七年級(jí)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

1、精選文檔七班級(jí)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：培育同學(xué)健康的心理。教學(xué)內(nèi)容：1、適應(yīng)新環(huán)境2、這就是我3、人際碰碰車(chē)4、頭腦保健操5、不把別人的成功變成自己的苦惱6、珍愛(ài)我們的生命7、學(xué)會(huì)拒絕8、天生我材必有用9、有理不在聲高10、犯錯(cuò)了,怎么辦教學(xué)時(shí)間：十教時(shí)教學(xué)步驟：第一教時(shí)適應(yīng)新環(huán)境一問(wèn)題的提出從學(xué)校進(jìn)入中學(xué)，同學(xué)不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化，還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境，新生往往會(huì)感到生疏與茫然，心理沒(méi)有平安感，甚至產(chǎn)生焦慮每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的生疏與行為的過(guò)程，這就是中同學(xué)入學(xué)適應(yīng)將中同學(xué)入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題作為新生心理健康教育的第一課，

2、有助于新生盡快生疏中同學(xué)活，縮短適應(yīng)期，削減因適應(yīng)不良引起的心理問(wèn)題，為中同學(xué)的全面進(jìn)展奠定良好的基礎(chǔ)本文就中同學(xué)入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題提出班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案二學(xué)校生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)應(yīng)依據(jù)中同學(xué)的適應(yīng)心理特點(diǎn)進(jìn)行，因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)前首先來(lái)分析學(xué)校生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題1.學(xué)校生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)（1）生活環(huán)境的不適應(yīng)學(xué)校生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上很多事情由父母照看有些學(xué)校生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書(shū)包進(jìn)入學(xué)校后，同學(xué)一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理學(xué)校及家庭都對(duì)中同學(xué)提出獨(dú)立的要求，而剛剛進(jìn)入學(xué)校的同

3、學(xué)，面臨依靠性與獨(dú)立性的心理沖突（2）人際環(huán)境的不適應(yīng)在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加簡(jiǎn)單多樣面對(duì)新的生疏的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛進(jìn)入學(xué)校的同學(xué)很麻煩的問(wèn)題與學(xué)校生不同，他們不再依靠老師與父母，交友心理特殊猛烈，他們可怕被孤立不合群，可怕被集體或同學(xué)的排斥一些同學(xué)在學(xué)校是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在學(xué)校這個(gè)新的團(tuán)體中，個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感自卑感（3）學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)學(xué)校的課程門(mén)類(lèi)多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對(duì)同學(xué)自學(xué)力量的要求加強(qiáng)，一些同學(xué)消滅學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成果開(kāi)頭下降，消滅學(xué)習(xí)焦慮2.學(xué)校生班級(jí)心

4、理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)針對(duì)學(xué)校生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題，我們需要對(duì)他們進(jìn)行生疏心情行為的調(diào)整，掛念他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境生活環(huán)境，學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)與人交往的技能輔導(dǎo)活動(dòng)形式可以接受講座小組爭(zhēng)辯玩耍角色扮演等輔導(dǎo)活動(dòng)前老師可以將全班同學(xué)分成8-10人的活動(dòng)小組輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)可以在室內(nèi)進(jìn)行，也可以在室外操場(chǎng)草坪等地方進(jìn)行輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)最好是沒(méi)有固定的桌椅，給同學(xué)足夠的活動(dòng)空間，讓他們感到活動(dòng)環(huán)境舒適安靜，使人放松輔導(dǎo)活動(dòng)形式與地點(diǎn)應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符，重要的是應(yīng)符合同學(xué)的心理特點(diǎn)與愛(ài)好，活動(dòng)具有可操作性，讓每個(gè)同學(xué)都能夠“動(dòng)”起來(lái)新生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)簡(jiǎn)單的心理過(guò)程，不行能通過(guò)一次輔導(dǎo)活動(dòng)完成，應(yīng)實(shí)行系列輔導(dǎo)活動(dòng)，每次活動(dòng)一

5、個(gè)主題本文設(shè)計(jì)了一系列輔導(dǎo)活動(dòng)方案，供同仁參考活動(dòng)一：生疏新同學(xué)活動(dòng)目的：為同學(xué)供應(yīng)交往的機(jī)會(huì)，促使全班同學(xué)在入學(xué)后盡快相互生疏與了解，增加同學(xué)對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感，促進(jìn)同學(xué)對(duì)班級(jí)的歸屬感活動(dòng)步驟：(1)個(gè)人名片每位同學(xué)制作一張個(gè)人名片掛在胸前，名片上寫(xiě)上自己的姓名年齡愛(ài)好等全班同學(xué)任意走動(dòng)，可以相互觀看名片，并與交換名片的同學(xué)自由交談(2)找伙伴老師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組，每組8-10人按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”型紙片，再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)任憑剪成幾塊，在每一塊上寫(xiě)上一位同學(xué)的姓名老師把活動(dòng)前預(yù)備的紙片發(fā)給大家，要求同學(xué)依據(jù)紙片的外形查找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止小組成員相互

6、介紹自己的姓名家庭住址原來(lái)所在的學(xué)校自己的愛(ài)好愛(ài)好等老師收回“心”型紙片，將其多次打亂挨次讓同學(xué)抽取，查找他們的小組，以增加同學(xué)生疏新同學(xué)的機(jī)會(huì)(3)采訪新同學(xué)老師采訪一位小組成員，然后由這位成員采訪另一位成員，如此反復(fù)進(jìn)行，直到小組成員都被訪問(wèn)訪問(wèn)內(nèi)容主要是姓名愛(ài)好等個(gè)人資料自由采訪同學(xué)可以打破小組限制，任憑采訪班里的同學(xué)(4)讀寫(xiě)姓名要求同學(xué)寫(xiě)出班里同學(xué)的姓名小組爭(zhēng)辯簡(jiǎn)潔寫(xiě)錯(cuò)與讀錯(cuò)的同學(xué)姓名各小組派代表在全班溝通活動(dòng)二：享受學(xué)習(xí)活動(dòng)目的：掛念同學(xué)把握中學(xué)學(xué)習(xí)方法，培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣活動(dòng)步驟：(1)入學(xué)感受小組爭(zhēng)辯學(xué)校學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同小組爭(zhēng)辯與溝通每一門(mén)課的主要學(xué)習(xí)方法(2)學(xué)習(xí)

7、醫(yī)生老師將同學(xué)分成幾組，將事先預(yù)備好的表演情節(jié)分別交給每組讓同學(xué)依據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進(jìn)行表演情節(jié)包括：被動(dòng)依靠馬虎等不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)打玩耍很晚才寫(xiě)作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等表演完畢，同學(xué)爭(zhēng)辯劇中人存在哪些不良的學(xué)習(xí)問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)如何矯正老師在同學(xué)爭(zhēng)辯后做總結(jié)，為同學(xué)供應(yīng)一些學(xué)習(xí)方法的學(xué)問(wèn)(3)我的學(xué)習(xí)方案制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)方案月方案周方案小組溝通爭(zhēng)辯學(xué)習(xí)方案與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)方案及實(shí)施契約，請(qǐng)同學(xué)掛念監(jiān)督學(xué)習(xí)方案的實(shí)施活動(dòng)三：班級(jí)的目標(biāo)與規(guī)范活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范，增加班級(jí)分散力，樹(shù)立良好的班風(fēng)活動(dòng)步驟：(1)沒(méi)有法規(guī),不成方圓老師講解訂立班級(jí)目標(biāo)與建立班級(jí)規(guī)范的意義(2)我們的班

8、規(guī)小組爭(zhēng)辯分析本班進(jìn)展?fàn)顩r，找出滿足與不滿足的地方各小組訂立班級(jí)進(jìn)展目標(biāo)與規(guī)范小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作狀況及解釋小組訂立的班規(guī)評(píng)出最佳班規(guī)最佳美術(shù)設(shè)計(jì)最佳解說(shuō)老師與同學(xué)一起整合出本班本學(xué)期的進(jìn)展目標(biāo)與規(guī)范活動(dòng)四：我信任的班集體和同學(xué)活動(dòng)目的：增加同學(xué)間的親和力與彼此的信任感活動(dòng)步驟：(1)盲人走路同學(xué)兩人一組一同學(xué)蒙上眼睛做盲人，另一同學(xué)做向?qū)?，掛念他走完一段設(shè)有障礙的路兩同學(xué)互換角色，重走一遍爭(zhēng)辯：活動(dòng)過(guò)程是否順當(dāng)，活動(dòng)過(guò)程中遇到什么，做盲人和向?qū)r(shí)心理的感受是什么，你對(duì)向?qū)в行拍顔?，你是如何掛念盲人的，你是一個(gè)成功的向?qū)岜敬位顒?dòng)你得

