與九年級(jí)學(xué)生交流人生規(guī)劃與當(dāng)下踐行

1、與九年級(jí)學(xué)生交流人生規(guī)劃與當(dāng)下踐行孫英志存高遠(yuǎn) 腳踏實(shí)地志存高遠(yuǎn) 腳踏實(shí)地 前者：志向應(yīng)該遠(yuǎn)大； 后者：從實(shí)際出發(fā)，踏踏實(shí)實(shí)的做好事情。 關(guān)系：前者是后者的目標(biāo)，后者是前者的基礎(chǔ)和前提。 腳踏實(shí)地：做事踏實(shí)、認(rèn)真、不虛浮。有志氣 會(huì)爭(zhēng)氣 能受氣 揚(yáng)眉吐氣人生-求生、求偶、求仁求生- 保存生命求偶- 延續(xù)生命求仁- 光彩生命中國(guó)傳統(tǒng)人生觀成功而幸福的人生觀大同大同成功者的十三項(xiàng)習(xí)慣成功者的十三項(xiàng)習(xí)慣 習(xí)慣一：習(xí)慣一：成功成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。者清楚地了解他做每一件事情的目的。 成功成功者雖重視事情的結(jié)果，但更重視事情的目的，而目的的清者雖重視事情的結(jié)果，但更重視事情的目的，而目的

2、的清楚則有助于他達(dá)到結(jié)果并且享受過程；楚則有助于他達(dá)到結(jié)果并且享受過程； 習(xí)慣二：習(xí)慣二：成功成功者下決定迅速果斷，之后若要改變決定，則慎思熟者下決定迅速果斷，之后若要改變決定，則慎思熟慮。慮。 一般人經(jīng)常在下決定時(shí)優(yōu)柔寡斷，決定之后卻有輕易更改；一般人經(jīng)常在下決定時(shí)優(yōu)柔寡斷，決定之后卻有輕易更改；成功成功者之所以能迅速下決定，因?yàn)樗智宄约旱膬r(jià)值層級(jí)和信念，者之所以能迅速下決定，因?yàn)樗智宄约旱膬r(jià)值層級(jí)和信念，了解事情的輕重緩急，因此能有系統(tǒng)的處理；了解事情的輕重緩急，因此能有系統(tǒng)的處理； 習(xí)慣三：習(xí)慣三：成功成功者具有極佳的傾聽能力。者具有極佳的傾聽能力。 傾聽并非是去聽對(duì)方說的話

3、，而是去聽對(duì)方話中的意思。傾聽傾聽并非是去聽對(duì)方說的話，而是去聽對(duì)方話中的意思。傾聽的技巧包括：一、傾聽時(shí)不打斷對(duì)方的談話；二、把對(duì)方的話聽完；的技巧包括：一、傾聽時(shí)不打斷對(duì)方的談話；二、把對(duì)方的話聽完；三、即使不需要記錄，你都可以聽出來對(duì)方的意思；四、把所有的三、即使不需要記錄，你都可以聽出來對(duì)方的意思；四、把所有的問題記在腦海，等對(duì)方說完后在一同發(fā)問。問題記在腦海，等對(duì)方說完后在一同發(fā)問。 習(xí)慣四：成功者設(shè)定當(dāng)日計(jì)劃。 成功成功者在前一天晚上或一早就會(huì)把當(dāng)天要處理的事情全者在前一天晚上或一早就會(huì)把當(dāng)天要處理的事情全部列出來，并依照重要性分配時(shí)間。他管理事情而非管理時(shí)間。部列出來，并依照重要

