蘇州工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析

1、蘇州大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）摘要：采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談等研究方法，對(duì)蘇州工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中生課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，旨在了解學(xué)生課余體育鍛煉活動(dòng)的情況，發(fā)現(xiàn)主要的問(wèn)題及規(guī)律，分析影響學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素，并提出改進(jìn)策略，提高學(xué)生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，為促進(jìn)青少年身體健康發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)；初中生；課余體育鍛煉；現(xiàn)狀A(yù)bstract : The paper surveys the status quo of extracurricular physical activities of junior high school students

2、in Xinghai Experimental High School of Suzhou Industrial Park by using literature, questionnaires, and interviews with experts. The aim is to understand the situation of students after-school physical exercise activities, and to find out the main problems and rules. The factors affecting students pa

3、rticipation in extracurricular physical exercise are discussed, and improvement strategies are put forward to improve students motivation to participate in after-school physical exercise. This will provide a theoretical basis for promoting the healthy development of adolescents.Keywords: Xinghai Exp

4、erimental Middle School; junior high school students; after-school physical training; current situation;蘇州工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析1 前言青少年是我國(guó)強(qiáng)大發(fā)展的后備力量，是祖國(guó)的未來(lái)和希望。然而，伴隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平快速提高，我國(guó)青少年體質(zhì)健康卻走了下坡路，青少年體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀。青少年的體質(zhì)健康直接影響到我國(guó)人口的整體素質(zhì)，因此如何增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康已成為國(guó)家急需解決的問(wèn)題，也是現(xiàn)如今國(guó)內(nèi)發(fā)展的首要問(wèn)題。課余體育鍛煉作為學(xué)校體育的重要組成部分

5、，是提高青少年體質(zhì)健康水平的重要手段，課余體育鍛煉在培養(yǎng)中學(xué)生形成終生體育意識(shí)中也起著重要作用。因此，本文擬對(duì)蘇州工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行研究，對(duì)發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行深入分析與總結(jié)，繼而提出發(fā)展對(duì)策，為提高星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生課余體育鍛煉的發(fā)展，提供必要的理論基礎(chǔ)。2 研究對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象以蘇州工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作為研究對(duì)象。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)訪問(wèn)蘇州大學(xué)圖書(shū)館、體育學(xué)院資料室和中國(guó)知網(wǎng)等考察途徑，搜集整理國(guó)內(nèi)外與課余體育鍛煉和體質(zhì)健康有關(guān)的研究資料，為本文的理論分析奠定基礎(chǔ)。2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法2.2.2.1 調(diào)查對(duì)象本文通過(guò)采

6、用隨機(jī)抽樣的調(diào)查，對(duì)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中部初一、初二、初三年級(jí)1800多名學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查。具體見(jiàn)表1：表1 調(diào)查問(wèn)卷情況年級(jí)班級(jí)數(shù)（個(gè)）問(wèn)卷發(fā)放數(shù)（份）總計(jì)（份） 七年級(jí)820160八年級(jí)620120九年級(jí)620120總計(jì)204002.2.2.2 問(wèn)卷的發(fā)放與回收 隨機(jī)抽取蘇州市工業(yè)園區(qū)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)400名學(xué)生，主要采用問(wèn)卷調(diào)查的方法。發(fā)放問(wèn)卷400份，回收問(wèn)卷400份，其中有效問(wèn)卷375份，有效回收率為93.75%，其中男生186份，女生189份。并咨詢了相關(guān)專家對(duì)問(wèn)卷的效度進(jìn)行了檢驗(yàn)，以提高本次調(diào)查的真實(shí)性與可靠性。具體見(jiàn)表2：表2 問(wèn)卷的發(fā)放與收集情況類別（份）發(fā)放問(wèn)卷數(shù)回收問(wèn)卷數(shù)有效問(wèn)卷

