行為養(yǎng)成第一課教案設(shè)計(jì)(定稿子)

1、實(shí)用標(biāo)準(zhǔn)行為養(yǎng)成教育課教案一 課題:將行為養(yǎng)成進(jìn)行到底一一行為養(yǎng)成認(rèn)知課二. 【教學(xué)目的】使戒毒人員了解行為養(yǎng)成是一個(gè)長期積累， 堅(jiān)持的過程，是戒毒之路起步的奠基 石，是貫穿整個(gè)戒毒過程的基線，是導(dǎo)致質(zhì)的飛躍的量的積累。 從而使戒毒人員 能主動(dòng)積極的進(jìn)行行為養(yǎng)成。三. 【教學(xué)時(shí)間】一個(gè)課時(shí)四. 【教學(xué)重點(diǎn)】行為養(yǎng)成在戒毒過程中尤其是在強(qiáng)戒所內(nèi)教育矯治的重要作用五. 【教學(xué)難點(diǎn)】要讓戒毒人員認(rèn)識(shí)自身存在的不良行為習(xí)慣以及因此而導(dǎo)致自己深陷毒魔。六. 【教學(xué)方法】1、互動(dòng)游戲;2、幻燈片；3、分析推理；七. 【教學(xué)內(nèi)容與過程】開場(chǎng)互動(dòng)小游戲（5分鐘）在座的各位*所的同學(xué)，大家好！我是來自益陽市強(qiáng)戒

2、所得 xxx，大家可 以叫我xx老師，非常高興能夠有機(jī)會(huì)來這里跟大家交流。今天我們課堂的題目 叫做：將行為養(yǎng)成進(jìn)行到底。在正式上課之前，我們先來做一個(gè)小游戲，振奮一下精神。這個(gè)游戲叫做： 令行禁止。先請(qǐng)大家都起立，把雙手準(zhǔn)備好，我會(huì)下達(dá)一些口令要求大家舉起或 者放下左手或者右手，希望大家認(rèn)真聽口令，并按照口令的要求做到。請(qǐng)集中注 意力，我的口令可能會(huì)有些古怪。我們先試一下，1、 請(qǐng)舉起左手 舉起左手2、 放下左手 放下左手3、 不要放下右手 舉起右手4、 不要放下左手舉起左手 就是這樣，大家清楚沒有？（現(xiàn)在大家的手是都舉起來的）5、不要不放下右手放下右手6、不要不舉起右手7、請(qǐng)大家鼓一下掌，放

3、下雙手舉起右手鼓掌一下，放下雙手文檔（現(xiàn)在大家的手是都放下來的）保持舉起左手舉起右手放下左手 舉起左手8、千萬不要不舉起左手 9、不要放下右手 10、不要不放下左手11、千萬不要不舉起左手 （現(xiàn)在大家的手是都舉起來的）12、 請(qǐng)?jiān)靥幌隆⒎畔伦笫址畔伦笫?、舉起右手13、 不要放下左手 舉起左手14、 千萬不要不舉起右手 舉起右手15、 大家鼓掌三聲后放下手并坐下鼓掌三聲后放手坐下謝謝大家的配合，有不少同學(xué)反應(yīng)很快，一直都沒錯(cuò)過?。?了不起。差點(diǎn)我 自己都快繞進(jìn)去搞不清了。這個(gè)令行禁止的游戲，看上去很簡單，只是舉舉手而 已，但是有不少人還是手忙腳亂。這說明什么？說明啊，就像我們?cè)谒镉泻芏?的

