人跳繩競(jìng)賽就是最常見的一種但是肯定要把握好運(yùn)動(dòng)的規(guī)章，下面一起了解一下集體跳繩競(jìng)賽規(guī)章有哪些。 集體跳繩競(jìng)賽規(guī)章有哪些 1. 競(jìng)賽隊(duì)員 每隊(duì)成員必需為在校且參與保險(xiǎn)的同學(xué)，每隊(duì)報(bào)名人數(shù)為12人，其中上場(chǎng)隊(duì)員為9人(男女不限)，另3人為替補(bǔ)隊(duì)員。 2. 場(chǎng)地和器材 2.1競(jìng)賽場(chǎng)地 競(jìng)賽場(chǎng)地設(shè)定距離為30米。 2.2跳繩 跳繩各單位自行預(yù)備，繩的長度約為2.83.3米。（以適合同學(xué)完成跳繩跑

2、動(dòng)作為準(zhǔn)） 3. 結(jié)隊(duì)方式 全隊(duì)9人成橫排同向站立，小組內(nèi)的同學(xué)相互換握左右相鄰?fù)瑢W(xué)的繩柄，將繩統(tǒng)一置身后，全隊(duì)通過相互交叉握繩形成統(tǒng)一整體。 4. 起跑 全隊(duì)在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式（站成一排），等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，全部同學(xué)做好預(yù)備。發(fā)出“開頭”口令后，同學(xué)由身后向前搖繩，集體以一搖一跑的形式向前跑出。（注：各隊(duì)指揮老師1人，與同學(xué)面對(duì)，距離約3米，聽到開頭口令即開頭指揮隊(duì)伍。9人要保持一個(gè)橫排前進(jìn)隊(duì)形） 5. 計(jì)時(shí)與成果 在裁判發(fā)出起跑令后開頭記時(shí)，以整體橫排隊(duì)形中最終一名隊(duì)員身體軀干越過終點(diǎn)線瞬間停表讀記每隊(duì)的完成時(shí)間。最終以完成時(shí)間作為每隊(duì)的競(jìng)賽成果，完成整個(gè)競(jìng)賽

3、用時(shí)最少的一隊(duì)為勝，根據(jù)時(shí)間排序打算名次。 6. 犯規(guī) 6.1起跑時(shí)隊(duì)伍中任一隊(duì)員的身體在起跑令發(fā)出之前越過起跑線或提前搖繩都視為起跑犯規(guī)，全隊(duì)必需回起跑線后結(jié)隊(duì)重新起跑，如起跑犯規(guī)超過三次，則取消全隊(duì)競(jìng)賽資格。 6.2在競(jìng)賽途中，每隊(duì)隊(duì)員必需一搖跑，其他動(dòng)作視為犯規(guī)。 6.3在競(jìng)賽途中，如有隊(duì)員失誤停繩，視為隊(duì)伍分別犯規(guī)，則全體隊(duì)員必需回到第一失誤隊(duì)員發(fā)生停繩地點(diǎn)，結(jié)隊(duì)后連續(xù)完成剩下的距離。其間不停表，中間重新結(jié)隊(duì)的時(shí)間計(jì)算在該隊(duì)的成果之中。 7. 平安事項(xiàng) 競(jìng)賽途中，如有隊(duì)員搖繩失誤或摔倒，全體隊(duì)員必需在各隊(duì)指揮老師的指揮下后馬上停止跑動(dòng)，防止相互拖帶造成損傷。 上面就是對(duì)集體跳繩競(jìng)賽規(guī)章有哪些的介紹，在進(jìn)行身體熬煉的時(shí)候，我們肯定要把握好方法，這樣才能夠促進(jìn)我們的樂趣，另外平常在生活中我們要