7、數(shù)回收率有效率問(wèn)卷400份400份375份100%93.75%2.2.3專家訪談法對(duì)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)的部分教師進(jìn)行訪談，了解學(xué)校的課余體育鍛煉情況并對(duì)青少年的體質(zhì)健康的影響因素進(jìn)行了解。另外，通過(guò)對(duì)蘇州大學(xué)的專家及教授進(jìn)行問(wèn)談，進(jìn)一步探討影響中學(xué)生參加課余體育鍛煉的行為和因素。2.2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法把所有的數(shù)據(jù)上傳到計(jì)算機(jī)，用計(jì)算機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)的對(duì)比與處理，最后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析、歸結(jié)與概括。2.2.5邏輯分析法對(duì)調(diào)查和研究所獲得的資料進(jìn)行分類、討論、研究和總結(jié)，并根據(jù)以前的研究成果，運(yùn)用推理和歸納的手段深入研究。3 研究結(jié)果與分析3.1對(duì)于學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度調(diào)查分析3.1.1學(xué)生對(duì)于課余體育鍛

8、煉的重視程度調(diào)查分析分析表3可見(jiàn)，40.53%的學(xué)生對(duì)參與課余體育鍛煉的重視程度表示很高，其中男生94人，女生58人；40.02%的學(xué)生對(duì)于參加課余體育鍛煉的重視程度表示一般，其中男生68人，女生有83人； 19.2%的學(xué)生對(duì)參加課余體育鍛煉重視不高，其中男生占24人，女生有48人。這說(shuō)明大部分學(xué)生還是比較樂(lè)于參加課余體育鍛煉，其中男生的支持態(tài)度比較明顯，對(duì)于鍛煉有很強(qiáng)的自主性，也可以反映出體育鍛煉有很高的興趣；但除了重視程度高的學(xué)生外，那些“對(duì)參加課余體育鍛煉重視程度不高”的學(xué)生同樣需要引起注意，特別是女生，占調(diào)查人數(shù)的66.67%?？梢?jiàn)，如何提高部分學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的重視程度，是亟待解決

9、的一個(gè)問(wèn)題。表3 學(xué)生對(duì)于課余體育鍛煉的重視程度調(diào)查（n=375）重視程度很高一般不高男生人數(shù)946824女生人數(shù)588348總數(shù)所占比例40.53%40.02%19.2%3.1.2學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于課余體育鍛煉的重視程度調(diào)查分析據(jù)表4可見(jiàn)，在家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度方面，男生和女生家長(zhǎng)的重視程度基本相同。有46.67%的學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度很高，其中男生88人，女生87人，這些家長(zhǎng)可能對(duì)學(xué)生的全方面發(fā)展要求比較高，或者家長(zhǎng)期盼提高子女的身體健康水平，讓子女掌握多種技能；有41.06%的學(xué)生家長(zhǎng)表示對(duì)孩子參加課余體育鍛煉的重視程度一般，其中男生占總?cè)藬?shù)19.73%，

10、女生占總?cè)藬?shù)的21.33%。這些家長(zhǎng)可能對(duì)于子女參與體育鍛煉要求不高，只要能夠滿足學(xué)生正常健康和應(yīng)對(duì)必要的體育考試即可；有12.27%的學(xué)生家長(zhǎng)不重視學(xué)生參加課余體育鍛煉，其中男生家長(zhǎng)24人，女生家長(zhǎng)22人，這一部分的家長(zhǎng)可能覺(jué)得學(xué)習(xí)比起體育鍛煉的比較重要，忽略了子女的個(gè)性發(fā)展。表4 學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于課余體育鍛煉的重視程度調(diào)查（n=375）重視程度很高一般不高男生人數(shù)887424女生人數(shù)878022總數(shù)所占比例46.67%41.06%12.27%3.1.3校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度調(diào)查分析在對(duì)星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的訪問(wèn)調(diào)查得知：學(xué)校很重視學(xué)生的課余體育鍛煉。為了響應(yīng)國(guó)家和教育局的政策號(hào)