4、行為養(yǎng)成的要求看似很簡單，但是做起來卻并不容易，而且你要是不用心對(duì)待， 很難理解其中的深意。所以，我們今天的課堂內(nèi)容是就是來說說行為養(yǎng)成，在正式開始前，我要提幾個(gè)課堂的行為養(yǎng)成要求，請(qǐng)大家一定要做到。1、整個(gè)上課過程中保持安靜，不講小話;2、端正坐姿，挺直腰桿，雙手平放在胸前桌上，有良好的精氣神;3、該活躍時(shí)積極表現(xiàn)，該安靜時(shí)迅速安靜并恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)坐姿；4、為了保證有良好的精神面貌，在課程中間我會(huì)不時(shí)下達(dá)“行為” 口令， 請(qǐng)大家齊聲回答“養(yǎng)成”，并恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)坐姿。表現(xiàn)良好的同學(xué)，我將給予獎(jiǎng) 品哦！大家能做到嗎？ “能”，“大聲點(diǎn)”，“能”?！霸囈幌?，行為”，“養(yǎng)成”好的，謝謝大家的配合！接下來我們言

5、歸正傳。一、什么是行為養(yǎng)成？ （8分鐘）大家來到強(qiáng)戒所后會(huì)經(jīng)歷許多的教育矯治過程， 比如隊(duì)列訓(xùn)練、課堂學(xué) 習(xí)、心理矯治、習(xí)藝勞動(dòng)等等。而有一項(xiàng)內(nèi)容卻是從早到晚，時(shí)時(shí)刻刻，被 強(qiáng)調(diào)被要求的，那就是行為養(yǎng)成。那到底什么是行為養(yǎng)成呢？小互動(dòng)：下面我想請(qǐng)同學(xué)們舉例說說在我們場(chǎng)所里有哪些行為養(yǎng)成要求 內(nèi)容，給大家三十秒時(shí)間想一下，我將一個(gè)一個(gè)的請(qǐng)你回答，如果答重復(fù)了 也沒關(guān)系。（對(duì)同學(xué)回答內(nèi)容予以歸納對(duì)應(yīng)）1、基本行為準(zhǔn)則：包括十要十禁 、文明禮貌、儀表儀容、行為舉止；2、生活醫(yī)療行為準(zhǔn)則：包括作息制度、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、公共環(huán)境、事務(wù)活動(dòng)；3、學(xué)習(xí)訓(xùn)練行為準(zhǔn)則：包括教育學(xué)習(xí)、康復(fù)訓(xùn)練、文體活動(dòng)、社會(huì)幫教；4、

6、習(xí)藝康復(fù)行為準(zhǔn)則：包括勞動(dòng)態(tài)度、勞動(dòng)紀(jì)律、勞動(dòng)安全、勞動(dòng)習(xí)藝；以上大家列舉了很多所內(nèi)行為要求，但是具體到底什么是行為養(yǎng)成呢？給大 家一個(gè)定義：所謂行為養(yǎng)成是：有目的的通過教育培養(yǎng)，使人形成良好的思維、行為習(xí)慣 的過程。在我們所內(nèi)就是以上四項(xiàng)內(nèi)容。二、為什么要行為養(yǎng)成？（15分鐘）我們知道了什么是行為養(yǎng)成，也大概知道了行為養(yǎng)成的基本內(nèi)容，那么接下 來我們要要談?wù)劄槭裁匆袨轲B(yǎng)成？要想弄清楚這個(gè)問題， 我們首先來做一個(gè)問 卷調(diào)查。（大互動(dòng)）我們?cè)谧娜客瑢W(xué)將分成三個(gè)組， 每個(gè)組我有一道問題給你們，你們可以 先討論討論再把答案寫在紙上，時(shí)間為三分鐘，大家放心寫。1、在吸毒的時(shí)間里你一般是什么時(shí)候睡