4、性分配時(shí)間。他管理事情而非管理時(shí)間。 習(xí)慣五：寫日記。 寫日記的法則：一、保持彈性，重表達(dá)思想，而不用太多寫日記的法則：一、保持彈性，重表達(dá)思想，而不用太多嚴(yán)格規(guī)則；二、持續(xù)；三、用來設(shè)計(jì)你的生命價(jià)值和中心思想；嚴(yán)格規(guī)則；二、持續(xù)；三、用來設(shè)計(jì)你的生命價(jià)值和中心思想；四、記錄每件事情的差異化；五、記錄特殊時(shí)刻及事件；六、四、記錄每件事情的差異化；五、記錄特殊時(shí)刻及事件；六、解決問題；七、學(xué)習(xí)問更好的問題；八、在日記上寫下自己的解決問題；七、學(xué)習(xí)問更好的問題；八、在日記上寫下自己的宣言；九、把每日寫下的東西在月底復(fù)習(xí)；十、深刻自己的記宣言；九、把每日寫下的東西在月底復(fù)習(xí)；十、深刻自己的記憶和經(jīng)驗(yàn)

5、。憶和經(jīng)驗(yàn)。 習(xí)慣六：做喜歡的事。 習(xí)慣七：勤于練習(xí)基本動(dòng)作。 習(xí)慣八：運(yùn)用自我暗示的力量。 自我暗示就是把目標(biāo)用強(qiáng)烈語氣不斷念出聲音，告訴自自我暗示就是把目標(biāo)用強(qiáng)烈語氣不斷念出聲音，告訴自己，讓潛意識(shí)無法分辨真假，因此相信它。己，讓潛意識(shí)無法分辨真假，因此相信它。 習(xí)慣九：運(yùn)用冥想的技巧。 習(xí)慣十：保持體力或創(chuàng)造更多精力。 習(xí)慣十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志為大多數(shù)人貢獻(xiàn)自己的力量。 為使命而非為金錢工作。 習(xí)慣十二：成功者有系統(tǒng)。 成功者都有一套方法來整理思想、行為，因此能不斷實(shí)踐在自己身上，并且教導(dǎo)別人。 習(xí)慣十三：成功者找方法，失敗者找理由。 成功者愿意做失敗者不愿意做的事情

6、。 如果你能不斷采取以上做法，進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣的話，這些習(xí)慣對(duì)你可能不只是百萬元的價(jià)值，更可能帶給你心中的富有。成功者的十四項(xiàng)心理定律 1.1. 堅(jiān)信定律堅(jiān)信定律 當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。 2.2.期望定律期望定律 期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。 3.3.情緒定律情緒定律 情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有

7、人說某人很理性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有“理性理性”地思考問題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)地思考問題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，情緒狀態(tài)的影響，“理性地思考理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人們本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人們百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。 4.4.因果定律因果定律 任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當(dāng)任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问履憧吹饺魏维F(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺得

8、不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌那榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果結(jié)果。 5.5.吸引定律吸引定律 當(dāng)你的思想專注在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就當(dāng)你的思想專注在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被你吸引而來。會(huì)被你吸引而來。 6.6.重復(fù)定律重復(fù)定律 任何的行為和任何的行為和思維思維，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它們都會(huì)在潛意識(shí)潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它

9、們都會(huì)在潛意識(shí)里變成事實(shí)。里變成事實(shí)。 7.7.累積定律累積定律 很多年輕人都曾夢(mèng)想做一番大事業(yè)，其實(shí)天下并沒有什么大事可做，很多年輕人都曾夢(mèng)想做一番大事業(yè)，其實(shí)天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。災(zāi)難都是累積的結(jié)果。 8.8.輻射定律輻射定律 當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會(huì)輻當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會(huì)輻射到相關(guān)的其它領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。射到相關(guān)的其它領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。 9.9.相關(guān)

10、定律相關(guān)定律 相關(guān)定律告訴我們：這個(gè)世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，相關(guān)定律告訴我們：這個(gè)世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，沒有一件事情是完全獨(dú)立的。要解決某個(gè)難題最好從其它相關(guān)的某個(gè)地方?jīng)]有一件事情是完全獨(dú)立的。要解決某個(gè)難題最好從其它相關(guān)的某個(gè)地方入手，而不只是專注在一個(gè)困難點(diǎn)上。入手，而不只是專注在一個(gè)困難點(diǎn)上。 10.專精定律 專精定律告訴我們，只有專精在一個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域才能有所專精定律告訴我們，只有專精在一個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域才能有所發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)，發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)，只有當(dāng)你能夠?qū)＞臅r(shí)候，你所