9、到哪些有益的啟示(2)信任后退同學(xué)兩人一組一同學(xué)后退三步摔倒，另一同學(xué)救助他，不讓他摔倒兩同學(xué)互換角色，重來(lái)一遍爭(zhēng)辯：你依據(jù)要求摔倒了嗎，假如你沒(méi)有作到，解釋為什么你信任你的合作者嗎你是一個(gè)值得信任的合作者嗎你更情愿做摔倒者還是救助者談?wù)劚敬位顒?dòng)的體會(huì)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成果需要在輔導(dǎo)后進(jìn)一步鞏固，使同學(xué)將在輔導(dǎo)中學(xué)來(lái)的學(xué)問(wèn)與技能應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中去所以，輔導(dǎo)后，老師可以給同學(xué)布置心理作業(yè)如，寫(xiě)每次活動(dòng)后的體會(huì)，將自己在輔導(dǎo)活動(dòng)中的成長(zhǎng)與進(jìn)步記錄下來(lái)給同學(xué)打電話，到同學(xué)家訪問(wèn)，幾個(gè)同學(xué)合作為班級(jí)做一件好事等等三輔導(dǎo)中需留意的問(wèn)題學(xué)校生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個(gè)過(guò)程，不行能在一天的活動(dòng)中完成，老師可以依

10、據(jù)學(xué)校及班級(jí)的狀況，每周開(kāi)展一次或兩次輔導(dǎo)活動(dòng)，系列活動(dòng)最好是在新生入學(xué)后二個(gè)月內(nèi)完成每次輔導(dǎo)活動(dòng)前，老師需說(shuō)明本次活動(dòng)的目的，假如目的不明確，同學(xué)會(huì)把活動(dòng)誤以為是玩耍，玩玩而已，活動(dòng)過(guò)程中不認(rèn)真，活動(dòng)后也不能細(xì)心體會(huì)與反思，不能達(dá)到輔導(dǎo)的目的班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)重要的是活動(dòng)后的閱歷共享，因此，老師在活動(dòng)前肯定要考慮活動(dòng)時(shí)間的使用，留出足夠的時(shí)間讓同學(xué)談體會(huì)老師應(yīng)努力制造融洽的班級(jí)氣氛，使同學(xué)在班級(jí)團(tuán)體中感到暖和理解平安，班級(jí)成員之間相互敬重相互關(guān)懷班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)使同學(xué)在彼此相互接納的氣氛中獲得成長(zhǎng)其次教時(shí)這就是我【活動(dòng)理念】自我意識(shí)是指一個(gè)人對(duì)自己、自己與他人以及自己與四周環(huán)境的關(guān)系的生疏。對(duì)

11、于剛邁進(jìn)中學(xué)的初一同學(xué)而言，是否有著健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識(shí)，對(duì)其人格形成和心理進(jìn)展至關(guān)重要。本活動(dòng)的設(shè)計(jì)意在掛念同學(xué)發(fā)覺(jué)自我，嘗試客觀地生疏自我，引導(dǎo)同學(xué)主動(dòng)生疏自己的優(yōu)點(diǎn)，確定自我和悅納自我，增加自信?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、發(fā)覺(jué)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。2、嘗試客觀地生疏自己，表達(dá)自己。3、發(fā)覺(jué)自身的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。4、查找自信的支撐點(diǎn)，增加自信?！净顒?dòng)形式】畫(huà)畫(huà)，爭(zhēng)辯，講故事，玩耍，唱歌【活動(dòng)預(yù)備】A4紙，彩筆，音樂(lè)，秒表，PPT【活動(dòng)對(duì)象】初一班級(jí)同學(xué)【活動(dòng)過(guò)程】活動(dòng)一：我的手印請(qǐng)同學(xué)們?cè)贏4紙上方（或筆記本空白處）寫(xiě)上自己的名字，畫(huà)下自己的手印（把手按在紙上，用筆畫(huà)輪廓）

12、，并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，你們有什么發(fā)覺(jué)呢？小結(jié)：中國(guó)有句俗語(yǔ)“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子”。從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)覺(jué)這一點(diǎn)：沒(méi)有完全相同的兩個(gè)手??！是啊，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。那么，這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的“我”到底是怎么樣的呢？我們了解自己?jiǎn)幔拷袢?，就讓我們一起?lái)生疏自己。本次活動(dòng)的主題這就是我?；顒?dòng)二：我是誰(shuí)從我們來(lái)到這個(gè)世界上，每個(gè)人都在人生的舞臺(tái)上扮演著自己的角色，同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對(duì)自己的看法樂(lè)觀的或消極的。我們的心目中從今有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢？閉上眼睛想像一下，你的面前放著一面鏡子，你

13、看到了什么？里面的人秀麗嗎？歡快嗎？獨(dú)立嗎？里面的人需要什么？他到底是誰(shuí)？你還看到了什么？好，現(xiàn)在讓我們睜開(kāi)眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫(xiě)下來(lái)。同學(xué)填寫(xiě)“我是誰(shuí)”。老師巡察指導(dǎo)，填寫(xiě)的內(nèi)容可以很具體（如：我是一個(gè)男孩），也可以比較抽象（如：我是一只歡快的小鳥(niǎo)）。寫(xiě)完后先在小組內(nèi)溝通，談自己的想法和感受，最終推舉兩位同學(xué)在全班溝通。小結(jié)：看來(lái)，每個(gè)同學(xué)的“自我”都是豐富、簡(jiǎn)單的。要真正了解自己并不是一件簡(jiǎn)潔的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面來(lái)完整地了解自己。生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等。心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、愛(ài)好、需要、價(jià)值觀、心情、意志品質(zhì)等。社

14、會(huì)自我：包括角色、地位、職業(yè)等。當(dāng)然，生疏自我是需要學(xué)習(xí)的，只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活（如通過(guò)活動(dòng)，與別人比較，反省自己），才能真正生疏自己。接下來(lái)，讓我們通過(guò)下一個(gè)活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步生疏自己?；顒?dòng)三：我的優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)請(qǐng)你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)覺(jué)你前方有一棵很特殊的樹(shù)。這完全是你個(gè)人的一棵樹(shù)，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特殊的力量和優(yōu)點(diǎn)的碩果！在樹(shù)上，也有一些被蟲(chóng)子咬了的果實(shí)，代表你的缺點(diǎn)?，F(xiàn)在，請(qǐng)你認(rèn)真地觀看這棵樹(shù)，它是怎樣的？枝干、樹(shù)根如何？然后在紙的背面把它畫(huà)下來(lái)。可以選用自己寵愛(ài)的顏色，可以在果實(shí)上寫(xiě)上缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)的名稱（放舒緩的背景音樂(lè)）。同學(xué)完成“我的優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)”。同學(xué)有權(quán)選擇是否署名。選一

15、些作品通過(guò)呈現(xiàn)臺(tái)在全班呈現(xiàn)（也可粘貼在黑板或墻壁上，同學(xué)輪番觀看）。師生溝通，激勵(lì)同學(xué)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。提示同學(xué)時(shí)刻遵守活動(dòng)規(guī)章：不能稱贊任何一幅作品，多給別人一些掌聲。小結(jié)：通過(guò)“我的優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)”這個(gè)活動(dòng)，我們更清楚地生疏了自己，發(fā)覺(jué)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要保持優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，對(duì)缺點(diǎn)（尤其是損害他人和影響自己進(jìn)展的缺點(diǎn)）要毫不留情地改掉，無(wú)關(guān)痛癢的缺點(diǎn)也是一種共性吧。人無(wú)完人，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要接納自己，也期望同學(xué)們?cè)谥袑W(xué)階段能不斷地生疏自己，完善自己。活動(dòng)四：講故事氫氣球升起的緣由美國(guó)有名的心理學(xué)家基恩博士講了這樣一個(gè)故事。有一天，幾個(gè)白人小孩在公園里玩耍，一個(gè)賣(mài)氫氣球的老人來(lái)了