11、召和關(guān)注學(xué)生身體健康，注重學(xué)生的全面發(fā)展，學(xué)校專門(mén)開(kāi)設(shè)多個(gè)課外社團(tuán)，每周組織2-3次的社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)校提供場(chǎng)地和器材，利用學(xué)生的課余時(shí)間，開(kāi)展課余體育鍛煉。從表5可見(jiàn)，在針對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度的問(wèn)卷調(diào)查中，有64%的學(xué)生表示贊同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度很高，其中男生122人，女生118人；有26.93%的學(xué)生表示學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度一般，其中男生48人，女生53人；有9.07%的學(xué)生表示學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，其中男生16人，女生18人。通過(guò)以上數(shù)據(jù)可以從側(cè)面看出學(xué)生對(duì)學(xué)校的課余體育安排比較滿意，特別是男生比較認(rèn)可，興趣也比較大。表5 領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度調(diào)查（n=375）

12、重視程度很高一般不高男生人數(shù)1224816女生人數(shù)1185318總數(shù)所占比例64%26.93%9.07%3.2星海中學(xué)學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查分析3.2.1學(xué)生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)分析分析表6可見(jiàn)，星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生參與課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)有很多，絕大部分中學(xué)生參與課余體育鍛煉是為了發(fā)展個(gè)人能力，占總?cè)藬?shù)的24.8%，22.93%的中學(xué)生參加課余體育鍛煉的目的是為了鍛煉身體，12.53%的中學(xué)生是為了緩解學(xué)習(xí)壓力，12%的中學(xué)生是為了發(fā)展自己的應(yīng)付考試，體育求知和減肥各占5.86%和17.06%，還有4.8%的中學(xué)生是為了打發(fā)時(shí)間?？傊蟛糠謱W(xué)生參加課余體育鍛煉的態(tài)度還是很積極的，按照排

13、名的順序依次為發(fā)展個(gè)人能力鍛煉身體減肥緩解學(xué)習(xí)壓力應(yīng)付考試體育求知打發(fā)時(shí)間，說(shuō)明星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生能夠認(rèn)清楚體育鍛煉的重要性，但是也有一部分的學(xué)生參加課余體育鍛煉是帶著消極的態(tài)度，如應(yīng)付考試和打發(fā)時(shí)間。表6 學(xué)生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)（n=375）項(xiàng)目鍛煉身體打發(fā)時(shí)間發(fā)展能力應(yīng)考舒緩壓力體育求知減肥總數(shù)所占比例22.93%4.8%24.8%12%12.53%5.86%17.06% 3.2.2學(xué)生參加課余體育鍛煉的頻率分析從表7可見(jiàn)，52.26%的學(xué)生參加課余體育鍛煉的頻率為一周1-2次，其中男生96人，女生100人；30.4%的學(xué)生每周參與課余體育鍛煉的頻率是每周3-5次，其中男生58人，女生

14、56人；12%的學(xué)生表示每天都會(huì)參加課余體育鍛煉，這說(shuō)明學(xué)生參與度非常高，同樣也有利于學(xué)校體育工作的開(kāi)展；但是還有8%的學(xué)生不參加課余體育鍛煉，其中男生有8人，女生有22人，從訪談?wù){(diào)查中發(fā)現(xiàn)，這一部分學(xué)生一般身體條件不允許，運(yùn)動(dòng)能力較差。表7 學(xué)生參加課余體育鍛煉的頻率（n=375）周參加次數(shù)基本每天3-5次1-2次從不參加男生人數(shù)2458968女生人數(shù)215610022總數(shù)所占比例12%30.4%52.26%8%3.2.3學(xué)生參加課余體育鍛煉的場(chǎng)所分析 從表8可見(jiàn)，學(xué)生參加課余體育鍛煉的場(chǎng)所一般為學(xué)校場(chǎng)地、校外培訓(xùn)場(chǎng)所、校區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等。40%的星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生參加課余體育鍛煉的場(chǎng)地是學(xué)校場(chǎng)地