11、做的領(lǐng)域才會(huì)出類拔萃地成長(zhǎng)。只有當(dāng)你能夠?qū)＞臅r(shí)候，你所做的領(lǐng)域才會(huì)出類拔萃地成長(zhǎng)。 11.替換定律 替換定律就是說，當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)替換定律就是說，當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替換換他。 12.慣性定律 任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會(huì)變成一種習(xí)任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣。慣。 13.顯現(xiàn)定律顯現(xiàn)定律就是說，當(dāng)我們持續(xù)尋找、追問答案的時(shí)候，它們最終都顯現(xiàn)定律就是說，當(dāng)我們持續(xù)尋找、追問答案的時(shí)候，它們最終都

12、必將顯現(xiàn)。必將顯現(xiàn)。 14.需求定律任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重并任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重并滿足對(duì)方的需求，滿足對(duì)方的需求，別人才會(huì)尊重我們的需求。別人才會(huì)尊重我們的需求。 人生規(guī)劃-敬畏生命 志存高遠(yuǎn)目標(biāo)引領(lǐng)遠(yuǎn)期目標(biāo)遠(yuǎn)期目標(biāo)-人生遠(yuǎn)景人生遠(yuǎn)景中期目標(biāo)中期目標(biāo)-學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)（高中、大學(xué)）學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)（高中、大學(xué)）近期目標(biāo)近期目標(biāo)-習(xí)慣與復(fù)習(xí)迎考習(xí)慣與復(fù)習(xí)迎考當(dāng)下計(jì)劃當(dāng)下計(jì)劃-月、周、日行動(dòng)目標(biāo)和具體任務(wù)月、周、日行動(dòng)目標(biāo)和具體任務(wù)強(qiáng)力執(zhí)行一絲不茍地完成計(jì)劃一絲不茍地完成計(jì)劃堅(jiān)持不懈地反思與貫通堅(jiān)持不懈地反思與貫通解讀“分?jǐn)?shù)”：不講分?jǐn)?shù)今天過不去不講分?jǐn)?shù)今天過不去只講分?jǐn)?shù)明天

13、過不去只講分?jǐn)?shù)明天過不去美國(guó)考察學(xué)生三個(gè)方面：1、學(xué)術(shù)方面：除了查看高中課程，高中成績(jī)排名，數(shù)字化成績(jī)外，還了解申請(qǐng)人對(duì)知識(shí)的好奇心、獨(dú)立思考能力、創(chuàng)造力。2、個(gè)性特質(zhì):個(gè)性特質(zhì)包括領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)新能力以及堅(jiān)忍不拔、樂于挑戰(zhàn)、敢于冒險(xiǎn)的精神等。另外還看中申請(qǐng)人是否具備服務(wù)公眾的意識(shí)以及是否有社會(huì)責(zé)任感。3、課外活動(dòng)：美國(guó)大學(xué)將課外活動(dòng)視為展示學(xué)生能力和培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。因而，學(xué)生的體育能力、音樂天賦、表演才能都是美國(guó)大學(xué)極為看重的特殊才能。美國(guó)名校不喜歡書呆子學(xué)會(huì)-會(huì)學(xué)-學(xué)好學(xué)說-會(huì)說-說好學(xué)做-會(huì)做-做好文化學(xué)習(xí)（為學(xué)）人際交往（為人）辦事能力 (為事）有意義有能力有效益 當(dāng)下踐行當(dāng)下踐行-行動(dòng)、效率行動(dòng)、效率堅(jiān)貞自立 永爭(zhēng)朝夕1、知識(shí)點(diǎn)講結(jié)構(gòu)，重關(guān)聯(lián)，要貫通；2、思路訓(xùn)練不求解答完整，要求速度，求反思，求歸納，適度發(fā)散； （文科抓要點(diǎn)，口述筆練相結(jié)合；理科理清前兩步，用細(xì)筆寫在書的