三年級心理健康計劃和教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上三年級心理健康教學(xué)計劃及教案乳山市午極小學(xué)2016.09小學(xué)心理健康學(xué)科三年級教學(xué)計劃一、 學(xué)情分析三年學(xué)生進(jìn)過了兩年的學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，在思維能力，語言表達(dá)能力，社會交往能力等有了很大的提高，三年級學(xué)生有以下特點：1、思維特點：三年級學(xué)生正對生活的世界形成一個初步的看法，他們擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有的特征。三年級學(xué)生的思維正處于由形象思維過渡的時期，能進(jìn)行一定的抽象思維，但仍以形象思維為主，模仿性強(qiáng)，已經(jīng)具備了一定的是非觀念；想象能力也由模仿性和再現(xiàn)性向創(chuàng)造性的想象過渡；集體主義感情在一、二

2、年級教育、引導(dǎo)的基礎(chǔ)上又了一定的加強(qiáng)，良好的道德品質(zhì)正在形成，但極不穩(wěn)固?？傮w來說，這個時候的孩子，意志還很薄弱，自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，往往產(chǎn)生動搖。尤其加上現(xiàn)在的物質(zhì)條件比較豐裕，孩子的吃苦精神也相對較為薄弱了。2、語言表達(dá)特點：三年級學(xué)生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情，這是在探究課上鼓勵學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣的積極因素。3、社會交往和與人合作特點：三年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心。4、自我意識特點： 三年級學(xué)生自我意識逐漸發(fā)展，逐漸學(xué)會道德原則的評價標(biāo)準(zhǔn)，評價能力開始發(fā)展起來，往往是提出自己的見解，但不善于全面地評價一個人的行為

3、表現(xiàn)，很容易受到外界的影響。二、教材分析對于小學(xué)生來說，心理健康問題主要集中在對于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活，是一次質(zhì)的飛躍。從進(jìn)人校門開始，學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容，成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應(yīng)能力等等，對于小學(xué)生在整個小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。而三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性，道德感

4、、理智感、美感等高級情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，使其更好地認(rèn)識自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀。以此為目的將這部分教材分為五個內(nèi)容：1、自我認(rèn)識2、學(xué)習(xí)策略3、人際關(guān)系4、思維訓(xùn)練5、其它三、教學(xué)目標(biāo) 針對小學(xué)生三年級學(xué)生的心理特點，心理輔導(dǎo)活動課可從自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)、人際交往、思維訓(xùn)練等方面進(jìn)行有計劃有目的的心理輔導(dǎo)。自我認(rèn)識輔導(dǎo)目標(biāo)：能正確的認(rèn)識自我，愉快的接納自己。學(xué)習(xí)輔導(dǎo)目標(biāo)：感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。人際交往輔導(dǎo)目標(biāo)：通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙

5、讓、友善的交往中體驗友情，學(xué)會與同學(xué)交往的方法和技巧。思維輔導(dǎo)目標(biāo)：通過思維的訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的腦力，調(diào)動學(xué)生的潛力。四、教學(xué)重點重點在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力五、教學(xué)措施根據(jù)三年級學(xué)生心理發(fā)展特點，課程以學(xué)生的活動體驗為主，老師作為啟發(fā)者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學(xué)生有話想說，想說就說，敢于真實地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。從每周一次的心理健康活動課入手，具體來說，在課堂教學(xué)中，以活動課為主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動畫演示法等，

6、同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀。 對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生，進(jìn)行有效的個別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo)，讓他們能盡快擺脫困惑，健康快樂成才。六、教學(xué)時間安排： 每班間周，利用校本課程進(jìn)行，詳見課程表。七、學(xué)期教改研究專題1、心理游戲在課堂中的應(yīng)用研究2、心理輔導(dǎo)課堂中教師問題聚焦教學(xué)行為的研究 三年級心理健康教案一 你勇敢嗎? 活動設(shè)計： 在小學(xué)階段，特別是中低年級的學(xué)生，對勇敢的認(rèn)識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。 輔導(dǎo)目的 1、

