高血壓患者自我管理技能培訓(xùn)ppt課件

1、高血壓患者自我管理技能培訓(xùn)高血壓患者自我管理技能培訓(xùn)（一）（一） 2012-4內(nèi)容簡(jiǎn)介內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介紹 高血壓危害 表1二、課程概要及任務(wù) 表2、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？ 2、高血壓的定義與診斷值？ 3、高血壓的分類 4、高血壓的分級(jí) 表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 內(nèi)容簡(jiǎn)介內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介紹一、自我介紹 高血壓危害高血壓危害 表表1二、課程概要及任務(wù) 表2、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？ 2、高血壓的定義與診斷值？ 3、高血壓的分類 4、高血壓的分級(jí) 表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù)

2、 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 一、一、自我介紹自我介紹 我是 ， 醫(yī)院內(nèi)科主任， 為各位服務(wù)的高血壓患者自我管理小組組長(zhǎng) 我患輕度高血壓。 高血壓給我?guī)?lái)的主要問題是： 1、平時(shí)不能太緊張、太疲勞，太緊張、太疲勞會(huì)感到頭暈，血壓升高。 2、值夜班血壓會(huì)升高、難于維持穩(wěn)定。高血壓給我們帶來(lái)的后果高血壓給我們帶來(lái)的后果（表表1） 疲勞疲勞 擔(dān)憂將來(lái)?yè)?dān)憂將來(lái) 不能和以前一樣生活不能和以前一樣生活 不敢外出不敢外出 灰心沮喪灰心沮喪 不能繼續(xù)工作不能繼續(xù)工作 擔(dān)心中風(fēng)擔(dān)心中風(fēng) 家庭成員不能理解家庭成員不能理解 醫(yī)療費(fèi)用太沉重醫(yī)療費(fèi)用太沉重 心情緊張心情緊張 頭脹痛頭脹痛 藥物副作用藥物副作用內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介

3、紹 高血壓危害 表1二、課程概要及任務(wù)二、課程概要及任務(wù) 表表2、表、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？ 2、高血壓的診斷值？ 3、高血壓的分類 4、高血壓的定義與分級(jí) 表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 二、課程概要及任務(wù)二、課程概要及任務(wù) 課程概要 見表2 任務(wù) 見表3表3.任務(wù) 1.按時(shí)參加每次課，不缺席。按時(shí)參加每次課，不缺席。 2.隨時(shí)提問。隨時(shí)提問。 3.完成家庭作業(yè)。完成家庭作業(yè)。 4.對(duì)一項(xiàng)新的活動(dòng)內(nèi)容至少應(yīng)嘗試兩周的時(shí)對(duì)一項(xiàng)新的活動(dòng)內(nèi)容至少應(yīng)嘗試兩周的時(shí)間。間。 5.制定并完成周行動(dòng)計(jì)劃。制定并完成周行動(dòng)計(jì)劃。 6.每周給您

4、的活動(dòng)伙伴聯(lián)系。每周給您的活動(dòng)伙伴聯(lián)系。內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介紹 高血壓危害 表1二、課程概要及任務(wù) 表2、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？、什么是血壓？ 2、高血壓的定義與診斷值？、高血壓的定義與診斷值？ 3、高血壓的分類、高血壓的分類 4、高血壓的分級(jí)、高血壓的分級(jí) 表表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 三、認(rèn)識(shí)高血壓三、認(rèn)識(shí)高血壓1、什么是血壓？、什么是血壓？ 血壓血壓是心臟將血液泵入血管時(shí)血流對(duì)血管壁所產(chǎn)生的壓力。 血管壁所受的壓力越大，血壓就越高。 心臟收縮時(shí)血壓上升達(dá)到最高值稱為收縮收

