居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率動態(tài)課件PPT授課

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15、寫下你當(dāng)前的任務(wù)，思考大致行動路徑，找到關(guān)鍵點，預(yù)估完成時間。如果超過3個小時，就可以再細(xì)分一下任務(wù)。做套題的除外。開始選擇自己開始專注的單位時間，1550分鐘不要超過50分鐘。人會有注意力疲勞的。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最

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17、健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量

18、”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率進(jìn)階步驟三鬧鐘響起后，休息510分鐘，不要超過10分鐘，我每次選擇5分鐘。用無所事事非參與的狀態(tài)休息，放松大腦，保持整體的注意力狀態(tài)還在先

19、前的任務(wù)上，喝水上廁所，休息眼睛和肩頸。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“

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22、最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率預(yù)估享受堅持母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的

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32、甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是

33、她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率工作步驟三工作步驟四再次完整輸入，會復(fù)述的，就快一點，不會復(fù)述的看的時候就慢一點。進(jìn)一步熟悉完整的框架的同時，完善框架細(xì)節(jié)。再次輸出。如此循環(huán)。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是

34、世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以

35、呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大

36、的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康

37、、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率完整輸入見森林大于見樹木，見森林有利于見回頭進(jìn)一步深刻見樹木。關(guān)鍵詞輸出先少后多，逐步擴(kuò)展。少即是多，把握關(guān)鍵。循序漸進(jìn)分清過程和結(jié)果，先復(fù)述，后精煉表達(dá)。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大

38、的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康

39、、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這

40、是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率行為認(rèn)知情緒現(xiàn)狀1.三化：正?；?、具體化、可控化2.自我淹溺（破罐破摔）母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力

41、量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快

42、樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米

43、爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。

44、母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率羅列把所有擔(dān)憂寫下來，把不滿意的現(xiàn)狀寫下來，平時喜歡縈繞在腦海里的思緒寫下來，清空大腦。歸納總結(jié)合理嗎？有害嗎？檢查合并，歸納總結(jié)，合理性利弊分析。具體做什么具體化。具體化，找出核心關(guān)鍵點。做什么。的，具體化的擔(dān)憂，分解成，我當(dāng)下可以做些什么。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂

45、的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾

46、說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母

47、親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。

48、我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。居家復(fù)習(xí)如何提升學(xué)習(xí)效率1.找一個安靜的地方2. 敢于摔破自己的人設(shè)母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親的身軀雖然不高大，但是她的力量足以呵護(hù)我健康、快樂的成長。母親的愛像冬日里的火爐暖暖的，像夏日的甘蔗甜甜的“母愛是世間最偉大的力量”這是米爾說過的話。我覺得很有道理。母親