7、通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認(rèn)識。 2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。 輔導(dǎo)方式 1、講述和討論 2、角色扮演 3、自我測試 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 1、測試卷一份。 2、三個情境小品。 附：測試卷問題：學(xué)生回答“是”或“不是” (1)你自己睡覺害怕嗎? (2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個敢在家嗎? (3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎? (4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗? 能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。 輔導(dǎo)時間與場地 1、教學(xué)時間：1學(xué)時 2、教學(xué)場地：課室 輔導(dǎo)步驟 1、認(rèn)識、理解“勇敢”。 (1)你對勇敢的理解。 (2)說一說你經(jīng)歷

8、的自認(rèn)為勇敢的一件事。 (3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。 勇敢：不怕危險，不怕困難。 2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。 故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。 故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于

9、做出來啦! 3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護(hù)國家財產(chǎn)，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。 4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度 (1)悄悄話 同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。 (2)小勇士解難。 做法是讓同學(xué)們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。 5、討論：如何學(xué)會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢” 教師根據(jù)討論歸納： (1)自己獨(dú)處害怕時，分散精力，多想一

10、些開心的事，這稱為分散法。 (2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱之為健康法。 (3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。 6、同學(xué)們自由向老師提問，教師答辯 7、全課小結(jié) 我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學(xué)好知識，學(xué)會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的! 建議： 目前我們面對的是獨(dú)生子女，膽小、無毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢在必

11、行。因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說明了自己曾有過的怯弱，但正確面對后，同樣可以取得好成績的。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“隱私權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。 二 煩惱來了怎么辦? 活動設(shè)計 小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個的學(xué)生生活，實際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會成為學(xué)生的包袱，并有可

12、能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。 輔導(dǎo)目的 1、認(rèn)識煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會給自己帶來一定危害。 2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。 3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。 輔導(dǎo)方式 1、劇情表演與分析 2、講述與討論 3、角色扮演 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 1、準(zhǔn)備一個消極對待煩惱的小劇。 2、白紙若干。 3、磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。 4、準(zhǔn)備一個名人克服煩惱的故事。 5、準(zhǔn)備克服煩惱能力的測試題(

13、每人一份)。 附：克服煩惱能力自測題 指導(dǎo)語： 若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打“”；若“完全不符合”，就在1分下邊的空格里打“”；若你的感覺與句子內(nèi)容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“”；“不確定”就在3分下邊的空格里打“”；“有些不符合”就在2分下邊的空格里“”。每一句只打一次“”。最好依據(jù)最先出現(xiàn)在你腦中的反應(yīng)作答。 1、我感覺我的生活正走在成功的路上 2、我的感情常受到傷害 3、我經(jīng)常煩惱 4、我容易失去冷靜 5、同學(xué)們在交談時，你是否想加入 6、同學(xué)們在笑時，你是否也不會大笑 7、你受到老師批評時，心里是否不愉快 8、你是否有時會后悔，那件事不做就好

14、了 9、碰到不順利的事情時，心里很煩燥 10、夜里我很難入睡 對于自己免于煩惱能力的評價 第一次：分 第二次：分 差異： 備注：若第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或增強(qiáng)。 輔導(dǎo)時間：1課時 輔導(dǎo)場地：教室或團(tuán)體輔導(dǎo)室 輔導(dǎo)步驟： 一、引入課題 二、認(rèn)識煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結(jié)果 1、小劇表演 劇情大意：發(fā)試卷了，學(xué)生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認(rèn)為自己考試失敗，完了，由此產(chǎn)生了煩惱。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。 旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總