15、，其中男生77人，女生73人；有32.27%的學(xué)生用校外培訓(xùn)場(chǎng)地，其中男生63人，女生58人，可以看出有很多學(xué)生參與校外的體育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)；有16%的學(xué)生表示用小區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，其中男生27人，女生33人；還有11.2%的學(xué)生選擇其它場(chǎng)地?？梢?jiàn)學(xué)生利用學(xué)生場(chǎng)地的占了課余體育鍛煉場(chǎng)所的主要部分。表8 學(xué)生參加課余體育鍛煉的場(chǎng)所（n=375）場(chǎng)地學(xué)校場(chǎng)地校外培訓(xùn)場(chǎng)地小區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)其它男生人數(shù)77632717女生人數(shù)73583325總數(shù)所占比例40%32.27%16 %11.2%3.2.4 學(xué)生參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目分析根據(jù)表9顯示，在自己選擇的課余體育鍛煉項(xiàng)目中，學(xué)生通常按照自己的興趣和愛(ài)好選擇鍛煉項(xiàng)目，選擇

16、籃球、足球、羽毛球、舞蹈和跑步。其中男生選擇球類的人數(shù)占多，選擇籃球的男生53人，占籃球人數(shù)的76.81%，選擇足球的男生40人，占足球人數(shù)的72.72%，其次是羽毛球和乒乓球；女生一般選擇舞蹈和跑步類的較多，舞蹈類共計(jì)48人，女生39人，占81.25%，而選擇乒乓球的女生有24人，占人數(shù)的66.67%，其次是羽毛球，游泳也占了較大的比重。而跑步是學(xué)校規(guī)定的跑操和中考項(xiàng)目，所以男生和女生所占比例相差無(wú)幾。由此調(diào)查可以看出：男生喜歡對(duì)抗強(qiáng)度大的項(xiàng)目，女生相對(duì)選擇對(duì)抗強(qiáng)度小的項(xiàng)目。表9 學(xué)生參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目（n=375）項(xiàng)目籃球足球羽毛球乒乓球舞蹈類游泳排球跑步其他男生人數(shù)534023129

17、1181515女生人數(shù)161529243916142016總數(shù)所占比例18.4%14.67%13.87%9.6%12.8%7.2%5.87%9.33%8.26%3.2.5影響學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素分析從表10中可以看出， 28.53%的星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中生表示影響他們參加課余體育鍛煉的主要因素是學(xué)習(xí)壓力太大，沒(méi)時(shí)間參加課余體育鍛煉。這部分學(xué)生中，男生43人。而女生人數(shù)則為64人；據(jù)訪談得知，很多女生都因?yàn)閷W(xué)習(xí)才放棄了參加了體育鍛煉。但是也有一部分的學(xué)生能夠?qū)⒆约旱恼n余時(shí)間用在鍛煉中，懂得勞逸結(jié)合，能夠理性地分配時(shí)間。由此可以看出，有很多同學(xué)在對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)了偏差。 除了因?yàn)閷W(xué)習(xí)、沒(méi)有

18、空余時(shí)間的同學(xué)，還有一部分同學(xué)因其他原因放棄參加體育鍛煉。10.13%的學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)校的場(chǎng)地器材不足；22.93%的學(xué)生是因?yàn)閷?duì)體育鍛煉沒(méi)興趣，其中男生50人，女生34人；17.33%的學(xué)生是因?yàn)檎也坏藉憻挼慕M織不參加課余體育鍛煉，有14.93%的學(xué)生因?yàn)轫?xiàng)目太少，其中男生32人，女生24人；還有6.13%的學(xué)生是因?yàn)橐恍┢渌?，其中男?人，女生17人。從這些數(shù)據(jù)可以看出，星海實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生在參加課余體育鍛煉時(shí)遇到了很大的阻礙，很多原因都是值得學(xué)校和老師們的考慮的地方。表10 約束學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素（n=375）因素學(xué)習(xí)壓力大，沒(méi)有時(shí)間場(chǎng)地器材不足沒(méi)有興趣缺乏組織項(xiàng)目太少其它男生人