5、縮壓壓。 心臟舒張時(shí)血壓降到最低值稱為舒張壓舒張壓。血壓血液循環(huán) 血壓數(shù)值表示方法血壓數(shù)值表示方法 收縮壓收縮壓/舒張壓舒張壓mmHg 如：如：160/90mmHg2、什么是高血壓？高血壓的診斷值？、什么是高血壓？高血壓的診斷值？ 當(dāng)血壓增高到一定水平時(shí)，即可認(rèn)為 是高血壓。 高血壓高血壓： 血壓大于或等于140/90mmHg。 （非同日三次測(cè)量）3、高血壓的分類、高血壓的分類 原發(fā)性高血壓（高血壓?。涸l(fā)性高血壓（高血壓?。?0-95% 繼發(fā)性高血壓：繼發(fā)于某種疾病繼發(fā)性高血壓：繼發(fā)于某種疾病哪些疾病可引起血壓增高？哪些疾病可引起血壓增高？ 腎臟：實(shí)質(zhì)性高血壓 血管性高血壓 多囊腎嗜鉻細(xì)

6、胞瘤原發(fā)性醛固酮增多癥Cushings綜合征血管病變：主動(dòng)脈縮窄大動(dòng)脈炎藥物影響：激素、甘草、避孕藥等先天性心臟病：動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等精神因素：焦慮、驚恐、抑郁甲狀腺亢進(jìn)、減低呼吸睡眠暫停綜合征等等 4、高血壓的分級(jí)、高血壓的分級(jí) 表表4種類種類 收縮壓收縮壓mmHg 舒張壓舒張壓mmHg正常血壓正常血壓 120 80正常高值正常高值 130-139 85-891級(jí)高血壓（輕度）級(jí)高血壓（輕度） 140-159 90-992級(jí)高血壓（中度）級(jí)高血壓（中度） 160-179 100-1093級(jí)高血壓（嚴(yán)重）級(jí)高血壓（嚴(yán)重） 180 110單純收縮期高血壓?jiǎn)渭兪湛s期高血壓 140 90 5、高血壓的危

7、險(xiǎn)因素、高血壓的危險(xiǎn)因素可控制的危險(xiǎn)因素可控制的危險(xiǎn)因素 不可控制的危險(xiǎn)因素不可控制的危險(xiǎn)因素 高鹽飲食 年齡 飲酒 遺傳因素 超重與肥胖 吸煙 體力活動(dòng)減少 精神緊張高血壓的癥狀高血壓的癥狀 高血壓可能有的癥狀：頭暈、頭痛、高血壓可能有的癥狀：頭暈、頭痛、眼花等。眼花等。 部分高血壓患者可能沒有任何癥狀，部分高血壓患者可能沒有任何癥狀，但是沒有癥狀，不代表沒有危害。但是沒有癥狀，不代表沒有危害。 越是沒有癥狀，越應(yīng)該重視。越是沒有癥狀，越應(yīng)該重視。6、高血壓的并發(fā)癥、高血壓的并發(fā)癥 腦：腦卒中（缺血性、出血性腦卒中）腦：腦卒中（缺血性、出血性腦卒中） 心：冠心?。ㄐ慕g痛、心肌梗死、心衰心：冠心?。ㄐ慕g痛、心肌梗死、心衰 等）等） 腎：慢性腎功能不全腎：慢性腎功能不全 血管：主動(dòng)脈夾層等。血管：主動(dòng)脈夾層等。四、自我管理四、自我管理 高血壓自我管理：在醫(yī)務(wù)人員的支持高血壓自我管理：在醫(yī)務(wù)人員的支持下，個(gè)人承擔(dān)一些血壓控制所必需的下，個(gè)人承擔(dān)一些血壓控制所必需的預(yù)防性和治療性活動(dòng)。預(yù)防性和治療性活動(dòng)。 自我管理任務(wù)：見表自我管理任務(wù)：見表5。 管理計(jì)劃：每人管理計(jì)劃：每人1-2個(gè)，具體可行，兩個(gè)，具體可行，兩人一組相互督促、問候。人一組相互督促、問候。表表5.自我管理任務(wù)自我管理任務(wù) 1.照顧好您所患的疾?。ㄈ绨磿r(shí)服藥、照顧好您所患的疾?。ㄈ?/p>