16、，孩子們蜂擁而上，爭(zhēng)著買(mǎi)氣球，玩得格外快活。在公園的另一個(gè)角落里躺著一個(gè)黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看著。等白人小孩追趕著離開(kāi)后，黑人小孩才當(dāng)心翼翼地走過(guò)去，低聲地問(wèn)道：“您能賣(mài)給我一個(gè)氫氣球嗎？”老人樂(lè)呵呵地說(shuō)：“當(dāng)然可以，當(dāng)然可以。你要一個(gè)什么顏色的？”小孩鼓足士氣說(shuō)：“我要一個(gè)黑色的?！边@位滿臉滄桑的老人隨即遞給他一個(gè)黑色的氫氣球。小孩快活地玩著，臉上露出絢爛的笑容。但他一不當(dāng)心，手一松，氫氣球飛了，在藍(lán)天白云的襯托下格外秀麗。老人看著漸漸升起的氣球，對(duì)著這個(gè)難過(guò)的孩子說(shuō)道：“記著，氣球能不能升起，不打算于它的顏色、外形與大小，而是氣球內(nèi)是不是布滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不打算

17、于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信！”他講的這個(gè)黑人小孩就是基恩博士自己。同學(xué)們聽(tīng)了故事有什么感想？從中得到什么啟示？小結(jié)：一個(gè)人能不能成功，關(guān)鍵是看他有沒(méi)有自信。你們有沒(méi)有自信呢？接下來(lái)我?guī)Т蠹易鲆粋€(gè)小玩耍。活動(dòng)五：一分鐘鼓掌每個(gè)人先估量一下自己一分鐘能鼓掌多少下，記在心里或?qū)懺诩埳稀Ｏ葐?wèn)3“4個(gè)同學(xué)，然后開(kāi)頭計(jì)時(shí)，同學(xué)鼓掌默數(shù)，半分鐘后停，再問(wèn)那幾個(gè)同學(xué)，然后告知同學(xué)剛才只不過(guò)半分鐘。問(wèn)同學(xué)感受。小結(jié)：結(jié)果出乎預(yù)料吧！這說(shuō)明我們每個(gè)人身上都隱藏著巨大的潛能，關(guān)鍵是你能不能發(fā)覺(jué)，愿不愿努力，有沒(méi)有信念，只要你情愿做個(gè)最好的自己，就肯定能取得成功！問(wèn)同學(xué)：要不要成功？想不想努力？有沒(méi)有信

18、念？老師也信任同學(xué)們?cè)趯W(xué)校的三年時(shí)間，肯定會(huì)正確生疏自己，把握前進(jìn)的方向。最終，讓我們同唱一首歌我真的很不錯(cuò)?；顒?dòng)六：歌曲觀賞播放歌曲我真的很不錯(cuò)，同學(xué)起立，伴隨音樂(lè)唱，并做手語(yǔ)。第三教時(shí)人際碰碰車(chē)【活動(dòng)理念】良好的人際關(guān)系是心理健康的表現(xiàn)和促進(jìn)劑。同學(xué)關(guān)系是同學(xué)人際關(guān)系中最基本的一種。學(xué)校生交友的苦惱和困惑大多來(lái)自同學(xué)之間的交往，同學(xué)在日常交往過(guò)程中，不行避開(kāi)地會(huì)消滅這樣或那樣的沖突與沖突。針對(duì)這種狀況，本課輔導(dǎo)活動(dòng)旨在掛念同學(xué)學(xué)會(huì)辨證地處理這些問(wèn)題，學(xué)會(huì)化解沖突，協(xié)調(diào)關(guān)系?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、通過(guò)輔導(dǎo)活動(dòng)掛念同學(xué)學(xué)會(huì)彼此寬容，學(xué)會(huì)“換位思考”，學(xué)會(huì)為對(duì)方著想。2、掛念同學(xué)把握一些化解同學(xué)之間沖

19、突和沖突的方法，增進(jìn)人際交往力量，改善人際關(guān)系狀態(tài)。3、讓同學(xué)體驗(yàn)友情的崇高、宏大，珍惜友情，珍惜一起走過(guò)的日子?！净顒?dòng)預(yù)備】制作多媒體課件、歌曲伴侶。【活動(dòng)對(duì)象】學(xué)校低班級(jí)【活動(dòng)過(guò)程】一、心理劇演出，情境體驗(yàn)在課堂上，讓同學(xué)表演心理劇“籃球風(fēng)波”，形象地呈現(xiàn)出在同學(xué)之間發(fā)生的沖突和沖突。心理劇場(chǎng)籃球風(fēng)波故事情節(jié)：放學(xué)后，籃球場(chǎng)上小東和同學(xué)們?cè)诖蚧@球，一不當(dāng)心，籃球砸到了小西身上。情境1站在自己的角度：籃球場(chǎng)上，小東和幾個(gè)同學(xué)在激烈地進(jìn)行著籃球競(jìng)賽，他們各個(gè)全神貫注。“小東，接球。”小東說(shuō)：“王翔，接著。”在傳球時(shí)，一不當(dāng)心，球飛了出去，正好砸到同班同學(xué)小西的身上。小西：（捂著肚子，生氣）你怎

20、么不長(zhǎng)眼睛啊，疼死我了。小東：（趾高氣揚(yáng)）你才沒(méi)長(zhǎng)眼睛呢，這么寬的路你不走，被砸到活該，關(guān)我什么事，哼。小西：你明明先砸到人的，還惡人先告狀，我告知老師去。小東：你去說(shuō)好了，我又沒(méi)有錯(cuò)，不當(dāng)心嘛。小西（用手指著小東）：你還沒(méi)有錯(cuò)小東：怎么啦，想打架，我奉陪。小西：誰(shuí)怕誰(shuí)。小東和小西兩個(gè)人打起架來(lái)。同學(xué)活動(dòng)：由表演小東和小西的兩個(gè)同學(xué)談?wù)勊麄儽硌輹r(shí)的感受，談?wù)勊麄兏髯赃@樣處理問(wèn)題的動(dòng)身點(diǎn)。老師提問(wèn)：站在自己的角度，小東強(qiáng)調(diào)自己沒(méi)有錯(cuò)，小東和小西的關(guān)系會(huì)如何？同學(xué)爭(zhēng)辯并回答問(wèn)題。情境2站在他人的角度：籃球場(chǎng)上，小東和幾個(gè)同學(xué)在激烈地進(jìn)行著籃球競(jìng)賽，他們各個(gè)全神貫注。“小東，接球?！毙|說(shuō)：“王翔，

21、接著?！痹趥髑驎r(shí)，一不當(dāng)心，球飛了出去，正好砸到同班同學(xué)小西的身上。小西：（捂著肚子）疼死我了。小東：（馬上跑上前）對(duì)不起，對(duì)不起，你哪里受傷了，是不是很疼？小西：肚子，嗚小東：要不要去醫(yī)務(wù)室看看。小西：沒(méi)關(guān)系，我想休息一下就會(huì)好的。小東攙扶著小西坐到操場(chǎng)旁邊的椅子上。同學(xué)活動(dòng)：由表演小東和小西的兩個(gè)同學(xué)再談?wù)勊麄冞@樣表演后的感受。老師提問(wèn)：站在他人的角度，小東設(shè)身處地地感受小西受傷后的痛，小東和小西的關(guān)系又會(huì)如何？同學(xué)爭(zhēng)辯并回答問(wèn)題。板書(shū)：思 考 角 度 相 互 關(guān) 系站在自己的角度 與對(duì)方?jīng)_突、爭(zhēng)吵站在他人的角度 能理解、體諒對(duì)方老師小結(jié)：從上面的心理劇中，我們可以體會(huì)到：考慮問(wèn)題只從自己