7、覺什么時(shí)候起床？工作穩(wěn)定嗎？一 日三餐按時(shí)進(jìn)行嗎？2、你知道吸毒是違法的為什么還要去吸？吸毒時(shí)想過會(huì)被抓嗎？3、你在吸毒后有親朋好友勸過你嗎？你父母妻兒有沒有因此和你鬧矛盾？（在學(xué)員討論填寫問題時(shí)，下到學(xué)員中間指導(dǎo)填寫）填寫完畢后，收上問題條，逐一念出答案，然后得出結(jié)論通過剛剛的互動(dòng)，我們可以看出，吸毒人員身上存在著許許多多的不良思維 習(xí)慣和行為習(xí)慣。而正是這些 不良的習(xí)慣，是導(dǎo)致大家吸毒上癮的重要原因 。生活無規(guī)律，沉迷玩樂，人 生沒有規(guī)劃，無固定工作導(dǎo)致接觸不該接觸的人，有了接 觸毒品的機(jī)會(huì)和嘗試的可能對(duì)社會(huì)規(guī)則輕視，漠視法 律，有僥幸心理導(dǎo)致接觸到毒品，沒有拒絕或者 主動(dòng)吸食，開始涉毒心

8、理叛逆，自以為是，聽不 進(jìn)家人朋友的勸阻有了第一次便開始第二次, 從此沉迷吸毒導(dǎo)致當(dāng)然我們不是說這些不良的習(xí)慣就一定會(huì)導(dǎo)致吸食毒品， 但是吸食毒品的人 一定會(huì)有這些不良習(xí)慣。所以要想真正把自己的毒癮戒掉，真正走好自己的戒毒 之路，那就必須去掉身上哪些不良的習(xí)慣包括：思維習(xí)慣以及行為習(xí)慣。怎么去掉不良習(xí)慣？舉例：（小孩子怕燙，怕高意識(shí)的行程過程）得出習(xí)慣 來自日常的思維行為的積累。如果我們能將好的思維方式，好的行為、好的工作 生活方式在自己意識(shí)的指引下一次次的重復(fù)動(dòng)作 ，重復(fù)實(shí)施，直到在潛意識(shí)中留 下深深的“印跡”為止，那么好的習(xí)慣也就會(huì)慢慢形成。我們?cè)谒鶅?nèi)之所以制定這么多的行為規(guī)范準(zhǔn)則， 對(duì)大

9、家的要求如此之細(xì)，從 早到晚，從衣食住行，到吃喝拉撒都有詳細(xì)的規(guī)定，目的很明確，就是要大家通 過一次一次的重復(fù)行為強(qiáng)化，使大家養(yǎng)成良好的思維行為習(xí)慣。請(qǐng)大家記?。盒袨轲B(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣構(gòu)成性格，性格決定命運(yùn)！話說回來，同學(xué)們，你們也沒有選擇的。請(qǐng)注意強(qiáng)制隔離戒毒所中的強(qiáng)制兩 字。因?yàn)樾袨轲B(yǎng)成是戒除毒癮的必需，而我們作為從事戒毒的民警，就像修行路 上的師傅一樣，有責(zé)任有義務(wù)也有權(quán)力要求大家搞好行為養(yǎng)成。如果我們民警放松要求，對(duì)大家放任自流，其實(shí)是對(duì)工作的懈怠，是對(duì)大家的不負(fù)責(zé)任。三、怎樣進(jìn)行行為養(yǎng)成？（9分鐘）我們知道了行為養(yǎng)成對(duì)我們戒毒之路的重要性，知道了為什么要搞行為養(yǎng) 成，那么接下來老師講告訴

10、大家如何進(jìn)行行為養(yǎng)成。（一） 21天習(xí)慣養(yǎng)成法行為心理科學(xué)家通過研究證明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù) 會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù) 21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道 理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。 所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了 21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的 信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段。第一階段：17天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分 刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。第二階段：721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二 階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得

11、比較自然，比較舒服了， 但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。第三階段：2190天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就 是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完 成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為人們“效勞”。（二）行為養(yǎng)成加油卡當(dāng)然，任何事情都是說起來容易，做起來難的。為了讓大家可以簡單直觀的對(duì) 自己不良的習(xí)慣進(jìn)行改變，老師送給大家每人一張行為養(yǎng)成加油卡。小互動(dòng)：（發(fā)一張卡，請(qǐng)戒毒人員填寫自己最討厭的不良行為和自身存在的不良行為以 及想養(yǎng)成的行為習(xí)慣）行為養(yǎng)成加油卡姓名隊(duì)別編號(hào)年