15、是避開，語文課上無精打采，作業(yè)越來越不認(rèn)真，還常常遲交 思考： (1)小品中的人物表現(xiàn)的是什么心情? (2)這種心情給她的學(xué)習(xí)和生活帶來了什么影響? 學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)，認(rèn)識消極對待煩惱的危害。 2、給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個最初想法唱反調(diào)，也就是說與她不同的看法。 3、想法改變，事情的結(jié)果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結(jié)果進(jìn)行角色扮演。 4、珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。 思考：通過珊珊前后兩次不同的表現(xiàn)，你們想到了什么? 學(xué)生討論：老師啟發(fā)并小結(jié)，指出要學(xué)會理智地分析問題，一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認(rèn)識態(tài)度有關(guān)系，當(dāng)能樂觀而自信，用積極的態(tài)度來對

16、待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。 三、學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱 1、由心靈博士的話引入。 2、發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。 3、學(xué)生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。 4、課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。 5、打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。 “生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母

17、親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。 小結(jié)：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。 6、組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。 7、班內(nèi)交流： (1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。 (2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)： a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。 b、有哪些方法需要改進(jìn)? (

18、3)師提醒學(xué)生：沒有拿到快樂小精靈的同學(xué)，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。 四、總結(jié)： 1、提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。 2、贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。 五、放音樂：“幸福拍手歌”，學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。 提醒學(xué)生一周后自己再進(jìn)行一次“克服煩惱能力”測試。 補(bǔ)充活動： 一、唱反調(diào)活動 1、發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。 2、請生抽，并請生說出與紙條不同的看法。 二、情景扮演游戲，請同學(xué)扮演在以下情景怎么辦? 參考情景如下(題目可自擬)： 1、今天，我被同學(xué)誤會了。 2、爸爸、媽

19、媽吵架了。 3、我考試不理想。 4、天下雨，去不了春游。 三、開展“我的煩惱告訴你”活動。 1、告訴學(xué)生可以把煩惱跟快樂小精靈講，意圖在幫助學(xué)生訴說煩惱、宣泄一下情緒。 2、以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因， 如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。 課程教學(xué)建議： 小學(xué)生的心理相對單純，容易說出自己的煩惱，也容易接受別人的意見，因此本課程對小學(xué)高年級學(xué)生較為適宜。教師應(yīng)在課前主動了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，視實際情況安排和組織活動。 在教學(xué)過程中，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)表自己的體驗。 教師既是

20、學(xué)生的師長又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。其次教師要充分利用自身的影響來感染學(xué)生，教育學(xué)生正確對待煩惱。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱，自己當(dāng)時的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。 三 學(xué)會說“不” 活動設(shè)計： 在學(xué)齡期兒童的社會化進(jìn)程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。學(xué)會合作，學(xué)會理解和尊重他人的感受，是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。本課通過多例二難情境，讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧，并在課堂之中加以運(yùn)用，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格和合作精神。 輔導(dǎo)目的： 1、通過活動，使學(xué)生明白：在日常學(xué)

21、習(xí)、生活中，我們有權(quán)利說“不”，但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系，在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。 2、初步學(xué)習(xí)說“不”的三步技巧，提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。 輔導(dǎo)形式：小品表演，問題討論，個案分析，角色扮演。 課時：1課時。 活動地點：教室。 重點難點： 1、重點：二難情境的角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說“不”。 2、難點：歸納說“不”的三步技巧。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備： 1、投影片。 2、學(xué)生回憶：自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。 3、學(xué)生事先準(zhǔn)備3個小品。 輔導(dǎo)過程： 一、準(zhǔn)備活動。 1、深呼吸放松練習(xí)：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，(時間2分鐘) 2、學(xué)生談自己的感覺

22、。 3、教師：在我們的學(xué)習(xí)、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。 4、教師：好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。在我們的學(xué)習(xí)生活中，常常會遇到一些使我們左右為難的事情。請看投影： 二、引入課題 (1)出示情景： “已是晚上九點鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我”(幻燈) 教師：我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演)： 第一組：學(xué)生A：去，難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰負(fù)責(zé)? 小明：(生氣)我再也不理你了!第二組：學(xué)生B：哎!你有新書就拿