22、的角度動(dòng)身很簡(jiǎn)潔引起沖突和沖突；假如站在他人的立場(chǎng)想一想，很多問(wèn)題就很簡(jiǎn)潔解決，并且也讓雙方都感到開(kāi)心。我們經(jīng)常把這種從他人的角度看問(wèn)題，設(shè)身處地地感受他人的方法叫做“換位思考”。二、心語(yǔ)訓(xùn)練場(chǎng)心理偵探：依次顯示沖突場(chǎng)景，請(qǐng)同學(xué)當(dāng)心理偵探掛念下面的同學(xué)解決沖突和沖突。1、小美臉上長(zhǎng)了很多雀斑，小剛在學(xué)校經(jīng)常開(kāi)玩笑叫她“小麻雀”，小美格外生氣。老師提問(wèn)：小剛覺(jué)得叫同學(xué)的“外號(hào)”很好玩，很快活。換個(gè)位子，假如你是小美，你會(huì)怎樣想？2、吳浩和沈力一前一后坐著，他們?yōu)榱俗约旱牡乇P(pán)經(jīng)常擠桌椅，誰(shuí)都認(rèn)為是對(duì)方占了自己的地盤(pán)，誰(shuí)也不愿相讓?zhuān)袢账麄冞€為此打了起來(lái)。老師提問(wèn)：他們倆怎樣做才能安靜這場(chǎng)風(fēng)波呢？3

23、、謝峰和張曉是好伴侶，但最近他們又鬧別扭了，為什么事呢？原來(lái)近來(lái)謝峰經(jīng)常不做家庭作業(yè)，到學(xué)校來(lái)要抄張曉的作業(yè)，張曉不愿，謝峰說(shuō)張曉太不夠哥們了，就不理睬張曉了，他們倆的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)了。老師提問(wèn)：他們倆怎樣做才能和好如初呢？小組爭(zhēng)辯，請(qǐng)小組里的同學(xué)當(dāng)心理偵探掛念上面的同學(xué)解決沖突和沖突。最終由小組同學(xué)歸納總結(jié)出消退“火花”的好方法。三、老師總結(jié)1、友情提示：做小絨絨不做小刺刺。讓我們學(xué)習(xí)用友善的方法消退同學(xué)間的碰撞火花。用理解、敬重的態(tài)度和語(yǔ)氣表達(dá)自己的看法。2、消退火花的好方法：寫(xiě)紙條、寫(xiě)信認(rèn)真聽(tīng)對(duì)方訴說(shuō)當(dāng)面賠禮請(qǐng)老師和同學(xué)掛念解釋通過(guò)第三者講和冷靜一段時(shí)間，讓時(shí)間沖淡沖突送他（她）一個(gè)小禮

24、物四、同學(xué)活動(dòng)：走近同學(xué)（同時(shí)播放歌曲伴侶）1、請(qǐng)走到過(guò)去曾有過(guò)摩擦的同學(xué)身邊，做一個(gè)友好的動(dòng)作（握手、拍拍肩膀、擁抱）或者說(shuō)一句自己最想說(shuō)的話。2、同學(xué)互動(dòng)溝通，情感升華。3、讓同學(xué)相互溝通溝通，加深彼此的感情，珍惜一起走過(guò)的日子。五、課堂反饋：“這堂課給你帶來(lái)了什么？”我的感受：我的生疏：我的收獲：我的困惑：第四教時(shí)頭腦保健操【活動(dòng)理念】思維品質(zhì)主要包括靈敏性、機(jī)敏性、深刻性、制造性和批判性等五個(gè)方面，這五種品質(zhì)的優(yōu)劣，影響著學(xué)習(xí)的方方面面。因此，對(duì)這五個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練有利于提高同學(xué)的學(xué)習(xí)力量，以及在日常生活中的應(yīng)變力量和解決問(wèn)題力量。可是，當(dāng)前不少學(xué)校及老師為了追求升學(xué)率，忽視同學(xué)機(jī)敏、合

25、理地把握學(xué)問(wèn)力量的培育，搞題海戰(zhàn)術(shù)，死記硬背，致使同學(xué)不會(huì)學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)失去愛(ài)好。本節(jié)心理課通過(guò)輕松的、同學(xué)自己參與的各種活動(dòng)，使同學(xué)了解思維的品質(zhì)及在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中的重要性，通過(guò)參與活動(dòng)使思維品質(zhì)得到訓(xùn)練，從而學(xué)會(huì)多角度思考問(wèn)題、解決問(wèn)題：【活動(dòng)目的】1、生疏思維品質(zhì)；2、激發(fā)同學(xué)多角度思考問(wèn)題的愛(ài)好；3、通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行思維訓(xùn)練，培育同學(xué)思維的機(jī)敏性、獨(dú)創(chuàng)性等?！净顒?dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)】1、重點(diǎn)：使同學(xué)生疏培育思維機(jī)敏性、獨(dú)創(chuàng)性等品質(zhì)的重要性。2、難點(diǎn)：在思維訓(xùn)練活動(dòng)中培育同學(xué)的思維品質(zhì)。【活動(dòng)形式】小組爭(zhēng)辯、小組競(jìng)賽、動(dòng)手演示等?！净顒?dòng)預(yù)備】同學(xué)分組并推選小組代表，各類(lèi)思維訓(xùn)練題?！净顒?dòng)對(duì)象】學(xué)校一班

26、級(jí)【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身活動(dòng)同學(xué)們，以前我們做過(guò)哪些操？（生答：廣播操、眼保健操、衰弱操等）下面請(qǐng)幾位同學(xué)呈現(xiàn)一下平常所學(xué)的廣播操、眼保健操、衰弱操等。（放相應(yīng)的音樂(lè)）今日，我們來(lái)學(xué)一種新操頭腦保健操。經(jīng)常做這種操，會(huì)使我們的頭腦越來(lái)越機(jī)敏，你們想學(xué)嗎？（激發(fā)同學(xué)的愛(ài)好）二、頭腦保健操、第一節(jié)：“唱反調(diào)”1、玩耍規(guī)章：轉(zhuǎn)變平常習(xí)慣，轉(zhuǎn)變常規(guī)思維，做出與要求相反的動(dòng)作。如老師說(shuō)伸左手，同學(xué)要伸右手。2、聽(tīng)老師口令，集體完成。（1）抬頭；（2）坐下；（3）向前看；（4）舉左手：（5）搖頭；（6）男生起立；（7）雙手放下；（8）向左轉(zhuǎn)。3、老師概括過(guò)渡：要想使自己的頭腦機(jī)敏反應(yīng)快，

27、可以經(jīng)常開(kāi)展這些智力活動(dòng)，訓(xùn)練自己思維的靈敏性。設(shè)計(jì)意圖：中學(xué)校生寵愛(ài)做玩耍，假如他們?cè)谡n問(wèn)多做一些這樣的益智類(lèi)玩耍，能達(dá)到“玩中學(xué)”的目的。其次節(jié)：續(xù)講故事（課件出示）春天來(lái)了，一只小貓到野外閑逛，突然碰見(jiàn)一只老虎1、要求：（1）依據(jù)故事的開(kāi)頭，續(xù)講故事經(jīng)過(guò)和結(jié)果。（2）故事要講得有聲有色，看誰(shuí)講的和別人不一樣。2、組內(nèi)爭(zhēng)辯。3、小組推舉代表講故事。4、老師概括過(guò)渡：同學(xué)們從不同的角度開(kāi)放想象，故事內(nèi)容會(huì)豐富多彩。設(shè)計(jì)意圖：寓言故事是同學(xué)們平常愛(ài)看的書(shū)，讓他們自己來(lái)續(xù)講，他們一下子就會(huì)被吸引過(guò)來(lái)，加之為他們供應(yīng)了一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，他們就更是躍躍欲試了。而且小組競(jìng)賽的形式促使他們要在獨(dú)創(chuàng)性和

28、新穎性上下功夫。因此，這一節(jié)玩耍的目的使同學(xué)明白學(xué)習(xí)過(guò)程中是需要?jiǎng)?chuàng)新的，培育了他們的思維制造力。第三節(jié)：看誰(shuí)理得快老師過(guò)渡語(yǔ)：剛才，我們同學(xué)的大腦轉(zhuǎn)得很機(jī)敏，其實(shí)我們的大腦不但需要機(jī)敏靈敏，也需要嚴(yán)密細(xì)致，下面我們就來(lái)測(cè)測(cè)大腦這一方面的能耐：（各小組搶答）1、在下面的兩行數(shù)字中最先找到括號(hào)里的答案。3 5 813 21 34（）3 6 12 24 48 96（）2、看下面這個(gè)數(shù)表，它是由我國(guó)宋元時(shí)期的數(shù)學(xué)家楊輝首先發(fā)覺(jué)的，由于它的外形是一個(gè)三角形，因此稱為“楊輝三角”：前五行已經(jīng)給出了，你能寫(xiě)出第六行的數(shù)嗎？第七行呢？有什么規(guī)律嗎？1111211 3311 4 6 4 1第六行：第七行：3、拼

