指甲上的秘密

1、指甲上的秘密前文v常言道，手是人的第二相貌，其中，最有魅力的當(dāng)屬指甲。v“窺一斑而知全身”，通過對(duì)小小指甲的關(guān)注，使自己對(duì)身體狀況能夠及時(shí)了解，對(duì)疾病的前期診斷起到輔助作用，使病情不至于延誤。指甲的定義4西醫(yī)認(rèn)為指甲是由角質(zhì)蛋白組成的無神經(jīng)分布的保護(hù)指（趾）皮膚的組織。4祖國(guó)醫(yī)學(xué)指出，指甲與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。形態(tài)4健康的指甲應(yīng)該是平滑、紅潤(rùn)、有光澤，厚薄適中的，并且對(duì)稱、不偏斜、堅(jiān)韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲形態(tài)n指甲包含有10%的水份。手指甲1個(gè)星期平均生長(zhǎng)0.7一1.2毫米，大約是腳趾甲生長(zhǎng)速度的4倍

2、。手指越長(zhǎng)，指甲生長(zhǎng)的速度越快。n較高的溫度有利于加速指甲生長(zhǎng)。這樣，夏天指甲的生長(zhǎng)更快一些，生活在南方的人比生活在北方的人的指甲生長(zhǎng)更快一些。n同時(shí)，對(duì)于那些習(xí)慣用右手的人來說，其右手指甲生長(zhǎng)快于左手，而對(duì)左撇子來說，則情況正好相反 指甲與疾病的聯(lián)系v很多疾病的早期、中期和晚期都能引起指甲的變化，特別是一些營(yíng)養(yǎng)障礙、微循環(huán)或微量元素代謝失調(diào)的疾病患者，指甲上常表現(xiàn)出一些肉眼能看到的改變。l祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)指甲的研究l現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)指甲的研究l指甲的常用護(hù)理祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)指甲的研究祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)指甲的研究辨爪甲是中醫(yī)望診之一內(nèi)經(jīng)已有指甲辨證的論述指甲望診是中醫(yī)望診之精華 皮之部，輸于四末 肝之合筋也，其榮爪也

3、多食辛，則筋急而爪枯 手足爪甲肉黑色者死 -內(nèi)經(jīng)覃氏甲診4覃保霖診察甲象的方法為在自然光照之下，病人伸手俯掌，各指自然伸直，醫(yī)者距一尺，用目直視，也可用放大鏡觀察。檢查要領(lǐng)有:4(l)甲體:是微曲透明的角質(zhì)板，注意其形狀、大小、凹凸、彎曲等。4(2)甲床:指按甲板透過角質(zhì)層檢查甲床形態(tài)，斑紋等。4(3)月痕:甲根基底部顯淡白色弧影，觀其形態(tài)、色澤、經(jīng)絡(luò)動(dòng)態(tài)。4(4)甲璧:皺裳之形態(tài)、色澤以及跟甲體結(jié)合是否緊密規(guī)則等。 趙氏甲診4趙桂馨認(rèn)為在甲診時(shí)應(yīng)有良好的光線，適宜的氣溫(最好20左右)。病人雙手自然平放胸前桌上，高度以平心臟為宜。如染甲和污甲應(yīng)除外。4趙氏認(rèn)為甲診內(nèi)容主要可分二方面:4(l)

4、望形態(tài)，其中包括凸甲、反甲、厚甲、薄甲、棱甲、甲印異常、孤線異常。4(2)望色澤，可反映甲床微血管的顏色，可分蒼白甲、黃甲、紫甲、青甲、紅降甲、紅白不均、紫條紋、白斑點(diǎn)、甲印粉紅色、指甲無光澤等。并論述了不同形態(tài)、色澤的指甲相應(yīng)的臟腑病變。 趙氏甲診 筋力健壯者， 指甲多堅(jiān)韌; 肝血不足者，指甲色澤枯搞; 甲入肉甲旁腫脹為甲疽 筋衰無力者，指甲多薄而軟; 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究 手指甲是人身體健康與否的晴雨表看指甲的顏色和形狀，當(dāng)它有了明顯的改變或者長(zhǎng)期存在異常表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)引起注意。 1.半月痕過大4表示經(jīng)常處于焦慮、緊張的狀態(tài)，在腦力勞動(dòng)者中比較多見。半月痕半月痕學(xué)名稱甲半月，就是指甲根