23、來跟我一起看，真看得起我，我只好放下作業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說。 小明：(高興)真夠朋友! 第三組：學(xué)生C：太好了!我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在已經(jīng)九點多了，太晚了，真沒辦法，我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好? 小明：(略失望)好吧!(2)教師：讓我們對三組同學(xué)的精彩表演表示感謝! 請同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺堋?“我”：A寫作業(yè)/好B看連環(huán)畫/不好C寫作業(yè)/好 小明：A很生氣 B高興，夠朋友 C有點失望，但可以理解 (3)問題討論：為什么小明會有不同的感受呢? A同學(xué)敢說“不”但是不善于說“不”，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒有想到別人。 B同學(xué)

24、人緣好，但缺乏主見，不敢說“不”，過分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。 C同學(xué)敢說不，也善于說不，有自己的主見，又能考慮到別人的情緒。 (4)教師總結(jié)：當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。 三、自我對照。 1、分小組討論。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。 2、學(xué)生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學(xué)生說出：什么事情、自己如何應(yīng)對、自己和對方有什么感受等。 四、怎樣說“不”。 根據(jù)第三個小品和學(xué)生列舉的例子，教師與學(xué)生共同分析歸納說“不”的方法：

25、 1、作出判斷，該不該拒絕。 2、如何說“不”。 拒絕(直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人) 并說出理由(如太晚了、考試作弊) 想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式) 五、實際演練。 1、出示問題情景：(投影)(分4組進(jìn)行討論) A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對他說? B、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機(jī)，放學(xué)后經(jīng)常因為玩游戲機(jī)而晚回家。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦? C、放學(xué)后，陳明約我們幾個同學(xué)去游泳，我該怎樣對他說? D、李華叫王敏期末考試時給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢? 2、每個兩難情景請兩個學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演

26、。 教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示) 六、小結(jié) 1、你能拒絕的只是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應(yīng)該幫助的人。 2、在說“不”的過程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會與人溝通。 3、當(dāng)我們要向別人提出要求時，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。 板書設(shè)計： 學(xué)會說“不” 1、判斷，該不該拒絕。 2、如何說“不”。 (1)拒絕 (2)說出理由 (3)找出替代方式 教學(xué)建議： 1、本課適合小學(xué)中、高年級心理健康輔導(dǎo)課使用。 2、教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。 3、以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，鼓勵學(xué)生說真話，

27、教師語言要簡潔。 四 取人之長補(bǔ)己之短 活動設(shè)計 中年級學(xué)生處于自我意識逐漸增強(qiáng)時期，對人對事已經(jīng)有了自己獨(dú)立的看法，但這些看法往往比較片面。因此，引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人，顯得尤為重要?！叭∪酥L，補(bǔ)己之短”有利于學(xué)生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自賞，通過虛心學(xué)習(xí)他人的長處，不斷使自己取得進(jìn)步，為建立良好的人際關(guān)系及健全的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。 輔導(dǎo)目的 通過教學(xué)，使學(xué)生懂得，每個人都有長處，也有短處，教育學(xué)生取人之長，補(bǔ)己之短。 輔導(dǎo)方式 講述與討論、角色扮演，是非測試 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 幻燈片誰的本領(lǐng)大 故事錄音：(1)屈身為奴去學(xué)藝(2)張秉貴向徒弟學(xué)習(xí) 輔導(dǎo)步驟 一、講故事，導(dǎo)入新