29、三角形：用橡皮泥把3根小棒粘接起來(lái)，可以組成一個(gè)三角形，再給你3根小棒和一小塊橡皮泥，你能，搭出4個(gè)三角形來(lái)嗎？設(shè)計(jì)意圖：思維的深刻性是指能透過(guò)紛繁簡(jiǎn)單的現(xiàn)象把握事物的本質(zhì)，抓住問(wèn)題的核心，揭示隱含的信息。此節(jié)設(shè)計(jì)由淺入深的推理題可以激發(fā)同學(xué)樂(lè)觀探究，思維的深刻性只有在樂(lè)觀主動(dòng)、不斷探究的基礎(chǔ)上才能得到培育。第四節(jié)：頭腦風(fēng)暴活動(dòng)規(guī)章：每一個(gè)問(wèn)題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新穎奇異的。1、各小組呈現(xiàn)預(yù)備好的題，其他組搶答。2、剛?cè)肽硨W(xué)校一班級(jí)的新生中，有兩個(gè)長(zhǎng)得一模一樣的男孩。報(bào)名表上他們不但誕生年月相同，而且連父母姓名也相同。有人問(wèn)他們“你們是雙胞胎嗎？”兩個(gè)孩子出乎意料地回答：“

30、不是?！蹦敲茨阒浪麄z之間的關(guān)系嗎？3、始終以來(lái)我們都知道l+2=3，對(duì)不對(duì)？但是除了3之外，還有其他的答案嗎？你們好好想想，什么新穎奇異的想法都可以，也可以在其他同學(xué)答案的基礎(chǔ)上提出自己的答案：誰(shuí)說(shuō)出一個(gè)答案就可以獲得一份小獎(jiǎng)品，當(dāng)然自己要能把這個(gè)答案給大家解釋清楚。設(shè)計(jì)意圖：頭腦風(fēng)暴（Brainstorming）指一群人（或小組）圍繞一個(gè)特定的愛(ài)好或領(lǐng)域，進(jìn)行創(chuàng)新或改善，產(chǎn)生新點(diǎn)子，提出新方法。在頭腦風(fēng)暴中，每一個(gè)人都被鼓舞就某一具體問(wèn)題及其解決方法，暢所欲言，供應(yīng)己見(jiàn)，從而產(chǎn)生盡可能多的觀點(diǎn)，即便有些辦法可能不會(huì)被完全接受。頭腦風(fēng)暴的效用在于：較之個(gè)體之和，群體參與能夠達(dá)到更高的制造性協(xié)

31、同水平，意在讓同學(xué)發(fā)散思維，并且在思維碰撞的狀況下得到更多的才智的火花，從而達(dá)到訓(xùn)練思維機(jī)敏性的目的。三、活動(dòng)小結(jié)同學(xué)們今日表現(xiàn)得都很不錯(cuò)，頭腦機(jī)敏，思維靈敏，推理也很?chē)?yán)密。期望各位同學(xué)能在平常的學(xué)習(xí)和生活中，也能夠像今日這樣樂(lè)觀開(kāi)動(dòng)腦筋，做任何事多問(wèn)幾個(gè)為什么。最終，老師送給同學(xué)們兩句話（投影出示）。聰慧的人往往是肯動(dòng)腦筋的人，是思維靈敏而機(jī)敏的人！思考問(wèn)題要學(xué)會(huì)變換角度，開(kāi)放想象的翅膀，自由飛翔在大千世界的寬敞天空，才有可能成為富有制造力的人！第五教時(shí)不把別人的成功變成自己的苦惱【活動(dòng)目的】1、通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)了解嫉妒產(chǎn)生的緣由，明白嫉妒是一種心理病態(tài)，知道嫉妒給自己及他人造成的危害。2、從

32、活動(dòng)中教給同學(xué)緩解以及消退嫉妒心的方法，培育健康樂(lè)觀的心理?！净顒?dòng)重點(diǎn)】生疏嫉妒，懂得消退嫉妒的方法，并努力克服嫉妒心?！净顒?dòng)難點(diǎn)】消退嫉妒心，不把別人的成功變成自己的苦惱?！净顒?dòng)方式】接受觀看錄像、情境實(shí)踐、快板、爭(zhēng)辯等多種形式開(kāi)放，寓教育于活動(dòng)之中?！净顒?dòng)預(yù)備】1、了解同學(xué)中存在的嫉妒心理和表現(xiàn)形式，拍好兩個(gè)關(guān)于嫉妒事例的錄像；2、編排快板和人手一張情境選擇紙?！净顒?dòng)對(duì)象】學(xué)校一班級(jí)【活動(dòng)步驟】一、觀看錄像揭主題1、看錄像（兩組）大致內(nèi)容：（1）小紅過(guò)去的學(xué)習(xí)成果在班里總是第一名，這次期中考試，她的好伴侶小蘭超過(guò)了她。她很興奮地向小蘭慶賀：“咱們共同努力，相互競(jìng)爭(zhēng)吧！”（2）小華和小英原來(lái)

33、是很要好的伴侶，過(guò)去都是班委，這次小華連續(xù)當(dāng)選為班委，小英沒(méi)有選上。從今，小英就不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班委沒(méi)什么了不起的，有本事考試成果超過(guò)我，拿張三好獎(jiǎng)狀給我瞧瞧2、爭(zhēng)辯：你覺(jué)得小紅和小英誰(shuí)的做法好？為什么？3、師小結(jié)揭題：小英總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過(guò)自己，心里就不舒適。這就是嫉妒心。其實(shí)這種心理幾乎人人都有過(guò)?？梢赃@樣說(shuō)，有肯定程度的嫉妒心并不行怕，可怕的是不加以把握，越變?cè)綇?qiáng)，形成一種不健康的心理。這對(duì)自己和別人都很不利。那有了這種心理怎么辦？這就是今日這節(jié)課要探討的問(wèn)題。（出示課題：不把別人的成功變成自己的苦惱）（運(yùn)用觀看同學(xué)錄像的形式，使他們很快進(jìn)入情境，而且兩組

34、錄像一正一反，給同學(xué)猛烈反差，從而正確生疏嫉妒是一種不健康的心理。）二、爭(zhēng)辯緣由知危害1、了解嫉妒心產(chǎn)生的緣由（1）生爭(zhēng)辯：錄像中的小英為什么會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理呢？（2）師小結(jié)：產(chǎn)生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狹隘、過(guò)分要強(qiáng)造成的。2、明確嫉妒心的危害（1）你被別人嫉妒過(guò)嗎？（引導(dǎo)同學(xué)舉具體的事例談。）別人嫉妒你，你心里會(huì)怎么想？（2）你身邊有存在嫉妒心的人嗎？假如有，他們會(huì)有什么表現(xiàn)？（3）在集體中，假如有人存在嫉妒心，會(huì)給集體造成什么影響？（4）邊爭(zhēng)辯邊出示嫉妒心帶來(lái)的危害：給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。不能正確生疏自己及別人，看不到別人的特長(zhǎng)，自己很難進(jìn)步。破壞集體團(tuán)結(jié)，使人際關(guān)系不和諧

35、，大家不能共同進(jìn)步。3、老師小結(jié)：一個(gè)人有不健康的心理，自然也會(huì)影響到他的身體，造成身體不健康。醫(yī)學(xué)爭(zhēng)辯表明：嫉妒心太強(qiáng)的人簡(jiǎn)潔患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對(duì)人的身體是極為不利的。而且有嫉妒心的人總是一味地否定別人，抬高自己，猶如一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，假如不準(zhǔn)時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是讓它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)只有“枝枯葉黃”。嫉妒心嚴(yán)峻損害同學(xué)之間的友情，阻礙同學(xué)之間的相互了解、相互學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)影響自己的進(jìn)步。（充分運(yùn)用已有的資源，從同學(xué)的實(shí)際動(dòng)身，加上老師適時(shí)的小結(jié)，喚起他們認(rèn)知、情感、行為的各種體驗(yàn)，激發(fā)同學(xué)內(nèi)心的沖突沖突，使同學(xué)在不知不覺(jué)中意識(shí)到嫉妒的危害，為下一步