19、數(shù)43215032328女生人數(shù)641734332417總數(shù)所占比例28.53%10.13%22.93%17.33%14.93%6.13%4 結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.1.1 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，40.53%的學(xué)生對(duì)參與課余體育鍛煉的重視程度較高，40.02%的學(xué)生對(duì)參與課余體育鍛煉的重視程度一般，19.2%的學(xué)生對(duì)參與課余體育鍛煉的重視程度不高?？傮w來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)參加課余體育鍛煉的行為表示認(rèn)同，但還是存在一些學(xué)生對(duì)參加課余體育鍛煉的必要性的認(rèn)識(shí)不夠。從數(shù)據(jù)中還可以發(fā)現(xiàn)男生的重視程度普遍比女生高，而女生不認(rèn)可的人數(shù)相對(duì)較高，所以在鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課余體育鍛煉和監(jiān)督工作中，那些學(xué)生是工作的重中之重。4.1.2

20、 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，46.67%的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度很高，41.06%的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加課余體育鍛煉的重視程度一般，還有12.27%的家長(zhǎng)不太支持學(xué)生參加課余體育鍛煉?？梢?jiàn)，男女生家長(zhǎng)在對(duì)學(xué)生參加課余體育鍛煉的態(tài)度上，比較一致?？傮w上看，大部分家長(zhǎng)都很支持孩子去參加課余體育鍛煉，但是還有些家長(zhǎng)相對(duì)于文化課成績(jī)忽略了孩子們?cè)隗w育方面的發(fā)展，不支持孩子參加課余體育鍛煉。所以想要提高學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的重視程度，那么家長(zhǎng)方面的問(wèn)題也是必須要解決的。4.1.3 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，64%的學(xué)生認(rèn)為校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于學(xué)生的課余體育鍛煉的重視程度很高，可見(jiàn)學(xué)校非?？粗貙W(xué)生們的課余體育鍛煉。26.93%的學(xué)生覺(jué)得學(xué)校

21、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生的課余體育鍛煉的重視程度一般；只有 9.07%的學(xué)生覺(jué)得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視學(xué)生的課余體育鍛煉，說(shuō)明有的學(xué)生覺(jué)得學(xué)校在課余體育鍛煉上做的還不能夠讓他們滿意，所以學(xué)校應(yīng)該考慮怎么樣做才能讓學(xué)生達(dá)到滿意，才能讓學(xué)生配合學(xué)校課余體育鍛煉工作的展開(kāi)。4.1.4 通過(guò)學(xué)生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，22.93%的學(xué)生參加課余體育鍛煉是為了鍛煉身體、4.8%的學(xué)生為了打發(fā)時(shí)間、12%的學(xué)生為了發(fā)展能力、24.8%的學(xué)生為了應(yīng)考、12.53%的學(xué)生舒緩壓力、5.86%的學(xué)生為了體育求知、17.06%的學(xué)生為了減肥?？梢钥闯鰧W(xué)生們?yōu)榱隋憻捝眢w而參加體育鍛煉的人數(shù)最多，表明大部分學(xué)生很積極的參加課余體育

22、鍛煉，并且認(rèn)為這些鍛煉可以幫助和提升自己。但是也還有很多的學(xué)生不喜歡或者只是應(yīng)付的參加課余體育鍛煉，所以這些學(xué)生應(yīng)該努力幫助他們改正自己的觀點(diǎn)。4.1.5 通過(guò)對(duì)學(xué)生參加課余體育鍛煉的頻率的數(shù)據(jù)來(lái)看，52.26%的學(xué)生能夠保證一周兩次的鍛煉，有一些對(duì)體育很熱衷的學(xué)生能夠保證每天都參加課余體育鍛煉，這里面男生有24人，女生有21人；8%的學(xué)生基本不參加課余體育鍛煉，這里面男生有8人，女生有12人。大部分的學(xué)生每周都會(huì)參加課余體育活動(dòng)，那么只需要針對(duì)那些不參加課余體育鍛煉的學(xué)生采取措施，達(dá)到全員體育鍛煉。4.1.6 對(duì)于學(xué)生參加的課余體育鍛煉的場(chǎng)所有：學(xué)校場(chǎng)地、校外培訓(xùn)場(chǎng)地、小區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和其他地方

