七年級上冊道德與法治做更好的自己

1、 狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7 7歲時父親去世，歲時父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，家產(chǎn)被監(jiān)護人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無法到法以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實，并嘗試努力去灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練習發(fā)改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練

2、習發(fā)音，訓練雄辯術。功夫不負有心人，后來，他終于學會了音，訓練雄辯術。功夫不負有心人，后來，他終于學會了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術，在法庭上以流暢有力的正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手，打贏了官司。言辭擊敗了對手，打贏了官司。 這個故事對同學們有什么啟示？這個故事對同學們有什么啟示？3.2 做更好的自己 學習目標導航學習目標導航1 1、培養(yǎng)接納自己，欣賞自己，客觀地認識、評價、培養(yǎng)接納自己，欣賞自己，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點的能力。自己的優(yōu)缺點的能力。（重點、難點）（重點、難點）2 2、學會做更好的自己，對自己的發(fā)展有積極的新、學會做更好的自己，對自己的發(fā)

3、展有積極的新期待和不懈努力，形成比較清晰的自我整體形象。期待和不懈努力，形成比較清晰的自我整體形象。（重點、難點）（重點、難點）運用你的經(jīng)驗運用你的經(jīng)驗閱讀課本閱讀課本P31-32P31-32：曉蓉的累：曉蓉的累請問：請問：1 1、你是怎么看待曉蓉的累？、你是怎么看待曉蓉的累？ 2 2、你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你、你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？ 【例答例答】(1)(1)一個人講話、做事、思考的樣子，可能是先天性的，一個人講話、做事、思考的樣子，可能是先天性的，也可能是后天逐步養(yǎng)成的。每個人都是獨一無二的，我

4、也可能是后天逐步養(yǎng)成的。每個人都是獨一無二的，我們只能成為我們自己。一味地學著別人講話、做事、思們只能成為我們自己。一味地學著別人講話、做事、思考的樣子，不僅學不會，反而失去了自我，對自己更加考的樣子，不僅學不會，反而失去了自我，對自己更加失去信心。所以，這讓曉蓉覺得很累。失去信心。所以，這讓曉蓉覺得很累。 (2)(2)根據(jù)自己的實際情況回答即可。例如，我在籃球場上訓練投籃技術時，根據(jù)自己的實際情況回答即可。例如，我在籃球場上訓練投籃技術時，盲目崇拜和效仿盲目崇拜和效仿NBANBA球星的投籃動作，結果不但沒有學到他們的長處，自己球星的投籃動作，結果不但沒有學到他們的長處，自己的長處卻丟光了，導

5、致自己的投籃命中率一步步地下降。的長處卻丟光了，導致自己的投籃命中率一步步地下降。做法：我后來開始積極地接納自我，不再盲目崇拜和效仿他人，根據(jù)自己做法：我后來開始積極地接納自我，不再盲目崇拜和效仿他人，根據(jù)自己的身體條件改進自己原來的投籃技術，苦練投籃基本功，使自己的投籃命的身體條件改進自己原來的投籃技術，苦練投籃基本功，使自己的投籃命中率得到了恢復和提高，成為?；@球隊的一名主力隊員。中率得到了恢復和提高，成為?；@球隊的一名主力隊員。 隨著對自己認識的不斷深入，我們隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰。的自我形象會越來越清晰。1 1、怎樣接納自己？、怎樣接納自己？ （1 1）接

6、納自己，需要接納自己的全部。）接納自己，需要接納自己的全部。 既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。納自己的過去。 完美的圖畫并不美 一個畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個主意，把每幅畫中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？于是他按照這個

7、思路組成了一幅畫，卻發(fā)現(xiàn)當每個部分都來自完美的時候，整個的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。探究與分享探究與分享P P課本課本P33P33 【例答例答】可以結合自己的實際情況回答。可以結合自己的實際情況回答。有些不完美，如有些不完美，如個子比較矮個子比較矮，我能接受，因為，我能接受，因為每個人都有自每個人都有自己的長處，我雖然個子不高，但是身體靈活，協(xié)調(diào)性比較好，己的長處，我雖然個子不高，但是身體靈活，協(xié)調(diào)性比較好，這可以彌補我的這一短處這可以彌補我的這一短處；有些不完美，如有些不完美，如粗心大意粗心大意，我不能接受，因為，我不能接受，因為這是通過我的這是通過我的

8、努力可以改變的事情，可是我以前沒有意識到粗心會給我?guī)梢愿淖兊氖虑?，可是我以前沒有意識到粗心會給我?guī)砗芏嗖焕?，一直沒有重視來很多不利，一直沒有重視。接納自己的全部其實并不是很難做到。我的辦法是：接納自己的全部其實并不是很難做到。我的辦法是： 首先正確認識自己，對自己有全面的評價。接納自己滿首先正確認識自己，對自己有全面的評價。接納自己滿意的部分很容易，對自己不滿意的部分，首先有樂觀的心態(tài)，意的部分很容易，對自己不滿意的部分，首先有樂觀的心態(tài)，有些可以通過后天努力而改變的不滿意（如粗心、性格急有些可以通過后天努力而改變的不滿意（如粗心、性格急躁），堅信通過自己的不懈努力后一定會發(fā)生改變，同

9、時，躁），堅信通過自己的不懈努力后一定會發(fā)生改變，同時，可以學習他人的經(jīng)驗，向老師和家長請教，掌握科學方法，可以學習他人的經(jīng)驗，向老師和家長請教，掌握科學方法，這樣也可以使自己越來越優(yōu)秀。這樣也可以使自己越來越優(yōu)秀。（2 2）接納）接納自己自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。我的優(yōu)點有哪些？我的優(yōu)點有哪些？我做出了哪些努力？我做出了哪些努力？我為班級和同學做出我為班級和同學做出的貢獻有哪些？的貢獻有哪些？活動：欣賞自己2 2、如何欣賞自己？、如何欣賞自己？ （1 1）我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自）我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己

10、的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。 （2 2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。探究與分享探究與分享3 3、如何做更好的自己？、如何做更好的自己？課本課本P34（1 1）做更好的自己，就要揚長避短。）做更好的自己，就要揚長避短。 80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學專心

11、致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。 正所謂“天生我材必有用”、“役其所長，則事無廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（2 2）做更好的自己，需要主動改正缺點。做更好的自己，需要主動改正缺點。 19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了?！惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴厲的批評果戈里為什么要去聽取

12、別人嚴厲的批評？ 做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。 “金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用正確的方法去主動改正它們，進而完善自我。（3 3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 生命擁有無限潛能，每個人根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異，可能會具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發(fā)。4 4、怎樣激發(fā)自己的潛能？（開發(fā)潛能的途徑：）、怎樣激發(fā)自己的潛能？（開發(fā)潛能的途徑：） 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務；共同完成任務； 我們就可以更好地激發(fā)自己我們就可以更好地激發(fā)自己的潛