36、的活動(dòng)作鋪墊。）三、聯(lián)系實(shí)際制“妙方”1、情境選擇在平常的學(xué)習(xí)生活中，我們?cè)鯓幼霾攀钦_對(duì)待同學(xué)、伴侶取得的成果，變嫉妒心為上進(jìn)心？請(qǐng)依據(jù)紙上的事例選擇答案。事例一：小明平常學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成果比小明要好，假如你是小明，你會(huì)怎么想？（1）小強(qiáng)有什么了不起的。（2）小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成果超過(guò)我，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能服輸啊，要迎頭趕上。事例二：小剛這回在“數(shù)奧杯”競(jìng)賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)三等獎(jiǎng)，但小勇的體育成果比小剛要好得多，小勇該怎么想？（1）小剛太可恨了，竟敢比我強(qiáng)?。?）尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人各有特長(zhǎng)，也各有短處，我數(shù)學(xué)成果不如小剛，但我的體育成果要比他好啊，

37、我可不能丟失自信念。事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為班長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想？（1）小麗當(dāng)班長(zhǎng)，肯定是作了手腳，真厭煩！（2）那么多同學(xué)選小麗當(dāng)班長(zhǎng)，看來(lái)她還真有兩手呢！我可得好好向她學(xué)一學(xué)。事例四：小玲和小欣是好伴侶，兩人都去報(bào)名參與校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做？（1）不再理小玲。（2）連續(xù)和小玲做伴侶，為小玲入選而興奮。2、生溝通，師小結(jié)出示妙方消退嫉妒“妙方”：（1）化嫉妒為競(jìng)爭(zhēng)。（2）心理平衡，恢復(fù)自信念。（3）虛心學(xué)習(xí)，取人所長(zhǎng)。（4）真誠(chéng)交往，珍惜友情。3、你還有什么好方法嗎鼓舞同學(xué)想出更多的方法進(jìn)行溝通。4、深化爭(zhēng)辯這些方法，是針對(duì)嫉妒者本人

38、的，那么作為被嫉妒者，是否也有方法消退嫉妒心？通過(guò)舉身邊的例子爭(zhēng)辯得出妙方：（1）將心比心，真誠(chéng)相待。（2）善意寬容，溝通溝通 。（本環(huán)節(jié)通過(guò)情境選擇和爭(zhēng)辯，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)同學(xué)的樂(lè)觀性，引起同學(xué)心靈的共鳴，從而自覺(jué)把握消退嫉妒心的基本方法。尤其是深化爭(zhēng)辯這個(gè)環(huán)節(jié)，開(kāi)發(fā)了他們的潛能，使同學(xué)更全面地提高自身的心理素養(yǎng)，形成和諧的人際關(guān)系。）四、運(yùn)用方法解困惑1、再現(xiàn)錄像用方法。假如你是錄像中的小英，要緩解或消退嫉妒心，該怎么想？怎么做？2、師生多向溝通。3、師小結(jié)：我想，小英聽(tīng)了你們的善言，肯定會(huì)有所啟發(fā)，或許這會(huì)兒她已經(jīng)開(kāi)朗多了。（把所學(xué)學(xué)問(wèn)內(nèi)化為同學(xué)的內(nèi)在感受，使他們能嫻熟地運(yùn)用自己習(xí)得的閱歷

39、和技巧去解決問(wèn)題，變同學(xué)的成長(zhǎng)阻力為成長(zhǎng)助力，達(dá)到“助人自助”的目的。輔導(dǎo)內(nèi)容具體化、生活化。）五、聽(tīng)聽(tīng)快板賞他人解除了大家心中或多或少的苦惱，肯定輕松些了吧。我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)自編的快板消退嫉妒真歡快。敲竹板，話嫉妒， 敲竹板，說(shuō)嫉妒，嫉妒心理危害多。 消退嫉妒歡快多。嫉妒他人心里悶， 艷羨他人虛心學(xué)，心情壓抑會(huì)生病。 你追我趕公正爭(zhēng)。嫉妒他人傷自尊， 別人成果我慶賀，心胸狹隘難進(jìn)步。 心理平衡有自信。嫉妒他人傷感情， 淡漠功利平常心，影響團(tuán)結(jié)關(guān)系疏。 真誠(chéng)交際伴我行。（活動(dòng)課講求趣味性。這既是消退嫉妒心淺顯易懂的總結(jié)，又是正確看待別人成果的好機(jī)會(huì)，使所學(xué)技巧自然發(fā)揮。一個(gè)活動(dòng)發(fā)揮多種作用

40、，內(nèi)涵豐富。）第六教時(shí)六、良言贈(zèng)送伴我行1、課堂小結(jié)嫉妒心并不行怕，有了嫉妒心，只要擅長(zhǎng)使用剛才學(xué)到的方法，緩解或消退嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的方法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，老師想送給你們幾句心里話，或許對(duì)你們的成長(zhǎng)會(huì)有掛念。2、出示“心靈雞湯”（因人而異選擇）（1）阻礙他人進(jìn)步，不利自身進(jìn)展，中傷他人才華，有損自己尊嚴(yán)。（2）自私是嫉妒的起源，嫉妒是心靈的毒瘤。（3）學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)敬重；消退自私，消退猜疑，消退嫉妒。（4）真誠(chéng)相待，和諧團(tuán)結(jié)；心胸開(kāi)闊，為人喝彩。（5）你成功，我慶賀，決不憤憤不平；你失敗，我鼓舞，決不幸災(zāi)樂(lè)禍。（選擇性地吸取心靈雞湯，敬重了同學(xué)的人格，進(jìn)一步潛移默化

41、地培育同學(xué)健康的心理。由于本活動(dòng)不僅是為了解決同學(xué)現(xiàn)有的問(wèn)題，更是為同學(xué)的將來(lái)作預(yù)備。）珍愛(ài)我們的生命【活動(dòng)目標(biāo)】總目標(biāo)：學(xué)校階段是人生的一個(gè)風(fēng)暴期，同學(xué)在這個(gè)階段會(huì)面臨很多困惑與沖突，因此，引導(dǎo)同學(xué)珍愛(ài)生命，永不放棄生的期望是此階段的心理健康教育重點(diǎn)。在此堂課中，珍愛(ài)生命這一主題分為三個(gè)層次：一是無(wú)論何時(shí)都不輕言放棄自己或他人的生命，要勇于承受挫折，要英勇、堅(jiān)強(qiáng)。二是對(duì)任何生命都要抱以確定、敬重、悅納的態(tài)度。三是不斷延長(zhǎng)生命的價(jià)值，激發(fā)同學(xué)努力突破自我，不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。分目標(biāo)：1.學(xué)會(huì)推斷緊急狀況；提高緊急狀況下自我愛(ài)護(hù)的力量；進(jìn)展同學(xué)的溝通、合作力量。2.懂得生命的貴重，知道一些常用的求

42、生、救生（自救、求救、救人）方法，知道常用的一些應(yīng)急電話。知道每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，應(yīng)當(dāng)敬重自己和他人的生命。3.正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有時(shí)問(wèn)的長(zhǎng)短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價(jià)值應(yīng)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從現(xiàn)在做起。【活動(dòng)預(yù)備】1.周大觀的詩(shī)我還有一只腳、桑蘭的自傳體詩(shī)我的夢(mèng)2.音樂(lè)：班得瑞春野3.課件多媒體設(shè)備、資料【活動(dòng)方法】情境體驗(yàn)法、合作探究法。設(shè)計(jì)了“擂臺(tái)賽”、“小體驗(yàn)”，讓同學(xué)體驗(yàn)并“創(chuàng)作生命格言”、“生命宣誓”等?！净顒?dòng)過(guò)程】一、引出主題（多媒體顯示）周大觀的我還有一只腳貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一只腳，我要站在地球上。海倫·凱勒雙

43、眼失明，鄭豐喜雙腳畸形，我還有一只腳，我要走遍秀麗的世界。師：同學(xué)們，你們知道周大觀是誰(shuí)嗎？生：不知道。師：周大觀是一位臺(tái)灣小女孩，患軟組織惡性腫瘤，寫(xiě)這首詩(shī)時(shí)九歲。她在與癌療對(duì)抗的過(guò)程中，在截去了一條腿的狀況下，直到去世共創(chuàng)作了40多首內(nèi)容靈活聰慧、真誠(chéng)感人的詩(shī)。在這首詩(shī)里，同學(xué)們能讀到什么呢？生：能讀到生命的貴重！她很堅(jiān)強(qiáng)，格外珍愛(ài)自己的生命。師：今日我們就說(shuō)說(shuō)珍愛(ài)生命。在這一環(huán)節(jié)中引用了周大觀的詩(shī)，對(duì)同學(xué)是一種觸動(dòng)，讓同學(xué)感受到個(gè)九歲女孩對(duì)生命的珍惜和寵愛(ài)?；顒?dòng)一：讀一讀伐木工人師：請(qǐng)一位同學(xué)有感情地把伐木工人的故事讀一遍。（多媒體呈現(xiàn)）閱讀思考：當(dāng)遇到如此困難的選擇時(shí)，你能堅(jiān)決地選擇求

