儀態(tài)禮儀二坐姿

1、關于儀態(tài)禮儀二坐姿現(xiàn)在學習的是第1頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第2頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第3頁，共22頁 第五講：第五講：坐姿坐姿現(xiàn)在學習的是第4頁，共22頁一、坐姿一、坐姿人們在社交場合入座和離座時表現(xiàn)人們在社交場合入座和離座時表現(xiàn)出的姿態(tài)和風度出的姿態(tài)和風度現(xiàn)在學習的是第5頁，共22頁二、入座前應注意的問題二、入座前應注意的問題（1）入座離座輕穩(wěn)緩）入座離座輕穩(wěn)緩（2）正式場合左入左出。）正式場合左入左出。（3）位置不合適，先挪后坐，雙手提放椅子。）位置不合適，先挪后坐，雙手提放椅子。（4）女士穿裙裝，坐之前用手攏裙。）女士穿裙裝，坐之前用手攏裙。（5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙發(fā)的）坐

2、椅子的三分之一或三分之二，沙發(fā)的 二分之一左右。二分之一左右?，F(xiàn)在學習的是第6頁，共22頁三、坐姿的基本要領三、坐姿的基本要領 雙目平視雙目平視 雙肩平正雙肩平正 雙臂自然雙臂自然 立腰挺胸立腰挺胸 雙膝并攏（女）雙膝并攏（女）現(xiàn)在學習的是第7頁，共22頁四、雙手的擺法四、雙手的擺法 坐時，雙手可采取下列手位之一：坐時，雙手可采取下列手位之一：（1 1）雙手平放在雙膝上。）雙手平放在雙膝上。（2 2）雙手疊放，放在一條腿的中前部。）雙手疊放，放在一條腿的中前部。（3 3）一手放在扶手上，另一手放在腿上）一手放在扶手上，另一手放在腿上 或雙手疊放在身體一側的扶手上，掌心向下。或雙手疊放在身體一側

3、的扶手上，掌心向下?，F(xiàn)在學習的是第8頁，共22頁五、雙腿的擺法五、雙腿的擺法 坐時，雙腿可采取下列姿勢之一：坐時，雙腿可采取下列姿勢之一：（1 1）標準式）標準式 （2 2）側腿式（女）側腿式（女）（3 3）后點式（男：交叉后點式）后點式（男：交叉后點式）（4 4）重疊式）重疊式（5 5）前交叉式）前交叉式（6 6）曲直式）曲直式現(xiàn)在學習的是第9頁，共22頁標準式標準式側點式側點式前交叉式前交叉式后點式后點式現(xiàn)在學習的是第10頁，共22頁曲直式曲直式重疊式重疊式現(xiàn)在學習的是第11頁，共22頁標準式標準式前交叉式前交叉式現(xiàn)在學習的是第12頁，共22頁交叉后點式交叉后點式曲直式曲直式重疊式重疊式現(xiàn)

4、在學習的是第13頁，共22頁任務書請一名同學代表上臺展示以下情景坐姿：1、面試者坐姿2、你作為學生記者到校長辦公室采訪，入座后,你問了校長一個他難于回答的問題校長在你面前走來走去 現(xiàn)在學習的是第14頁，共22頁小結第五講：坐姿第五講：坐姿 一、坐姿的概念一、坐姿的概念 二、入座前應注意的問題二、入座前應注意的問題 三、坐姿的基本要領坐姿的基本要領 四、雙手的擺法四、雙手的擺法 五、雙腿的擺法五、雙腿的擺法現(xiàn)在學習的是第15頁，共22頁男士正確坐姿男士正確坐姿女士正確坐姿女士正確坐姿現(xiàn)在學習的是第16頁，共22頁標準式標準式 側腿式側腿式 重疊式重疊式 前交叉式前交叉式 現(xiàn)在學習的是第17頁，共22頁不良坐姿讓優(yōu)雅打折不良坐姿讓優(yōu)雅打折現(xiàn)在學習的是第18頁，共22頁坐姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺，而且也是展現(xiàn)自己氣質與修養(yǎng)的重要形式。現(xiàn)在學習的