12、齡文化程度籍貫?zāi)阕钣憛挼牟涣夹袨椋耗阕约荷砩洗嬖诘牟晃拿餍袨椋耗阕钕ＭB(yǎng)成的行為習(xí)慣：你堅(jiān)持一天請(qǐng)?jiān)谝韵碌目崭駜?nèi)做一個(gè)記號(hào)（共 30天）當(dāng)大家放棄一個(gè)個(gè)不良的習(xí)慣，而建立起一個(gè)個(gè)良好的習(xí)慣，隨著數(shù)量的積 累，漸漸地大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己戒毒之路的雛形就顯現(xiàn)出來了。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不 同與以往的自己。四、行為養(yǎng)成重在堅(jiān)持（8分鐘）大家都看過西游記，唐僧師徒四人為了求取真經(jīng)，不畏艱險(xiǎn)，歷經(jīng)九九 八十一難，行程十萬八千里，最終圓滿完成，師徒四人都修成正果。其實(shí)要是圖 方便，孫悟空一個(gè)筋斗就是十萬八千里， 一個(gè)上午就可以打來回，可是為什么沒 有安排孫猴子動(dòng)用他的筋斗云呢？因?yàn)檫@九九八十一難、十萬八千里路不但

13、是取 經(jīng)之路，同樣也是師徒四人的修行之路。修行之路是沒有捷徑的，必須靠一步一 步的積累和一難一難的堅(jiān)持。而我們的戒毒之路和修行之路是一樣的， 是沒有捷徑的。我們要想改變自己 的命運(yùn)就必須改變自己的思維、行為習(xí)慣，也就必須把我們的行為養(yǎng)成一個(gè)一個(gè) 的做好，一步一步的堅(jiān)持。（一）積累從量變到質(zhì)變不論是在所內(nèi)強(qiáng)戒的時(shí)間還是回歸社會(huì)后， 行為養(yǎng)成都是我們走好戒毒之路 的基礎(chǔ)。我們?cè)谒鶅?nèi)一個(gè)一個(gè)的糾正我們的不良習(xí)慣， 出所之后也必須繼續(xù)進(jìn)行， 繼續(xù)累積一個(gè)個(gè)良好的習(xí)慣，直到我們徹底與毒品絕交，重新獲得家庭和社會(huì)的 認(rèn)可和接納，完成人生道路質(zhì)的飛躍。（二）堅(jiān)持越磨礪越光芒在進(jìn)行行為養(yǎng)成，在克服自己的一個(gè)個(gè)

14、不良習(xí)慣的過程中， 大家會(huì)感覺不舒 服，不自在，會(huì)猶豫，會(huì)徘徊，但千萬不能后退，必須硬著頭皮上。大家沒有退 路的，后退就意味著對(duì)自己人生的放棄。一定要堅(jiān)持住，就像唐僧取經(jīng)一樣，只 要堅(jiān)持，終會(huì)修成正果。課堂總結(jié)黑夜給了我黑色的眼睛，我一定用來尋找光明！上天給了我一次生命，我注定要勇往前行！哪怕前面電閃雷鳴，也要用行動(dòng)改變命運(yùn)，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！因?yàn)槲蚁嘈琶魈斓奶炜諞]有烏云！戒除毒癮跟修行一樣是一個(gè)漫長的過程， 不可能一朝一夕就能獲得成功，這 就也決定了我們廣大戒毒人員必須要有清楚的認(rèn)識(shí)，那就是：要想改變自己的命運(yùn)，擺脫毒魔的控制；要想完善自身的素養(yǎng)，堅(jiān)定戒毒的信念；要想回歸正常生 活，獲得大家的認(rèn)可；就必須從自己的一舉一動(dòng)一言一行做起， 一點(diǎn)一滴的來做 好行為養(yǎng)成，通過行為養(yǎng)成