44、生嗎？注：大部分同學(xué)回答能堅(jiān)決地鋸掉腿，選擇求生。但有一位同學(xué)說(shuō)：“我怕疼，不鋸掉腿，我等著被救?！蔽荫R上問(wèn)他，伐木工人在哪種狀況下必需鋸掉冀？這位同學(xué)馬上認(rèn)真看書(shū)，找出伐木工人只有兩種選擇：要么束手待斃，要么鋸掉腿求生。引導(dǎo)他明白這一點(diǎn)后，我趁機(jī)又問(wèn)，現(xiàn)在該怎么做？他毫不遲疑地回答：“我也會(huì)像伐木工人一樣堅(jiān)決地鋸掉腿，選擇求生?！被顒?dòng)二：說(shuō)一說(shuō)威逼生命的因素師：威逼伐木工人生命的因素是什么？生：一棵呈45度角的樹(shù)壓在他的腿上。師：威逼我們生命的因素還有很多，就像一個(gè)個(gè)青面獠牙的魔鬼，你們認(rèn)為這個(gè)魔鬼還可能是什么？生：火、水、地震、歹徒、毒品、亂砍伐、細(xì)菌等。師：同學(xué)們說(shuō)了這么多威逼我們生命的

45、魔鬼，那么，當(dāng)我們的生命受到戚脅時(shí)，怎么辦呢？?jī)H僅有求生的意志，行嗎？生：不行。師：那還需要什么？生：要有求生的方法。二、引申主題師：在危急時(shí)刻該怎樣求生呢？今日我們就來(lái)個(gè)擂臺(tái)賽，好嗎？活動(dòng)三：賽一賽擂臺(tái)賽的內(nèi)容：假如你處在下列危急情境中，體會(huì)實(shí)行何種求生方法。（多媒體晨示）1.你所在的教室突然著火了：2.你遇到了歹徒；3.你家里突然煤氣泄漏；4.你正在上課時(shí)發(fā)生地震。擂臺(tái)賽的要求：1.五分鐘的爭(zhēng)辯時(shí)問(wèn)；2.說(shuō)出一種求生方法的同學(xué)每人加一分，小組合作表演的一次加3分。3.得分最高組有嘉獎(jiǎng)。引導(dǎo)：無(wú)論遇到什么緊急狀況，首先要鎮(zhèn)靜冷靜，不要慌張。實(shí)行的方法要科學(xué)，同時(shí)請(qǐng)記住三個(gè)電話：119、120

46、、ll0注：同學(xué)爭(zhēng)先恐后地說(shuō)和演，為自己的組爭(zhēng)分。最終分散最高的組，老師授予他們的榮譽(yù)稱號(hào)為“生命之星組”。老師送給生命之星組的贈(zèng)言是：（多媒體呈現(xiàn)）生命之星組：信任當(dāng)你們自己的生命受到威逼時(shí)，不會(huì)輕言放棄生的期望，珍愛(ài)自己的生命。師：珍惜生命，永不放棄生的期望，這是對(duì)自己、對(duì)親人、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。由于，每一個(gè)生命的誕生都會(huì)給很多人帶來(lái)歡快和幸福。憶一憶：你給哪些人帶來(lái)了歡快和幸福？生：給老師、父母、爺爺奶奶、同學(xué)等。三、升華主題師：當(dāng)我們發(fā)覺(jué)自己能夠?yàn)樗藥?lái)歡快、為他人減輕苦痛、為他人作出貢獻(xiàn)時(shí)，就更能體會(huì)自己生命的價(jià)值。那么什么樣的生命量有價(jià)值呢？怎樣才能使生命價(jià)值得以提升呢？活動(dòng)四

47、：做一做，用雙手的手腕部夾住鋼筆在紙上寫(xiě)出“珍愛(ài)生命”四個(gè)字師：同學(xué)們有什么感受？生：不好寫(xiě)，很難把握平衡，特殊難寫(xiě)角：同學(xué)們，有一個(gè)人基本上就是靠手腕去做事的，她是誰(shuí)？請(qǐng)看大屏幕，大家生疏她嗎？請(qǐng)講講她的經(jīng)受。生：桑蘭，有名體操運(yùn)動(dòng)員。師：對(duì)，是桑蘭，被譽(yù)為中國(guó)的“跳馬王”。讓人難忘的是1998年7月21日，在美國(guó)紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上。17歲的桑蘭跳馬競(jìng)賽時(shí)，因失誤不幸摔傷，傷勢(shì)特別嚴(yán)峻：脊髓嚴(yán)峻受傷，頸椎粉碎性骨折，75%錯(cuò)位；中樞神經(jīng)嚴(yán)峻損傷，雙手和胸以下完全失去知覺(jué)，她的冠軍夢(mèng)從今裂開(kāi)了。然而，糊涂過(guò)來(lái)后的她從沒(méi)流過(guò)一滴眼淚，她以一種英勇、堅(jiān)毅和樂(lè)觀樂(lè)觀的生活態(tài)度面對(duì)一切，用絢爛的微笑迎接

48、新的挑戰(zhàn)并成為上海星空衛(wèi)視第一位坐著輪椅的特殊主持人。老師配樂(lè)朗誦：請(qǐng)聽(tīng)桑蘭的心聲我的夢(mèng)（桑蘭的自傳體詩(shī)）我是桑蘭。我又回來(lái)了！在三年前的紐約，我在跳馬競(jìng)賽時(shí)摔了下來(lái)；亮知白晝的大廳，剎那間一片漆黑。我的夢(mèng)，裂開(kāi)了。很多的獎(jiǎng)牌，雪花般地從天而降，卻只有沒(méi)有落在我的脖項(xiàng)上我覺(jué)得好冷好冷。我觀察一只受傷的小鳥(niǎo)，跌了下來(lái)；它掙扎著，掙扎著，又飛向天空。越飛越遠(yuǎn)它好美?。‰鼥V中，一張張生疏的、生疏的面孔，一雙雙關(guān)切著我的黑眼睛、藍(lán)眼睛，告知我：桑蘭，你站起來(lái)！很多雙手，伸向我，扶持我，告知我：桑蘭，你站起來(lái)！今日，我回來(lái)了。我要告知全部的親人們：“我，已經(jīng)站起來(lái)了！”師：桑蘭告知我們應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待生命，

49、桑蘭的生命價(jià)值體現(xiàn)在哪里？生：生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。師：我們知道了怎樣的生命更有價(jià)值，那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣提升自己生命的價(jià)值呢？四、深化主題活動(dòng)五：想一想。創(chuàng)作出珍愛(ài)生命的誓言、格言同學(xué)們創(chuàng)作出很多珍愛(ài)生命的格言，摘錄如下：生命是平凡的，讓我們?nèi)ブ圃斐霾黄椒驳纳桑?生命似顏色，為世界增加一份生氣。當(dāng)我們的生命受到威逼時(shí)，不輕言放棄，你才是一個(gè)成功者。生命兩字重千金，缺一不行，由于有了生，才有了命，有了命才有了生。生命如火苗，你珍愛(ài)它，它會(huì)更旺盛，你吹滅它，它將無(wú)法再生。生命誓言：（多媒體顯示）請(qǐng)同學(xué)們一起舉起自己的右手，站立宣誓：當(dāng)自己的生命受到威逼時(shí)，我們不輕言放棄；當(dāng)自己的生