28、課 1、看幻燈，講故事誰的本領(lǐng)大。 2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。 (1)提問： 自認(rèn)為本領(lǐng)高強(qiáng)的小猴子，梅花鹿最終都沒有摘到果子，你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎? (2)小結(jié)： 因為小猴子只想到自己的動作靈活，并沒有想到自己不會過河，而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒想到自己不會爬樹。他們都只看到自己的長處(優(yōu)點)而沒有看到自己的短處(缺點，不足)，所以它們都沒有摘到果子。 3、故事新編，闡明主題。 (1)讓我們來幫助梅花鹿、小猴子，使它們順利摘到果子好嗎? (2)提問： 通過幫助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一個道理? (3)小結(jié)： 我們知道了每個人都有長處，也有短處，我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，通過吸取

29、別人的長處，來彌補(bǔ)自己的不足。這就叫做“取人之長，補(bǔ)己之短?！?二、動手演算，激發(fā)動機(jī) 1、提問： “取人之長，補(bǔ)己之短”的好處在哪里呢?我們來動手做幾道題： 假如我們從全組每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點，14個同學(xué)能找出多少條優(yōu)點?從全班每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點呢，54個同學(xué)一共能找出多少條優(yōu)點? 演示乘法算式：WB2×14=28 DW2×54=108 2、提問： 如果老師從全班每位同學(xué)身上學(xué)到一條優(yōu)點，我一共能學(xué)到多少優(yōu)點? 如果同學(xué)們從我們班任課的老師身上各學(xué)一條優(yōu)點，你就會有多少優(yōu)點? 3、提問： 通過演算這幾道題，你受到了什么啟發(fā)? 4、小結(jié)： 不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，可以

30、使我們的品德更加高尚，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，工作更加出色，這是多么令人向往的事情啊!同學(xué)們一定非常愿意這樣做，下面我們就來聽聽同學(xué)們是怎樣做的。 三、聯(lián)系實際，樹立榜樣 1、請學(xué)生列舉同學(xué)中能做到取人之長補(bǔ)己之短的事例，并請這些同學(xué)談?wù)勥@樣做對自己成長起到什么作用。 2、小結(jié)： 無論是誰，都有優(yōu)點、長處，也都有缺點、短處，都需要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到取人之長，補(bǔ)己之短，才會有進(jìn)步。 四、再舉實例，強(qiáng)化主題 1、有些人認(rèn)為：錯誤、缺點多的人或者是比較后進(jìn)的人，才需要“取人之長，補(bǔ)己之短”。下面我們一起來聽一個故事，再討論這個問題。 (1)聽錄音故事屈身為奴去學(xué)藝 (2)討論 (3)小結(jié) 鐘隱年輕時已是個有

31、名氣的畫家，在當(dāng)時的社會里他的身分地位已經(jīng)是比較高的?？墒牵麨榱藢W(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長，不惜隱姓埋名，屈身為奴。這足以說明他要向別人學(xué)習(xí)的誠懇迫切的心情，經(jīng)過他的努力終于成為著名畫家。這個故事告訴我們：每個人都應(yīng)該向別人學(xué)習(xí)，即使已經(jīng)成為優(yōu)秀的、有成就的人，只要發(fā)現(xiàn)別人有一點比自己好，就要慮心向別人學(xué)習(xí)。這樣才能不斷進(jìn)步，取得更大成績。 2、還有人認(rèn)為：“要取人之長，補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，對不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了。下面我們再聽一個故事，再來討論這個問題。 (1)聽錄音故事張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)。 (2)討論 (3)小結(jié) 張秉貴做為全國聞名的售貨大師，還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點。這告訴

32、我們：對不如自己的人，也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點。廣泛吸取各種人的優(yōu)點，才能使自己成為更完美的人；也可以使自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更謙虛，不驕傲，不斷前進(jìn)。 四、情境表演，個案評析。 1、表演1號小品： 老師表揚(yáng)王敏，張小麗說：“她也不怎么好，有一次，她還做錯一道題呢!” 討論：張小麗能做到“取人之長，補(bǔ)己之短”嗎? 小結(jié)：像張小麗這樣，眼睛總是盯著別人的缺點，不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，就不可能做到取人之長，補(bǔ)己之短。 2、表演2號小品： 小剛跳繩比賽得了第一，小軍卻說：“他只比我多跳了兩個，還有許多同學(xué)比我跳得少呢?” 討論：小軍的這種想法對嗎?為什么? 小結(jié)：小軍對比自己強(qiáng)的同學(xué)不服氣，不愿意