5、部發(fā)白的半月形，呈灰白色，是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，所以又稱為健康圈。一般而言甲半月占整個(gè)指甲的1/5是最佳狀態(tài)，過大過小或者隱隱約約都不太正常 10個(gè)手指中應(yīng)有4個(gè)以上有甲半月。2.半月痕過小 4有胃腸道疾病，應(yīng)提防十二指腸潰瘍。 3.藍(lán)新月 4指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，可能有下列病癥:血液循環(huán)受阻、心臟病、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時(shí)也與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或紅斑狼瘡有關(guān)。 4.指甲容易斷裂剝落 4若排除霉菌感染和腐蝕，則要小心甲亢、糖尿病、缺鐵等。 45.如果指甲上有白色橫線或凸凹不平，則可能有慢性腎病、貧血等，或砷中毒。46.指甲發(fā)黃的人要警惕營(yíng)養(yǎng)不良

6、、哮喘、肺結(jié)核或支氣管炎等 47.指甲如果顏色偏紫，則可能是血液循環(huán)不好，青少年要注意風(fēng)濕性心臟病，老年人則要小心肺氣腫、肺心病等。48.指甲變黑或出現(xiàn)不規(guī)則的黑點(diǎn)，有的還伴有紋狀凹陷，極有可能是慢性腎病或腫瘤的信號(hào)。9.指甲發(fā)白4指甲發(fā)白的人多見于肝病、貧血、慢性腎炎，如果是霧狀小白點(diǎn)，兒童可能是寄生蟲，成人則可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病或缺鈣。10.匙狀甲 4指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙、風(fēng)濕熱等有關(guān)。 護(hù)理心得正常的指甲堅(jiān)挺、光滑、有彈力，甲色粉紅有光澤。每天涂上一次潤(rùn)甲露每周稍為修剪一下甲形干燥型指甲干燥型指甲容易破裂、沒光澤、近甲處最易出

7、現(xiàn)甲表層脫掉或裂開的現(xiàn)象、中間出現(xiàn)白點(diǎn)，需要額外的滋潤(rùn)，特別是當(dāng)剛修剪好指甲的第1、2天要多涂幾次潤(rùn)甲露,其余的日子每天至少要涂?jī)纱螡?rùn)甲露。在溫度太高或太低的環(huán)境下太久都會(huì)令這樣的指甲失去水分。所以，洗碗、做粗重工作或者在冷天外的時(shí)候，你都要戴上合適的手套。易碎型指甲易碎型指甲甲質(zhì)較硬、沒有彈力，有時(shí)候還會(huì)有少許變型。指甲裂起來會(huì)直達(dá)甲面中央部分。每天要用強(qiáng)效的潤(rùn)甲露按摩指甲做一些手部運(yùn)動(dòng):如握拳后松開手指，放松手部肌肉輕搖雙手十下(類似甩手操)隔一天或兩天要吃魚油丸一顆千萬別讓指甲長(zhǎng)得太長(zhǎng)。倒刺雙手缺水并且缺乏維生素B6或維生素C,形成三角形尖刺，造成輕度刺痛，俗稱“倒刺”。發(fā)生倒刺后，可用指甲剪剪齊倒刺基底剪除，睡覺前用橄欖油按摩手指甲周圍的皮膚,過幾天就會(huì)好。指甲面膜41、準(zhǔn)備工作： 護(hù)手霜,一次性手套或保鮮膜,皮筋42、預(yù)備工作： 把手洗的干干凈凈，最好是修剪過的，這樣做完才能看見手變得美美的4首先把護(hù)手霜均勻的涂在手上，這個(gè)量要大,越多越好，涂抹均勻后就把準(zhǔn)備好的一次性手套帶上,再套上皮筋（套在手腕，防止一次性手套脫落），完了就該干嗎干嗎了，看看書，上上網(wǎng)都可以（但不要碰水）420分鐘后取下來 ，再把多余的護(hù)手霜來回涂抹直至完全吸收掉。4同樣的方法也可以用在護(hù)理腳、腿、胳膊上。