50、命患病逆境時(shí)，我們要英勇面對(duì)；當(dāng)他人的生命患病威逼時(shí)，盡可能伸出救濟(jì)之手；當(dāng)生命不再完善時(shí)。照舊確定、悅納生命：珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，我們永久不損害他人的生命。珍愛(ài)我們的生命！珍愛(ài)我們的生命！最終，老師提問(wèn)：假如你的生命還有三個(gè)月，你最想做的事是什么？體最圓滿的是什么？為什么？生：我最想做的事是給媽媽捶捶背，由于媽媽身體不好，腰疼，為了我她受了很多苦（同學(xué)哽咽），我最圓滿的是我還沒(méi)有長(zhǎng)大，不能好好報(bào)答媽媽生：我最想做的事是給爺爺買(mǎi)好吃的，由于爺爺愛(ài)我、疼我。最圓滿的是我還沒(méi)有結(jié)婚，沒(méi)有自己的孩子同學(xué)的發(fā)言很精彩，有的同學(xué)甚至掉下了，眼淚，他們?yōu)樽约簝H剩下三個(gè)且的生命感到圓滿，更深地體會(huì)到“珍愛(ài)我

51、們的生命”這一主題。這堂課的設(shè)計(jì)是讓同學(xué)去理解，去體驗(yàn)，去感知生命，知道一些常用的求生、救生的方法，懂得生命的貴重，學(xué)會(huì)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起去提升生命的價(jià)值，讓有限的生命煥發(fā)光榮，并為之不懈努力。第七教時(shí)七：學(xué)會(huì)拒絕【活動(dòng)目標(biāo)】1.懂得拒絕他人對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。2.培育同學(xué)敢于并擅長(zhǎng)拒絕他人的士氣和技巧?！净顒?dòng)預(yù)備】小品：“沙沙的故事”、“我與同桌之間”文字閱讀資料：“一封來(lái)信”故事：“南風(fēng)與北風(fēng)”【適應(yīng)班級(jí)】學(xué)校一班級(jí)【設(shè)計(jì)理念】要想獲得真誠(chéng)永久的友情，得到別人的確定，接受和拒絕是同樣重要的。生活中，拒絕別人或遭人拒絕是件很一般的事，由于滿足每個(gè)人每件事是不現(xiàn)實(shí)的。可生活中很多中同學(xué)在與他人

52、交往時(shí)，存在著一種錯(cuò)誤觀念，以為拒絕別人，對(duì)別人說(shuō)“不”，就會(huì)失去友情，對(duì)別人造成損害，所以該說(shuō)“不”時(shí)不說(shuō)“不”，為此鋪張很多時(shí)間和精力，影響了自己的學(xué)習(xí)和生活，內(nèi)心沖突不斷。感覺(jué)很苦惱。通過(guò)本活動(dòng)，讓同學(xué)明確拒絕別人、該說(shuō)“不”時(shí)就說(shuō)“不”是每個(gè)人的權(quán)利，是一種“有所為，必有所不為”的主動(dòng)，而絕非利己主義的自私自利，它是完善人格的一個(gè)重要組成部分，從而自覺(jué)地、恰當(dāng)?shù)厥褂眠@個(gè)權(quán)利與別人交往，保持良好的人際關(guān)系，促進(jìn)心情的愉悅?！窘虒W(xué)過(guò)程】一、導(dǎo)入（一）同學(xué)講故事：南風(fēng)與北風(fēng)。故事的或許內(nèi)容為：法國(guó)作家拉封丹寫(xiě)過(guò)一則寓言，講的是北風(fēng)和南風(fēng)的故事。北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的外套脫掉。北

53、風(fēng)首先來(lái)了個(gè)寒風(fēng)凜凜，結(jié)果行人為了抵擋北風(fēng)的侵襲，便把外套裹得緊緊的；南風(fēng)則緩緩吹動(dòng)，連忙風(fēng)和日麗，行人覺(jué)得很溫存。便開(kāi)頭解開(kāi)紐扣，繼而脫掉外套。南風(fēng)獲得了成功。（二）提問(wèn)：這個(gè)故事告知我們什么道理？（提示同學(xué)從人際交往的角度來(lái)談）（三）老師總結(jié)：這個(gè)故事告知我們，在與人交往時(shí)要特殊留意方式方法，南風(fēng)和北風(fēng)都要使行人脫掉外套，但由于方法不同，結(jié)果大相徑庭。帶著南風(fēng)與北風(fēng)留給我們的啟示，這節(jié)課我們來(lái)探討怎樣與別人交往。與人交往的策略有很多，今日我們來(lái)學(xué)習(xí)其中的一種，是哪一種呢？下面請(qǐng)同學(xué)們觀賞小品“沙沙的故事”。二、新授：敢于說(shuō)“不”（一）角色扮演“沙沙的故事”（情景一）情景一：沙沙與王冬是同班

54、同學(xué)。一天放學(xué)后，王冬時(shí)沙沙說(shuō)：“沙沙，跟我去旱冰場(chǎng)溜旱冰吧?！鄙成炒饝?yīng)爸爸放學(xué)后按時(shí)回家，但聽(tīng)王冬這么一說(shuō)，很不好意思，心里沖突起來(lái)：去吧，其實(shí)心主一點(diǎn)也不想，再說(shuō)已經(jīng)跟爸爸說(shuō)好要按時(shí)回家了；不去吧，多不好意思呀，起碼面子上過(guò)不去。遲疑一再，沙沙還是不情愿地跟著王冬走進(jìn)了溜冰場(chǎng)。為了照看王冬的面子，沙沙悶悶不樂(lè)地在溜冰場(chǎng)里熬了三個(gè)小時(shí)。結(jié)果呢，回家挨了父親好一頓訓(xùn)斥，沙沙心里真不是味道。（二）請(qǐng)同學(xué)結(jié)合“情景一”爭(zhēng)辯：1.你在和同學(xué)交往過(guò)程中，是否有過(guò)類(lèi)似沙沙和王冬的狀況發(fā)生呢？假如有，你是怎么處理的呢？2.在該不該和王冬去玩旱冰這個(gè)事情上，你贊成沙沙的做法嗎？請(qǐng)說(shuō)明理由。老師總結(jié)并引導(dǎo)同學(xué)

55、進(jìn)一步思考：人際交往在本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換的過(guò)程，但這種交換不只是物質(zhì)上的。更包括情感和道義上的。正由于如此，我們?cè)谂c他人交往時(shí)，應(yīng)當(dāng)相互敬重，相互理解，相互信任，相互共享彼此交往的歡快。王冬在與沙沙交往過(guò)程中心情反應(yīng)是歡快的，由于他的心理需要得到了滿足。而沙沙呢？沙沙在交往中獲得了什么樣的內(nèi)心感受呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍鴱纳成车慕嵌日勔徽勊男那轶w驗(yàn)。（1）沙沙的心情體驗(yàn)是消極的，那么他的這一不開(kāi)心的心情體驗(yàn)是誰(shuí)造成的呢？（2）沙沙為什么要這樣做呢？假如沙沙不這樣做。而換成另一種方式來(lái)處理這件事，那么會(huì)有怎樣的結(jié)果呢？請(qǐng)同學(xué)們連續(xù)觀賞小品“沙沙的故事”（情景二）。（三）角色扮演“沙沙的故事”（情景二

56、）情景二：沙沙與王冬是同班同學(xué)。一天放學(xué)后，王冬對(duì)沙沙說(shuō)：“沙沙。跟我去旱冰場(chǎng)溜旱冰吧?！鄙成炒饝?yīng)爸爸放學(xué)后按時(shí)回家，而且他現(xiàn)在也不想去玩。聽(tīng)了王冬的話。他真誠(chéng)地時(shí)王冬說(shuō)：“王冬，對(duì)不起，我現(xiàn)在不想去玩，由于我答應(yīng)好爸爸放學(xué)后要按時(shí)回家的。你再問(wèn)問(wèn)別人好嗎？”王冬聽(tīng)后，說(shuō)：“哦，原來(lái)是這樣，那好吧，我再問(wèn)問(wèn)其他人吧?！保ㄋ模┱?qǐng)同學(xué)結(jié)合“情景二”思考爭(zhēng)辯：1.這次沙沙對(duì)王冬的態(tài)度與上次截然不同，那么是否這次沙沙就把王冬給得罪了呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍鴱耐醵慕嵌日勔徽勂鋬?nèi)心感受（提示同學(xué)從能不能理解沙沙的其次種態(tài)度、是否覺(jué)得沙沙的其次種態(tài)度是對(duì)自己不友好的表示兩個(gè)方面談）。2.老師總結(jié)：通過(guò)以上爭(zhēng)辯，同學(xué)們要明白這樣一個(gè)道理，那就是在與別人交往時(shí)，我們情愿接受別人的