23、這幾處場(chǎng)所，但從數(shù)據(jù)上表示學(xué)生在學(xué)校和校外培訓(xùn)場(chǎng)地參加課余體育鍛煉的居多，占總數(shù)的72.27%。4.1.7 關(guān)于學(xué)生參加課余體育的鍛煉項(xiàng)目有籃球、足球、排球、羽毛球、舞蹈類為主，從數(shù)據(jù)可以看出來(lái)，男生偏向足球籃球，而女生以舞蹈類為主?？梢?jiàn)男女生在課余體育鍛煉上存在差異。4.1.8 學(xué)習(xí)壓力大、沒(méi)時(shí)間、缺乏組織、沒(méi)興趣、項(xiàng)目太少、場(chǎng)地器材不足是制約學(xué)生參加課余體育鍛煉的幾個(gè)重要因素。 4.2建議4.2.1 提高個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)參加課余體育鍛煉的重視。學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生參加課余體育鍛煉的態(tài)度很重要，如果家長(zhǎng)不重視、不支持，對(duì)于學(xué)生就更不會(huì)或不敢去觸碰，因?yàn)閷W(xué)生在很多方面都是聽(tīng)從家長(zhǎng)，所以學(xué)生的決定取

24、決于家長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)該明白，為了孩子的全方面發(fā)展，不能只看學(xué)生的成績(jī)，更要注重學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，所以提高對(duì)孩子參加課余體育鍛煉的重視。學(xué)生對(duì)課余體育的鍛煉的重視也同樣重要，如果學(xué)生不重視，就更加不會(huì)主動(dòng)去投身其中。學(xué)生自己應(yīng)該自覺(jué)提高重視。因?yàn)檎n余體育鍛煉不僅可以提高自己的體育成績(jī)，還可以幫助自己提高注意力，發(fā)展自己的思想品質(zhì)。 4.2.2 學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的勞逸結(jié)合意識(shí)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。勞逸結(jié)合的意識(shí)能讓學(xué)生自主的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和生活，有利于學(xué)生的自我調(diào)節(jié)。減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，才能讓學(xué)生有更多的時(shí)間投入到課余生活中去，才能有時(shí)間去參加課余體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減少學(xué)生的課余作業(yè)

25、，多留些時(shí)間讓學(xué)生參與課余體育鍛煉。體育教師也可以適當(dāng)?shù)牟贾皿w育作業(yè)，學(xué)校要加大力度監(jiān)督，一方面減輕學(xué)習(xí)壓力，另一方面增加學(xué)生體育鍛煉要求的壓力。加強(qiáng)學(xué)生的身體健康同樣也是教育事業(yè)的重中之重。4.2.3 提高學(xué)生對(duì)“課余體育鍛煉”的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣。學(xué)生對(duì)課余體育的認(rèn)識(shí)和了解，是學(xué)生參加課余體育鍛煉的第一步，沒(méi)有良好的認(rèn)知，當(dāng)然也就不會(huì)產(chǎn)生興趣，從而參加體育鍛煉。學(xué)生的體育興趣是參加課余體育鍛煉的前提，俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”?，F(xiàn)在還有很多學(xué)生對(duì)于課余體育鍛煉的概念還不是很清晰，所以不愿意去參加課余體育鍛煉。學(xué)校、老師、家長(zhǎng)應(yīng)該多溝通交流，幫助學(xué)生去了解課余體育鍛煉的概念和意義，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的樂(lè)趣，只有這樣學(xué)生才會(huì)主動(dòng)的去嘗試和參與，提高全校學(xué)生課余體育鍛煉的激情。4.2.4 對(duì)體育社團(tuán)的改進(jìn)和提高，讓社團(tuán)趨于多樣化，能夠滿足學(xué)生的需求。學(xué)校社團(tuán)的開(kāi)展是學(xué)生參加課余鍛煉的重要途徑，學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)也是課余體育鍛煉重要的組成部分。目前還有些學(xué)生參加不上學(xué)校的社團(tuán)或者對(duì)學(xué)校的社團(tuán)不感興趣的，學(xué)校滿足不了學(xué)生的需求，所以學(xué)生只能選擇待在教室里學(xué)習(xí)，從而放棄參加課余體育鍛煉。社團(tuán)的開(kāi)設(shè)