33、向人家學(xué)習(xí)，又用自己的長處和別人的短處比，越比對自己的要求越低，這樣怎能進(jìn)步呢? 3、表演3號小品： 老師表揚(yáng)李小明學(xué)習(xí)好、愛勞動、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。趙大浩卻憤憤不平：“李小明有什么了不起，就是他愛表現(xiàn)，老師就是偏愛他!” 討論：趙大浩表現(xiàn)出來的是一種什么情緒?這種情緒有什么危害? 小結(jié)：趙大浩對比自己好的同學(xué)不服氣，產(chǎn)生了憤怒、怨恨的情緒，這就是嫉妒。嫉妒別人就不能虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點來彌補(bǔ)自己的不足，會導(dǎo)致與同學(xué)的對立，成為不受歡迎的人，損害自己的身心健康。 五、贈送對聯(lián)，總結(jié)全課。 1、總結(jié)：我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣，看不到別人的優(yōu)點、長處，只會挑別人的毛病，甚至

34、用自己的優(yōu)點去比別人的缺點，這樣發(fā)展下去毛病會越來越多。這樣的人就是愚蠢的人。 我們要向鐘隱、張秉貴以及所有善于“取人之長，補(bǔ)己之短”的同學(xué)們學(xué)習(xí)，這樣的人就是聰明人。 2、贈送對聯(lián)：聰明人取人之長長更長，愚蠢人比人之短短越多。 3、請學(xué)生課后想出對聯(lián)的橫批是什么。 (虛心使人進(jìn)步) 板書設(shè)計： 五 克服自卑心理 活動設(shè)計： 從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會等。其中，對

35、自己缺乏自信是主要原因。一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競爭就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機(jī)會失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。 輔導(dǎo)目的： 使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。 輔導(dǎo)重點：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會克服自卑心理的幾種方法。 輔導(dǎo)難點：運(yùn)

36、用克服自卑心理的方法，提高自信心。 輔導(dǎo)方式： 1、講述與討論。 2、角色扮演。 3、游戲。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備： 收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。 課時：1課時。 輔導(dǎo)過程： 一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。 1、教師讀小博士報靈靈姐姐收到的一封信。 信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢? 2、學(xué)生發(fā)表意見。 聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象? 3、對比、自查。 你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣? 4、小結(jié)：一個人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以

37、享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機(jī)會。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。 出示課題：克服自卑心理 二、理性認(rèn)識： 1、什么叫自卑心理? 一種對自己的能力和品質(zhì)評價過低而產(chǎn)生的消極心理活動，亦即自卑心理。 2、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的? (是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑) 3、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)? (把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納) 學(xué)習(xí)成績不佳。 長相、身材不好。 智力水平低，能力差。 家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟(jì)困難。 單親家庭。 父母、教師的消極評價。 4、有了自卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么? (孤僻、憂郁、悲觀，與

38、同學(xué)們格格不入，即不合群) 三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練 首先要全面認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。 若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。 情境一： 表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。 拼圖形游戲。 用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時你是怎么想的? 小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。 情境二： 補(bǔ)償法：揚(yáng)己之長，補(bǔ)己之短。 一技之長表演。 (講故事、笑話、新聞 演唱、跳、小品 寫畫畫、書法) 說說：你向同學(xué)們匯報什么? 小結(jié)：用別的有價值的追求和進(jìn)步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。 情境三： 嘗試法：別人能行，我比他更行。 1、用肯定式的表現(xiàn)法。 師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。 有兩個水果商都做西瓜生意，客人來了問A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老